SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Osłabione działanie OXANDROLONU ?

    Post
    Doping

    Ty bierzesz Unigena czy ten prohormon od c.y.b.e.r.a?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 11/14/2011 7:41:17 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST ENERGETYKÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mialem rozne dziwne odczucia po TSE zaczynalem redukcje od 3 x 2caps ale zwyklego TS (pol opakowania zostalo mi z poprzedniego cyklu) pozniej przeszedlem na TSE najpierw 3x2caps pozniej 2+2+3 (3 przed treningiem) czesto mialem zmiany nastroju i jakies doly czego normalnie nie mam obecnie biore TSE w dawce 3x3caps juz 3 opakowanie i ostatnie zrzucilem pare kg w pasie ok -7-8cm dodatkowo przed treningiem biore power guarana, tussi 4-5caps i 0,5tabl aspirynki jako antykataboliki HMB (4x900mg) i BCAA (5g przed i 5g po treningu) diete uzupelniam carbo (20-30g po treningu z SP80) SP80 i Pro Casem przed snem, wapnem z universala, filomagiem b6 i bilomagiem, maxivitem i optimum zdrovit, wit C + cykn, B12, Chrom plus, tauryna (ok 3-3,5g), glukozamina+msm, zielona herbatka, omega-3 i lecytyna (10g na dobe) wiec zestaw spory az moze za duzy ale niektore preparaty witaminowe dostalem za darmo z akcji aptecznej "dbam o zdrowie" wiec pomyslalem ze wykorzystam je na redukcji, trening 4 x tyg silka + aeroby ok 40-45min + czesto gram w siatke i kosza i troche denerwuja mnie te reakcje ze zmiana nastroju chociaz wydaje mi sie ze teraz juz jest lepiej mimo zwiekszenia dawki cisnienie mi sie nie podnioslo lub bardzo nieznacznie a kawy nigdy nie pilem i nie pije wiec moze to wina mniejszej ilosci wegli albo tyrozyny + lecytyny? upss ale sie rozpisalem aha jakbyscie mieli do dyspozycji ok 280g CP i 1000g Nitro II ktore chce zapodac po redukcji to jakbyscie brali? staz 3 lata waga po redukcji ok 83-84kg przy 177cm wiek 27lat (pare cykli mono, XP+ XPE i Storm) ja myslalem zeby w dni treningowe brac na czczo 15g nitro i przed treningiem 15g nitro a w dni nietrenigowe na czczo porcje CP i w porze treningu 10g nitro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 6/16/2006 12:43:14 AM Liczba szacunów: 0
  • PROTEIN 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z dwóch protein hi-teca lepsza (ale i droższa) jest proteina 90%. A jeśli chodzi o dawkowanie to sprawa jest prosta. Musisz dostarczyć ok. 2 g białka na 1kg wagi dziennie. Część dostarczysz z jedzenia, resztę uzupełnij odżywką. Musisz rozłożyć to na 5-6 posiłków (ok. 30-40g białka jednorazowo). Jeśli zjesz akurat duży kawał mięsa, to nie musisz jeszcze pchać dodatkowo odżywki. Jeśli zjesz mały kawałek mięsa, dopij 10-15g proteiny. A jeśli przychodzi już czas, a nie zanosi sie żebyś coś zjadł (jak to na wczasach), to wtedy wypij 40g odżywki. Ale wiadomo, wakacje to okres odpoczynku, więc nie musisz tego przestrzegać zbyt rygorystycznie, chyba że jesteś wyjątkowym zapaleńcem. SONBATY

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 6/5/2002 2:36:10 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl , oczekuje jakiejs pomocy :)

    Post
    Doping

    z tą dietą to tak jest.możesz śmiało zaczynać jedno i drugie,tylko z dietą będzie trudniej wytwrać,bo to jest sposób na życie do którego musisz przywyknąć i którego musisz przestrzegać,inaczej to wszystko nie ma sensu.nie jest sztuką Z.J.E.B.A.Ć. sobie układ trawienny i bujać się po lekarzach przez parę następnych lat. więc nie dziw się kolegom z forum,że tak naciskają na te rzeczy. nikt niechce zrobić Ci krzywdy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 9/4/2007 2:54:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybory moderatorów działu SUPLEMENTACJA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Rzeczywiście wiedza Biggera jest imponująca, ale niestety dzieli się nią tylko wtedy kiedy jest mowa o Olimpie lub o jakims suplemencie który jest konkurencyjny dla Olimpa. Zresztą ostatnio nawet nie stara się ukrywać swych sympatii i ciągle reklamuje np. kreatynę Olimp czy Glutarol Natomiast nie zauważyłem żeby wypowiadał sie przy okazji pytań o inne firmy, nie porównuje np. hi-teca i Ultimate, krótko mówiąc działa trochę wybiórczo Ale faktycznie duzo ciekawych rzeczy mozna sie od niego dowiedzieć. SONBATY

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 9/18/2002 10:30:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy piłkarzy ręcznych 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Z-A-J-E-B-I-Ś-C-I-E jednym slowem :-)) auuuuu

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 1/21/2014 9:50:28 PM Liczba szacunów: 0
  • PCT?

    Post
    Doping

    1 badania prolaktyna , estradiiol, progesteron, testosteron. 2] hcg 2 razy 250j e3d potem 10 iniekcji po 1000 j ed potrzebujesz trzy ampułki pregnylu 5000 j do hcg korzystnie jest dodanie exe lub arimidexu wchodzisz na pct z niskim estrogenem. 3 ] 72h od ostaniej dozy hcg wchodzisz na clomid i nolve i bierzez przez 4 tygodnie po 1tabletce przed snem. 4] po 14dniach od skończenia nolvy , clomidu robisz badania czy pct było udane. PS do clomidu i nolvy gdyby libido siadło na maksa możesz dodać proviron po 1-2 tabletki po 25mg. Na kortyzol wit c 3-5 gramy magnez i cynk oraz dobrze przyswajalny wapń z wit D3 oraz glutaminę. Gdyby prolaktyna była wywalona mało prawdopodobne , to inhibitor prolaktyny do ,, pct jak norprolac czy cabaser bedzie potrzebny, myślę jednak że na samym testo jest to mało prawdopodobne. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-30 11:12:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 7/30/2015 11:10:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Mały cykl Storm+shock+bcaa+zma+wit

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile byś sobie życzył za taki 1 komplet s+s ?? zapraszam na gg nie musi ale tyle sie uwaza mniej wiecej za optymalna chodzi o 1 g na 10 k.m.c. tak wiec dla takiej osoby wychodzi 7,5 g chodziło mi coś innego, myślałem że źle policzyłeś a to ja popełniłem błąd Zmieniony przez - abit w dniu 2008-03-08 19:07:18

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 3/8/2008 7:05:26 PM Liczba szacunów: 0
  • mostek czy zmiana estrow i dalej bomka?

    Post
    Doping

    Booster to tylko suplement który poprawi jego samopoczucie w połączeniu z enanem zapobiegnie spadkom. 750mg mixa a 250mg enana tygodniowo to duża różnica w dawce!! Witamina C w takiej dawce, ponieważ jego organizm będzie wyjałowiony.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 8/4/2013 10:04:04 AM Liczba szacunów: 0
  • mostek czy zmiana estrow i dalej bomka?

    Post
    Doping

    witaminy c mam sporo wiec niema problemu boosterow niebralem ale slyszalem dobre opinie to kupie najwyzej koszty niesa duze mysle ze przez te 4-6 tyg mostka spadkow drastycznych nie powinno byc bo mix bedzie jeszcze dzialal ale to wszystko sprawa organizmu i diety oraz witamin i mineralow ktore dostarczamy.jak trenowac na mostku ,bo teraz lece ile fabryka dala troche zluzowac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 8/4/2013 12:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ekstrakt z Buraka (5:1) 3500mg-Tab

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie lubie jesc warzyw ani owocow wiec koktajle to jedyne wyjscie lub jakies ekstrakty albo tabsy.No ale jak widze buraka to juz mi wszystko podchodzi do gardla :/ Zainteresowalem sie tym warzywem bo ma wiele skladnikow potrzebnych dla naszego organizmu.Ogolnie ostatnio bardzo duzo czytam o naturalnych produktach. Wartości odżywcze buraków (w 100 g) surowych/ugotowanych Wartość energetyczna - 43/44 kcal Białko ogółem - 1.61/1.68 g Tłuszcz - 0.17/0.18 g Węglowodany - 9.56/9.96 g (w tym cukry proste 6.76/7.96) Błonnik - 2.8/2.0 g Witaminy Witamina C – 4.9/3.6 mg Tiamina – 0.031/0.027 mg Ryboflawina – 0.040/0.040 mg Niacyna - 0.334/0.331 mg Witamina B6 - 0.067/0.067 mg Kwas foliowy - 109/80 µg Witamina A – 33/35 IU Witamina E – 0.04/0.04 mg Witamina K - 0.2/0.2 µg Minerały Wapń – 16/16 mg Żelazo - 0.80/0.79 mg Magnez - 23/23 mg Fosfor - 40/38 mg Potas - 325/305 mg Sód – 78/77 mg Cynk - 0.35/0.35 mg Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 5/30/2017 11:21:41 AM

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 5/30/2017 11:21:15 AM Liczba szacunów: 0
  • judo jujitsu brazylijskie jujitsu???

    Post
    Sztuki Walki

    hehe ale jakie wymagania na czarny pas jakie wymagania na pasy c'mon to ze jeden czy drugi insturktor czy to harris czy rickson maja program szkoleniowy nie znaczy, ze sa oficjalne wymagania ... bjj jest tak zroznicowane nie usystematyzowane i ciagle ewolujace, zmieniajace sie, ze sie go nie da poznac ... pozatym co instruktor co szkola to inny styl walki czasami "nawet nie przypominajacy" stylu drugiej szkoly ... i imho w tym jest sila ... ;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 12/9/2004 12:12:48 AM Liczba szacunów: 0
  • do wszyskich po kontuzji barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki bardzo. Narzie chyba zrobie z tydzien przerwy bo chyba lepsze to niz ma mi znowu cos ***n*ć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 3/11/2006 10:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • problemy z erekcją po 100 tabsach mety

    Post
    Doping

    Kup sobie witamine c Wit b (b6) może zma albo magnez i przejdzie może sobie wkreciles za bardzo i tylko o tym myślisz wyluzuj.. brak porannych i spontanicznnych wzwodow to jeszcze nic złego... Żadnych cabaserow i zbijania estro jeszcze bardziej namieszasz, dodaj cardio i nie myśl cały czas o tym. Jeżeli dalej będzie się to utrzymywać idź do lekarza Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-01-14 05:28:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 1/14/2016 5:25:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Espadon bjj/mma Bydgoszcz

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    B.tanio dlatego pewnie w wrześniu bd od c***a ludzi. Tam trzeba się zapisać ? czy wchodzisz płacisz i jesteś zapisany ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 8/22/2011 4:01:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Strzelajace nadgarstki?;p

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Adres poszedl na meila. Wiem ze nie jestem Boffim ale moge Ci cos doradzic, a mianowicie glucosamine się bierze przez około 3 miesiące bo regeneracja stawów trwa dośc długo, do tego wit.C (około 2g na dzien), leki przeciw bólowe i zapalne, fastum zel, idz do ortopedy moze Ci przepisze zabiegi laseroterapi, i jeszcze mozesz stosowac na przemian gorące i zimne prysznice na bolący staw. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 5/8/2005 9:39:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę ABC FBW do oceny.

    Post
    Plany treningowe

    Mozna trochę pomieszać bo B np masz ciezkie ćwiczenia w C trochę lżejsze mozna to zrównoważyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 518 Data: 9/15/2019 5:14:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę ABC FBW do oceny.

    Post
    Plany treningowe

    Zamienić podciągania i dipy z b z c i będzie git?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 518 Data: 9/15/2019 7:37:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z dolnym odcinkiem kręgosłupa.

    Post
    Doping

    Powiedz knife po c*** push press i dynamiczne cwiczenia osobom ktorych priorytetem jest hipertrofia?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 4/26/2011 1:17:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z dolnym odcinkiem kręgosłupa.

    Post
    Doping

    marek.c a wykonujesz jeszcze ciągi i wiosłowania ? czy raczej bazujesz na wyciągach ? ja chyba całkowicie zrezygnuję z wiosłowania sztangą i z martwych a przynajmniej do czasu aż nie zrobię badań i nie upewnię się że wszystko jest ok. Tak poza tym u mnie wszystko gra, ból minął całkowicie po 5 dniach.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 5/1/2011 9:12:54 PM Liczba szacunów: 0