SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dlaczego firma Olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niezłe dochodzenie!!! Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 4/23/2003 3:06:31 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Poczytaj o odzywianiu. Dowiesz sie c owywalic czego ejsc wicej czego jesc mniej. 2. Wysilek fizyczny wprowadzaj powoli. Juz zmaian odzywiania i zlych nawykow plus malego wysilku fizycznego powinna pomoc w zrucaniu wagi Ja proponuje : 1. Powolne wprowadzanie zdrowego odzywiania plus spacery powoli przeksztalcajace sie w szybszy marsz 2. Jak sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 12/9/2009 9:05:30 AM Liczba szacunów: 0
  • co lepsze ITF czy WTF

    Post
    Sztuki Walki

    Nie dowiesz sie, jak nie sprobujesz ;) Peter Jose PS W takim razie - C U na MP Juniorow PUT w Obornikach Slaskich (95% bede) Peter

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12174 Data: 4/26/2003 10:59:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Majran raz jeszcze ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra, juz pisze. Gdy zaczelem swoja przygode z kulturystyka, a bylo to gdzies w listopadzie 2001, cwiczylem caly czas na rzezbe, choc nie swiadomie. Prawie wogole sie nie znalem na treningu, wiedzialem jakie cwiczenia sa na dana partie miesni. Wiecie jak cwiczylem... siedem razy w tygodniu, bez przerwy, codziennie kazda grupa miesniowa. Trening [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 1/11/2003 1:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH- brak efektów

    Post
    Doping

    snara mi nie kaza� tylko radzi� wi�c nie przeinaczaj nacjol Co za ludzie tu siedza nie wiem, napisalem tak dla zartu zeby rozluznic atmosfere a juz sie wrazliwy znalazl}:-(.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 7/18/2012 8:04:53 PM Liczba szacunów: 0
  • nowa dieta (podbijamy kalorie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmniejsz ilość piersi daj białko 2g na 1kg m.c. z tłuszczy oliwa z oliwek/ olej lniany/ orzechy/ pestki słonecznika itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 7/14/2010 10:43:15 PM Liczba szacunów: 0
  • dziwny ten trening C jest, po co to do tych nóg jest, słabo atakujesz duze grupy mięśniowe plecy słabo tyle samo na biceps robisz, jak tak chcesz to na plecy 4-5 ćwiczeń a na biceps 2 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-18 07:47:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2/18/2019 7:46:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon 2 czy Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Tak wlasnie przegladam forum post po poscie i nie moge znalezc zadnej konkretnej wsakzowki z ktorej moglbym skorzystac wiec zapytam tutaj.A wiec...Chce zakupic dwa z czterech stackow(Nitrobolon II,Xpand nowa formula,Storm,Shock Therapy).W zwiazku z tym: a)ktore najlepiej ze soba polaczyc? b)czy dodatkowa suplementacja kreatyny (mono lub [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 5/2/2006 11:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon 2 czy Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra...w ciagu najblizszych 2-3 dni zamawiam Nitrobolon II i Horse Power.Przejzalem sporo postow ale nie znalazlem zadnego ,ktory by wyjasnil jak razem przyjmowac te suplementy.W zwiazku z tym 4 pytania: a)ktory wziac rano,przed czy po treningu,ktory przed snem itd. b)w jakich ilosciach (porcjach) przyjmowac. c)czy wystarczy po jednej puszcze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 5/24/2006 8:59:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon 2 czy Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. a)ktore najlepiej ze soba polaczyc? * storm i shock therapy b)czy dodatkowa suplementacja kreatyny (mono lub jablczan)bedzie miala jakis sens? * nie potrzeba c)jezeli tak to kiedy ja przyjmowac i w jakich ilosciach? * j/w d)czy kupno NO-boostera jako dodatku do tego jest sensowne? * nie, wszystko czego potrzeba bedzie w składzie tych [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 5/25/2006 8:54:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 2x partia w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    -wyciskanie sztangi płasko 65kg -wyciskanie hantli skos dodatni 50kg -rozpiętki 15kg na jedną rekę -wyciskanie hantli 17kg na 1 ręke -unoszenie hantli na bok 8kg na rekę -wyciskanie francuskie leżąc 25kg 3x12 -prostowanie na maszynie 15kg? B (nogi, plecy, biceps) -przysiady ze sztangą 70kg -przysiady sumo 60kg -uginanie leżąc ?? -drażek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 7/31/2013 10:49:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dlugo cykl ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czorcia możesz brac ciągle a jeżeli się obawiasz o swoje zdrowie to zmniejsz dawkę, to o czym mówisz jest wynikiem dostawania sie do organizmu dużych dawek cynku i to najczęściej nieorganicznego który może się odkładać w narządach i upośledzać wchłanianie miedzi, w tym wypadku jeśli rzeczywiście zamierzasz brac duże dawki cynku/w moim przekonaniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 12/13/2004 10:30:55 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPERPUCHAR HISZPANII 2007

    Post
    Piłka Nożna

    No i pozamiatane... porażka... Sędzia c**j ! Karny dla Realu jak byk powinien być !

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 8/12/2007 12:04:13 AM Liczba szacunów: 0
  • a co my wróżka do c.h.u.j.a pana ???wszystko sie okaze podczas cyklu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2/24/2009 11:01:56 PM Liczba szacunów: 0
  • A czy ty nie masz czasem na koncie niedawnej glodowki, restrykcyjnej diety, okresu niedojadania? Czasem moze tak byc, ze po wyjsciu z okresu "glodu" organizm wlacza "szukacza" Ja osobiscie mialam tak: Nie jadlam zadnych, absolutnie zadnych slodkosci przez jakies 3 lata az do momentu urodzin kochanej ciotuni, ktora podstepem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 5/15/2007 11:43:44 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH SIGMA CELL CULTURE

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ciekawe jak ta firma rozwiazala stabilnosc srodka.Z mojego info wiem ze Novo nordisk daje max 10mg na 1,5ml w penie takie rozwiazanie pozwala trzymac to GH w tem 25 stopni kilka dni.Ale juz HG o roztworze 15mg na 1,5ml musi byc trzymane caly czas w tem 2-8 stopnia Dlamnie malo wiarygodne to HGH. "Approved in the EU and U.S. for the 5 mg and 10 mg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 5/18/2012 12:58:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak oceniacie dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to w ogóle za dieta bez tłuszczy POCZYTAJ POSTY PODWIESZONE znajdziesz tam artykuł o tluszczach do poprawy jest wszuysko więc nie poprawiam doradze tylko b:250g może zostać t: 195g ww: reszta zopotrzebowania musiz obliczy i zobaczyć ile zostanie na ww a) zła b) na redukcji czym mniej jesz przetworzone produkty tym lepiej c) muisz przestawiać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 4/7/2009 8:30:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Początkujący ektomorfik, dobór diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to i prawda co piszesz, ale po pierwsze napisałem że chamuje a nie zatrzymuje, po drugie czytałem to bodajrze w artykule Marka C. i sądze że to nie sa mity a jego wypowiedź oparta była ma badaniach. Ale sprzeczał sie nie będe. PZDR

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 11/10/2007 5:48:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ze słodyczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapewne mięśnie nie masz zbyt wielu do podtrzymania , więc zależy ci tylko na zwykłej utracie KG i radości gdy staniesz na wadze - to tak jeśli będziesz miał deficyt i waga leci to możesz jeść czekoalade - z drugiej strony trzeba sobie zadać pytanie czy męczenie się z redukowaniem na takiej diecie jak wyżej w pzryszłości nie zemści się i poprzez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 516 Data: 3/20/2019 6:00:22 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w masie!!!!plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie je***C spodnie jak cwiczyc to na calego:D pozdrawiam wszystkich koksow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 861 Data: 6/15/2008 10:32:38 PM Liczba szacunów: 0