SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Już się pojawiał kb28, ale po obcieciu wegli jakiś taki ciężki był. Postanowiłem, że będę piłował na spokojnie 24. Za dużo kombinacji żebym cwiczyl dwoma na raz, ale chyba nie ma wyjścia :-) Pod koniec TGU już czuje nawet te 24kg. Pospiechu nie ma, ale gdybym tak zrobil: Styczeń 24 Luty 28 Marzec 32 Kwiecien... Street workout? 36kg? Sporo zależy [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2019 10:54:14 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Kalorii i tak mam dzis poniżej 2000. Za to produkty wartościowe. Jutro będzie pewnie podobnie, z tym że drugie śniadanie się pojawi. Poniżej rozpiska robionych ostatnio zestawów. THE MAN MAKER - THRUSTER - C&P - OVERHEAD (OH) SQUAT - WINDMILL - SNATCH THE LEG BURNER - OH SQUAT - KICK SQUAT - OH LUNGE - TACTICAL LUNGE - SWING - 20 [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2019 9:10:34 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    KBM - dzień średni 2x16kg 5 setów/2min przerwy 12min.. I tak oto w 5 dni wykonałem 4 treningi i w sumie, to nie wiem czy jest sens dalej to ciągnąć. Rozumiem, że program się rozkręca itd.. Jutro spokojnie mogę zrobić "dzień lekki". Z moich poprzednich doświadczeń wynika, że efekty niespecjalne były, a szło mi wtedy dużo ciężej. Teraz idzie [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2019 11:37:51 PM Liczba szacunów: 1
  • Regeneracja stawów naturalne metody

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Torebka stawowa stanowi osłonę stawu i składa się z błony włóknistej oraz maziowej. Ta pierwsza jest błoną zewnętrzną i jest zbudowana głównie z włókien kolagenowych. I to właśnie ubytek kolagenu może dawać pierwsze oznaki dysfunkcji aparatu ruchu. 1. Wskazania do suplementacji 2. Źródła kolagenu w pożywieniu 3. Suplementy zawierające kolagen 4. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2017 12:59:52 PM Liczba szacunów: 0
  • przyjmuje się że temperatura pod pacha ma wynosic średnio 36,6 st C temperatura wewnątrz organizmu jest wyższa i wynosi w zależności od rodzaju tkanki i jej metabolizmu ok 37st C a nawet trochę węcej temperatura jaką ma twój syn moze być po prostu dla niego normalna - ale warto się zastanowić czy coś nie wpływa na jej podwyższenie co do pomiaru - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2005 9:38:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy olimpu...wasze opinie :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Odpowiednia podaż witamin jest bardzo ważna nie tylko podczas okresu jesienno-zimowego dla wzmocnienia odporności ale również przez cały rok. Witaminy mają wpływ nie tylko na odporność naszego organizmu ale również na procesy takie jak budowanie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej oraz setki innych zjawisk zachodzących w naszym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2017 9:13:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Panowie i panie. Nie znam się na liczbie jonów itp., ale wiem na pewno, że do zbliżających się Mistrzostw Polski w kulturystyce część zawodników z czołówki przygotowywuje się robiąc rzeźbę właśnie na oleju lnianym. W skrócie wyglada to tak: dużo białka i oleju lnianego i ok. 50-100g węglowodanów dziennie. Szczegóły będę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2002 11:50:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób rozpoczyna walke z tłuszczem, w gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2003 11:19:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja się źle po wit c nie czułem,miałem ciagle płaski brzuch i większy apetyt,ale prawdopodobnie oczyszczając mój organizm z toksyn oczyszczała go także z potrzebnych pierwiastków,możliwe że też sie przez to odwodniłem,brałem 2 razy dziennie po 2.5 g,przed treningiem także. A co myślicie o stosowaniu wit c na pusty żołądek?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19748 Data: 8/31/2016 12:44:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witamina C w żaden sposób nie jest toksyczna dla organizmu co udowodnił w swoich wieloletnich badaniach dr Robert Fulton Cathcart: http://www.akademiawitalnosci.pl/10-najpotezniejszych-protokolow-witaminowych-cz-3-protokol-doustnego-stosowania-witaminy-c-dr-robert-cathart-iii/

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19748 Data: 9/2/2016 12:49:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    %-) Bo o takich sprawach można dłuuugo. Odnośnie samej wit.C , o której z rozpędu zapomniałam %-) - zaburzenia gospodarki wapniem z reguły towarzyszą zaburzeniom hormonalnym, tzn. w sytuacjach stresowych dla organizmu, wapń "ucieka" z organizmu, a nie gromadzi się w nim. Dotyczy to tak kobiet, jak i mężczyzn - anoreksja (niedojadanie) czy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19748 Data: 9/3/2016 3:39:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jest to mit na temat jakoby duże dawki witaminy C powodowały kamienie nerkowe co już wcześniej udowodnił dr Robert Fulton Cathcarta (cytowałem owe badania)- tym bardziej dla ludzi zestresowanych dla których zapotrzebowanie na tą witaminę C jest większe . Co do osteoporozy to polecam ten film, gdyż obecnie w ,,publicznej medycynie" źle jest [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19748 Data: 9/3/2016 6:12:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Podobnie było z rezweratrolem - też wiązano z nim duże nadzieje, jak z witaminą C (odnośnie sportu, zapobiegania chorobom nowotworowym) , a okazało się inaczej... Też mówimy o antyutleniaczu. http://potreningu.pl/articles/4405/rezweratrol-cwiczysz--nie-bierz Tzn. mam na myśli, że z rezweratrolem było podobnie, jak z o3 - wielkie nadzieje i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19748 Data: 9/3/2016 8:26:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Akurat za pomocą dożylnych wlewów witaminy C ( askorbinian sodu) z powodzeniem leczy się wiele chorób nowotworowych , więc nie bagatelizowałbym tego. Niestety chociaż są na to twarde dowody, że witamina C leczy raka to wciąż wielu ludzi cierpiących na nowotwór ,, leczą" za pomocą toksycznej chemii. Zmieniony przez - sajanin w dniu 2016-09-03 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19748 Data: 9/3/2016 8:52:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie kwestionuję wcale tego, że wit.C może być w pewnych sytuacjach przydatna, tylko mam wątpliwości co do tego, czy w każdej ilości i formie jest aż tak bezpieczna, jak sugerujesz.... Ja bym tego bardzo chciała, bo byłby to wtedy cudowny lek, ale trudno mi uwierzyć w mocno aktywną chemicznie substancję, która podawana w ilościach znacznie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19748 Data: 9/4/2016 12:47:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przy suplementacji kolagenu potrzebna jest witamina C, tak że warto o to zadbać, aby jej dostarczać organizmowi. Ja piję sok z dzikiej róży, on zawiera dużą ilość witaminy C, rozcieńczam sobie z wodą i wypijam :) Łatwy sposób, a skuteczny. Sok można łatwo kupić, ja zamawiam Polska Róża, bo mają naturalne produkty.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2018 11:22:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witamina c z calym pakietem bioflawonoidow to super pomysl jezeli mowa o suplementacji tak do konca naukowcy do tej pory nie sa zgodni czy wlasnie sama witamina c wykazuje dzialanie prozdrowotne stricte czy chodzi o cala otoczke, ktora wystepuje w roslinach wraz ze zwiazkiem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2018 11:34:31 PM Liczba szacunów: 1
  • Bezpieczne sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    piszecie ze saa to tak szkodliwe a zrobcie porownanie saa i witamina c zobaczymy co jest gorsze a kazdy witamine c wpierd.... garsciami

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2011 6:32:23 PM Liczba szacunów: 0
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    elegancko, naprawde jestem pod wrażeniem jak Kolega solidnie podchodzi to testu ( no i sylwetka mega sportowa ).mc "Nie chwal dnia przed zachodem slonca", :) na razie dzieki za pochwale,nie obiecuje ze taka forma watku bedzie przez cale dwa miesiace,ale bede sie staral w miare czasu i mozliwosci. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2017 7:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Drazekm uważaj na show time w 1 sasz masz 2 porcje (nie jedną, jesli nie stosujesz stymulantów 1 porcja wystarcza az nad to - ST to mocny suplement ) powodzenia Z tego co patrze na sklad to beta alaniny ma 3x mniej niz iron pump bo tylko 1600 mg a iron ma 5000,to mi najbardziej przeszkadza

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2017 8:33:14 PM Liczba szacunów: 0