SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Rozstępy, proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bialo, cynk, witamina c, kwasy tluszczowe o3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2/4/2015 5:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi tec C-6 Peak, Whey Delicious. Co sądzicie o tych białkach, są godne uwagi. Czy polecicie coś innego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 1/10/2013 9:25:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam C 6

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 1/10/2013 10:01:16 PM Liczba szacunów: 0
  • syrop na łaknienie Mega C

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 9/2/2011 6:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie chodzi o mnie i nie myślę o tym,że mi wypisze środki anaboliczne typu testosteron itp. Chodzi mi właśnie czy przepisują coś podobnego do Mega C Czy jest w ogóle stosowane coś takiego? Kiedyś czytałem o czymś ale to wieki temu i nie pamiętam jak to się nazywało. Zmieniony przez - harypower w dniu 2011-09-02 19:58:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 9/2/2011 7:57:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobry wybór

    Post
    Doping

    Chcesz brać Decę to patrz: w aptece kosztuje 35 zł 50 mg a ty min. na tydz. musisz ***nąć 200mg (4 ampuły). Cykl samej deci to ok. 6 tygodni zanim receptory mocno zadziałają po jakiś chyba 2 tygodniach, czyli wychodzi 24 ampuły=840zł, możesz ***ać 4 tyg=16 ampuł=560zł. plus oma 5 strzałów 40 zł, czyli wychodzi cię mówiąc po polsku w c.h.u.j, wiesz ile kreatyny i odżywek za to kupisz-urośniesz jakieś 5-10kg, zrób cykl dąbka po tygodniu w łapie mam centymetr więcej i ważę ok.0,7 kg więcej, ale to nie koks. A cykle są na stronie głównej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 8/26/2001 12:34:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobry wybór

    Post
    Doping

    k*********a ja d**** kłułem się 4-5 razy w tygodniu 50-siątkami, niech to szlag tarafi, bo myślałem że 200-setki w c.h.u.j kosztują, ale wyniki były i to niezłe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 8/26/2001 2:33:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak rozpoznac lewego gainera???

    Post
    Odżywki i suplementy

    włóż termometr do gainera- jeżeli temperatura będzie poniżej 20 stopni C. -to napewno podróba dostałeś już odpowiedź- kup małe opakowanie w innym miejscu i sprawdż, czy smakuje tak samo (chociaż to nie daje 100% pewności, ponieważ sklepy mogą brać podróbki z tego samego źródła) poza tym skąd masz pewność, że sprzedał on 4300 sztuk? tak czy inaczej nie ma innego domowego sposobu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 3/3/2005 3:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Bób (czy jak to sie pisze) :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 g produktu zawiera: Białko - Tłuszcze - Węglowodany 7.1 - 0.4 - 8.2 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 66 Odpadki : 27 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.06 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.08 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.18 Węglowodany ogółem : 14 Cholesterol : 0 Sacharoza : 0.9 Błonnik pokarmowy : 5.8 Sód : 7 Potas : 261 Wapń : 60 Fosfor : 57 Żelazo : 1.9 Magnez : 24 Witamina A* : 28 Beta-karoten : 170 Witamina D : 0 Witamina E : 0.46 Tiamina (Witamina B1) : 0.09 Ryboflawina (Witamina B2) : 0.06 Niacyna (Witamina PP) : 3.2 Witamina C : 32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 7/24/2004 8:57:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermal i witaminy

    Post
    Doping

    vit C przed i po treningu Mg po treningu i na noc Cynk na noc dokup Tauryne i bierz 3 x dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 4/1/2006 5:54:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermal i witaminy

    Post
    Doping

    wit C w jakiej ilości? wystarczy po 200mg jednorazowo? magnezu 1000mg dziennie? cynk rozumiem że 1 kapsułka? konieczna tauryna? wiem że tania itd. ale czy konieczna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 4/1/2006 5:57:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermal i witaminy

    Post
    Doping

    Tauryna konieczna i niekonieczna, stabilizuje prace serca nieco, więc warto by ją dodać - koszt jak wspomnialeś niewielki. Vit C 200-300mg jednorazowo. Magnez 2 x 500mg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 4/1/2006 6:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja często kupuje Taurynę i Witaminę C z cynkiem mają dobre ceny, ale wiesz czy to Perłeki to nie wiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 5/3/2010 8:44:38 PM Liczba szacunów: 0
  • możesz zacząć stosować tran, wit c i na opryszczkę oprin - taki zestaw myślę, że się sprawdzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 8/11/2014 3:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • masz opis: Oto dokładny opis wszystkich składników znajdujących się w Thermal Pro Evolution: 1. Ma Huang Extract Efedryna jest jedną z najbardziej efektywnych a jednocześnie kontrowersyjnych substancji stosowanych w procesie odchudzania. Jest silnym czynnikiem utraty tłuszczu oraz stymulatorem centralnego układu nerwowego (szczególnie w połączeniu z kofeiną). Jest także skuteczna jako lek na astmę. Trzeba jednak wziąć pod uwagę istnienie wielu raportów o skutkach ubocznych wywołanych prawdopodobnie przez stosowanie efedryny które skłoniły wielu ludzi do zabiegania o prawne uregulowanie zasad jej stosowania (głownie o delegalizację). Pod względem chemicznym efedryna to alkaloid. Środki stosowane w odchudzaniu zawierają jednak zwykle mieszaninę efedryny, pseudoefedryny i norefedryny i katyny (d-norpseudoefedryna). Naturalnym źródłem efedryny jest Ephedra (zwana także Ma Huang) - tradycyjne chińskie zioło zawierające różne koncentracje fenylopropanoloamin i innych alkaloidów. Zioło to stanowi surowiec do wytwarzania większości środków zawierających efedrynę dostępnych do niedawna bez recepty. W tradycyjnych medycynach efedrynę stosuje się od ponad pięciu tysięcy lat ze względu na jej właściwości pobudzające i antyastmatyczne. Kofeina Substancja ułatwiająca "mobilizacje tłuszczu" podczas treningu, podnosząca ochotę do treningu i pobudzająca. Jednak kawa wypita przed treningiem działa zdecydowanie gorzej przy zrzucaniu tłuszczu niż kofeina w tabletce brana nawet w małej ilości (do ssania lub rozpuszczalna - spytaj w aptece - albo w postaci napoju energetycznego). Wynika to z tego, że w kawie jest dużo innych substancji, które powodują, że kawa traci swoje właściwości odchudzające - dlatego lepsza jest czysta kofeina syntetyczna Green Tea Extract Ekstrakt z zielonej herbaty jest bogatym źródłem naturalnych bioaktywnych substancji fitochemicznych – polifenoli (katechiny, flawonole, fenolokwasy) i metyloksantyn (kofeina, teofilina, teobromina). Katechiny, w organizmie człowieka, regulują aktywność wielu enzymów – między innymi, ograniczają aktywność enzymu, COMT, odpowiedzialnego za rozkład adrenaliny, co powoduje, że katechiny wykazują umiarkowaną aktywność adrenomimetyczną. Dzięki umiarkowanej aktywności adrenomimetycznej, intensyfikują rozpad tkanki tłuszczowej. Dowiedziono, że adrenomimetyki (tu katechina) w połączeniu z kofeiną i fenolokwasami (innymi naturalnymi składnikami ekstraktu herbacianego) intensyfikują termogenezę – spalanie z rozproszeniem energii termicznej, który to proces prowadzi do wzmożonego zużywania tłuszczów zapasowych. Katechiny ograniczają również przyswajanie składników energetycznych z pożywienia – wiążą je w trwałe kompleksy i hamują aktywność enzymów trawiennych. Flawonole zielonej herbaty ograniczają aktywność aldolazy – enzymu kontrolującego proces gromadzenia tłuszczu zapasowego w tkance tłuszczowej. White Willow Bark (Ekstrakt z białej wierzby) Ekstrakt z kory białej wierzby zawiera salicynę, substancję która hamuje syntezę prostaglandyn odpowiedzialnych m.in. za rozwój komórek tłuszczowych. Działa synergistycznie z kofeiną. Cayyene (Pieprz Cayenne) substancje czynne: kapsaicyna jest najistotniejszą substancją czynną pieprzu cayenne nadającą mu piekące właściwości. Występuje ona w ilości od 0 do 1,5%. Wartość pieprzu określa się w tzw. jednostkach gorąca. Generalnie im ostrzejszy pieprz tym większa zawartość kapsaicyny. Inne składniki pieprzu to wit. C i E oraz karotenoidy. cayenne a odchudzanie: pieprz cayenne to jedna z najlepszych i najpopularniejszych roślin o działaniu termogenicznym. Podnosi ciepłotę ciała i przyspiesza proces spalania tłuszczu zapasowego, poprawia krążenie i usprawnia metabolizm, dzięki czemu wspomaga odchudzanie. Evodiamine Evodiamina jest bioaktywnym alkaloidem znajdującym się w owocu Evodiae Fructus (znanym również jako Wu-Chu-Yu). Stosowana od wieków w chińskiej medycynie jako narzędzie promujące utratę wagi. Jej głównym mechanizmem działania jest stymulacja receptorów waniloidowych, co daje Evodiaminie wyróżniająca siłę do zwiększania produkcji ciepła i jednoczesnej jej utraty, ostatecznie prowadząc do wykorzystywania tłuszczu jako energii. Najnowsze badania potwierdzają, że rzeczywiście Evodiamina powoduje u ssaków utratę wagi. Dodatkowo, Evodiamina zwiększa wydzielanie katecholaminy z nadnerczy, ostatecznie prowadząc do stymulujących właściwości i aktywacji cAMP. cAMP przyczynia się w organizmie do aktywacji około 300 różnych reakcji enzymatycznych. Przede wszystkim powoduje to przyspieszenie produkcji ATP, syntezy białka, metabolizmu tłuszczy i węglowodanów, co może pomóc Ci uzyskać szczupłą sylwetkę i twarde mięśnie. Podsumowując, Evodiamine jest skutecznym czynnikiem termogenicznym pobudzającym energię, mającym własności diuretyczne i wasolidacyjne. Aby potwierdzić jej prawdziwą wartość potrzeba jednak większej liczby badań na ludziach. Vinpocentine Winpocetyna rozszerza naczynia krwionośne w obrębie mózgu, nie wpływa na krążenie obwodowe. Poprawia mikrokrążenie mózgowe i obniża opór naczyniowy. Zwiększa wykorzystanie glukozy i tlenu, zwiększa wytwarzanie ATP, zwiększa stężenie cAMP, poprawia parametry fizykochemiczne składników krwi. Okres półtrwania winpocetyny wynosi 2-3 godziny. Wydalany jest w postaci nieaktywnych metabolitów. Bioperine ® Bioperine® jest standaryzowanym wyciągiem z owoców Piper nigrum L (czarny pieprz) lub Piper longum L (długi pieprz). Zawiera ona w 95 procentach piperynę. Bioperine® może być podawana z różnymi związkami zarówno ludziom jak i zwierzętom. Proces metaboliczny na poziomie komórkowym generujący energię zwany jest termogenezą. Pomimo, że termogeneza została rozpoznana jako główny czynnik odpowiadający za utratę wagi, odgrywa ona bardzo ważną rolę w wykorzystywaniu spożywanego codziennie przez człowieka jedzenia i składników pokarmowych. Wprawia ona w ruch mechanizmy prowadzące do trawienia, a następnie wchłaniania z przewodu pokarmowego. Piperyna, w opatentowanej formie Bioperine® wzmacnia proces termogenezy w organizmie-stąd nazwa Thermonutrient®. Efekt taki możne być wytłumaczony przez zwiększanie zapotrzebowania energetycznego w związku z "zasilaniem" mechanizmów powiązanych z termogenezą. To z kolei skutkuje przyśpieszeniem procesu przemiany materii, który zwiększa popyt na dostawę wielu składników pokarmowych zasilających metabolizm tj. witaminy, minerały, aminokwasy itp. To jest tak jakby Bioperine® aktywowało, w pewnym sensie, metaboliczne koło łopatkowe, które zapewniałoby bardziej skutecznego sposobu dostarczania składników odżywczych do krwi. Bioperine® jest jedynym produktem otrzymywanym z piperyny, który otrzymał patent ze względu na zwiększanie biodostępności związków pokarmowych. Po drugie, jest to jedyne źródło piperyny poddane badaniom klinicznym w USA w celu potwierdzenia jej bezpieczeństwa i skuteczności dla zastosowania w odżywianiu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 9/16/2009 6:50:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta przede wszystkim uboga energetycznie, a jednocześnie przeładowana białkiem, uboga m. in. w wapń, żelazo, cynk, niedobory takich składników jak potas, czy wit. C ratuje Ci ta papryka. Olej z pestek winogron to nie najszczęśliwszy wybór źródła tłuszczu- proporcje kwasów tłuszczowych w całej diecie wypadają bardzo niekorzystnie, zdecydowany nadmiar o-6 przy zerowej podaży o-3(suplement sprawy nie załatwia ;-). Chyba, że to tylko przykładowe menu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 7/1/2013 11:31:35 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA activ lab pytanie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bierz 1 g BCAA samego nie produktu na 10 kg m.c.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 777 Data: 8/16/2013 3:42:45 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ,z tym ,że lepiej chyba (i jak tak robie) ,że rozpuszczam w wodzie i piję przez cały trening .Jeżeli wypijesz 1000 wit.C w ciągu 2h to więcej się wchłonie niż ,żeby wszystko od razu wypić .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 7/16/2004 8:02:49 AM Liczba szacunów: 0
  • witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    które witaminu oprócz C są jeszcze bardzo ważne ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 7/16/2004 8:28:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja, a sen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzies bylo badanie ze 70% to placebo, wystarczy lyknac chocby vit c z napisanem "poprawa snu" i bedziemy miec lepsze samopoczucie rano ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 3/9/2013 2:21:45 PM Liczba szacunów: 0