SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • KAIZEN - OFERTA

    Post
    ATLETA

    Ogólnie zawsze polecam zacząć od najmniejszej porcji, coby sprawdzić, jak się na to zareaguje. Weź najpierw jednego rano po śniadaniu. Drugiego dnia możesz już brać 1 rano i jednego na 1h przed treningiem. Z czasem, przy obecnej pogodzie, dojdź do 4 dziennie - 2rano i 2 przed treningiem (czy też zwyczajnie po południu w beztreningowe). Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19994 Data: 5/30/2003 11:48:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie... Termin troche kiepski... Do konca lutego egzaminy na uczelni i za c***a sie nie wyrobie, a chcialbym cos skrobnac... Trudno moze next time :/ zdr.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2/3/2011 6:24:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, że nagroda obejmuje tylko suple? Rękawiczki treningowe not? :C W tym tygodniu zamieszczę pracę, bo jestem za***any robotą Zmieniony przez - Cainsw w dniu 2011-03-08 18:45:05

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 3/8/2011 6:44:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chcesz budować to musisz zacząć jeść:). Albo jak to mówi klasyk wpier#$%^ć stejki a nie kanapeczki %-). Bo na razie to masz jako taki 1 posiłek. Jeżeli chodzi o dietę to przeczytaj jeszcze raz posty archibalda i kuby. Najlepiej wrzuć tu dietę za kilka ostatnich dni z kalkulatora. Zobaczymy ile jadłeś dotychczas. Później wywal cukier, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 1/28/2013 8:46:26 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    Zrozumcie ze te sposoby, ci hakerzy, te programy wychodza od ludzi ktorzy spieguja i filtruja...jak to zrozumiecie to zauwazycie ze te "sposoby" sa na gowno zdane bo o to chodzi abyscie wlasnie ich uzywali...albo wogole, tak czy siak, kazdy jest w dupie, tylko w 4 oczy gadki i tyle, jak za starych czasow, net to tak mozna sobie p o p i e r do li [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2011 8:53:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3 dniowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj wiosłowanie na maszynie do B a ściąganie linki wyciągu górnego do C, podciąganie sztangi zmień na hantle. W sumie w zupełności wystarczyłyby dwa treningi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14207 Data: 12/16/2016 4:41:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie uważa, że wszystkie suplementy należy przyjmować kontrolując prace wątroby i nerek (kurde normalnie jak SAA ) i ja zapewne robię coś źle .. Chodzi mi teraz generalnie o to czy w trakcie brania kreatyny będe miał normalne wyniki? Czy wyjdzie podwyższon poziom kreatyny w moczu? A może przerwac już ten cykl po nicałych pięciu tygodniach i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 3/23/2005 3:11:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obecna suplementacja: -alfa ketoglutaran kreatyny -Multiple z Natrola -wit.C z Natrola -cynk z BestBody linia Hardcore -przed treningiem Red NO2 + arginina BBN + 3gr beta alaniny PXS - przed treningiem i po pije gainra ale aktualnie mi sie skonczyl i musze uszporowac na jakiegos -bialko 1x dziennie

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2016 9:11:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do suplementacji do zawadów: -kończe za chwilke TCM PXS i zaczynam MONO PXS <3 -na treningu popijam AMINO LIQUID BBN -okolotreningowo kończe GAINER BBN a zaczne WAXY MAIZE BBN -po treningu 1gr wit.C NATROL -do śniadania multiwitamina NATROL -przed treningiem MACA BBN jak sie skonczy to MEGA ZINC BBN

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2016 9:38:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Adrian Waszak 93r

    Post
    Galeria Zdjęć

    wklejam jeszcze zdj z przed roku na masie. https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/311156_527751600587720_1514080748_n.jpg Zmieniony przez - 4dri4n w dniu 2013-06-30 00:41:46

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 6/30/2013 12:40:46 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny katar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaaaaaa jak mamy katarek to probować PSEUDOEFEDRYNĄ (nazw leków nie pamietam ;( ) moze cos na C i na Z nie dziala tak ostro jak krople ale troche pomaga - efedryna z tussipectu tez sie zda ! aaaaaaa jeszcze WAŻNE - tableteczki HOMEOPATYCZNE na katar !! pomagają !! BOIRON chyba je robi a cos z rhin w nazwie mają ! XXX Boofi XXX Hard Core [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2003 1:31:47 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Aeroby po treningu siłowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja witaminy biore takie przed bieganiem 200mg C 200mg E 2tab ASPARGIN 2tab FILOMAG B6 +BCAA,GLUTAMINA to samo po bieganiu a 20min póżniej posiłek płatki owsiane,twaróg chudy,siemienie lniane,otręby pszenne i wit. z OLIMPA.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 12/26/2007 11:29:00 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby po treningu siłowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    King If your goal is to be able to do a lot of work over a sustained period of time with minimal rest then this is the exercise protocol for you. It is incredibly popular with combat athletes and something wrestlers/grapplers as well as MMA competitors use regularly, but it also has amazing potential for use with bodybuilders, Olympic lifters and [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 12/28/2007 6:44:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga szczypiornistów do IO 2008.

    Post
    Inne dyscypliny

    Trener reprezentacji piłkarzy ręcznych Bogdan Wenta przedstawił kadrę zawodników, na rozpoczynający się w piątek we Wrocławiu turniej eliminacyjny do igrzysk olimpijskich w Pekinie: Bramkarze: 1. Sławomir Szmal (Rhein Neckar Lowen; 133 mecze w kadrze, 1 bramka) 16. Marcin Wichary (Wisła Płock SA; 59 meczy, 0 bramek) Rozgrywający: 2. Bartłomiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 5/30/2008 2:20:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    2 tygodnie przed Arnold Classic 2019 https://youtu.be/rt7loQKH0-c

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2019 4:47:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak robić pompki na klatę?

    Post
    Trening w domu

    Żelaznego Zestawu Młodego (C)onana Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-17 18:41:12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2011 6:40:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kociszcze- AKCJA 40-ka

    Post
    Ladies SFD

    Rybno-owocowe oczyszczanie dzień 4 leah za bób to ja jestem w stanie dużo zrobić;-) azzi dzięki, ogólnie, jak porównałam z fotami z pierwszego dziennika, to jest trochę lepiej, ale roboty jeszcze dużo, ja chcę plecki, jak Fela, buuu! Dziś: wątróbki dorszowe we własnym tłuszczu, dorsz gotowany, łosoś wędzony, koktail kokosowo-malinowo-jajeczny, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 5/10/2012 8:32:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pachowa opinia o cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam jedno pytanie... Dlaczego nie odpisujecie? a) macie mnie w d*** b) pisze ******ły c) nie w tym dziale d) za mało mam postów e) jestem za dużym leszczem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 4/25/2007 7:33:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pachowa opinia o cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 4/25/2007 7:42:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry, odblok zakończony. Za 3 tygodnie badania, jak wygląda moja gospodarka hormonalna. Kilka uwag, może ktoś będzie zainteresowany. Co do Clomidu - nie miałem żadnych efektów w postaci złego samopoczucia lub stanów depresyjnych czy innych podobnych zdarzeń. Jedyne co się pojawiło to dość obfity trądzik na plecach oraz bocznych częściach [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 9/25/2018 1:09:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)