SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kofa w tabsach od 4+ nutrition i c+ba z activlabu daje p******ca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2014 7:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie zazdroscić tylko napierd***ć :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2014 11:35:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dmaa=gera jbc ;-) Tyle to wiem :3 Meso dość dobry ,ale tak naprawdę nie wiadomo ile tego geranium tam jest ;c a w caps wiadomo %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2014 6:03:40 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    -1 C. praca na dworze odczuwam jakby było - 15 ;>

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2014 9:04:32 AM Liczba szacunów: 0
  • A) Czy schodzić z kcal? Myślałem o 70-100 co 2 tyg Schodzisz z kaloriami w zależności od reakcji organizmu.Nie planuje się postępowania,nie wiedząc co przyniesie nowy eksperyment. B) Brać spalacz? Miałem go włączyć dopiero na ostatni mc ale że jest 60tab to mogę brać cały czas redukcji. Jako czynnik dynamizujący procesy,po rozpędzeniu metabolizmu.Po zatrzymaniu się spadku wagi. C) Zostało mi pół puszki Napalmu od FA i nie wiem czy przed treningiem łączyć go z ripped freak, nie chcę żeby mi pikawa stanęła. Nadmiar kofeiny to prosta droga do podwyższenia poziomu kortyzolu i strat w minerałach. D) Jak z ładowaniem węglami? robić je co 7 czy 14dni? Nie mam problemu z nie spożywaniem ww. Jak wyżej.Ładowania robisz wtedy,kiedy brak Ci energii do treningu i funkcjonowania. Jaki masz staż dietetyczno-treningowy,że zdecydowałeś się na ten rodzaj diety,zamiast zdrowej,zbilansowanej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 1/15/2015 11:25:42 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobra to nasza subiektywna opinia szczerze mówiąc ,dla ciebie najlepszy był Silva, dla mnie Fedor a dla kogoś innego Sakuraba ,dla innego Jones ,imo to jest identyczna sytuacja jak porównywanie kto był najlepszym piłkarzem, Pele? zaraz ktoś powie ,że grał w czasach jak nikt nie umiał grać Co do Zidane i Ronaldo to dla mnie piłkarze przez których siadłym i obejrzał cały mecz , Messi? C. ronaldo? Nie nie zrobiłbym tego.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2013 10:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • kto Ci powiedział, że są niezdrowe? niezdrowe to są w nadmiarze i w połączeniu z duża ilością przetworzonych ww - typowa amerykańska dieta cholesterol też jest potrzebny!! jeżeli go nie dostarczysz z pożywienia to organizm wytworzy go sam - z nawiązką na podwyższony cholesterol cierpią często osoby które właśnie spożywają dużo przetworzone śmiecia, którzy nie koniecznie objadają się nasyconymi Ci którzy jedzą jaja, tłuste mięsa - trzymają się low carbowych reguł jakoś mają się bardzo dobrze jednonienasycone czy wielonienasycone w nadmiarze również są niezdrowe - jak ze wszystkim dlatego proporcje 1:1:1 są najrozsądniejsze marek c o tym pisał http://www.sfd.pl/czy_nadmierne_sporzycie_NNKT_mo%C5%BCe_szkodzic_zdrowiu_cz%C5%82owieka__cz_I-t348191.html http://www.sfd.pl/czy_nadmierne_...._cz_II-t348193.html

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 8/22/2009 9:34:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza najwyraźniej za małe dawki brałam Marta ja poczekam na wyczerpującą wypowiedź Dla mnie już dziwne było i nielogiczne zalecanie bcaa dawki 6g bo po co więcej Skoro wiadomo,że minimum 1g/10kg m.c najlepiej wpływa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2010 10:48:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Powinien być regulamin: zabrania się a) dodawania własnych uwag, b) wygłaszania wątpliwości, c) zadawania niewygodnych pytań, d) jakiegokolwiek doradzania Pianie z zachwytu dozwolone

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2010 9:57:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od wczoraj dopada mnie jakieś przeziębienie/grypa wszyscy wokół chorzy co polecacie? Mam tran i jeszcze zakupie wit.c jakieś domowe sposoby? Do końca jeszcze sie nie rozchorowałem chce żby postwiło mnie na nogi :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2013 11:08:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Takie pytanko : Biore 2 kapusły zma przed snem ale też pije witamine C z Cynkiem nie ma znaczenia jeśli cynk będzie że tak powiem w "podwójnej" dawce?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2013 7:37:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale, jak nie jestem w stanie jesc codziennie, tego samego, to c ozrobic?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2013 1:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O to mi chodzi właśnie o whey 100. Hi-teca miałem protein 80 i whey c-6 a oprócz tego VPX syngex. Nigdy już nie kupie Syngexa bo za drogie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2013 11:01:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie białeczko na masę byście polecicli? ostatnio zajadałem sie c-6 od sci techa (4 puchy) i teraz chciałbym jakieś inne spróbować ale nie mam pomysłu co by wybrać wiec co polecacie? najlepiej by było jkaby bylo 150-170 zł bialko 80/100 lub treoche wiecej, by nie był to izolat oraz by nie zawierało węgli i kazeiny. Z góty thx

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2013 9:40:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a na kanapeczkach robionych na szybko to ciężko bd mi budować mase, ale z tym to sb juz sam jakoś poradze głownie to chodiz mi o to by ktoś mógł podac białko spełniające zamieszczone wymagania bo jak mowilem 5 puchy c-6 poszły a nie chce by organizm przyzywyczaił sie do jednego składu no i też pewnego urozmaicenia chce spróbowac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2013 9:52:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czwartek: E-Pompki boczne:3 serie po 12,10,8 F-Pompki przy ścianie stojąc:3 serie po 12,10,8 G-Pompki na taborecie:3 serie po 12,10,8 H-Pompki w podporze tyłem:3 serie po 12,10,8 A-Skłony tułowia w leżeniu tyłem:3 serie po 12,10,8 B-Unoszenie nóg w leżeniu tyłem:3 serie po 12,10,8 C-Nożyce w leżeniu tyłem:3 serie po 12,10,8 D-Spinanie brzucha w leżeniu tyłem:3 serie po 12,10,8 E-Unoszenie tułowia z leżenia przodem:3 serie po 12,10,8 F-Podciąganie nóg w zwisie na drążku:3 serie po 12,10,8

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2013 2:27:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z niczym nie trzeba łączyć, jak masz jakieś braki w odzywianiu to np odzywka białkowa jak coś prozdrowotnie na zimowe dni to np witamina c, czosnek kompleks witamin

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2013 8:52:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawsze mnie bawiła kwestia wagi na bombie, jako główny wyznacznik dobrego środka ... Ja nie wiem co jest imponującego w robieniu 10kg na cyklu ? częsty schemat : szczypior/szparag odżywia się i trenuje marnie -> jedzie na cyklu -> waga nie idzie = wina c***owego środka

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2011 3:47:38 PM Liczba szacunów: 0
  • wiesz primobolan taki jest, ze szalu ma nie robic. jak by to powiedziec jezykiem prostego czlowieka:) masz go brac i czuc powolny powolny przyrost miesni, ktory jest naprawde niewielki ale w miare solidny. natomiast zaletami maja byc jakosc, brak nalanego wyhladu i spuchnietej mordy, no i oczywiscie jest na tyle lajtowy ze nie powoduje skokow cisnienia. dlatego jest tak lubiany przez sportowcow innych dyscyplin. ja manie masy mam juz za soba. jedyne co chcialem zrobic to popracowac nad jakoscia, stad moje zdenerwowanie. mam jeszcze w zanadrzu 20 amp boldka alphy pharmy dla bezpieczenstwa, ale c*** wie co w tym siedi bo mam ten pakowany po 10 wiec jednymi slowy wielki znak zapytania. co do innych srodkow balkana to jak mowie. nie mowie ze sa zle, ale prima to napewno nie jest prima, bo nie dziala w ten sposob i ie wchodzi tak szybko. chyba sie na prohormony przerzuce eeeh;/:)

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2011 10:49:09 PM Liczba szacunów: 0
  • no moj byl moze nie tak ciemny jak ten na zdjeciu powyzej , ja bralem go od marca do maja 2011 i pozniej na wrzesniowe zawody nie moglem juz go zdobyc wiec zamienilem na alphe ale nie czulem mocy wiec przezucilem sie na ace c.y.b.e.ra i kopal znakomicie

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2012 5:14:09 PM Liczba szacunów: 0