SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • IX Ogólnopolskie Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc w Świdwinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    GRATULUJE WSZYSTKIM OSIĄGNIĘTYCH WYNIKÓW NA ZAWODACH W ŚWIDWINIE I ŻYCZĘ WESOŁYCH ŚWIĄT ORAZ SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO 2011 ROKU. N I E C H M O C B Ę D Z I E Z W A M I

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 12/19/2010 8:49:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta-piłkarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra a najlepiej w które posiłki dodać tych kcal? I w jakiej postaci WW, B czy TŁ? Czy dieta dla piłkarza pwoinna się różnić czymś od powiedzmy diety dla normalnego człowieka? Przypuszczam że powinna zawierać większą ilość WW na kg/c Ile to powinno wynosić i ile ma byc białka i tłuszczu na kg/c? Z tego co sobie przypominam to kcal pwonny pochodzić: 55% WW 20%b 25%Tł Nieweim czy dobrze napisałem, jak bedzie coś źle to popraw. ps mam nadzieje że napisałm zrozumiale. ps2 i jeszcze jakbyś mógł podrzucić jakiś link gdzie znajde posiłki zamienne. Z góry dziękuje pozdrawiam Zmieniony przez - qwertyjuve w dniu 2010-11-16 19:53:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 11/16/2010 7:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    XXIV. 1. John Wall powyżej 19.5 pkt , 27 pkt @ 1.96 2. A. Davis powyżej 38.5 pkt+zb , 25pkt+12zb = 37 @ 1.85 @ 3.63 Zabrakło niewiele. XXV. 1. IND Pacers @ MIA Heat , Miami-Miami @ 1.55 2. LA Lakers @ NO Pelicans , NOP - NOP @ 1.44 @ 2.23 53-28 w zbiórkach dla Indiany W Miami: L.Deng 3/13 z gry / C.Bosh 4/16 z gry Bez komentarza, przegrać u siebie z tak cienką Indianą po świetnym początku sezonu, to tylko pokazuje jakie niespodzianki zdarzają się w NBA XXVI. 1. BKN Nets @ PHX Suns , Nets @ 2.95 2. POR Trail Blazers @ DEN Nuggets , Denver @ 1.71 @ 5.04 Tu,gdzie szukałem niespodzianek akurat ich nie było. Nie zagram już nic na Denver, przynajmniej w najbliższym czasie bo jak widać ich obrona nie istnieje i dają u siebie rzucić przyjezdnym 130 punktów, w pierwszej połowie Denver straciło 39+45 = 84 punkty!!! :-{ No to przecież grajki z naszej ligi ,zagraliby lepiej. Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-11-13 08:54:33

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2014 8:52:18 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    22.11.2014 Indiana (5-7) - Phoenix (8-5) - Suns b2b ,ale wczoraj spacerek z 76ers czyli tak jakby nie grali, Phoenix ma lepszy skład, dłuższą ławkę, mimo iż Indiana odrodziła się po słabym starcie sezonu i wygrała 4 z 5 ostatnich spotkań , to jednak dzisiaj będzie im znacznie trudniej, brakuje nadal najważniejszych graczy u gospodarzy, a w Suns wszyscy zdrowi Orlando (6-8) - Miami (5-6) - nadal poza grą D.Wade , a bez niego Heat przegrywają prawie wszystkie mecze w tym sezonie, niepewny także występ Norissa Cole w drużynie żarów, kieruje się tym ze ten drugi nie zagra, ale także wczorajszą świetną końcówką Orlando w Charlotte (która zepsuła mi tasme %) ) oraz ogólnie bardzo dobrą postawą tej druzyny w tym sezonie, co jest na pewno małą niespodzianką. Kursy bardzo wyrównane, ale Miami bez Wade'a to nie ta sama ekipa, co na początku sezonu, niestety Cleveland (5-6) - Toronto (10-2) - obie ekipy b2b, jak widać po bilansie Toronto prezentuje sie swietnie, wczoraj wrecz zmietli swoich rywali z parkietu, prowadząc w pewnym momencie ponad 50 punktami! ,to co zrobili Cavs w Washingtonie - pozostawię bez komentarza, ogolnie buki faworyzują mocno Cavs, ciezko mi uwierzyć by przegrali 3 mecz pod rząd, ale na to sie zapowiada. Ekipa moze i sie kiedys zgra, ale ciezko bedzie to zrobić z dnia na dzień,a w Toronto wszystko wygląda znakomicie. Kurs na Toronto 2.35 - niezła masówka poszła w stronę Cavs, ja na pewno na nich po takim kursie (1.64) bym nie grał, moze dzisiaj obejrzę to spotkanie i pogram cos na live, a przedmeczowo stawiam na Toronto NYK (3-10) - 76ers (0-12) - niezłe zestawienie , moim zdaniem sa to 2 druzyny , ktore w tym sezonie odgrywają największe szopki, oczywiście po Philadelphi nikt sie nie spodziewał cudów, ale juz gracze Knicks powinni pokazac cos wiecej, w koncu trafił tam sam Phil Jackson, maja kilku wartościowych graczy, a grają totalny piach. Start 0-12 wyglada mega słabo, ale 76ers jak pisalem przed sezonem raczej nie wygrają wiecej niż 15 meczy (a moze nawet 10) w całej 82 serii spotkań. Jednak kto wie ,czy dzisiaj nie powalczą, a kurs na nich mega apetyczny, wcale mnie nie zdziwi jak pokonają graczy NYK , bo z nimi wszystko możliwe. Melo narzeka ,ze od poczatku sezonu gra z problemami zdrowotnymi (bodajze kolano), oby taka gra z kontuzją mu nie wyszła bokiem. Moze za jakąś symbolicznę 'dyszkę' zagram na gości, szukam mega niespodzianki :-)) Houston (9-3) - Dallas (10-3) - wczoraj Dallas pokazało jakim atakiem dysponuje, cos pieknego. Najwazniejszą sprawą w tym spotkaniu będzie to czy zagra u gospodarzy Howard, na razie nie ma potwierdzenia by tak było , ide wiec w kierunku gosci, ktorzy mimo b2b nie sa na pewno zmeczeni po meczu z Lakersami, a taka wygrana dodała im jeszcze bardziej skrzydeł. Wolves (3-8) - Sacramento (7-5) - największa niespodzianka IN PLUS tego sezonu czyli postawa Kingsów , powinni łatwo poradzić sobie z przetrzebioną kontuzjami ekipą Minnesoty, jezeli chca walczyć o PO - a widocznie chcą ,skoro maja taki dobry start sezonu na silnym Zachodzie, to takie spotkania muszą wygrywać, potencjał graczy zdecydowanie po stronie Sacramento, a gospodarze dodatkowo b2b po dotkliwej porażce z mistrzami nba Bucks (7-6) - Wizards (8-3) - mimo iż bucks mega zaskakują na poczatku sezonu, to po tym co wczoraj pokazali w Toronto, a co Wiz zrobili z ekipą Lebrona, nie moge nie sprobowac isc dalej w ich kierunku, mimo iz na pewno gracze ze stolicy zostawili więcej sił na parkiecie niż przegrywający 40-50 punktami gracze gospodarzy wczoraj w Kanadzie San Antonio (8-4) - Brooklyn (5-7) - wczoraj nets jakos wymeczylo zwyciestwo 2 punktami nad osłabioną mega ekipą Thunder, dzisiaj trafiają jednak na mistrzów nba, którzy wracają na swoje tory i pną się z każdą kolejką w górę , jezeli chodzi o tabelę. Kwestią czasu jest to, jak zobaczymy ich na miejscu nr 1 . Wczoraj rozgromili wilki na ich terenie, dzisiaj przewiduję również wysoką wygraną ,ale raczej kontrolowaną ,tak by najwieksze gwiazdy San Antonio mogły sobie troche podczas meczu odpocząć, w koncu trener Popovich dobrze wie jak długi sezon ich czeka, celują zapewne w kolejne mistrzostwo, wiec nie bedzie na poczatku sezonu nikogo przesadnie forsował. U gości nie zagra Kevin Garnett (odpoczynek), a u gospodarzy wczoraj drobnej kontuzji nabawił się C.Joseph - jednak dzis prawdopodobnie zagra. Utah (5-8) - NOP (6-5) - ciężki mecz do typowania, A.Davis wczoraj rozegrał najsłabsze spotkanie w sezonie, zapewne dzisiaj się poprawi; w koncu nie moze grać wszystkich meczy na tak wysokim poziomie jak to robi do tej pory. Utah u siebie jest silne, co pokazali juz pokonując chociazby Cavs. Kluczową sprawą będzie to ,czy zagra u gości O.Asik - bez niego obrona traci sporo więcej , w ataku niewiele zmienia ;) Zakładam , ze Turek nie zagra i szukam niespodzianki stawiając na gospodarzy Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-11-22 22:04:52

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2014 9:54:06 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    26.11.2014 Charlotte (4-11) - Portland (11-3) - grali ze sobą 11.11 i po ciężkim boju Portland wygrało u siebie 102-100; od tego czasu jednak Hornets przegrywają wszystko jak leci (fakt, czesto dosc pechowo, ostatnie 10 meczy bilans 2-8); a Portland znowu wygrywa mecz za meczem (last 10: 9-1) . CIężko szukać mi argumentów za Charlotte - jedynie taki, ze kazda seria się kiedyś kończy ale PTB jest w formie, wszyscy ważni gracze zdrowi, także stawiam na nich lecz mecz do łatwych nie będzie należał. Cleveland (6-7) - Washington (9-4) - bardzo niski kurs na gospodarzy 1.31 oczywiście sprawia, ze grać na nich u buka nie będę, predzej zagram coś w stronę wizards i będę kontrolował mecz na żywo bo mam go w planach obejrzeć, o ile będą siły. Cleveland ostatnio dostali upokarzajacej porażki w Washingtonie - przegrywając 5 dni temu 78-91. Cała druzyna zagrała wtedy słabo wraz z big3; wizards wczoraj przegrali 2 mecz u siebie w sezonie z Atlantą, a dzisiaj w b2b zmierzą się z Cava w ich hali. Cleveland po serii 4 porażek z rzedu, pokonali w ostatnim meczu wyraźnie Orlando , ale juz wczesniej tez mieli przekonywujące wygrane po serii porażek, a potem znowu dostawali wp******. Tak więc naprawdę nic tutaj nie przewiduje na 100%, moze byc pogrom , a moze byc mecz jak wiekszosc w tym sezonie: czyli słaba obrona i jak atak nie bedzie siedział to będą problemy. Nadal brak Nene po stronie gości - gdyby zagrał , wieksze prawdopodobieństwo sprawienia niespodzianki. Orlando (6-10) - GSW (11-2) - Gracze Golden State troche sie wczoraj pomeczyli w Miami, ogladalem czesc spotkania i na szybki atak GSW , Miami odpowiadało tym samym - na dodatek siedział rzut za 3 pkt i w pewnym momencie Miami prowadziło juz roznica okolo 15 pkt , jednak w 2 polowie lepsza obrona gości + odpalenie 'splash brothers' i goście szybko wyszli na kilkupunktowe prowadzenie, dzisiaj mimo iż są b2b trudno przewidywać by mieli miec problemy z osłabionymi nadal Magics. Problem może pojawić się ,gdyby nie zagrał w ekipie GSW Bogut, ktory skarżył sie na jakie bole , bez niego w skladzie bedzie sporo trudniej. Philadelphia (0-14) - Brooklyn (5-8) - seria porażek siega juz 14, dzisiaj na przeciwko rywal z nie najwyżej (jak na ta chwile) półki , Nets w ostatnich 10 meczach mają bilans 3-7 , trudno przewidywać by przegrali z 76ers, ale Phila też cos w tym sezonie musi wygrać, nie ma info czy w drużynie gości zagra Garnett - ostatnio dostał wolne w meczu b2b bo w koncu juz nie jest młodzieniaszkiem ;) Szukam tutaj niespodzianki i ogolnie mysle,ze lada chwila czeka nas pierwsza wygrana 76ers, nie udalo sie ostatnio z NYK to moze uda sie dzis z Brooklynem :-)) Dallas (10-5) - NYK (4-11) - Melo ostatnio zagrał kilkanscie minut i zszedl z parkietu z bólem pleców. Nie wiadomo czy dzisiaj zagra; Dallas bardzo mnie zawiodło przegrywając ostatnio z Indianą (kurs na Pacers był jeszcze większy niż dzisiaj na NYK @11.00), która grała rezerwami ; wiec nie jestem dzisiaj mega pewny ich wygranej ale mysle,ze Indiane po prostu zlekceważyli i dzisiaj sie to nie powtorzy . Od poczatku beda skupieni i juz w polowie 3q powinni spokojnie i wysoko prowadzić, by sie za bardzo nie przemeczac. Atlanta (7-5) - Toronto (12-2) - Atlanta wczoraj dała zarobić , dzisiaj b2b i grają u siebie z najlepszą obecnie drużyną na Wschodzie Toronto (bilans w ostatnich 10 meczach 9-1!) Obie ekipy zdrowe, Atlanta na pewno troche sił wczoraj w Washingtonie zostawiła, ale tez gdyby nie sporo prostych błędów w ataku to wczorajszy mecz i wynik byłyby duzo korzystniejsze dla graczy Hawks. Co ważne, ich obrona wyglądała dużo lepiej. Dzisiaj nie są stawiani znowu jako faworyt (@2.40) Toronto gra bardzo dobrze, stawiam na nich od poczatku sezonu - mam ich w kuponach przedsezonowych jako zwycięzców dywizji. Dzisiaj jednak sprobuje poszukac po raz drugi niespodzianki - Atlantę ogólnie bardzo cenię i oni w tym sezonie będą czarnym koniem rozgrywek na wschodzie, mam nadzieje,ze dzisiaj to potwierdzą wygrywając w b2b z nr 1 wschodu Raptors i zrewanzują się im za porażke w Kanadzie 102-109 Detroit (3-11) - LAC (8-5) - nie bede sie powtarzał, Pistons grają dno , wczoraj znowu to potwierdzili dostając baty od Bucks, watpie by mieli dzisiaj wystarczająco duzo sił , a tym bardziej umiejetnosci by pokonac C.Paula i jego kumpli Houston (11-3) - Sacramento (9-5) - oba teamy z poważnymi osłabieniami, po stronie rakiet brak Howarda i Beverleyego ,a Kings osłabieni brakiem podstawowego rozgrywającego - Collisona i dalej nie gra R.Gay. Jednak Sacramento sprawiło wczoraj małą niespodziankę i wygrało z pelikanami na ich terenie - jednak spora w tym 'zasługa' grającego nie w pełni sił lidera gospodarzy - A.Davisa; dzisiaj będąc w b2b mogą mieć problemy z Houston, z drugiej strony w mega formie cały czas jest DeMarcus Cousins, który takze wczoraj poprowadził Króli do wygranej. Rakiety ostatnio 2 niezbyt przekonywujące wygrane, Sacramento seria +3 zwycięstw. Mozna w tym spotkaniu szukać niespodzianki, tylko dlatego ze Kings wczoraj sie troche zmeczyli wybieram typ na Houston, nie ryzykowałbym jednak stawiania na nich. Minnesota (3-9) - Bucks (8-7) - to będzie wyrównane spotkanie , u Wilków dalej szpital w druzynie, w Bucks tez 4 graczy kontuzjowanych, są w b2b , jednak po wygranej z Detroit i znowu wyszli na plusowy bilans, z racji iż w ekipie gości gra wielu atletów nie obawiam się o objawy przemęczenia w meczu b2b; idę w ich kierunku bo są bardzo pozytywną (poki co) historią tego sezonu Oklahoma (3-12) - Utah (5-10) - najsłabsza (!!!) w chwili obecnej ekipa Zachodu, musi zacząc wygrywać bo robi sie powoli bardzo nieciekawie, dzisiaj maja na to małą szansę, mimo iż kursy powinny byc wg mnie bardziej wyrównane; jednak na team pozytywnie powinny wpłynąć informacje o szybkim powrocie do pełni zdrowia ich dwóch kontuzjowanych gwiazd (russela i kevina), liczę na to ,ze dzisiaj w koncu wygrają , tym bardziej ze mają rachunki do wyrównania za bolesną porażkę w Utah 81-98, lekko ponad tydzień temu. San Antonio (9-4) - Indiana (6-8) - SanAntonio to nie Dallas, chociaz buki wyzej ceniły sobie kilka dni temu mavs stawiając ich w roli jeszcze bardziej zdecydowanego faworyta niz dzisiaj mistrzów nba; ale jakos nie moglbym uwierzyc w drugie sensacyjne , wyjazdowe zwyciestwo Indiany, która cały czas gra praktycznie drugim składem. Za dużo dobrych zawodników, za szeroka ławka i kunszt trenerski po stronie gospodarzy, by to przegrać , tak jak frajersko zrobiło to Dallas kilka dni temu. Phoenix (9-6) - Denver (7-7) - mecz dnia :-)) krótko - stawiam na Phoenix i przerwanie passy +5 zwyciestw Denver, dlatego ze gospodarze u siebie sa bardzo mocni, Denver pomeczylo sie wczoraj troche z Butlerem i jego Bykami. Buki faworyzują co ciekawe Phoenix jeszcze bardziej niż np. cavs z wizards, troche to dziwne; bo Denver na pewno nie gra juz tak słabo jak na poczatku sezonu i nie beda dzisiaj chłopcami do bicia. Przewiduję dość zaciety mecz LA Lakers (3-11) - Memphis (12-2) - Juz raz grali i miski wygrały u siebie 107-102; tak blisko (tylko 5pkt) a jednak tak daleko, Lakersi stracili kolejnego gracza - Xavier Henry kontuzja Achillesa :/ Jakoś ciezko mi sobie wyobrazic wygraną Lakers, chyba ze po malym odpoczynku beda szaleńczo skuteczni i zaczną rzucac (trafiac) sporo z dystansu. W paint Grizzlies ich zjedzą, tak samo na tablicach. dr Marc Gasol bedzie dawał sobie rade zarowno w obronie jak i ataku, to nie bedzie łatwy mecz - bo Lakersi u siebie, moga przy sprzyjających warunkach powalczyc z wieloma druzynami, ale Miśki powinny to wygrać dosc bezpiecznie

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2014 10:56:26 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    20.12.2014 Charlotte - Utah - Hornets wczoraj dość pewnie pokonali słabego rywala, dzisiaj obie druzyny są w b2b, Jazz poki co dobrze radzi sobie podczas tripu po Wschodzie, wygrali z Miami ,a wczoraj z Orlando; jednak poszukam dzisiaj wygranej Hornets - którzy wg mnie odżyją po tym jak od składu został odsunięty Lance Stephenson, ktory zupelnie nie sprawdził sie jako nowy nabytek i lada chwila opusci zespół, prawdopodobnie wracając do Indiany (chociaz podobno az 7 innych klubów jest tym smiesznym graczem zainteresowanych) NOP - Portland - Pelikany u siebie są groźne (bilans 8-3), a Portland grało wczoraj 3 dogrywki i na pewno coś z tego spotkania zostanie w nogach, Mysle ze Davis dzisiaj zje graczy Blazers, ktorzy musza radzic sobie przez jakis czas bez swojego głównego centra (złamał ręke) i Batuma, ktory doznał kontuzji przy probie wsadu - popchnal go L.Sanders z Bucks, za co został ukarany karą zakazu gry w 1 spotkaniu Houston - Atlanta - bardzo ciekawy mecz nam się zapowiada i ja szukam tutaj małej niespodzianki, buki mocno faworyzuja rakiety , które owszem są w dobrej formi, maja swietny bilans, do gry wrócił Howard - ale ale , Atlanta w tej chwili do 2 druzyna zachodu, ekipa ktora rozjechała ostatnio Cavs na ich terenie. Grają swietną ,zbilansowaną i zespołową koszykówkę, mają b.dobrych graczy w 2 unicie i ogólnie fajnie sie ich ogląda. Na pewno stać ich na to by powalczyć z topowymi druzynami Zachodu i licze, ze to dzisiaj pokażą Fajnie jakby zagrał (niepewny poki co) Jeff Teague ale i bez niego potrafią pewnie wygrywać wiec z nim czy bez ,typ podtrzymuje Dallas - San Antonio - no cóż, gracze San Antonio nadal bez Parkera i Leonarada (zerwane wiezadło w dłoni i nieokreślone na tą chwilę wolne od gry) , zagrali 2 mecze pod rzad po 3 dogrywki (peirwszy raz od ponad 60 lat znalazła sie taka druzyna, z ciekawości sprawdziłem ;-) ) i dzisiaj czeka ich mega trudne zadanie. Tym bardziej ,ze najlepsi gracze San Antonio wczoraj pograli duże minuty (np. Duncan 40) więc dzisiaj zarówno Timi jak i Manu dostali wolne od Popovicha :-) Mimo to ja bym nie skreslal az tak mocno jak to robią buki mistrzów , to druzyna ktora potrafi wygrać praktycznie z kazdym ,nawet gdy w skladzie nie ma 3-4 podstawowych gracz. Kurs na czysty win mega wysoki, a linia 10-11 pkt zachęcają do gry, Jednak nie wiem jakie bedzie podejscie graczy do tego spotkania, w Dallas znowu prawdopodobnie zadebiutuje Rajon Rondo nowy nabytek - co jest obecnie najgłośniejszym newsem w NBA,wiec są mocno zmotywowania do pewnej wygranej. Moze sie skonczyc blowoutem, a moze zlekceważą troche mistrzów i wtedy kazdy wynik mozliwy Tak niskiego kursu jaki jest na Dallas nie śmiałbym ruszać za żadną cenę Denver - Indiana - trochę brakuje mi tych Pacers z ostatnich 2 lat, przez kontuzje George'a wszystko sie posypało, wrócił jednak West, moze niebawem zobaczymy Hilla w grze (juz trenuje) a Paul zapowiedział ,ze pojawi sie w tym sezonie , wiec maja o co walczyc. Mimo serii porazek, na tym słabym Wschodzie wystarczy kilka wygranych meczy pod rzad i beda liczyc sie w walce o PO i to nawet niekoniecznie ostatnie 8 miejsce, dlatego muszą dzisiaj powalczyc z Denver, ktore jest b2b i poszukam tutaj małego psikusa %) LAC - Bucks - rewanż za porążkę w Milwaukee sprzed kilku dni, z tą różnicą ze Bucks osłabieni brakiem Parkera; Clippersi ulegli wczoraj w Denver, ale mogli spokojnie to wygrać, dzisiaj na pewno nie czeka ich łatwe zadania, bo Bucks graja naprawde fajną koszykówkę - i pokonali juz wiele razy w tym sezonie faworyzowany zespół, ale licze na chec zemsty i rewanz ze strony C.Paula ,B.Griffina i reszty :-) Kuponik , który puściłem jakiś czas temu i raczej nic innego juz nie bede grał, bo na duzym zmeczeniu wole nic na siłę nie stawiac Houston Rockets - Atlanta Hawks , Atlanta +5.5 @ 1.90 New Orleans Pelicans - Portland Trail Blazers , Pelicans over 104.0 @ 1.91 @ 3.63

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2014 9:42:52 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    Powitać %-) dopiero teraz zobaczyłem ten temat %-) choc jestem fanem NBA i tez zarywam noce to teraz mam OFF bo sie przeprowadziłem i chwilowo nie mam C+ ,ale chetnie powymieniam sie pewnymi spostrzeżeniami tu dzież uwagami :-))

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2015 8:51:59 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    wczoraj ich team startował w drużynówce ,ale przegrali z ekipą C.Bosha, która w finale pokonała team Westbrooka ;) https://www.youtube.com/watch?v=PtIeTASZXV8 Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-02-15 14:00:58

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2015 2:00:20 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    21.02.2015 Charlotte - Oklahoma - mimo, że dzisiaj nie zagra jeden z najlepszych graczy NBA - Kevin Durant, to Thunder i tak są faworytem, a ich atak będzie ciągnął Russell Westbrook, który pewnie znowu narzuca sporo punktów, Oklahoma pozyskała bardzo dobry graczy w trade-line, juz jest na 8 miejscu na Zachodzie i na pewno nie spocznie póki nie będzie dość bezpiecznie usytuowana w pierwszej ósemce. Licze na ich wygraną i bardzo dobrą drugą część sezonu Miami - NOP - Nowy Orlean wczoraj mocno zawiódł dostajac bęcki w Orlando, a Miami dość pewnie wygrało w Nowym Jorku, do ekipy Heat trafił 2 dni temu bardzo dobry rozgrywający Goran Dragic, co jest na pewno mega wzmocnieniem , co więcej wrócił do składu Wade i na pewno Heat będą chcieli walczyć o pewne miejsce w PO, niestety nie jest do końca kolorowo bo ich najlepszy strzelec i jeden z big 3 z poprzednich lat- C.Bosh trafił do szpitala z podejrzeniem zakrzepów krwi w płucach co może go wykluczyć do końca sezonu :/ tak czy siak ,stawiam dzisiaj na gospodarzy, bo u gości A.Davis nie wyglądał wczoraj na gracza, który czułby sie juz w 100% zdrowy, wiec dzisiaj moze byc podobnie, a w Heat powinien dzisiaj zagrac po raz pierwszy Dragic i to od razu w meczu na własnym terenie co doda mu jeszcze wiecej pewności siebie Chicago - Phoenix - Byki wczoraj przegrały dość gładko z Detroit ,a w końcu to drużyna nr 3 na Wschodzie i mająca walczyc nawet o miejsce nr 1 , tak więc nie wypada im przegrywać po restarcie 2 meczy pod rząd, w Phoenix nastapiła masa zmian (m.in wyzej opisane przejście Dragica do Miami) podczas trade-line i wg mnie oni nic nie zyskali, co więcej raczej stracili i ciężko im będzie utrzymać się w walce o końcowe miejsce w PO Houston - Toronto - Toronto pokonało wczoraj najlepszą drużynę na Wschodzie i mają serię 5W, a Rakiety przegrały dość łatwo w Dallas, jednak dzisiaj przeczuwam iż zagrają dużo lepiej i odegraja sie na Raptors , jednak nie powinno byc tutaj zadnego blowoutu tylko bardzo wyrównane spotkanie LA Clippers - Sacramento - moim zdaniem to może być mecz nocy, Clippersi skazywani przez wszystkich na porazki po kontuzji swojego najlepszego gracza (Griffina) pokonali 3 bardzo mocne drużyny z Zachodniego wybrzeża, w tym ostatnio u siebie samych mistrzów nba i mają serię 3-0 od czasu odpadnięcia Blake'a. Grają nadal mega ofensywnie, co więcej Jordan pokazuje swój potencjał jezeli chodzi o zbiórki - notował 2 razy ponad 20 zbiórek w meczu ,a ostatnio 18....za to w Sacramento moze nastapiły znowu lepsze czasy, bo druzyne przejął bardzo dobry trener G.Karl i juz wczoraj w debiucie odniósł swoje pierwsze zwyciestwo, stawiam jednak na LA z racji iz maja cp3 w skladzie + grają mega szybko i skutecznie ,a na dodatek sa bardziej wypoczęci

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2015 11:40:52 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    Podsumowanie całego sezonu regularnego i betów przed-sezonowych - całość edytowana w 1 poście tego tematu. Od początku sezonu odpuściłem chyba tylko 2 lub 3 kolejki, także obstawiałem blisko 100% spotkań , jak widać trochę tego było :-) SEZON REGULARNY 2014/2015 = 814 / 1196 = 68,1%skuteczności: Podsumowanie PAŹDZIERNIK 2014 - 20 / 26 = 77% skuteczności Podsumowanie LISTOPAD 2014 - 151 / 222 = 68% skuteczności Podsumowanie GRUDZIEŃ 2014 - 153 / 222 = 69% skuteczności Podsumowanie STYCZEŃ 2015 - 161 / 231 = 70% skuteczności Podsumowanie LUTY 2015 - 101 / 160 = 63% skuteczności Podsumowanie MARZEC 2015 - 136 / 214 = 64% skuteczności Podsumowanie KWIECIEŃ 2015 - 92 / 121 =76% skuteczności Mój główny bet przedsezonowy wlazł :-)) a) 1. Toronto wygra dywizję @ 2.20 2. Cleveland wygra dywizję @ 1,62 @ 3.56 Tutaj już po kilkunastu meczach było wiadomo, że Miami nie poszaleje - cofnąłem ten zakład w trakcie trwania sezonu wypłacając trochę mniej niż grałem b) 1. Toronto wygra dywizję @ 1.90 2. Miami wygra dywizję @ 3.00 @ 5.70 Szkoda tego betu, bo po zmianach Stana i kilkunastu wygranych z rzędu Pistons byli już tylko 1.0 mecz straty do PlayOff i wtedy tragedia - zerwanie achillesa przez ich rozgrywającego Brandona Jeningsa zakończyła praktycznie ten sezon c) 1. Detroit Pistons awansuje do PO @ 6.30 @ 6.30 Bet na chybił trafił - niestety chybił, Kevin Durant opuścił 2/3 sezonu przez kontuzję stopy, próbował wracać ale nic to nie dało, a jego Oklahoma w końcu wczoraj pożegnała się też z playoffami mimo walki do samego końca, według mnie lepiej że się tak stało - niech wszyscy tam wyzdrowieją do października to pozamiatają za rok tą ligą z takim składem: d. 1. Kevin Durant MVP Sezonu Regularnego @ 10.00 @ 10.00

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2015 9:49:09 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    2 runda PO - 05.05.2015 Cleveland Cavaliers - Chicago Bulls - ciężki mecz do typowania, Love wypadł z gry , na dodatek JR Smith ma karę 2 meczy , wiec wróci dopiero na 3 mecz do Chicago, praktycznie LeBron i Irving muszą dziś i w kolejnym meczu grać na mega zaj**istych obrotach by nie przegrać obu tych spotkań, pobieram kurs @2.85 na awans Chicago w tej serii - z małą niechęcią bo nie jestem ich fanem, ale przy takich osłabieniach w Cleveland po prostu wg mnie ta seria to teraz 50-50% a kursy już tak wystawione nie są. Dziś szukam tutaj wygranej Cavs, ale sam postawiłem 2 dni temu dubla z overem punktowym na zawodnika , Byki +5.0 , bo wg mnie jedno z tych dwoch pierwszych spotkań uda im się wygrać, nie będzie to dominujące zwycięstwo o ile w ogóle nastąpi ale jednak ku temu to zmierza. Na pewno LBJ z Irvingiem to duet graczy ktory moze wygrać mecz jak będą grali swój najlepszy basket,ale czy starczy im sił na całe spotkanie ,a tym bardziej na 2 mecze pod rząd? Nie wiem, zamierzam tą serię oglądać to po dzisiejszym spotkaniu będę już trochę mądrzejszy :-)) Houston Rockets - L. A. Clippers - prawdopodobnie dzisiaj Clippersi trochę będą się oszczędzać, przede wszystkim CP3 może nie zagrać nawet w 2 pierwszych meczach a to mega poważne osłabienie, to on duzej mierze wygrał serię ze Spurs,ale kontuzja ścięgna udowego to poważna sprawa, nikt nie będzie ryzykował pogorszenia jego stanu zdrowia już w meczu nr 1 , który może niewiele znaczyć w tej serii; dlatego dzisiaj stawiam na wypoczętych gospodarzy ,ale w ogólnym rozrachunku i jak tylko C.Paul będzie zdrowy i zdolny do gry - to kibicuję LA Clippersom bo pokazali kawał serca do walki w 1 rundzie i to ich awans bym obstawiał (po kursie @2.25) Na dzisiaj: http://i.imgur.com/olCTbVS.png LeBron James , over 29.5 @ 1.83 - jak mają powalczyć o wygraną to musi pograć około 40min i mimo wysokiej linii, jakiej już dawno na niego nie widziałem, warto spróbować; to samo z Irvingiem , ale zamuliłem bo rano były linie na poziomie około 23 pkt, a teraz już 25.5 - więc odpuszczam Długo terminowe na 2 rundą: Chicago - awans @ 2.85 @ 2.85 Golden State Warriors - Memphis Grizzlies , over 5.5 meczów w serii @ 1.80 (dość ryzykowny bet) Atlanta Hawks - Washington Wizards , over 5.5 meczów w serii @ 1.50 @ 2.70

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2015 12:26:47 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    08.11.2015 Chicago Bulls - Minnesota Timberwolves - Rose się przebudził, ciekawe na jak długo ; jednak ogółem jest spora różnica klas między tymi teamami Philadelphia 76ers - Orlando Magic - ta ekipa naprawdę fajnie gra i wczoraj pokonali najlepszą drużynę Wschodu ,więc dzisiaj tym bardziej powinni powalczyć z outsiderami ligi, zupełnie nie rozumiem tego kursu na Magics @1.64 8-O chybaa,ze znowu buki wiedzą COŚ czego my nie wiemy....w takim wypadku uważałbym w tym meczu, mialem nawet isc w kierunku phily (jak wczoraj) i dodatniego HC ale w sumie takie stawianie na słabeuszy moze szybko wyjść bokiem, może powalczą ,a moze zatankuja i dostaną -30 ;) Atlanta Hawks - Washington Wizards - wczoraj blamaż w Bostonie ekipy Wizards, nie wiem czy to specjalne oszczędzanie sił na dzisiejszy starcie z Atlantą? Z którą przegrali w PO rok temu...nawet jeśli to Atlanta nadal jest lepszą ekipą od Washingtonu i udowadniają to już na samym starcie sezonu, póki co przegrali tylko raz na otwarcie sezonu Dallas Mavericks - New Orleans Pelicans - 0-5 pelikanów , nikt się tego nie spodziewał ...A.Davis już się obudził - wczoraj carrer high 43 pkt , dzisiaj pewnie znowu będzie w pojedynkę ciągnął atak Pelicans, Dallas na pewno jest terytorium do podbicia, więc trzeba powoli zacząć szukać tej pierwszej wygranej NOP, mimo iz są b2b, jakoś specjalnie nie ufam ekipie Mavs , już przegrywali tutaj u siebie i na wyjazdach, Kurs na gości @2.80 Milwaukee Bucks - Brooklyn Nets - Nets nadal bez wygranej, wczoraj przegrali u siebie z najsłabszą drużyną Zachodu - Lakers , którzy odnieśli 1 zwycięstwo, tak więc dzisiaj trudniejszy rywal + wyjazdowe spotkanie, czarno widzę wygraną Brooklynu San Antonio Spurs - Charlotte Hornets - szukanie niespodzianki za drobne nie jest tutaj głupim pomysłem (@5.00 Hornets), Charlotte zaczyna wyglądać co raz lepiej, wysoka wygrana z Chicago, a potem ogranie Dallas i z 0-3 maja juz 2-3 ; San Antonio ciągle na etapie zgrywania się z LAM , pewnie to jeszcze potrwa i pewnie dzisiaj ciężko będzie ich pokonać, to buki ewidentnie nie doceniają ekipy gości (+9.5 @ 1.90 jak najbardziej do grania) Utah Jazz - Memphis Grizzlies - w pierwszej kolejności pomyślałem UNDER , no i buki na starcie dają niską linię (180.0) ; Miśki chyba jeszcze z zimowego snu się nie obudziły i póki tego nie zrobią nie szukam na siłę ich wygranych, tym bardziej ,ze Utah radzi sobie całkiem nieźle i mają w tej chwii lepszy bilans od Memphis 3-2 do 3-3; sa też minimalnym faworytem w tym meczu wg bukmacherów Sacramento Kings - Golden State Warriors - ciekawe kto zatrzyma ten mega szybki pociag z Golden State... L. A. Clippers - Houston Rockets - mecz weekendu, rewanż za zeszłoroczne PO , gdzie Clippersi chyba tylko sami wiedzą jak oddali 2 rundę Houston, po wyeliminowaniu w 1 rundzie mistrzów z San Antonio ,prowadzili 3-1 w 2 rundzie z Houston, potem w meczu nr 6 na swoim parkiecie na poczatku 4 kwarty mieli jeszcze bardzo wysokie prowadzenie i nagle stanęli ....przegrali mecz nr 6 i zdecyodowanie nr 7 , oddali serię z 3-1 na 3-4 co nie udaje się w tej lidze w PO za często, oby dzisiaj poważnie podeszli do meczu i wygrali solidnie, ucierając noska Hardenowi, go CLIPPERS! edit: doczytałem , ze niepewny jest wystep C.Paula , co stawia sprawę trochę inaczej , jak nie zagra to bardziej celowałbym w stronę+hc na gości ,pewnie dopiero przed samym spotkanie sie okaze co i jak; to walczak i myślę , że jak tylko będzie mogl grac to zagra, tym bardziej w tak prestizowym meczu Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-07 22:44:37 Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-07 22:45:46

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2015 10:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    Banan dasz rade ogarnac dwa dosc pewne typy z wtorku na srode albo srode na czwartek kosza nba ? Takie np majs 1,50 od spotkania, chyba ze znajdziesz cos wyzszego, chodzi o dosc pewne za wyzsza kwote 2 spotkania biore ja nozna + 2 bym wzial od Cb z kosza tak wczesniej pytam ;) L.s tylo ze grm w miejscosym wiec musialbys jak bys mogl to wczesniej podac chyba ze faktycznie zaloze w becie ale z tego co czytalem jakies problemy sa z wyplacaniem jakies glupoty.. 21 wiek i sie czlowiek gubi xd - nigdy nie miałem problemu z wypłatami z bet365 , jest to na pewno najbardziej zaufany buk do grania w internecie , jakies głupoty przeczytałeś - jakieś typy mogę podać jak zerknę później w terminarz ale jak śledzisz ten temat to chyba widzisz ,ze typy podawane są tego samego dnia, a często na kilka godzin przed spotkaniami , nie bez powodów - wystarczy , ze jakis zawodnik dozna urazu dzisiaj, jutro lub stanie się coś podobnego i to co dzisiaj wydaje sie oczywiste na typy za kilka dni, zmieni się o 180 stopni 08.11.2015 Chicago Bulls - Minnesota Timberwolves - 93-102 OT Philadelphia 76ers - Orlando Magic - 97-105 Atlanta Hawks - Washington Wizards - 114-99 Dallas Mavericks - New Orleans Pelicans - 107-98 Milwaukee Bucks - Brooklyn Nets - 94-86 San Antonio Spurs - Charlotte Hornets - 114-94 Utah Jazz - Memphis Grizzlies - 89-79 Sacramento Kings - Golden State Warriors - 94-103 L. A. Clippers - Houston Rockets - 105-109 (no i brodacz i załatwił...46 pkt, a CP3 nie zagrał :-() 6/9 = 67% skuteczności Dobrego nosa miałem stawiając na Wilki dodatni HC ale nie spodziewałem się , że wygrają :-) A co jest śmieszne ? to że dogrywkę wygrali 9-0 , nie przypominam sobie dogrywki w nba by zespół gospodarzy nie rzucił żadnego punktu w 5min (gości zresztą też nie), brawo młodzi z Minnesoty! UNDER o którym pisalem w meczu 2 druzyn grających defensywną koszykówkę wlazłby jak w masło. Buki dały nisk linię 180.0 a oni i tak rzucili w 48min meczu koszykówki w NBA 168 punktów ;-) brawo UTAH Niestety brodacz znowu się rozstrzelał ...46 punktów i załatwił Clippersów, którzy jednak byli bez swojego głównego rozgrywającego C.Paula. Czekam aż któs załatwi Hardena, bo nie lubię jego wymuszania fauli do przesady (na co nabierają się sędziowie) i irytującego stylu gry. Pierwsze mecze grał tragicznie ,teraz dwa razy pod rząd ponad 40 punktów i dużo lepsza skuteczność. Trzeba przyznać , że zdobywać punkty to on umie, jednak na pewno nie powinien być MVP tej ligi. 17. Wolves +12.5 @ 1.61 NOP + 11.0 @ 1.40 @2.25 18. DeAndre Jordan over 13.5 zb @ 1.85 = 14 zb @1.85 2015 / 2016 (lis): 8-8 2015 / 2016 (paź): 0-2

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2015 9:13:20 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    Brooklyn Nets - Washington Wizards Milwaukee Bucks - Toronto Raptors Charlotte Hornets - Memphis Grizzlies New Orleans Pelicans - Houston Rockets Orlando Magic - Miami Heat Atlanta Hawks - New York Knicks Detroit Pistons - Boston Celtics Minnesota Timberwolves - Indiana Pacers Dallas Mavericks - Chicago Bulls San Antonio Spurs - Denver Nuggets Phoenix Suns - Philadelphia 76ers Utah Jazz - L. A. Clippers Portland Trail Blazers - Cleveland Cavaliers 5/13 = 38% skuteczności Marcin od 2 tyg jest w bardzo wysokiej formie, a jego Wizards mimo dużych braków kadrowych i wielu kontuzji grają niskimi ustawieniami + w końcu jego lepiej wykorzystują w ataku i ich gra wygląda dużo lepiej niż na początku sezonu. J.Wall świetnie kreuje ludzi w ataku, jest także w wysokiej formie i niektóre ich zagrania wyglądały super we wczorajszym spotkaniu. Warto celować w overy MG póki utrzymuje formę, bo buki wystawiają na niego zdecydowanie zaniżone linie, na wczorajsze spotkanie zaczynały się one od 12 pkt , z każdą chwilą rosły, przed meczem było to już 15.5 pkt , ja zagrałem wcześniej 13.5 - rzucił 25 pkt więc easy bet Wczorajsza noc to wiele niespodziewanych wyników - bo jak wytłumaczyć np przegraną Cavs z cienkimi portland 76-105? 8-O Chłopaki chyba dalej żyli świętami po meczu z Golden State i zjedli za dużo kurczaków w KFC %-) Czy też druga wygrana w sezonie PHILADELPHI ,a pierwsza w sezonie na wyjeździe po 32 meczach :)) To jest ten moment sezonu , że lepiej szukać za drobne grubych niespodzianek niż grać na niskie kursy - ja do końca roku będę takich niespodzianek szukał 31. John Wall over 20.0 @ 1.70 = 22 DeMar DeRozan over 22.0 @ 1.75 = 22 @ 1.70 32. Brooklyn @ 2.30 Brooklyn - Wizards over 200.0 @ 1.52 = 207 @ 3.51 33. Marcin Gortat over 13.5 @ 1.89 = 25 @ 1.89 34. C.Paul over 17.5 @ 1.85 = 19 @ 1.85 35. Houston @ 1.86 (108-110) Chicago +7.0 @ 1.50 (111-118) @ 2.79 36. J.Butler over 21.0 pkt @ 1.85 = 17 J.Harden over 28.0 @ 1.85 = 25 @ 3.42 2015 / 2016 (gru): 16-20 2015 / 2016 (lis): 16-25 2015 / 2016 (paź): 0-2

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2015 10:12:35 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    1. Niestety wczorajszy uraz C.Paula okazał się poważny i jak to co roku bywa - Clippers po prostu nie mogą być zdrowi, nie dość , ze poza grą jest już dłuższy czas Griffin, to teraz tracą na 6-8 tyg CP3. Chris Paul przejdzie dzisiaj operację na lewym kciuku, która polegać będzie na naprawie zerwanego więzadła , potwierdzenie -> http://www.nba.com/clippers/news/chris-paul-undergo-surgery-torn-ligament-left-thumb Dobrze jednak, ze rehabilitacja operowanego Griffina idzie sprawnie i ma się on pojawić już w przyszłym tyg na parkiecie, tak więc LAC nie powinni stracić swojego miejsca w pierwszej siodemce Zachodu ,ale jak co roku maja problemy z kontuzjami co oczywiście nie jest dobrym prognostykiem przez rundą PO 2. Dallas wygrało spotkanie po game-winnerze Matthewsa, mimo iz chwile wczesniej znowu Butler pokazał się jako gracz, ktoremu mozna smialo oddać piłkę w ostatnich sekundach spotkania. https://www.youtube.com/watch?v=JX9sP2OwHRU NO i jest to trzecia wygrana z rzędu Dallas, najdłuższa seria w sezonie. Raczej nie zatankują ;) tylko beda mimo wszystko walczyć o 8 miejsce , bo to w koncu Cuban i jego Mavs;-) 3. Jeden z moich ulubionych zawodników młodego pokolenia Nikola Jokic, który miał 29 punktów, 15 zbiórek i 3 bloki - poprowadził Denver do wygranej na Lakers Kolejna tasiemka na AO także poleciała: G.Dimitrov @ 1.153 Tomas Berdych @ 1.166 Jo-Wilfried Tsonga @ 1.062 Stanislas Wawrinka @ 1.26 Milos Raonic @ 1.222 R.Bautista-Agut @ 1.09 Roger Federer @ 1.04 Andy Murray @ 1.01 Bernard Tomic @ 1.071 Nick Kyrgios @ 1.083 Marin Cilic @ 1.166 V.Troicki @ 1.26 Rafael Nadal @ 1.062 @ 4.57

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2017 7:58:42 AM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    27.10.2017 Chicago Bulls - Atlanta Hawks - może czas na pierwszą wygraną Chicago, nie ma tam kto zbytnio grać, ale Atlanta też nie grzeszy pod tym kątem Memphis Grizzlies - Dallas Mavericks - rewanż za wczoraj, Mavs wygrali po raz pierwszy w tym sezonie, a Miśki pierwszy raz przegrali, juz po 24h mają okazję się za to zrewanżować Milwaukee Bucks - Boston Celtics - Celtics już po raz drugi zmierzą się z Giannisem Antetokounmpo, który zniszczył ich w Bostonie, Antek notuje po 4 meczach średnią na poziomie 36,8 pkt na mecz i pobił rekord NBA w ilości zdobytych pkt po pierwszych 4 meczach sezonu, , gra niesamowicie i na ten moment wygląda po prostu rewelacyjnie, trzymam kciuki aby miał jak najwięcej takich momentów w tym sezonie i mimo iż boston po 2 porażkach na starcie i stracie Haywarda w pierwszym meczu sezonu , gra teraz już lepiej, a w szczególności ich duet młodych graczy Tatum i Brown, to jednak przeczuwam, ze bedzie im ciężko zatrzymać Antka w takiej formie, uwaga - mecz o 2:00 na C+ sport jak ktoś posiada :) Portland Trail Blazers - L. A. Clippers - do tej pory bez porażki mamy już tylko dwie drużyny, jedną z nich są goście, dzisiaj czeka ich ciężki pojedynek Sacramento Kings - New Orleans Pelicans - powrót Boogiego do Sacramento i zapewne możemy spodziewać się wykręcenia kolejnych swietnych cyferek przez Niego, tym bardziej ,ze watpliwy jest wystep Davisa, NOP oczywiście zawodzą na poczatku sezonu - jak to było w ostatnich latach, Sacramento ma ten sam bilans (1-3) ale oni na pewno nie zamierzaja w tym seoznie sie bic o PO, a Pelicans jak sie tam nie dostaną to będzie raczej koniec projektu Davis -Cousins

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2017 11:32:55 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    W weekend wiele spotkań, gdzie ważni gracze wracają na 'stare śmiecie' lub po prostu spotykają się ze swoją byłą drużyną , Howard vs Houston, Millsap vs Atlanta, dzisiaj też Oklahoma postara się zrewanżować wilkom za porażkę sprzed paru dni, kiedy to przegrali po buzzer-beaterze Wigginsa, chyba wstanę na to spotkanie o 2:00 naszego czasu (transmisja również w C+sport jak ktoś ma, ja wolę http://www.hdsports.ca/live/nba ;) i oryginalny komentarz heh W końcu byłby to pierwszy mecz obejrzany live ,bo do tej pory nie było zbytnio co oglądać ani kiedy, początek sezonu to raczej kiepski moment, ale mieliśmy już kilka fajnych pojedynków i myślę,ze jak zagra dzisiaj Butler (prawdopodobnie zagra) to czeka nas wcale nie gorsze spotkanie niż ostatnie między tymi drużynami. 28.10.2017 Charlotte Hornets - Houston Rockets Orlando Magic - San Antonio Spurs Atlanta Hawks - Denver Nuggets New York Knicks - Brooklyn Nets Minnesota Timberwolves - Oklahoma City Thunder Golden State Warriors - Washington Wizards L. A. Lakers - Toronto Raptors

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2017 7:31:00 PM Liczba szacunów: 0
  • NBA według Banana / str.247 - sezon 2017/2018

    Post
    Hazard

    20. McCollum C.J.over 22.5 pkt @ 1.82 21. Hardaway Jr T. over 18.5 pkt @ 1.82 22. Memphis @ 3.20 23. Detroit @ 4.10

    Odpowiedzi: 3096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2017 12:51:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, wiec lydki bez zadnego obciazenia, tylko tak dla animuszu i zabicia czasu? Fakt, silownia domowa to niestety uboga wersja sprzetowa, w moim przypadku chociazby. Ale ma tez swoje plusy: oszczesnosc kasy, szybki dostep... Staram sie robic te wznosy i uginanie jak na maszynie, mam taka laweczke: http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/3026380/Trail/C%24cip%3D1500011615.Sports%2Band%2Bfitness%3EC%24cip%3D1500011656.Home%2Bgym%2Bequipment%3EC%24cip%3D1500011657.Weight%2Blifting%2Band%2Bexercise%2Bbenches.htm Szczerze przyznam, ze ja kupilam bo byla stosunkowo tania. Moze w przyszlosci bedzie mnie stac na naprawde dobry sprzet. Staram sie na niej robic powyzsze cwiczenia, tylko ze ciezar dobieram nieduzy niestety jakies 10-12kg, bo wiecej na tym nie dzwigne... Ogolnie nogi po treningu mam dosc obolale, barki tez (wznosy bokiem, niby tylko hantelki po 4kg, a bola mnie okrutnie...). Boje sie,ze trening nie da mi oczekiwanych rezultatow, bo nie mam dobrego sprzetu i obciazenia, wiec czasem ciezar nie jest zbyt duzy. Dzis ledwo zyje po pracy. Jutro "odpoczynek", tzn praca 10-11h ;) Podsumowanie dzisiejszego dnia: Dietka lalunia, nawet specjalnie glodna nie jestem, a czasem wmuszam w siebie przygotowany posilek. Biore tez zywe kultury bakterii, aby wzmocnic organizm po antybiotyku. Brzuszek cwiczylam ok 22 30 po pracy. Nogi bola, oj bola, ale lubie taki rodzaj cierpienia ;) Teraz czas na porcje witamin i mineralow oraz amino,6g. Dobranoc :) PS: Matrix ciasteczkowy jak dla mnie pycha! Moglabym pic codziennie i bez przerwy ;)

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2008 12:32:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie to jest problem, ten strach przed jedzeniem, mozolnie budowany przez lata odchudzania... Jezeli kazde , krotkie, odejscie od scislego ograniczenia kalorii powoduje skok wagi, jezeli tylko gigantyczna ilosc ruchu utrzymuje cie przy figurze z ktorej, zreszta i tak nie jestes zadowolona to znaczy ze cos jest nie tak. Prawda? Jezeli 2+2=4 w przestrzeni, w ktorej zyjemy, to co nie zrobisz zawsze ci taki wynik wyjdzie, ile lat bedziesz ponawiala dodawanie by wciaz udowodnic ze ma byc 5. Zapewne nie dlugo, a dlaczego tak dlugo ponawiasz te same czynnosci ktorych wynik juz dawno znasz, usilujac udowodnic, ze tym razem wyjdzie cos innego? a. nie bedziesz miala sylwetki do ktorej dazysz bo ty dostalas taki zestaw genow z ktorych powstala jedyna w swoim rodzaju Kika ktora ma tak wygladac, jak wygladasz, a nie inaczej i nie stanie sie nagle wiotka dlugonoga, cycata blondynka, wiec proba dojscia do tego to utopia b. ograniczanie kalorii prowadzi cie zawsze do tego samego miejsca, ktore jest cholernie niestabilne c.skoro juz doszlismy do a. i b. to mozna jeszcze zrobic cos ze swoja sylwetka w ramach danych przez nature po prostu idac zupelnie w przeciwnym kierunku do dotychczasowego. Reszte znasz, nikt nie jest w stanie ci zagwarantowac okreslonych efektow, ale dobrze wiesz, ze sa pewne rzeczy, ktore zostaly stwierdzone w licznych badaniach i dzialaja w mniejszym lub wiekszym stopniu na kazdego. Dlatego zejscie z drogi ciaglego odchudzania i zaczecie wszytskiego inaczej to jedyna droga ktora ma jeszcze w twoim przypadku ,jakis sens, bo daje pewna szanse pozytywnych zmian i zaakceptowania ich takimi jakie sa, nawet jezeli to nie beda zmiany wielkie. Nie jestes otyla, nie wylewa ci sie tluszcz bokami, jestes zgrabna i proporcjonalna. Uwazam, ze zrobilas wszytsko co moglas i doszlas do miejsca w ktorym czas sie zastanowic nad dalszymi posunieciami, tak by walka z "tluszczem" przestala byc trescia twojego zycia.

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2008 3:14:09 PM Liczba szacunów: 0