c

D3 K2 - C - Omega - suplementuje cały rok

Razak n/c -.- Podziel sobie tabletkę na pół. Większość tak robi

jeśli lekko cie boli to nie bierz antybiotyku bo dopiero osłabisz organizm po wyleczeniu. witamina C 1g na dzien powinno być ok, jakieś maści na gardło typu WIK do tego ogólny zestaw witamin i dużo snu. powodzenia na cyklu.

...mnie tez to ciekawi.??.........zawsze po minimu 200mg wit C...+ r-ala

Jak to nie masz z czego budowac miesni ? Mama Ci lodowke zamknela czy jak ? Jesc, zwieksz kalorie, ulooz diete, suple sobie daruj przy Twojej wadze to wyszloby jakos tak: B: 140g W: 430g T: 67g Jakby nie szlo zwieksz ilosc wegli, jesli dalej nie bedzie szlo, zwieksz ilosc wegli kosztem bialka 5-6 posilkow dziennie. A i do marek.c - diete uklada [...]

JABOLSON n/c ;-/ jesli cie to uszczesliwi to tak chodzi o VAULTA , pomylilem sie ;/ :(

luzik na spokojnie do tego podejdz krotki FBW na 3 cwiczenia 4-5 tyg (poprawa ogolnej sily wszystkicj jednostek motorycznych) i podejdziesz do specjalizacji konkretnie zajmiemy sie tym co najwazniejsze czyli podsatwowe 3 boje na 3 treningi w tyg i do kazego treningu po 1 dodatku czyli A przysiad wycisk na plaskiej MC podciaganie an drazku nachwyt [...]

Coś w tym jest . No bez diety to można po plecach wejść na c***u zejść. Jaki rozkład b/t/w? Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-04-10 21:58:24

To od razu do muchy z armaty chcesz walić? Zacznij z dolnego "C". 2 ćwiczenia po 3-4 serie co 3 dni.

i co to jest to dolne "c" bo niewiem za bardzo

Dolne "C" znaczy właśnie bez szaleństw.

hmmm, na sama ławkę mam do 400 zł pomieszczenie mam w miarę duże, C co do ławki to się zastanawiam czy z rozpiętkami bo słyszałem, ze są często są złe - albo za krótkie, albo za długie, albo niewygodnie się ćwiczy. a modlitewnik musi być. Takie mam wymagania

o qrka .. to ja jestem nizyszy (wec bez cwiczen powinienem miec mniejsza łape niz ty a miałem 28 (czyli 1 c mmniej) ty przy tym wzroscir pownieens miec ok 32 bez pakowania jezusie.. ty weź zacznijj jesc (ale noralne rzeczy a nie deke ) bunt---===RISE OF THE MACHINES===---maszyn

Osobiscie spotkalem sie z frontalem 2-3g witaminy C (w aptece do rozpuszczenia).

Propolis , pollen , witamina c , rutinoscorbin , sporo tego jest ...

do 100zl nie poszalejesz do wyboru masz m.innymi: a)mono b)cp+mono c)dual stage(qse)+cp d)nitro2+mono e)ka+mono bedziesz mial podobne efekty jakikolwiek z tych polaczen bys wybral jak bys sie pytal,ktory najlepszy

Przetrenowanie plus być może słaba dieta. Przy problemach zdrowotnych zawsze warto dokładnie przeanalizować dietę, czy są jakieś niedobory. Najpierw poprawia się dietę, później sięga po ewentualne suplementy uzupełniające. Braki wielu składników sprzyjają infekcjom - wit.D, selenu, cynku, antyoksydantów ogółem, witaminy C, tłuszczy omega... [...]

ja biore np stack od rauz po treningu i jakies +/- 30 potem gainera co do crevolution a dokladnie jego smaku radze dokupic sobie cytrynowego pluscza najlepiej vitamina C i najpierw rozpuscic pluszcza w wodzie potem wsypac porcje cre wymiaszac i wypic lepszy smak i idealnie sie rozpuszcza, bo samo cre jakos mi sie za bardzo nei chcialo [...]

Witam.Zaczynam 2gi cykl w życiu kiedyś 14tyg DK i 16 tyg cypek z enanthatem(chyba 15 strzałów enana i przeżytka na cypka) poszło 16kg miałem przerwe 7 miechów bez siłki (w ogóle)!! tak niestety wypadło spadek 11kg.Teraz po ponad roku wrociłem na siłkepoćwiczyłem 5 miechów na sucho podpompowało mnie dobrze i chce zaczac kolejny cykl.. Mam pytanko [...]

Wcinam flexitdrinka od około 2 miechów (przed cyklem zacząłem), duzo C, wapnia, wody itp