SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28

    Post
    Doping
    PRO

    u mnie w S-c do tych 10 zł doliczyli jeszcze 5 zł w aptece , chyba za ładne białe pojemniczki

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2004 10:48:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28

    Post
    Doping
    PRO

    Witam walcze ze swoimi rozstepami juz ladnych pare latek wiec postanowilem cos napisac moze komos pomoge Wiec tak , mam duze rozstepy na barkach uzywalem kremiku PILARIX ma bardzo podobny sklad do tego kremiku co bierzecie na recepte od lekarza i rzeczywiscie rozstepy szybko i znacznie sie wybielaly ale kremik nie dzialal na glebokosc rozstepow przynajmniej nie tak jakbym chcial Moje rozstepy byly bialutkie jak skora ale i tak byly widoczne z powodu ich glebomkosci wiec musialem poszukac innego sposobu na ich splycenie Znalazlem w necie kwas TCA jest to kwas ktory uzywa sie do sluszczania naskurka i walki z rozstepami Zakupilem taki kwas przyslano mi go ze stanow (jak ktos sie postara to go znajdzie w necie)i zaczalem zluszczanie Od razu pisze ze nie jest to zbyt bezpieczne gdyz za duze stezenia moga powodowac blizny i przebarwienia jestem juz po piatym zlyszczeniu i rozstepy naprawde sa juz nie wyczuwalne jak dotykam je palcami znowu sie zaczerwienily ale przynajmniej sie wyrownaly ze skora zamierzam jeszcze zluscic skure z 5 razy powinno to nawet wybielic rozstepy bo skura se regeneruje i kalogen podobna sie wytwarza jAK SIE NIE WYBIELA TO pilarix i bede biale a i jeszcze jedno trzeba tez brac witaminki ja biore A+B tez ma dobre dzialanie i na skore co jakis czas Witamina C napewno jest to dluga walka ale porownujac moje rozstepy teraz a rok temu to nie ma porownania

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2009 1:11:33 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1593451780965284&id=1565713960405733&ref=m_notif¬if_t=share_wall_create&__tn__=C

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2016 7:34:35 PM Liczba szacunów: 1
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    C /SFD/Images/2016/6/20/41cf07459d5749c98e1df2efb45a61ff.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2016 3:25:32 PM Liczba szacunów: 1
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    C /SFD/Images/2016/7/9/ea6abb9981d846d8806756d940aac7ba.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2016 12:04:09 AM Liczba szacunów: 6
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    hej miśki! jest sprawa! chce doradzic pewnemu mlodemu czlowieczkowi, a jestem kompletnie zielony w temacie, wiec stwierdzilem, ze moze mamy tu jakiegos speca w tej kwestii i mnie nakieruje, zebym mogl zrobic research chociaz. jest cos z branzy - kuwa, nawet nie wiem, jak to nazwac %-) - IT/informatyki/programowania/chvjwie, czego moze sie nauczyc osoba kompletnie zielona w temacie z jakichs ksiazek, kursow w necie, you name it, typu te C++, Pythony (chyba), robienie jakichs aplikacji, stron,tego typu duperele, na co jest popyt w branzy? tzn jest na pewno, ale chodzi o osobe raczej nawet mniej ogarnieta ode mnie (gdzie jedyne co umiem, to wlaczyc i wylaczyc przegladarke - rowniez w trybie incognito - zeby to lepiej zobrazowac), takze kwestia, zeby nie zajelo jej to 2.5 roku, a raczej kilka miesiecy nauki we wlasnym zakresie. bede wdzieczny za naprowadzenie, a nuz ktos tam cos kuma, a ja juz pozniej sobie zglebie temat.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2016 7:19:18 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Ach no i oczywiscie aplikacje na komorki: iOS (Objective-C) i Android (Java). Rafal jak co to uderz na priv mysle ze dasz rade to zrobic (juz wiesz jak wkleic zdjecie)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2016 7:40:52 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Próbka C:)) /SFD/Images/2016/7/9/5f35ecdbe81345039acffff2a7c3afa8.jpg Co do zarobków, to każdy kto patrzy na świat czarno-biało będzie zarabiał malutko. Dlatego nawet mi was nie żal. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-07-09 21:01:01

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2016 8:42:07 PM Liczba szacunów: 4
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    "dwubój, rzut młotem, pchnięcie kulą, rzut dyskiem, zapasy, gimnastyka, akrobatyka, 10bój" - problem w tym, ze lacznie te 8 dyscyplin trenuje 35 czarnych, c'mon. jaki jest sens wymieniac tego typu sporty, no serio dorzucmy zuzel, skoki narciarskie, bobsleje, biathlon i skoki do wody, to jeszcze wzmocnimy nasz argument. a Włosi w skokach narciarskich to sa w ogole beznadziejni, chyba sie nie nadaja, bo geny. ;-) czarni (USA) masowo trenuja tak naprawde kilka dyscyplin i akurat w nich sa dobrzy, bo po prostu zawsze im wiecej osob bedzie trenowalo dany sport, tym wiecej bedzie osob w topie swiatowym. pewnie nie odkrylem tutaj Ameryki, no ale. :-( "w latach 50. tak bardzo biali nie odstawali od czarnych". no ciekawe dlaczego. :-) ale sprint to tez swietny przyklad tego, ze akurat do tego maja predyspozycje, a moze do ciezarow i plywania nie. co nie zmienia faktu, ze te dyscypliny trenuje 0.000008% czarnej populacji. zrodlo: artykuly Dżemora o kalistenice; kanal The MacLife na youtube

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2016 10:05:59 PM Liczba szacunów: 2
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Od wojujących ateistów głupsze są chyba tylko muslimy. http://kwejk.pl/obrazek/2731885/typowy-mondry-ateista.html próbowałem z tymi c.w.e.l.a.m.i. wywołać wojnę na kwejku ale się nie udało bo nie trafiło na główną ;/

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2016 2:14:40 PM Liczba szacunów: 2
  • James 'Flex' Lewis IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10489912_10152166715706176_4065375305748048018_n.jpg

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2014 3:57:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witamina C? No to już widzę jak to "działa". Nie takie wynalazki już jadłem i jakoś nie zauważyłem żadnych efektów. A tak w ogóle to poczytałem o tym Cerutinie w internecie i nigdzie nie jest napisane, że podwyższa apetyt.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2007 3:43:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Low-carb to naprawde super sprawa! Tylko ten tłuszcz sprawia że nie ma się zbytnio apetytu a żeby zrobić na L-C mase to trzeba szaaaaamać!!

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2004 3:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zainteresowany wlasnie taka diete sporzadzilem, prosze o ocene, wsyzskto zgodnie z zasadami qaza. Zapotrzebowanie: 3532 kcal 193 g bialka/772 kcal <- 2,5 g na 1 kg masy ciala 130 g ww / 520 kcal <- 15% wszytkich kcal 249g tl / 2240kcal <- reszta ! Tłuszcze: 74,7g - jednonienasycone <- oliwa z oliwek 74,7g - wielonienasycone <- orzechy 99,6g - nasycony <- mieso, jaja 7:00 Sniadanie : - 3 jaja 22/19/0 - bekon 100 g 10/56/0 suple: Vita-Min, Omega-3, Glucosamine, Wit C 10:00 Posilek II : - 100 g schabu 21/ 10/0 - 30 g oliwa z oliwek 0/14/0 - 60g orzechy laskowe 7,5/37/3 13:00 Posilek III - 150 g schab/ krowa 30/15/0 - 30 g oliwa 0/14/0 15:30 Przedtrenningiem : - 30 g WPC 24/0/0 - 30 g carbo 16:00 -------------------> Trenning <---------------------- 18:00 Potrenningowy: - 30 g WPC 24/0/0 - 30 g carbo 18:30 Posilek IV : - 100g makaron 12/72/0 - piers 80 17/0/0 - 25 g oliwy 21:00 Posilek V : - 50g piers 11/0/0 - 60g orzechy laskowe 7,5/37/3 23:00 Posilek VI : - 30g bialko 24/0/0 - 20 g oliwa suple: ZMA, Omega-3 BTW: 200g/ 260g /127g ??????????????

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2007 2:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Domer co o tym myślisz? 1) Jaja kurze całe 240g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Wieprzowina, boczek bez kości 50g Masło extra 20g B37 T65 W40 Kcal882 2) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g Oliwa z oliwek 20g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 30g Dużo warzywa (forma sałatki) B27 T22 W2 Kcal313 3) Ryż brązowy 50g Wieprzowina, szynka surowa 200g Olej lniany 30g B37 T71 W34 Kcal912 Trening 4) Hi Tec C-6 40g Carbo 40g B37 T2 W35 Kcal305 Tu nie mam pewności bo po treningu chyba więcej kcal powinno być, ale nie wiem czy jest sens dawać tłuszcze po treningu? 5) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120 Migdały 30 Masło orzechowe 20 B34 T31 W4 Kcal861 Całość: B172 T189 W115 KCAL3273 Białka wychodzi 2,2 Zbilansowana dieta, na mase nie sprawdziła się. Momentalnie mnie zalewa, nawet dokonując lekkich korekt na plus. Jeszcze myślę co jest lepsze carb cycling czy low car na mase..?

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2013 10:59:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Arnold Classic 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ashley Kaltwasser (bikini) 2 tygodnie przed https://youtu.be/rt7loQKH0-c

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2019 4:48:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Arnold Classic 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    wywiady ze zwycięzcami drugiego dnia https://youtu.be/-2ljFuH3K-c https://youtu.be/3ncDtqV5nKg https://youtu.be/Mi2bosp5-RI

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2019 8:36:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dokładnie jak Domer, niski (a u Ciebie jest SKRAJNIE niski poziom) witaminy D odbija się na całym organizmie. Więc i testosteron z tego powodu może być niższy (nie jest źle w tym przypadku (testosteronu), ale w Twoim wieku zdecydowanie dobrze byłoby, gdyby był wyżej). Ja nawet nie wiem, czy 6tys w tym przypadku - to nie za mało. Ale od czegoś dobrze zacząć. Możemy również postarać się poprawić wchłanianie witaminy, dzięki czemu jej przyjmowanie będzie bardziej efektywne. Witaminy A, C i E oraz wapń i fosfor i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zwiększają dostępność witaminy D w jelicie cienkim. Ponieważ witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, warto ją przyjmować razem z posiłkiem zawierającym źródło tłuszczu. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-01-21 17:32:34

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2018 5:30:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ALRI - Venom Hyperdrive 3.0

    Post
    ALRI
    PRO

    ja to nie wiem czy jestem uodporniony na spalacze, czy poprostu mam taki silny organizm, biore jedna rano i jedna przed treningiem, pobudzenia nie odczulem jakiegos specjalnego, zadnych stanow lekowych, nic mi nie siada na psyche itp itd. Hmm czy hamuje głod? patrzac na kawalek czekolady bez zastanowienia czy to po venomie, czy nie i tak go zjem(nie chodzi o sam słodycz, to samo jest z obiadem) Pocic tez sie nie poce jakto nie ktorzy pisza ze przy najmniejszym wysilku sie z nich leje, ale na treningu odczulem faktycznie wzrost potliwosci. Coraz czesciej odczuwam wrazenie, ze wszystkie spalacze to pic na wode, a czlowieka tak sie da zmanipulowac, ze poda mu sie vit. C, powie ze to narkotyk, to ten zaraz powie ze mial extra fazy i ze jeszcze czegos takiego nie bral.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2008 4:11:17 PM Liczba szacunów: 0
  • ALRI - Venom Hyperdrive 3.0

    Post
    ALRI
    PRO

    Ja zakupiłem ALR Hyperdrive 3.0+ (w nazwie nie ma użyte Venom) w sklepie z odżywkami oraz przeglądając forum dowiedziałem się że to najlepszy spalacz. Wcześniej brałem tylko thermospeeda (efekt był zadawalający). Hyperdrive biorę już od tygodnia i jeżeli chodzi o efekty to jest ok, wogóle nie odczuwam głodu mogę siedzieć na siłce 2 godziny i nie czuję zmęczenia, pocę się umiarkowanie, waga spadła w tydzień z 88 do 85kg (przy 183cm wzrostu). Ciężko powiedzieć czy to efekt Hyperdrive ponieważ wcześniej w półtorej miesiąca spadłem z wagi z 93 kg na 88kg. Stosuję dietę low carb + biorę odżywke wysokobiałkową. Trening: na siłowni ok 4 razy w tygodniu, 1 raz basen, 2 razy piłka nożna. Niestety u mnie też występują efekty uboczne - podczas treningu wysokie ciśnienie, kołatanie serca. Do tego ciągłe wiercenie w brzuchu (to chyba akurat dobrze), ból głowy, jeżeli chodzi o samopoczucie to masakra, nic mi się nie chce, nawet dup..ć, ciągle jest mi zimno, np. cały dzień siedziałem w domu dosłownie nic nie robiąc, zasypiam około 2 w nocy. (W pewnym sensie może być to ograniczenie diety, brak cukrów, owoców) Moim celem jest redukcja wagi do 80kg, może nawet 77-78kg, ale przede wszystkim spalenie zbędnego tłuszczu, nie tracąc przy tym masy mięśniowej. Zastanawiam się co dalej, czy zrezygnować z Hyperdrive czy jednak warto przez te półtorej miesiąca wszamać 90 kapsułek? Pytanie do osób które mają doświadczenie z tym spalaczem czy organizm się do niego przyzwyczaji? Jeszcze jedno pytanko czy warto dorzucić w mojej sytuacji jeszcze jakieś suple?

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2009 11:44:45 PM Liczba szacunów: 0