Nie wiek, o jaką dynamike c chodzi W boksie potrzebna jest dynamika, więc masz http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_boksie_%26_elementy_si%C5%82y_ciosu%21-t149070.html
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 7/11/2008 10:14:05 PM Liczba szacunów: 0
"Oczywiscie mozna szukac nowych rozwiazan, ale jak do tej pory na drodze empirycznej doszedl nie jeden sportowiec ze z fatem walczy sie najlepiej w tetnie tlenowym, przy dlugim czasie wykonywania cwiczenia. Dla przykladu napisze ze tego roku w lato trenowalem siatkarki z Niemiec, celem byla redukcja tluszczu ktory powodowal ze owe panie [...]
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 12/24/2006 5:14:35 PM Liczba szacunów: 0
1. Po pierwsze DIETA (i nie ma że boli) 2. Duża dawka snu (min.8godzin dziennie) 3. suplementy(polecam BCAA w płynie i ZMA) oraz witaminy i minerały (antyutleniacze-wit.C,wit.E,Q-10 koenzym) 3. Inne sposoby regeneracji (prysznice termiczne,masaże)
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 6/2/2004 9:18:11 AM Liczba szacunów: 0
brałem przed urazem 5-HTP,kompleks b,witaminę c,witaminę a,witaminę d,omega 3,magnez,potas czułem się coraz lepiej a tu uraz znowu,wiec jak mam do tego wszystkiego podejść ?
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 7/25/2012 6:57:19 PM Liczba szacunów: 0
Witamine B.12 można kupić w zastrzykach jak najbardziej , w aptece. Witaminy odpowiadają za nasz metabolizm , najbardziej witamina C jeśli chodzi to pomaga przyswajać żelazo które może okazać się trudne czasami do przyswojenia przez organizm.Ale na pewno nie jest to w żaden sposób doping , witamina B12 też pomaga w leczeniu kontuzji , i ma wiele [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 1/22/2011 12:26:37 AM Liczba szacunów: 0
ja aktualnie stosuję cissus+arthroblock forte i do tego chcę dołożyć msm. Z witamin na stawy to wskazany napewno wapń, vit C, mangan a w tym połączeniu mam jeszcze kwas hialuronowy, boswella, chondroityne, glucosamine. W innym temacie na forum jest przepis jak zrobic fajny zestaw na stawy ale ja niestety nie mam na to czasu Zmieniony przez - sevco [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 4/27/2013 4:32:45 PM Liczba szacunów: 0
Rozstępów nie dostaniesz a 5kg jak zrobisz na cyklu to to mięśnie nie będą i po co ci Tribusteron nie odczujesz żadnego działania chyba że jestes po cyklu na SAA odblokowałeś sie i bedziesz brać 3x dawki takie jak na opakowaniu są A sposoby na zapobieganie rozstępom to odpowiednia Dieta i nie tycie 5-10 kg w miesiąc do tego zestaw Witamin, [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 11/17/2007 2:13:44 PM Liczba szacunów: 0
bez sensu.nie lepiej zmienic prace robic po 8 h i wtedy myslec o silowni?albo jedno albo drugie w zyciu nie mozna miec wszystkiego. NAPISAŁEŚ TO JAK JAKAŚ ROZPIESZCZONA PANIENKA Z PUNKTU WIDZENIA TAKICH GOŚCI UŻYWANIE STERYDÓW POD TRENINGI SIŁOWNI TO ZABIEGI KOSMETYCZNE I ZABAWA BOGATSZYCH.. ŻYCIE JEST JAKIE JEST * JAK NIEMASZ WYBORU TO MUŚISZ [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 1/30/2012 6:14:34 PM Liczba szacunów: 0
glutamine najlepiej brac kilka razy dziennie dawki zawsze mozna zwiekszyc a ze ktos cwiczy amatorsko i malo wazy tez trzeba brac pod uwage bcaa trec sa po 550mg wiec porcja 10kaps bedzie optymalna no mozesz zejsc na 8-9kaps cykla na kreatynie zrob tak jak Ci napisalem bo 1m-c to za krotko Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-02-22 21:33:21
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2/22/2009 9:29:21 PM Liczba szacunów: 0
Próby wątrobowe pozwalają na wykrycie przewlekłych zapaleń wątroby i są wywołane przez wirusy B i C, stłuszczenie wątroby - przyczyna - otyłość, zaburzenia gospodarki tłuszczowej, cukrzyca czy nadużywanie alkoholu, jak również uszkodzenia wątroby lekami na przykład hormonalnymi.
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2/4/2011 11:57:56 PM Liczba szacunów: 0
***@ć mawashi , lepiej z foranta [email protected]@rdol i [email protected]@@laj . pozatym nie szukaj starć z więcej niz jedną osobą. ćwiczysz karate to powinieneś wiedziec ze co 2-ie głowy to nie jedna. pozdrawiam
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 10/28/2005 7:08:25 PM Liczba szacunów: 0
Pumbos,sprawdzaliśmy próbki przechowalnicze podanej przez Ciebie partii,wszystko jest w porządku. Jeśli występują w produkcie zbrylenia to jest to przyczyną wynikłą z wstrząsów podczas transportu .Produkt SP80 tak jak wspominaliśmy jest produkowany na bazie białek instant,które niestety nie są jednorodne ,dlatego wokół większych cząsteczek [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 1/11/2005 6:18:50 PM Liczba szacunów: 0