SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Widzę że temat nałogu masturbacji i oglądania pornografii dalej jest bagatelizowany i ośmieszany - "przecież masturbacja jest zdrowa" oczywiście, w umiarkowanych ilościach, niestety osoby które nałogowo oglądają pornografię robią to kilka razy dziennie, przeskakują z jednego filmu na drugi po kilkadziesiąt razy i praktykują "edging" to masturbacja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15443 Data: 7/25/2019 12:54:19 PM Liczba szacunów: 2
  • nawet z c***owa dieta sila powinna isc

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2010 1:50:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja Ci Krzychu nie chce na zle. Tylko zebys pewne rzeczy zrozumial I nie ******* juz z c***owym genem bo gena masz dobrego. Nie jeden by Ci zazdroscil tylko ze zszedles na zla droge taka jak kiedys ja szedlem czyli liczyla sie tylko masa. Pozdro.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2010 11:43:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [REAL] Metanabol (Jelfa / Polska)

    Post
    Doping - zdjęcia

    A czy to prawda ze mety jelfy juz od ponad roku sie nie produkuje? z kad takie pomysly? a to dlatego, zepoznalem czlowieka 78lat ktory jest kombatantem wojennym - ma wszystkie leki za darmo, a ze lubi wypic to sie z nim dogadalem :) napaliles sie jak glupi, poszed do lekarza: prosze pana ale tego sie juz od ponad roku nie produkuje i jak gdzies [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2007 2:25:56 PM Liczba szacunów: 0
  • MarcinBBo przygotowania na sezon wiosenny 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Trening : -wypychanie na suwnicy 6s -wykroki z obciążeniem 3s -wykroki chodzone bez obniŻenia 1s -prostowanie na maszynie 5s -uginanie 4s -prostowanie tułowia 4s -wspiecia na palce 4s -allahy 4s Opis Dzisiaj średnio z siła, brakowało motywacji jutro powinno być lepiej. Od jutra też znowu lekkie zmiany w diecie. Zamiast 200g karkowki 200g [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 1/25/2017 7:34:43 PM Liczba szacunów: 0
  • MarcinBBo przygotowania na sezon wiosenny 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Trening : Barki -wyciskanie siedząc 4s -unoszenie hantli bokiem 4s -trap 3 raise 4s -unoszenie hantli przodem 3s -face pulls 3s Triceps -ściąganie linki 4s -pompki na maszynie 4s Dieta -15g bcaa + magnez +potas + wit c -200g karkowki + 200g piersi + warzywa -50g bialka + 30gmasła orzechowego -trening -400g karkowki + warzywa -3 jaja + 50g [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 1/26/2017 7:11:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Na kafeterii byłam, ale forum znalazłam wieki temu w Google, tyle, ze obserwowałam. Moje sylwetka zmusiła mnie aby się ujawnić Wiek : 25 Waga : 51 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 65 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 62 Obwód na wysokości pępka : 65 Obwód bioder (3): 87 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 10/9/2012 2:02:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja nie chcę sobie wszczepiać sztucznych piersi. Chciałabym się dowiedzieć od osób o wiele bardziej ogarniętych w "tych sprawach" jak jeść i co ćwiczyć aby wyglądać zdrowiej i proporcjonalniej. Mam 25 lat, interesuje mnie ludzkie ciało od strony biochemicznej ale na ćwiczeniach się nie znam, nie umiem połączyć wiedzy o molekułach w całe posiłki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 10/9/2012 2:37:18 PM Liczba szacunów: 1
  • mi sie nie podoba jego głowa boczna tricka...jjakas taka nijaka,a co do tego ze biceps mały aj tak samo mam ten problem (chociaz wiem ze tric powienien by c wiekszy od bica ale to coa ja mam to lekka przesada ) _we need a new vehicle_

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2003 8:37:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pierwszej kolejności najlepiej jest dokładać aktywności o czym wspominasz, jednak wiadomo, że nie będziemy mogli tego robić w nieskończonośc, bo raz do dodatkowe obciążenie dla organizmu, a dwa że nikt nie ma tyle czasu żeby spędzać godizny na cardio. Przy ucinaniu kcal najlepiej kierować się zalecanym rozkłądem makroskładników, czyli 2g białka [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 12/9/2021 8:42:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej chodziło mi tu o przykład że z utratą wagi zjadasz mniej białka węgli i tłuszczy ponieważ przy 75kg zjadam 150g B 75 g T i 380 WW i to daje mi 2g białka na kg m.c 1g T i reszta WW to przy wadze 70kg powinienem zjadać 140g B 70g T i reszta WW i to także daje mi 2g białka i 1g tłuszczu na kilogram masy ciała. I czy podczas redukcji nie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 12/10/2021 5:47:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej chodziło mi tu o przykład że z utratą wagi zjadasz mniej białka węgli i tłuszczy ponieważ przy 75kg zjadam 150g B 75 g T i 380 WW i to daje mi 2g białka na kg m.c 1g T i reszta WW to przy wadze 70kg powinienem zjadać 140g B 70g T i reszta WW i to także daje mi 2g białka i 1g tłuszczu na kilogram masy ciała. I czy podczas redukcji nie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 12/10/2021 9:08:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol Eap 5 mg

    Post
    Doping

    Diety w odzywianiu sie rozpisuje! ale jak juz wkleiles to patrzac na szybko to a)wywal maslo ,zastap je oliva z olivek ,pestek winogron itd b)wywal mleko, jak rozpuszasz na mleku odzywki to rozpuszaczaj na wodzie albo na mleku sojowym. c)wywal ser zółty zastap go np twarogiem chudym zdr Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-24 22:42:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 7/24/2007 10:40:53 PM Liczba szacunów: 0
  • no to ok bedzie dobrze ! (c)

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2006 11:07:30 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.youtube.com/watch?v=cwTje_QKTlU http://www.youtube.com/watch?v=g8rVqu4IPPc Problemy Wengera z kurtką c. d. http://www.youtube.com/watch?v=B1yVU7XxiNg

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2013 1:19:22 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.youtube.com/watch?v=CEsTINGWU-c

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2013 5:02:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam dawno mnie nie było w końcu wróciłem z obozu i zawodów . Niestety start spiepszyłem zamiast do 94 pujść to do 105 poszłem i miałem silną konkurencje ;/ i zajołem 10 miejsce a tak bym miał 6/5 ;/ , niestety takie uroki sportu . Teraz skupiam się tylko na strongmanie dzisiaj ide odebrać mój Yog który już został zrobiony . Wczoraj byłem na [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8202 Data: 7/17/2012 1:20:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Najtańsza/tania siłownia warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    renegat44 prosiłem o podanie najtańszych siłowni, a nie dyskusję o JP Ale jak prosisz o definicję, to proszę bardzo Łobuz JP-przedstawiciel płci męskiej (rzadziej damskiej) w wieku 13-25 lat chodzący w dresie "Firmy" albo "Hemp Gru" z napisami HWDP i JP. Jego iloraz inteligencji wynosi IQ=50. Do porozumiewania się używa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2010 10:18:39 PM Liczba szacunów: 0
  • https://www.youtube.com/watch?v=c-7pMomOJwU&list=UUvgfXK4nTYKudb0rFR6noLA Rozj**ał mnie ten komentarz: "Those tears were real. He's coming off testosterone, his estrogen is high, and he's as emotional as a teenage girl."

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2014 5:50:11 PM Liczba szacunów: 0
  • jak przybrać na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sądzę czytając post że jesteś naturalny dlatego jednym z lepszych sposobów na zwiększenie masy dla Ciebie jest zmniejszenie ilości treningów. Myślę że optymalną ilością będzie 3 razy w tygodniu, każdy mięsień ćwiczony raz na tydzień. zuar

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2001 2:55:30 PM Liczba szacunów: 0