Tak, poniewaz okres poltrwania wit C to 1h. Tak kontynuuje do momentu az dostane lekkie rozwolnienie, co oznacze ze organizm wyzbywa sie nadmiaru witaminy C. Wtedy zmniejszam dawke, w praktyce wyglada to tak ze lykam z 10g ed.
Marian widzę ta wit c dobra na wszystko . Dillujesz nią czy co Haha Śmieje oczywiście . ;-) ja tam zieba bym się nie podpierał co on w książkach pisze . Chłopu rece odejmuje ciężko uwierzyć , ze wit c coś tu zdziała , tak na chłopaki rozum .
Dla lubiących wypyerdalac kasę to przecież zrobili teraz liposomalną wit c. Jest w otoczce z tłuszczy i się wchłania powoli. I sto plnów w pyzdu %-) z jednej strony jest to wydawanie kasy troche w bloto, jednak mimo wszystko liposomalne wersje witamin i innych zwiazkow sa najlepiej przyswajalne przez organizm. :/ wit c jest przecież [...]
Czyli po 3latach stosowania diety miala juz kamienie a potem sie powiekrzyly. Wit C to kwas, kamienie powstaja w srodowisku kwasnym, do tego usuwa metale z krwi, oczyiwscie z moczem, dochodzi tez wapn ktory jest wszedzie obecy ale sam wapn sie nie wchlania tam gdzie powinien i osadza sie w roznych miejscach no tetnicach czy jest czescia skladowa [...]
Zgubiłem się na chlaniu %-) Przecież jest mnóstwo badań pokazujących, że Wit c nie pomaga w żaden sposób na grypę, czy przeziębienie. Jedno badanie udowodniło łagodniejszy przebieg przeziębienia, dotyczyło grupy osób bardzo intensywnie trenujacych i podawania 0,5gr Wit C dziennie.
z supli leci: d3k2 multiple olimp vit C 1000mg b -50 methyl chrom selen berberyna Ashwagandha wczesniej wlewy tad + vit c . ale jak ktoś wczesniej zauwazyl tad ori praktycznie nieosiągalny. to co lata po necie strach wbijac;) Zmieniony przez - wostock w dniu 2019-11-11 19:45:46
z supli leci: d3k2 multiple olimp vit C 1000mg b -50 methyl chrom selen berberyna Ashwagandha wczesniej wlewy tad + vit c . ale jak ktoś wczesniej zauwazyl tad ori praktycznie nieosiągalny. to co lata po necie strach wbijac;) Zmieniony przez - wostock w dniu 2019-11-11 19:45:46 Jeśli to nie daje rady to raczej może być burdel z flakami i [...]
Ostatnio Ben polecał, żeby NAC dorzucić przed chlaniem to trudniej się upodlić. Albo na koniec chlania wtedy można się mniejszego kaca spodziewać. Ewentualnie glutation jak ktoś bardziej wyposażony. Zestaw naprawczy Nac 3x 500mg dzien 1800mg glutation 5ml (5x42mg )Solcoseryl Wit c 250mg x4 200mg 5htp 5htp nie wiem, reszta jak najbardziej oprócz [...]
Ostatnio Ben polecał, żeby NAC dorzucić przed chlaniem to trudniej się upodlić. Albo na koniec chlania wtedy można się mniejszego kaca spodziewać. Ewentualnie glutation jak ktoś bardziej wyposażony. Zestaw naprawczy Nac 3x 500mg dzien 1800mg glutation 5ml (5x42mg )Solcoseryl Wit c 250mg x4 200mg 5htp 5htp nie wiem, reszta jak najbardziej oprócz [...]
Odnośnie morfologii. Trochę o tym ostatnio czytałem. Nie jest to sprawdzone na sobie ale czysta teoria. Otóż pomóc może ... alkohol! Alkohol uśmierca czerwone krwinki - a te są powiązane z wynikiem hematokrytu i hemoglobiny. Podobno nawet niskie dawki alko przez określony czas obniżają produkcję krwinek. Anemia to częsta przypadłość u alkoholików. [...]
D w obliczu epidemii wqzniejsza niz c. Z tego co wiem wlasnie c najważniejsza do wiazania. problem w tym ze czesto wyj**ane morfo nie idzie z nadmiarem zelaza. A niedobór sobie wytwarzac to tez srednio. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 09:55:53 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 09:58:21
D w obliczu epidemii wqzniejsza niz c. Z tego co wiem wlasnie c najważniejsza do wiazania. problem w tym ze czesto wyj**ane morfo nie idzie z nadmiarem zelaza. A niedobór sobie wytwarzac to tez srednio. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 09:55:53 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 09:58:21 Ja żelazo 2x ponad normę miałem przy [...]
ha ok :-) na te 'prozdrowotne' tyle siana leci, ze na saa to miesiecznie leci 1/3 z tego :-P lata temu to bralem moze vit C 1g dziennie i czasem z 2g nacu z myprotein, jak to jeszcze tak znane nie bylo(i bylo na oko te 2g z prochu), a teraz jakies berberyny powymyslali, ale, atragalusy i ch*j wie co jeszcze,oczywiscie nie mowie, ze nic nie daja, [...]
nac ok Pytanie do was pany przciwutleniacze( kurkuma ,imbir,vit -c , spirulina ) dawane przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM Ja nawet na takie bzdury będąc na saa nie zwracam uwagi, Wit c biorę jak sobie przypomnę Kurkumę jem bo dostałem % e wrzucam do obiadu akurat
nac ok Pytanie do was pany przciwutleniacze( kurkuma ,imbir,vit -c , spirulina ) dawane przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM Wiadomo, że duże dawki przeciw utleniaczy mogą mieć negatywny wpływ, ale nie szlejmy. Jak nie niesteś fanem inzyniera górnictwa i naie walisz pare razy [...]
Panowie w wynikach po badaniu nerek drugi już raz mam obecność kwasu askorbinowego, niedużo bo 40 ale jest. zaznaczę ze nie przy kazdej kontroli jest obecny. Suplementuje wit c 1g już od dluzszego czasu (kilka lat będzie). Zmniejszyć dawkę na 500mg czy całkowicie odstawić na jakiś czas suplementację wit c?
Panowie w wynikach po badaniu nerek drugi już raz mam obecność kwasu askorbinowego, niedużo bo 40 ale jest. zaznaczę ze nie przy kazdej kontroli jest obecny. Suplementuje wit c 1g już od dluzszego czasu (kilka lat będzie). Zmniejszyć dawkę na 500mg czy całkowicie odstawić na jakiś czas suplementację wit c? Odstaw, jedz owoce i warzywa a [...]
Sprawdź sobie, czy od takiej dawki w tyle lat nie wytworzyły się kamienie nerkowe. Czyli nie zaleca się brać wit C w takich dawkach jak 1g?? Ja odkąd wyszczalem kamień, nie zalecam, to było jedyne co miałem z tej yebanej Wit C, od tego czasu biorę mocna poprawkę na wszelkie tego rodzaju rewelacje powielane masowo
a co masz z nerkami ?. Zeby to nie zabrzmialo ironicznie ale niby nic.Badanie krwi na poziom kreatyniny jest wysoki od paru lat(nawet jak mialem dluga przerwe i nie cwiczylem) ,ostatnio 3 miesiace temu eGFR nawet ponizej 60. Suplementuje kreatyne co tez ma jakis wplyw na poziom kreatyniny. Wszystkie inne wyniki powiazane z praca nerek [...]
:) /SFD/2022/10/31/1f507c8864584d61850b0b49b8c7a221.jpg Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2022-10-31 15:42:50 Bede w PL za 2 tygodnie to sobie zrobie ta cystatyne c bo juz jakis czas temu czytalem na MESOrx (takie ogolnoswiatowe forum o dopingu,kopalnia wiedzy tylko j.angielski potrzebny badz dla nieznajacych google translate ;)). Ze chlopaki [...]
