SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Glukozamina dla konia ? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    hydrolizowana kolagenowa żelatyna, tlenek magnezu, siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny; glukonat magnezu; glukonat miedzi; witamina E (alfatokoferol); witamina C; beta – karoten; biotyna; selenometionina; naturalny aromat

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 8/7/2006 12:38:59 AM Liczba szacunów: 0
  • trening pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kompleks A Wiosłowanie Zarzut Przysiad przedni Wyciskanie żołnierskie Przysiad tylny Dzieńdobry Kompleks B Martwy ciąg Highpull chwytem jak w zarzucie Rwanie chwytem jak w zarzucie Przysiad Tylny Dzieńdobry Wiosłowanie Kompleks C Rwanie ze zwisu Przysiad rwaniowy Przysiad tylny Dzieńdobry Wiosłowanie Martwy ciąg Kompleks D Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Rwanie chwytem jak w zarzucie Przysiad tylny Wyciskanie zza karku Dzieńdobry Wiosłowanie Kompleks E Zarzut siłowy Wyciskanie żołnierskie Przysiad tylny Dzieńdobry Wyciskanie zza karku Przysiad przedni Kompleks F Przysiad rwaniowy Przysiad tylny Dzieńdobry Przysiad przedni Wiosłowanie Martwy Ciąg Kompleks G Martwy ciąg na prostych nogach Wiosłowanie Przysiad przedni Push press Przysiad tylny Wykroki Robisz cały kompleks bez przerwy pomiędzy ćwiczeniami. Po zakończonym kompleksie odpoczywasz połowę czasu jego trwania (czyli np zajęło Ci to 4 minuty więc odpoczywasz 2) i robisz kolejny kompleks, może być ten sam lub inny z listy. Ciężar - 40-55% cm. Zakres powtórzeń - optymalnie 6-8. Zacząć możesz od 2-3 obwodów na jednym treningu i w miarę postępów zwiększać ich ilość.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 11/29/2010 5:47:29 PM Liczba szacunów: 0
  • co sadziscie o stack u 2 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem jesteś na to za młody.Tłuszcz spalisz dietą.Do tego mozesz zakupić sobie cos w rodzaju np. thermo fatburnera Treca i green tea Olimpa i będzie git.Zwiększy c białka,obciąc węgli,obciąć ilosć kalorii i ognia. Pozdro.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 4/13/2004 10:12:56 AM Liczba szacunów: 0
  • odpuść ćwiczenia przy których czujesz ból,dobrze się rozgrzewaj kup jakąś dobrą maść np voltaren i smaruj bark,zmiejsz obciążenie pompuj mięsień ćwiczeniami które nie powodują bólu.Kup jakiś preparat na stawy który będzie zawierał glukozamine choindrytyne msm dodatkowo wit c i zdrowe tłuszcze-oliwy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 8/29/2008 8:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • co zrobic aby opóznic miesiaczke

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz brać większe dawki wit.C pozwala to odwlec okres o parę dni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 12/9/2010 5:30:47 PM Liczba szacunów: 0
  • co zrobic aby opóznic miesiaczke

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Są opinie że spore dawki witaminy C zazwyczaj opóźniają okres, z tym że często taki okres bywa bardziej bolesny i obfitszy . Są też opinie że takie dawki go przyśpieszają . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-09 18:39:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 12/9/2010 6:37:56 PM Liczba szacunów: 0
  • czy kreatyna powoduje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zipku to dołóz te moje dwa składniki i porównaj Vit c na noc działa jak talala

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 10/20/2005 9:36:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Od czego zalezy retencja wody przy mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    marek.c -> no wlasnie, i co robiles w tym wieku zeby przytyc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 5/17/2008 10:47:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Ale ludzie sa głupi

    Post
    Doping

    biostymine biore syropie Bioaron C. Jestem gdzies w 2tyg. yklu. Narazie siła poszła 7kg na ławce a masa 3kg (waze sie rano, na pusty żołądek). Ogólnie lepsza odporność, samopoczucie i więcej siły na treningu. Aha - nie biore zadnych odzywek do tego. Jestem zadowolony i licze ze jeszcze mi pójdzie przez te 3 tyg. A miałem dłuugo juz zastój więc cykl naprawde jest skuteczny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 4/18/2002 4:57:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Ale ludzie sa głupi

    Post
    Doping

    acid ile zapłaciłeś za bioaron c?? jak myślisz dodać to do cyklu?? (zaznaczam że biore bios... w tyłek) ello A B S

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 4/19/2002 2:49:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Tusman,to już chyba lepiej judo,z tych styli,które wymieniłeś wcześniej. Kolego wyżej,kravka niby pod ulicę,ale Twój pogląd mogliby zweryfikować koledzy z C/S. Przewija się bardzo czesto pogląd,że jeżeli ćwiczyć kravkę,to na jakiejś dobrej podbudowie z innego stylu sportowego.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 11/11/2008 2:20:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy moge brac pimp blast?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli to było kiedykolwiek poddawane badaniom to taki jest skład produktu : Wielkosc Porcji: 1miarka (15g) Ilosc Porcji w Opakowaniu: 40 Ilosc w Jednej Porcji: Energia: 21 kcal Z tluszczy: 9 kcal Tluszcze ogólem: 1g Tluszcze nasycone:0mg Cholesterol: 0mg Sód (fosforan sodowy): 240mg Potas (chlorek potasu) 350mg Weglowodany ogólem: 3g Blonnik: 0g Cukry: 3g Bialka: 0g Pimp Blast : CarnoSyn®BetaAlanine…………..….........…2000mg L-Arginine AKG…………………….…..............1500mg L-Arginine HCl……………………….….............1500mg L-Cytruline Malate……………………..........…1500mg Glycerol…………………………………...............1000mg Glucoronolaktone…………………….........……1000mg L-Aspartic Acid………………………….............500mg Acetyl L-Carnityne……………………........…..500mg L-Histydyna………………………….…............…125mg Vinpocetyne………………………............…….…15mg FIRE IGNITION N Acetyl Tyrosine………………….…........….1000mg L-Tyrosine AKG…………………………...........1000mg Caffeine Anhydrous USP……………............250mg White Willow Bark……………………............…100mg Phenyletyloamine……………………........……...50mg Acacia Rigidula 95%.............................50mg Acai Berry (Fruit) 4:1 Extract……………...….50mg 1,3 Dimethylmethylamine ……………….…......35mg N-Methyl-Beta-MethylPhenyletylamine …...25mg Evodiamine……………………………….............…10mg Self-Emulsifying nutrient delivery system k-r-ALA……………………………………..............100mg Amla Fruit Extract……………………..........…..50mg Bergamot Oil Extract………………………........25mg Piperyne……………………………………….............5mg Cooling System Witamina C ...........................................500 mg Fosforan Wapniowy ...............................400 mg Tiamina ................................................1,5 mg Witamina B3 (niacyna) ............................40 mg Witamina B6 (pirydoksyna) ........................6 mg Witamina B9 (kwas foliowy) ....................400 mcg Witamina B12 (cyjanokobalamina) …..........18 mcg Kwas pantotenowy (pantotenian wapnia)……10 mg Magnez (tlenek magnezu) ........................100 mg Cynk (aspartat cynku) ............................3,75 mg Składem chemicznym przypomina jakby ktoś wrzucił wszystko co miał pod ręką do 1 suplementu. Dzięki postaci Roberta Burneiki zyskali sławę i im się to sprzedawało głównie dlatego, że naiwni ludzie myśleli iż po zażyciu tego specyfiku bd wyglądali jak Robert. Ty w wieku 14 lat raczej trzymaj się od tego z daleka. Dobra dieta + treningi i wszystko będzie dobrze. Spróbuj to odsprzedać komuś, a kolegą podziękuj za prezent

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 9/22/2012 12:28:54 AM Liczba szacunów: 0
  • iron test premium co sie z nim stalo?

    Post
    Iron Horse Series

    produkt baedzo drogi w producji , tym samym malozarobkowy, do tego calkowicie nie doceniany przez klientow. (np jako jedynie w pl mielsmy testofen o 75% stopiu ekstrakcji ) produkcja zawieszona mc ps to samo czeka creafight Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-04-03 21:37:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 4/3/2013 9:37:06 PM Liczba szacunów: 0
  • o to mi chodziło - dzięki panowie za sugestie - sogacze poleciały klufczyk:"widzisz jak wielka jest siła autosugestii? wbijając ten sam ester pod inną nazwą wkręcasz sobie ze działa inaczej" JA WTEDY NIE WIEDZIAŁEM ŻE ISTENIEJE COS TAKIEGO JAK SUSTANON TO BYŁO OK 3 LATA TEMU - WIĘC TO ODPADA CO NAPISAŁES - ale thx za sugestie marek c. - to nie był pierwszy mój koks - pierwsza była metka - potem metka + prop , potem prolo + meta - i chciałem własnie spróbować omen - wziołem go ze stanabolem w tabsach - 1 shot omki na tydz + własnie stanabol z BD dopiero co wszedł wtedy - po 2 shotach omki (2 tyg) walneło mnie przeziębienie i temperatura odstawiłem to i brałem sam stanazol fajnie wtedy poszło 30 kg na klate (drugim razem jak to brałem poszło 10kg he) przypomniałem sobie jeszcze jeden fakt : brałem kiedys prolo z metka i miałem 1 shot omena w domu - pomyślałem ze go walne ... na drugi dzień rano jak wstałem 39 gorączki- i utrzymało sie to 1 dzień - po suscie nie miałem takich akcji więc moze jest jak pisze marek ze omen działa nagle /szybko organizm inaczej na to reaguje niz na suste która troche wolniej działa ... pytałem ogólnie z ciekawości bo cenowo wiadomo omka lepiej wychodzi- a moze suste miałem fake i dlatego nic mi po niej nie było albo poprostu trzeba wziąść jakies coldrexy gripexy i przetrzymać ten początek -zeby organizm sie przyzwyczaił -w moim przypadku po enanie szybciej moge gino załapać(szybciej konwertuje do estrogenu??niż mix testosteronów jak omka/susta ??) dlatego myślałem nad masówką boldo+własnie omen/susta to tez ciekawe ze po suscie nie miałem zadnych problemów z gino(wiadomo dorzuce w razie potrzeby nolve/prov) - a po enanie(prolce) przeważnie suty mi rosły-chyba enan mocniejszy jest nie ?cykl dopiero po wakacjach ale męczyło mnie to- dzięka za pomoc -sogacze poszły- pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2/22/2006 4:57:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy coś poprawić? (trening)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślę, że trener napisał trening dawno temu a teraz rozpowszechnia go metodą ctrl + c / ctrl + v / ctrl + p / enter no cóż, trening nudny jak flaki z olejem. masz staż 4 lata, to próbuj bardziej zaawansowanych technik treningowych (których na forum masz od groma), począwszy od klasycznego 5-4-3 / 5-4 , HSS czy HT. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-08-26 21:23:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 8/26/2009 9:22:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Brzowskiwnie po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masak jak się wkręcił A co do smalcu, jedynie na nim smarze.Bo jak to napisał Marek C tłuszcze zwierzęce to prekursor testosteronu i innych chormonów, a szkielet roślinnych tłuszczy nie do końca się rozkłada w naszym organizmie. PS: Jakiś czas temu była promocja bananoow w stonce 1kg/1.70zł. 4 kg przytachałem do chaty Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-09-18 18:11:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 9/18/2010 6:06:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Osiemnastka :(:(:(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lepsza metoda weź tabletke witaminy C 1000mg przed samym piciem. Nie dość że bedzie cie ganiało do kibelka to dłużej sie utrzymasz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 5/17/2004 3:44:42 PM Liczba szacunów: 0
  • AAKG MEGA HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Antyoksydanty - witamina E- główne źródła, tłusze roślinne, kiełki pszenicy. -inne źródła- warzywa, owoce, mięso(ryby , drób). witamina C- cytrusy, dzika róża, truskawki, czarna porzeczka, warzywa ,pomidor, jarzyny,papryka, brokuły, kalafior . Karoteny- Żółto pomarańczowe warzywa i owoce, ciemno zielone warzywa.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 8/8/2009 5:34:44 PM Liczba szacunów: 0
  • omka odblokowanie

    Post
    Doping

    na moje to lepiej lecieć stałą dawką i nie robić piramidek a zejście zrobić z propem 5 szotów omena w tygodniu to w c*** dużo skoro miałeś trak długą przerwę od ssa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 6/19/2011 7:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto wygra LM 06/07 ???

    Post
    Piłka Nożna

    Z całym szacunkiem, ale man Utd.nie przejdzie Romy bo roma jest w formie, a w Mencheserze kto ma bramki strzelać Larsson odszedł, Sacha kontuzja i miech, OGS też kontuzjowany a wygra i tak Chelsea, bo: a) maja Drogbe b) wyleczy sie Terry c) Szewchenko wraca do formy, coraz lepiej sie rozumie z drużyną d) jak nie teraz, to kiedy

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 3/10/2007 12:22:01 PM Liczba szacunów: 0