SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam. Według mnie art dość średni bo brak w nim kilku informacji. Garcia napisałeś dawkowanie glucosaminy 3 tabs na dzień, ale z innych firm są inne stęzenia w tabsach, dlatego lepiej napisać żeby przyjmować około 1500 mg glucosaminy na dzień. Warto jednak przyjmować dłużej niż 1,5 miecha, czasem placebo wiele pomaga. Co do kolagenu to sie zgadzam ale polecam tylko w proszku z olimpu, poniewaz w tapsach wychodzi strasznie drogo (26 zeta za opakowanie 100 tabs, przy dawkowaniu 7-14 tabs na dzien). Co do tranu to lepiej kupić omega3, większe stęzenie i na dłuzej starczy. Co do witaminy C Mawashi w swoim arcie "kontuzje stawów" poleca 1-1,5g na dzień przez tydzień , 2 tyg przerwy i znowu, ale według mnie lepiej dać nawet do 3g na dzień i stosować ciągle aż do ustąpienia objawów (uwaga takie dawki mogą prowadzić do kamicy). Wapn to wiadomo około 1g na dzień. Co do joint therapy nie ma co oczekiwać cudów, jest to zwykła glucosamina z dodatkami. Ważne są również dodatkowe leki do tych co napisałeś. Miałem wszystko fajnie opisane w "naszej medycynie" ale gdzieś mi ją wcieło zrobiłem tylko odpis tego co mi jest potrzebne i jakie dawki bo tez się teraz borykam z naprawde dużymi kłopotami ze stawami. Warto się zaopatrzyć w wit A i E (niestety nie pamiętam jakie mają zadania te witaminy, wiem tylko że mają pomagać w leczniu, dawka A na dzień to około 400mg, E od 400 mg w góre, dawki ofkorz dla osób ćwiczących), do tego jakieś leki z imbirem (sam stosuje zinaxin ale jest dość drogi, około 26 zeta za opakowanie 30 tabl przy dawkowaniu 2 tabs na dzień), selen (z naturela 100 tabs za około 24 zeta, 2 tabs na dzień) i jeszcze lek ZeelT (jest w formie tabletek do ssania, 50 tabs za 26 zeta, 3-5 tabs na dzień). Taką kuracje zaczołem właśnie stosować, do tego dojdą zabiegi laserów i jonoforezy na barki i łokcie, po tym wszystkim myśle że powinienem wrócić do treningów pozdro

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2005 8:55:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    AR Rapid - 33.60zł chyba 30 tabsow Artreum - 18 zł Skład: siarczan glukozaminy 500 mg. Preparat zawiera glukozaminę, która spowalnia zużywanie się chrząstki stawowej, stymuluje komórki chrząstki do odbudowy i syntezy kolagenu. Wpływa pozytywnie na produkcje mazi stawowej. Wzmacnia stawy. Pomaga w urazach, nadwyrężeniach, sztywności stawów oraz zaburzeniach ruchu. Polecany osobom starszym, kobietom w okresie menopauzalnym, sportowcom oraz przy znacznych obciążeniach stawów. Artresan - 25zł 90kap. Skład: siarczan glukozaminy 500 mg, witamina C 20 mg. Artresan zawiera glukozaminę. Wzmacnia stawy, stymuluje syntezę kolagenu, odbudowuje chrząstki w stawach – regeneruje tkankę chrzęstno-stawową. Zapobiega artretyzmowi, zwyrodnieniowym schorzeniom stawów. Pomocniczo w łagodzeniu urazów stawów kolanowych i innych, sztywności stawów, w zaburzeniach ruchu. Artresan polecany w profilaktyce schorzeń reumatycznych, artretyzmu, przy znacznym obciążeniu stawów, oraz dla ludzi starszych, kobiet w okresie menopauzy, sportowców. Stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni. Dawkowanie: dorośli 1 kapsułkę 3 razy dziennie podczas posiłku. Artretin Plus - 18.70 zł 30kap Skład: siarczan glukozaminy 250 mg, ekstrakt z imbiru (33:1) 3,5 mg. Preparat Artretin Plus jest preparatem uzupełniającym codzienną dietę w składniki, które zapobiegają zmianom stawowym oraz wpływają korzystnie na regenerację chrząstki w połączeniach stawowych. Preparat zawiera siarczan glukozaminy i wyciąg z korzenia imbiru. Siarczan glukozaminy wchodzi w skład substancji budujących część chrzestną połączeń stawowych. Z wiekiem dochodzi do zaburzenia syntezy glukozaminy, co może doprowadzić do stanów zwyrodnieniowych stawów. Systematyczne zażywanie siarczanu glukozaminy w naturalny sposób pobudza organizm do wytwarzania mazi stawowej. Dodatkowo glukozamina neutralizuje działanie wolnych rodników, które mogą uszkadzać połączenia stawowe, a także poprawia dopływ krwi do stawów. Imbir ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, a także pobudzające regenerację chrząstki stawowej. Dzięki temu imbir zmniejsza ból i brzęki oraz przywraca sprawność stawów. Preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych. Polecany jest w celu wzmocnienia układu chrzęstno-stawowego, przy znacznym obciążeniu stawów oraz dla osób starszych i sportowców. Sposób użycia: 1 kapsułka 3 razy dziennie. Arthrostop Plus - 18.10zł - 30kap Glukozamina, Boswellia i MSM dla ochrony i wzmocnienia stawów. Działanie: tabletki ArthroStop plus przeznaczone są dla osób dorosłych jako środek wzmacniający i odżywiający chrząstkę stawową. Preparat zawiera chlorowodorek glukozaminy, wyciąg z Boswellia serrata, MSM i mangan. Glukozamina wchodzi w skład substancji podstawowej chrząstki. Dodatkowe uzupełnianie tej substancji korzystnie wpływa na syntezę chrząstki stawowej, usprawnia funkcjonowanie stawów. Methyl Sulfonyl Methane (MSM) to ważne źródło siarki w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego tworzenia kolagenu, podstawy tkanki kostnej i chrząstki. Ma również pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie i tkankę łączną. Boswellia serrata zawiera kwasy boswelliowe, które w połączeniu z MSM mają silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, w efekcie prowadzą do zwiększenia zakresu ruchu stawów. Mangan to mikroelement niezbędny dla utrzymania prawidłowej struktury kości. Jako silny przeciwutleniacz chroni przed wolnymi rodnikami, które są istotnym elementem patogenezy- zmian zwyrodnieniowych stawów. Zalecenia: profilaktyka nadwyrężeń stawów i ścięgien, pomaga w przypadkach porannej sztywności stawów, usprawnia funkcjonowanie stawów, wskazany dla osób starszych i sportowców. Sposób użycia: 3 razy dziennie 1 tabletkę, popić wodą. Artrostop Liquid SYROP - 31.80zł - 400ml Charakterystyka: Arthrostop Liquid przyczynia się do lepszego odżywiania chrząstki stawowej w całym aparacie ruchowym. Glukozamina – istotny składnik preparatu-jest niezbędna do syntezy substancji nadających chrząstce stawowej siłę i giętkość. Zwyrodnienia , stany zapalne, uszkodzenia stawów powodują stopniową utratę tkanki chrzęstnej i spadek stężenia glukazominy. Dlatego ważne jest jej regularne uzupełnianie w celach zapewnienia pełnej regeneracji i funkcjonalności chrząstki stawowej. Siarczan chondroityny jest również ważnym składnikiem budulcowym międzykomórkowych struktur chrząstki . Zwiększona podaż tej substancji ma wpływ na poprawianie właściwości mechanicznych i elastycznych chrząstki. Regularne stosowanie preparatu korzystnie wpływa na regenerację stawów i poprawienie ich ruchowości. Efekt stosowania produktu jest odczuwalny i po zakończeniu, przez okres 2 do 6 miesięcy. Składniki preparatu: przyczyniają się do odzyskania fizjologicznej struktury chrząstki, maja korzystny wpływ na funkcjonowanie stawów redukując ich sztywność, są odpowiednie przy wczesnym zużyciu wszystkich stawów, są odpowiednie w przypadku nadmiernego przeciążenia stawów, (u osób pracujących fizycznie, uprawiających sport wyczynowo, u osób z nadwagą) oraz stanach pourazowych, wspomagają procesy regeneracyjne chrząstki, poprawiają ruchomość i wytrzymałość stawów. Uwaga: Nie zaleca się stosowania preparatu u kobiet w czasie ciąże i w okresie karmienia piersią oraz u dzieci. U osób chorych na cukrzycę stosować tylko pod kontrola lekarza specjalisty. U osób z dolegliwościami żołądka nie stosować na czczo. Suplement diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Sposób użycia: 20ml płynu dziennie (20ml=4 łyżeczki do herbaty). Dawkę można podać jednorazowo lub w dawkach podzielonych, popić wodą lub rozcieńczyć , herbata w ilości ½ szklanki. Najlepiej stosować przez okres 2-3 miesięcy, następnie powtórzyć po 2 miesięcznej przerwie.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2005 9:24:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Więc lece z koksem Wszystko co teraz napisze pochodzi z miesięcznika "Twoja Zdrowa Medycyna" zajmuje to około pół strony i wszystkiego nie bede pisał, więc o prawach autorskich nie powinno być mowy, bo pisze tylko fragmenty Wit E: łagodzi ból i sztywność stawów, poprawia sprawność ruchową oraz zmniejsza potrzebę stosowania dużych dawek leków przeciwbólowych, dawka: od 100 do 400 mg na dzień (dla ludzi ćwiczących takie wartości są odpowiednio wyższe) Wit C: o działaniu chyba nie musze pisać dawki zalecane to: 1000-1500 mg, przy dużych dawkach może powodować kamice Olej z wątroby rekina: czyli omega3, zawiera substancje czynne, skwalen i omegę3, mające wpływ na odporność, działające antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie Witaminy z grupy B: niezbędne do prawidłowych przemian metabolicznych Miedź: jest nazywana formą organicznej, stosowana w komponencie z lekami przeciwzapalnymi łagodzi bóle stawów, dawka dzienna to 1,5 - 3mg Witania somnifera: zarówno korzenie, jak i liście pobudzają system immunologiczny i pomagają walczyć z zapalnymi zmianami reumatycznymi Kadzidłowiec: skuteczny zwłaszcza w reumatoidalnym zapaleniu stawów, obniża również poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi Lukrecja: działa przeciwbólowo Kapsaicyna: używana w kremie łagodzi objawy bólu i zapalenia stawów, stosowana także w dolegliwościach odcinka szyjnego kręgosłupa Narazie tyle tego jutro napisze jak powinna wyglądać dieta w czasie leczenia pozdro

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2005 4:41:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kamil dobrze napisał, słyszałem o tej gluco dużo dobrego a i cena nie jestt zbyt wygurowana, ma jeszcze w sobie msm i chondroityne, do tego wit C i E, omega3, kolagen i mamy wypasik cykla na stawy Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-22 07:22:29

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2005 7:20:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzięki Evernever, przeczytałem. Tyle że na przeciwbólowe już za późno, ale wit. C dorzucę. Oprócz tego wybieram się na fizykoterapię -ultradźwięki- i do treningu zakładam specjalną opaskę na przedramię.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2005 10:58:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Od początku świata biorę Glucosamine zwykłą Olimpu, MSM Olimpu, Gold Omega 3, żelatyne bo nie stać mnie na kolagen i oczywiście vit.c+wapń. Jakoś nie mam problemów ze stawami, oczywiście odpukać.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2007 10:57:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A czy jeśli obecnie biorę na stawy Joint THERAPY plus to czy kupywać drugą THERAPY-e czy lepiej coś innego, coś silniejszego zamiast JOINT-a bo stawy mam słabe. I ile robić przerwy pomiędzy drugą kuracją na stawy czy to następny JOINT czy coś innego, i czy jeść do tego codzinnie galaretkę i wit.C ??? Tak mi poradził trener z siłowni.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2007 12:05:12 AM Liczba szacunów: 0
  • blok nie jest masakryczny po stosujesz hcg w trakcie i pod koniec ale nikt tu nie bedzie bral pol roku wiec o tym mowy nie bylo, odpowiedni odblok i zadna psychika nie siada a odblok nie konczy sie tylko na clom i nolv o cyklu bierzesz tez kreatyna glutamine wit. C itd. i rzadna psychika nie siada.....Ale to jest wieksza wiedza ktorej ty nigdy nie posiadziesz i nie che mi sie rozpisywac szczegolowo co kiedy i jak....

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2010 10:47:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No i pomidory rzymskie są w kaufland po 5,76 pln za kilogram ;) Kupiłem to i nie polecam, syf, twarde i mało soczyste. A ja kupiłem w sobotę i sa dobre ;-) I nie spamuj już.. Co do tematu... OLIMP Gold-Vit.C 1000 Forte po 17,99pln w Superpharm ;-)

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2014 1:03:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ile tej vit c olimpa w pace?

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2014 2:11:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U mnie jak zawsze Tesco zacofane .. Nie ma ani Sprite ani Fanta :c

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2016 9:22:20 PM Liczba szacunów: 1
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    DOZ wprowadził jakiś czas temu linie swoich produktów: https://www.doz.pl/apteka/k2836-Nasze_marki Dość tanio wychodzą a myśle, że jakość jest na odpowiednim poziomie, osobiście kupuje magnez, probiotyk, witamine c oraz d3. .

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2016 9:20:57 AM Liczba szacunów: 2
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    DOZ wprowadził jakiś czas temu linie swoich produktów: https://www.doz.pl/apteka/k2836-Nasze_marki Dość tanio wychodzą a myśle, że jakość jest na odpowiednim poziomie, osobiście kupuje magnez, probiotyk, witamine c oraz d3. . super , nie widziałem tego

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2016 3:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Co lepiej smakowo i ogólnie jakościowo wypadam, indyk czy kura? ( mówimy tutaj o cyckach :D ) Bo wlasnie w biedrze ten indor na promo i tak sie zastanawiam a szczerze jeszcze piersi nie jadlem z indyka ;c

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2018 4:06:11 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A ktoś gdzieś jeszcze widział jakąś ciekawą promo na cycka z kury ? Auchan czy kerfur u mnie niedostepny jest ;c

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2018 9:01:00 PM Liczba szacunów: 1
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W sellgrosie sa cały czas monstery po 3.08 lub 3.10 Ale do selgrosa trzeba miec chyba karte czy nie?

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2018 8:36:17 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W sellgrosie sa cały czas monstery po 3.08 lub 3.10 Ale do selgrosa trzeba miec chyba karte czy nie? Kartę możesz sam sobie wyrobić przez neta bodajże i ja odbierasz albo w selgrosie blisko Ciebie lub przyślą Ci ja poczta

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2018 8:47:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W selgrosie mountain dew zero po około 3.40 brutto za 1.8L Dobra wiadomość muszę podjechać

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2018 4:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    btw dla wszystkich co snuja teorie spiskowe https://innpoland.pl/145213,co-jest-w-kurczakach-z-polskich-sklepow-wykopowicze-sprawdzili Super artykuł, Mnie to rozbraja, że w pewnych kręgach środowiska bodybuilidngu, ze kurczaka z dyskontu nie zje - bo antybiotyki, słodzików nie używa - bo chemia, ale 365dni w roku na grubej wrzucie to może lecieć. Taki prozdrowotny }:-( Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2019-03-09 18:40:50

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2019 6:40:03 PM Liczba szacunów: 3
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A wg mnie właśnie malinowa i brzoskwiniowa to jedyne coca-cole zero, które nadają się do picia Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2019-04-26 21:23:48

    Odpowiedzi: 6636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2019 9:22:45 PM Liczba szacunów: 0