SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Jaki termogennik najlepszy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malthai u C. też można kupić. Firma Mega Pro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2003-08-01 10:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpuścić łapy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie bedziesz musiał wkleić całą ankietę żeby ludzie coś wiedzieli o Tobie ale powiem c ze ostani miesiąc jechałem tak samo jak ty 3 dni wszystkie partie dzień przerwy i od nowa ale po miesiacu bylem juz wyje**** ze już nie miałem energii wiec raczej na twoim miejscu albo bym odpoczął z tydzień albo zmniejszył ilość treningu dla lepsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2016-10-27 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To: Unparalleled energy, Incredible focus, Extreme power, Lasting stamina, to tak naprawdę reklama. Bo co tam jest? Witaminy C i z grupy B (jak dobrze się odżywiasz to masz to w pożywieniu), trochę minerałów (bardzo małe ilości), kofeina która ma Cię pobudzić i składnik zielonej herbaty. Jak się obawiasz że minerały wypocisz, to zażywaj magnez z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2017-11-18 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    n/c

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2006-01-14 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy marnie działa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 woreczki ryzu i masz pompe w c*** ale ja polecam i nawet wegli nie trzeba Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-09-27 19:45:38 Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-09-27 19:46:33

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2011-09-27 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z martwym ciągiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie faktycznie jedną stroną wiecej ciągniesz- spróbuj "wniknąć" w to bo może to byc z biegiem czasu niebezpieczne dla kręgosłupa- obniż ciężar i zwracaj szczególną uwagę na technikę- jeśli robisz mało powt. to proponuję je zwiększy ć- kosztem obciążenia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-05-22 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego . Jedz produkty bogate w witaminę C i omega-3.Możesz również pić rozpuszczoną żelatynę( ok 2 łyżeczek).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-10-06 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl.

    Post
    Trening w domu

    Martwe Ciagi robi sie wiekszymi ciezarami niz przysiady. Poza tym przy RDL tez nogi pracuja wiec bys mial w dwoch planach prawie 3 cwiczenia na nogi. A plecy by pracowaly licho. Znowu przy np. wyciskaniach na barki, przysiadach, wioslowaniu tez prostowniki pracuja wiec nie ma co sie bac, ze prostownikow na treningu nie przepracujesz. A o martwym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2012-05-27 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wpowiedzi Trenujacych w Domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Web... dzięki również. Kiedyś będę taki jak Hubert Olborski S.P.E.C.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2002-10-20 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość/ interwały biegowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wracam z nowymi pytaniami. Niestety trening "Fartlek" który wybrałem jest ostatni w "trudności" ale najbardziej pasuje do moich celów gdyż na boisku biegam maxymalnie na sprincie 30 sekund jeśli akcja jest bez gwizdka od kosza do kosza. Te interwały dosyć dobrze odwzorowują właśnie zachowanie a boisku. Max bieg i stop odpoczynek, gwizdek, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-07-21 02:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko około 2 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey C-6 np.. a nastepnym razem pytaj w jednym temacie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-11-30 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko około 2 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo osob pije Lowickie i sobie chwali, ja okazji nie mialem, Trec podrozał niestety ale to ostatnio taki skok ceny, z dnia na dzien o ok 30zl za duze opakowanie :-( Hi tec jezeli chodzi o C-6 imo b.d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-12-01 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko około 2 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    a pił ktoś może Mex nutrition - Matrix 10 ? albo by ktoś je przejrzał czy ma wartości dobre porównanie do c-6 ?bo piłem czeko z wodą u kumpla i wchodzi jak marzenie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-12-01 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki .

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej byłoby gdybyś zmniejszył ich intensywność, co z pewnością spowodowałoby ogólną poprawę samopoczucia, a po takiej małej regeneracji, możesz znowu zacząć prowadzić je normalnie, a suple są tu kompletnie zbędne, no chyba że jak już to jakaś wit. C bo zima wróciła

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-03-24 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + Horseower

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta regeneracja i trening na pewno są ok-były weryfikowane w odpowiednich działach. A, że mało mnie rusza to mam na myśli, że od 2 miesięcy mimo diety trzymanej na 100%, dołożeniu w tym czasie węgli i białka i odpowiedniego treningu nie zrobiłem żadnego postępu poza lekkim zwiększeniem obwodu pasa i 1kg na wadze. Reszta obwodów stoi w miejscu, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-02-24 20:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do c***a wacława, poznałbym murzyna Z ciekawości pytam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2011-01-24 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy pompery bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam kilka ulubionych nox pump,hemo rage u.c, 1.m.r, napalm MW, lean revolution(wersja z 1.3d) i teraz moge jeszcze dorzucić do tego Rampage - tyle że nie są to zabawki dla początkujących

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2012-01-14 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    teraz testa i estro,prl bo lh i fsh na razie nie ma większego sensu,ważne teraz aby estro było w widełkach i jądra odpowiedziały na hcg a potem polecą sermy.kortyzol pewnie i tak będzie wybity wrzuć po prostu teraz 3-4 razy dziennie dodatkowo po 1 gramie witaminy c.jak będziesz kończył sermy to powtórka badań razem z lh i fsh jak będą nisko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2014-12-24 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brać ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi się podobają takie sny 2 tab magnezin + 2tab MagB6 + vit.C 400-600mg + cynk wallmark 2 tab i nikt mnie nie obudzi w nocy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-09-21 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy kreatyne brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie kieruj sie cena najlepiej zeby była to kreatyna oznaczona symbolem CREAPURE ale z wlasnych doswiadczen to polecam olimp A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2004-01-07 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)