SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • BJJ Szczecin

    Post
    Sztuki Walki

    haha a umnie na treningu byl koles pare razy i w lokalu do kolesia powiedzial -- no co balache ci z.a.j.e.b.a.c. <lol2><hahaha>:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 1/7/2008 11:55:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w zdobyciu większej masy (jakie suple)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywki wg braków w diecie i tyle zamiast gainera lepiej dać po prostu więcej kcal Czyli białka mam kupić? Myślę że białka akurat mi będę potrzebne i nie wiem jakie mam kupić czy znowu z Hi Tec C-6 czy Trec Whey albo coś innego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 5/5/2015 9:18:31 AM Liczba szacunów: 0
  • ja nadal uwazam, ze dla wlasnego zdrowia i dobra powinien odejsc badz stoczyc jeszcze jeden pojedynek (zwycieski :] ) i odejsc jako zwyciezca chociaz ja zawsze bede Go traktowal jak zwyciezce a Tyson... n/c :/ Zmieniony przez - cieniasss w dniu 2005-03-02 15:27:51

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 3/2/2005 3:27:30 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 86 - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Main Card: UFC Light Heavyweight Title - Quinton &#8220;Rampage&#8221; Jackson (c) vs. Forrest Griffin - Gleison Tibau vs. Joe Stevenson - Patrick Cote vs. Ricardo Almeida - Chris Lytle vs. Josh Koscheck - Tyson Griffin vs. Marcus Aurelio Preliminary Card: - Gabriel Gonzaga vs. Justin McCully - Corey Hill vs. Justin Buchholz - Cole Miller [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 6/29/2008 3:51:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Gold Krill / Gold Omega-3 Plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie do końca porównywałbym zwykłą Gold Omege 3 z olejem z kryla antarktycznego. Faktycznie w Gold Krill mamy mniejszą ilośc kwasów omega 3 EPA i DHA, jednak nalezy wziąć pod uwagę ASTAKSANTYNĘ oraz fosfolipidy, które są przecież elementami strukturalnymi żywych komórek. Dzięki nim prawidłowo funkcjonują serce, wątroba, naczynia krwionośne, ale [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 12/9/2011 9:08:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Gold Krill / Gold Omega-3 Plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jak producent pisze zwróciłbym także uwagę na występowanie kwasów tłuszczowych EPA i DHA w krylu. Są to połączenia fosfolipidowe. W innych omega 3 konkretnie z olejów rybich EPA I DHA wiążą się głównie z trójglicerydami czy etyloestrami. Zależnie od formy występowania kwasy te wykazują różną wchłanialność. Jak wiadomo fosfolipidy będą miały [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 12/9/2011 2:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ZOSTALO AAKG NA SPRZEDAŻ. Siodema zrezygnowal. pisac kto chetny! ewentualnie zamienie sie na jakies: witaminy, magnez, cynk, witamine c, omege 3, garlicin, tribulusa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-15 16:29:43

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 5/15/2010 4:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • ilość saa - n/c nie znam stażu treningowego, jednak ilość serii jak dla starego pakera ---> a profil .... duże grupy mięsniowe max 12 serii małe max 8 - ilość nie przechodzi w jakość. Widziałem niejedngo miotającego się ze sztanga po całej salce, wyglądali żałośnie. Dygaj lepiej 8 dokładnych technicznych serii aniżeli 16 ch.jowych. A działy odż [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 7/25/2004 11:08:06 AM Liczba szacunów: 0
  • MASS 20

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam. Ceny są na stronce. Niestety ostatnio trochę podrożał, ale i tak porównując cenę do jakości to opłaca się go kupić. Na dzień dzisiejszy są tylko duże opakowania (4086g) a małe będą w przyszłym tygodniu (ok. środy) SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 1/30/2003 1:59:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dwa posiłki takie same - szybko Ci się znudzi, przejesz się. W drugim posiłku (domyslam się, że potreningowy) daj pieczony makaron z wołowiną + sałatka ze świeżych warzyw, albo filet z rybki + ziemniaki i oczywiście sałatka warzywna. Wiekszość poleca tu najpierw carbo, miód czy inne cuda a dopiero po czasie normalny posilek, ja jednak jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 9/12/2006 6:15:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bój, ja też nie lubie twarogu ;). Ja to rozwiązuje w ten sposób, sposób marka.c: Kolacja: chleb żytni jasny &#8211; 150g ( 5 kromek) z masłem śmietankowym &#8211; 5g, z szynką z kurczaka &#8211; 150g, sałatka z pomidorów- 200g, kwaszonych ogórków &#8211; 100g, cebulki &#8211; 20g, z łyżeczką oleju lnianego lub sojowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 9/12/2006 6:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zadziala sila sugestii to miasto rozwalisz po witaminie c nawet. Wiec wrzuc na luz. Nie przekraczaj porcji to nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 5/4/2013 1:00:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na podniesienie odporności i sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda zdrowia na takie dawki wit. C

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 9/10/2016 9:57:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile gram białka ??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smieciowe odzywki bialkowe nie dosc ze sa w malym stopniu wchlaniane i wykorzystasne przez ustroj , to silnie zanieczyszczaja org. amoniakiem , oraz obciazaja nerki nadmierna praca, co moze prowadzic do ich uszkodzen ! to pisze do wszystkich ktorzy stosuja np 100g bialka ostrowi na porcje !!! po to natura dala nam bialko w miesie w ilosci 20g na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 10/16/2006 5:56:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile gram białka ??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i teraz 20 osob bedzie w kolko powtarzac co napisal Marek.c heh ja tez sie z nim zgadzam ;) Zmieniony przez - q77 w dniu 2006-10-16 19:45:02

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 10/16/2006 7:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • NO na jedna puche xpanda starczy ;p za m-c bym kupil druga ^^ najwyzej ale nic innego juz wtedy nie kupie ani bialka ani nic :)tylko dieta.... :>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2/20/2006 1:51:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeczytaj dokładnie jeszcze raz co napisałem. Rozumie że nie masz pojęcia jak wygląda trening szybkości sprintera, trening skoczności czy zwykłej tempówki bo gdybyś wiedział wiedział byś też dlaczego utrzymanie ciepłoty mięśnia jest taka ważna oraz co daje jego wysoka temperatura. Tak w takich przypadkach nawet przegrzewanie jest wskazane. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 12/21/2015 3:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • inny przykład: idziesz na siłownie i bez rozgrzewki próbujesz wyciskać sztangę np maksymalny ciężar jaki potrafisz podnieść i okazuje się że mieśnię w temperaturze pokojowej pozwoliły ci wycisnąć np: 100 kg. Zrób rozgrzewkę podnieś temperaturę mięśnia o kilka stopni i okaże się że machnąłeś 110 kg. Poczekaj 15-20 min aż mięśnie ostygną i spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 12/21/2015 6:03:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na dynamikę dla tenisisty

    Post
    Inne dyscypliny

    Rwanie i C&J na początku bym widział i na niższych zakresach, a większej ilości serii

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 4/14/2013 11:18:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Ionto Drink Vitamin- Vitalmax'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak patrze na skład i albo jestem ślepy, albo żadnych E w składzie nie widze :/ Skład: dekstroza, preparat witaminowy: witamina C, niacyna (witamina PP), witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12, kwas cytrynowy, fruktoza, chlorek potasu, chlorek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 7/26/2006 10:45:01 PM Liczba szacunów: 0