c

TVP to było wiadomo, że tego nie dostanie, przez jeszcze dobrych kilka lat nikt nie zagrozi C+

Mamy dzisiaj trochę ciekawych pozycji piłkarskich w programach Europejskich stacji: Puchar Anglii: 15:00 Burnley - Arsenal DSF Puchar Francji: 15:15 Martigues - Rennes Polsat Sport Extra 18:00 Creteil - Lyon Polsat Sport Extra Liga Grecka: 18:00 Asteras Tripolis - AEK Athens Polsat Sport Liga Portugalska: 21:15 FC Porto - Naval Polsat Sport Extra Liga Hiszpańska: 21:00 FC Porto - Naval C+Sport

dobra informacja dla was chlopaki w Polsce Bedziecie mogli troche sportu poogladac Wstyd kurva nieraz jak futbolu c.h.u.je nie pokazuja a jakies pindochody pokazuja Ja nie narzekam bo mam wszystko co kibic sportowy moze zamarzyc, z 10 platnych kanalow sportowych na ktorych jest wszystko plus interactive ale jak w Polsce nieraz jestem to nie ma na co popatrzec a wykupic platne kanaly sportowe w Polsce to juz taniej pojechac mecze na zywo ogladac

Na Polsacie Sport zaczyna się zaraz turniej halowy z Poznania. to Ty zamiast live oglądać to tv wybierasz ? nie ładnie a i żeby spamu nie było to: Lille-PSG w C+Sport

20.50 Anglia-Szwajcaria na C+Sport; debiut Capello

Do połowy października br. ma się wyjaśnić, kto będzie pokazywać pierwszą ligę piłki nożnej. W piątek zarząd Polskiego Związku Piłki Nożnej jednogłośnie podjął uchwałę o wypowiedzeniu ze skutkiem natychmiastowym umowy z Telewizją Polską SA, dotyczącej praw do transmitowania rozgrywek pierwszej ligi (poprzednio druga liga). Powodem decyzji, jak informuje w komunikacie Piłkarska Liga Polska, są "rażące naruszenia, jakich dopuściła się TVP". Robert Korzeniowski, szef sportu w TVP, pytany, czy to oznacza, że nie będą już pokazywane mecze na antenach TVP Info i TVP Sport, odpowiada: – Nikt nam jeszcze tej uchwały oficjalnie nie przekazał. – Nie wykluczamy renegocjacji umowy z TVP, ale na innych warunkach – mówi Ryszard Adamus, prezes Piłkarskiej Ligi Polskiej. TVP proponuje za trzyletni kontrakt 750 tys. zł (obowiązujący od sezonu 2006/2007 opiewał na 30 tys. zł). 3,5 mln zł oferuje z kolei Orange Sport, z którym również prowadzone są rozmowy. – Decyzja co do wyboru nadawcy zapadnie w ciągu dwóch tygodni – dodaje Adamus. Piłkarska Liga Polska zaproponowała emitowanie radiowego magazynu poświęconego rozgrywkom Radiu Eska. Godzinny program miałby się pojawiać na antenie w niedziele. – Trafiła do nas taka propozycja, ale żadne decyzje jeszcze nie zapadły – informuje Agnieszka Odachowska, PR manager Radia Eska. Źródło:Onet Kolejny popis TVP, prawa do ligi ma C+, do Pucharu Ekstraklasy Polsat, do Pucharu Polski n, niedługo Orange Sport dostanie 1 ligę, a więc na antenie TVP oprócz reprezentacji nie będziemy oglądać piłki w wydaniu krajowym Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-09-29 16:30:39

Nigdy nie mogę przestać patrzyć na Fiedzię razem z Tito. Zawsze mi się wydaje, że któraś głowa musi być fotoszopką.

Zawsze byłem przeciw Lesnarowi jednak po walce z Carwinem go nawet trochę polubiłem. Nad Cainem nie ma się co zachwycać bo niby kogo on rozłóżył? Samych średniaków.. Jednak nie będę mu nic cisnął - poczekam do walki i wtedy ocenię. Moim zdaniem to Lesnar wygra przez jakieś poddanie lub TKO. lord raV dobrze to napisał co do reszty rozpiski. Czy tylko ja na tym forum będę za Ortizem ? Gabriel Gonzaga vs Brendan Schaub - to będzie chyba dla mnie najtrudniejsza walka do wytypowania z tej gali. Gabriel ma parę w nogach i świetne BJJ ale już coraz gorsza forma, a Schaub niby przeciętniak ale od czasu TUFa coraz lepiej mu idzie. C*** wi co to będzie. Nigdy nie wygram 1000 zł na odżywki

Przestancie gadac ze jak Carwin nie dal rady KO to Cain tez nie da... Takie gadanie jest dla mnie conajmniej bez sensu. Jak dla mnie walka ciekawa i nie ma faworyta.Brock to swinia a Cain juz pokazal w 6 wygranych walkach w ufc na co go stac. I co z tego, że pokazał na co go stać? Nie ma c***, tylko JDS jest w stanie znokautować Brocka. I Alistair. I Fedor.

C***ówka ta broda Brocka. Lepiej o sto razy wygląda bez niej.

Paur to że zawodnik A wygrał z zawodnikiem B nie znaczy że nie może przegrać z zawodnikiem C który wcześniej przegrał z B, styl ma ogromny wpływ na walkę dlatego korespondencyjne pojedynki często bywają mylące

Paur to że zawodnik A wygrał z zawodnikiem B nie znaczy że nie może przegrać z zawodnikiem C który wcześniej przegrał z B, styl ma ogromny wpływ na walkę dlatego korespondencyjne pojedynki często bywają mylące Nie mówiąc już o tym, że A ciągle może przegrać z B, jeśli wszystko inaczej się potoczy... Co do Carwin vs Nelson, to ludzie (i parapety, czytaj : Sherdog ) rzucili się skazywać Roya na zagładę, a IMO typ który ma mocny łeb, i generalnie nie pęka pod żadnym względem, i potrafi zaskoczyć w każdej płaszczyźnie, to niewygodny przeciwnik dla Shane'a... Jeśli w ogóle walka potoczy się dłużej, to już w ogóle...

Trzy pakiety meczów transmitowanych "na żywo", kolejka ligowa trwająca od piątku do poniedziałku i stałe godziny rozgrywania spotkań każdego dnia bez nakładania się ich na siebie - to główne warunki przetargu na prawa medialne do piłkarskiej ekstraklasy. Ekstraklasa SA, spółka prowadząca rozgrywki najwyższej klasy, w piątek skierowała do wszystkich potencjalnych licencjobiorców zaproszenie do składania ofert na nabycie praw medialnych. Rozpoczęty przetarg dotyczy trzech najbliższych sezonów: 2011/2012, 2012/2013 i 2013/2014. Główna różnica pomiędzy obecnym a poprzednim przetargiem polega na braku tzw. pakietu głównego nadawcy, który zakładał prawo do transmisji "na żywo" wszystkich spotkań. Teraz należy on do Canalu Plus. - Trzy główne pakiety są skierowane do telewizji płatnych. Największy pakiet zawiera cztery mecze, a dwa pozostałe po dwa. Wszystkie mogą trafić do jednej stacji, ale równie dobrze mogą je nabyć trzy różne podmioty - poinformował rzecznik prasowy Ekstraklasy SA Adrian Skubis. Jak wyjaśnił, telewizje składając oferty na poszczególne pakiety znają terminy spotkań i wiedzą, czy obejmują one mecze pierwszego, drugiego czy siódmego wyboru. "Według tego podziału będą dokonywać wyboru poszczególnych meczów do swojej oferty" - dodał. Czwarty pakiet, także skierowany do telewizji kodowanej, dotyczy magazynu ligowego ze skrótami wszystkich meczów (może trafić do stacji, która nie będzie pokazywać "na żywo" żadnego spotkania). Pakiet piąty przeznaczony jest dla telewizji bezpłatnej o zasięgu ogólnopolskim i obejmuje: relację "na żywo" czterech wybranych meczów z całego sezonu, magazyn ze skrótami wszystkich spotkań oraz transmisję meczu o Superpuchar. Natomiast pakiet szósty umożliwia dostęp do krótkich informacji (migawek), czyli tzw. News Acces. W związku z rozłożeniem terminów każdej ligowej kolejki na cztery dni, magazyn ligowy ze skrótami meczów w stacji ogólnodostępnej (obecnie w TVP) będzie nadawany w poniedziałkowy wieczór, po ostatnim spotkaniu. "Chcemy, by ten magazyn miał stałą porę i stanowił ważny element ramówki" - podkreślił Skubis. Wszystko wskazuje na to, że w związku z poniedziałkowym terminem jednego meczu, program pozostałej części kolejki będzie wyglądał następująco: dwa mecze w piątek, trzy w sobotę i dwa w niedzielę. - Wszystkie kolejki będą miały stałe godziny rozpoczęcia meczów, które choćby w minimalnym stopniu nie będą nakładać się na siebie - dodał rzecznik Ekstraklasy SA. Nowość od następnego sezonu stanowić będzie również fakt, że sygnał ze wszystkich meczów będzie produkowała Ekstraklasa SA bądź wskazany przez nią podmiot, a nie jak do tej pory właściciel pakietu dla tzw. głównego nadawcy. - Telewizje otrzymają od nas gotowy produkt, m.in. z identyczną oprawą graficzną, jak to ma miejsce w Bundeslidze czy lidze angielskiej. Wszystkie transmisje będą realizowane w technologii HD i przy użyciu co najmniej 9 bądź 13 kamer, co oznacza podniesienie standardów jakości przekazu - stwierdził Skubis. Termin składania ofert na wszystkie pakiety upływa w samo południe 15 listopada. Później rozpocznie się proces oceny i wyboru ofert, a dopiero kolejny etap to procedura zawierania umów. - Zanim zapadną ostateczne decyzje w sprawie podpisania umów, zasięgniemy oczywiście opinii naszych akcjonariuszy, czyli 16 klubów występujących w ekstraklasie. Dopiero, gdy zatwierdzą wybór konkretnych ofert, przystąpimy do finalizacji rozmów i podpisania umów - dodał Skubis. Obecnie prawa do transmisji meczów ligowych należą do stacji Canal Plus, a także - na zasadzie sublicencji - do Orange Sport. W 2008 roku suma trzyletniego kontraktu wyniosła 360 mln złotych. Ciekawie ta oferta wygląda, być może będę miał wreszcie okazję choć trochę meczy zobaczyć w tv, (liczę, że całego pakietu nie przejmie C+ n-ka ) tylko żeby jeszcze poziom sportowy się podniósł

mam nadzieje, że główną pule zgarnie C +. Znają się na tym i potrafią często znakomicie opakować średnią kopanine.

Co do Overeema to wydaje mi sie, ze jest rozwojowym zawodnikiem i zrobil niezly postep w ciagu ostatnich lat - nie, nie mowie tu tylko o doborze srodkow z zaprzyjaznionej apteki Ktos tam chyba pisal, ze Overeem nie jest silny - wystarczy odpalic jutjuba i zobaczyc jak smiga z walizkami po 160kg i ciagnie 300. Ktos zaraz mzoe napisac, ze Pudzi tez tak potrafi - no dobra ok, ale Pudzi nie potrafi tego wykorzystac w walce. Stojka Overeema zdobedzie pewnie uznanie dopiero gdy wygra z Schiltem, bo najblizszy pojedynek 11 grudnia pewnie za duzo nam nie pokaze, bo Spong nie jest jakims super wymagajacym przeciwnikiem. Ba, nawet jak Overeem wygra w pierwszej rundzie to pojawia sie oczywiscie glosy, ze ok wygral, przeciwnik slaby, a Allistair ma i tak c***owee cardio Apropo jego cardio - jego walka z Rogersem miala nieco podobny przebieg jak walka Carwina z Lesnarem - moze i Overeem zrobil sie podobnie siny po walce jak Carwin, ale widocznie przez to ze jest czarnoskory ja tego nie widzialem

* Heavyweight Championship bout: United States Brock Lesnar (c) vs United States Cain Velasquez Cain defeated Brock via KO (strikes) at 1:47 of round 3 Co to za zarty na wikipedi? haha

TRENING A 2 tydzień Na razie to obciążenie jest chyba ok, po 3 seria pod koniec jest już ciężka, ale będę obserwować i liczę na wskazówki :) ROZGRZEWKA - 6 min na wiosłach Niektóre serie robię łączone. 1a ZGINANIE STOPY NA PODEŚCIE 3s12 potórzeń, 1b UNOSZENIE RĄK PO SKOSIE W OPARCIU O ŁAWKĘ 3s12 w tempie na raz w górę, na trzy w dół/ 2kg 1 c PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA PLECHACH 3s po 12/ na trzy w dół, na raz w góre/ 15 kg 2 a WIOSŁOWANIE HANTLEM W OPARCIU O ŁAWKĘ 3s 12/ na jeden w górę, 2 sek spięcia i na 3 w dół/ 8 kg 2 b ODWODZENIE NÓG NA MASZYNIE 3 s 12/ 40 kg 3a UNOSZENIE MIEDNICY W OPARCIU O BOSU ZE SZTANGĄ 3s 12/ na jeden w górę, sek przytrzymania, na 3 w dół/ 18kg, 20,5 kg, 20,5 kg 4a UGINANIE RAK NAPRZEMIENNIE STOJĄC 3s 12, na jeden w górę, na trzy w dół/ 4kg, 4 kg i 5 kg. 5a PLANK na przedramionach 3 s. po 45 sekund 5 b BIRD DOG 3 s 12 powtórzeń na stronę 6 INTERWAŁY NA BIEŻNI 12 minut/ 1 minuta tempo 9,5, 30 sekund tempo 13,5. I DZISIEJSZA SZAMA /SFD/2017/1/9/9c01e00239b542eab9155dc24b582aea.jpg

TRENING C ułożyłam taki trenio, ale do weryfikacji jakby co ;) I DZIŚ Rozgrzewka ok 5 minut skakanki 1a wejście na box/ławeczkę z hantlami i lift w tył (obciążniki na nogi 1,5 kg) hantle 4 kg x 13/ 5kg x 12/ 5kg x 12 1b Push Press z hantlami 6kg x 13/ 6kg x 12/ 6kg x 12 2a odwodzenie nogi w tył z obciążeniem pod kolanem 8kg x 14/ 9kg x 12/ 9kg x 12 2b pompki 7 męskich i 6 damskich/ 5 męskich i 7 damskich/ 12 damskich 3a przysiad bułgarski (tu na razie bez obciążenia dodatkowego) 14 powtórzeń/ 12/ 11 3b ściąganie drążka do ud, na prostych rękach 7,g kg x 12/ 7,5kg x 12/ 10 kg x 10 4a unoszenie rąk do przodu z hantlami stojąc 3kg x14/ 4kg x12/ 4kg x9 4b przyciąganie nóg z piłką 3 x 12 potórzeń Mocniejsze kardio - bieżnia 6 minut nachylenie 15, tempo 5,3 6 minut nachylenie 8,5 tempo 8,5 SZAMA - oczywiście to są 4 posiłki /SFD/2017/1/31/e7e8f8fd6dbd431a9bbe8bce35120519.jpg

a dlaczego Ty za kazdym razem robisz coś innego, zaiast obrac jakiś plan trneingowy> eee nieprawda, :-P %-) dwa treningi robie od miesiąca, a ten z dziś jest nowy, bo proponowałyście, żeby zamienić ten metaboliczny na siłowy (wiec to jest ta zmiana). Wiec sa 3 treningi różne w ciągu tygodnia, ale w kolejnym tygodniu powtarzam to samo. TRENING A 1a UNOSZENIE RĄK PO SKOSIE W OPARCIU O ŁAWKĘ 1b PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA PLECHACH 2 a WIOSŁOWANIE HANTLEM W OPARCIU O ŁAWKĘ 2 b ODWODZENIE NÓG NA MASZYNIE 3a UNOSZENIE MIEDNICY W OPARCIU O BOSU ZE SZTANGĄ 4a UGINANIE RAK NAPRZEMIENNIE STOJĄC 5a PLANK na przedramionach TRENING B 2a ZAKROKI 2b ŚCIĄGANIE DRĄŻKA DO TWARZY 3a WYCISKANIE HANTLI LEŻĄC 3b MARTWY CIĄG ZE SZTANGĄ NA NOGACH PROSTYCH 4a WYCISKANIE HANTLI W GÓRĘ STOJĄC 4b PRZYSIADY SUMO Z KETLEM 4c ŚCIĄGANIE DRĄŻKA NA TRICEPS 5a BOCZNY PLANK 3s po 30 sekund TRENING C 1a wejście na box/ławeczkę z hantlami i lift w tył 1b Push Press z hantlami 2a odwodzenie nogi w tył z obciążeniem pod kolanem 2b pompki 3a przysiad bułgarski 3b ściąganie drążka do ud, na prostych rękach 4a unoszenie rąk do przodu z hantlami stojąc 4b przyciąganie nóg z piłką

WCZORAJ TRENING C Rozgrzewka ok 5 minut skakanki 1a wejście na box/ławeczkę z hantlami i lift w tył (obciążniki na nogi 1,5 kg) hantle 5 kg x 13/ 5kg x 12/ 5kg x 12 1b Push Press z hantlami 6kg x 13/ 6kg x 12/ 7kg x 10 2a odwodzenie nogi w tył z obciążeniem pod kolanem 9kg x 14/ 9kg x 12/ 9kg x 12 2b pompki 7 męskich i 6 damskich/ 7 męskich i 5 damskich/ 12 damskich 3a przysiad bułgarski 14 powtórzeń/ 12/ 11 X 2 kg 3b unoszenie rąk do przodu z hantlami stojąc 3kg x14/ 4kg x12/ 4kg x9 4a przyciąganie nóg z piłką 12 potórzeń INTERWAŁ 10 min na bieżni Jedzenia dość sporo wyszło /SFD/2017/2/8/be9df36dd314449e8d6fe31bb420441c.jpg