SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • BCAA a siła ciosu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nadzieje ze mnie dobrze zrozumiales: tak samo witamina C ma wplyw na sile ciosu - bo wzmacnia odpornosc wiec nie zachorowales i mogles normalnie trenowac :-D wiec napisze prosto: bcaa nie ma wplywu na sile ciosu! nie zmieniajac nic a dodajac tylko bcaa - jesli nie masz dyzych domsów (bolesnosc miesni,tzw. zakwasy na dzien,dwa po - ale ktore sie zwią DOMS'ami,czy nie czujesz zmeczenia podczas treningu,albo moze nic nie jesz) to bcaa moga okazac sie pomocne ale jesli na nic nie narzekasz,to raczej wplyw bedą miec zaden

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 687 Data: 5/12/2012 11:15:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brać, aby schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie zacznij od diety i aerobow puzniej pomyslisz nad jakimis dodatkami A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 1/18/2004 7:08:29 PM Liczba szacunów: 0
  • jeden c***

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 11/8/2010 1:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Nitro II + mega caps 1400

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 4 capsy mono, przed treningiem od 20 do 30g nitro II DNT rano 4 c mono PS: ****a net mi zamulil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-03 10:34:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 8/3/2010 10:34:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Maca czy Ashwagandha?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej oba , bo się uzupełniają Maca działanie: Należy do żywności superfoods, została dodana przez NASA do żywności zalecanej dla kosmonautów, przez wzgląd na swoje wysoko odżywcze właściwości. Jest bogactwem witamin z grupy B i C, zawiera minerały w tym miedź, cynk, mangan, żelazo, selen i bor, jest skarbnicą niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i steroli, posiada niemal pełen przekrój aminokwasów, Dzięki swojemu bogatemu składowi wywiera pozytywny wpływ na funkcje seksualne zarówno u kobiet jak i mężczyzn, pomaga w utrzymaniu naturalnej energii i witalności, Wspiera wydajność fizyczną i psychiczną. Przyczynia się do utrzymania prawidłowej wytrzymałości kości i chrząstek u kobiet w okresie menopauzy. Ashwagandha - działanie: Wspiera organizm w niwelowaniu negatywnych skutków stresu, pomaga utrzymać równowagę psychiczną, Wspiera funkcje umysłowe takie jak pamięć i koncentracja, Odpowiada za utrzymanie wysokiej jakości snu i zwiększa możliwości regeneracyjne i witalne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 326 Data: 10/25/2019 1:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Informacja żywieniowa:Formuła poranna (4 kapsułki, 1 tabletka) Antyoksydanty/ochrona wątroby- Witamina E (d-alfa tokoferol)- 400 i.u., Bioflawoidy cytrusowe- 100mg, Olej z wiesiolka- 400mg, Ekstrat ostropestu plamistego- 150mg, Kwas alfa-liponowy- 100mg Witaminy i minerały- Witamina A- 5000 i. u., Witamina D3- 400 mcg, P.A.B.A.- 100mg, Inozytol- 100mg, Dwuwinian choliny- 40,4mg, B1- 50mg, B5-50mg, B2- 50mg, B3- 50mg, Kwas foliowy- 400mcg,Biotyna- 200mcg, B12- 100mcg, Wapń- 205mg, Potas-55mg, Mangan- 1mg, Żelazo- 1mg, Miedz- 35mcg, Chrom- 4mcg, Selen- 200mcg, Molibden- 44mcg, Jod- 121mcg. Formuła nocna (1 kapsułka, 1 tabletka) Antyoksydanty/ochrona wątroby- Olej z wiesiołka- 360mg, Ekstrakt ostu mlekowego- 187,5mg Witaminy/minerały- Opatentowane ZMA: Asparaginian magnezu- 450mg, Monometionina cynku- 15mg,Pikolinian cynku- 20mg, Witamina B6- 10,5mg, Witamina C- 1000mg. 30 porannych tab. 120 porannych kaps. 30 wieczornych tab. 30 wieczornych kaps.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 8/30/2006 11:43:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition w Trójmieście?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja dodam że Szy,iec ma bardzo drogo prawie większość produktów U.N. Taniej jest u Sylwi w Gdyni przy Y.M.C.A, w takiej małej Hali. Ale oczywiście najlepioej z neta szybciej taniej i wygodniej. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 6/14/2003 9:22:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy!!

    Post
    Doping

    Dietanabol! najlepszy jeśli oczywiscie spełniasz warunki odpowiedni staż dieta trening możesz śmiało przyje***c

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 9/15/2006 8:16:33 PM Liczba szacunów: 0
  • cissus fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak kompleksowo przebadal kolano z kazdej strony. Zobacze co bedzie sie dzialo dalej i jak co to pojde do orto. A co myślisz o msm+wit c ? Da to cos? Jest sens brac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 913 Data: 6/16/2016 2:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • cissus fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak kompleksowo przebadal kolano z kazdej strony. Zobacze co bedzie sie dzialo dalej i jak co to pojde do orto. A co myślisz o msm+wit c ? Da to cos? Jest sens brac? jak najbardziej, mozna pomylec o dorzuceniu boswelli http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Boswellia_-opis27394.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 913 Data: 6/16/2016 3:15:56 PM Liczba szacunów: 0
  • cissus fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, sama boswelia styknie czy combo msm+wit c+ boswellia ? Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 913 Data: 6/16/2016 8:43:31 PM Liczba szacunów: 0
  • kiedy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to najwyższa pora. Ja cwicze zazwyczj 2-3 m-c. Chociaz ostatnio co trening staram sie coś zmieniać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 3/4/2006 10:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Skład szczegółowy NitroProGen: koncentrat białka serwatkowego instant 80% (45% udziału), białko z jaj instant 82% (20% udziału), hydrolizat białka serwatkowego instant 76% (15% udziału), kazeinian wapnia instant 90% (15% udziału), peptyd l-glutaminy (5% udziału), premiks witaminowy (witaminy: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, H, C, folacyna).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 1/31/2012 10:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • włosy na piersiach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    włosy na piersiach jak masz miseczke c to fotki wstaw woskiem zadziałaj najlepiej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 8/5/2010 6:04:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Help Witaminy co z czym o jakiej porze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnez 400-500mg + 25mg cynku z kolacją. Ashwagandhe 2kaps przed snem. Witaminy A+E oddaj mamie. Żeń-szeń 2kaps rano na czczo a w dni treningowe przed treningiem. Witam. D3 1kaps raz dziennie z posiłkiem. Witamina C 1tabl. raz dziennie z posiłkiem z dala od treningu. Omega3 minimum 1-2g łącznej sumy EPA plus DHA z posiłkiem z dala od treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2/3/2019 3:04:14 AM Liczba szacunów: 1
  • BIG ZONE TRANSFORMATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naprawde nikt poza tymi 2 osobami tego nie testował? Skłąd naprawde fajny: Informacja żywieniowa dla 100g / porcji (80g): Wartość energetyczna 1430 kJ (342 kcal) /1144 kJ (273 kcal) Białko 43,2 g / 34,5 g w tym BCAA 8,8 g / 7,0 g Węglowodany 35,2 g / 28,2 g w tym cukry 1,0 g / 0,8 g Tłuszcz 0,9 g / 0,7 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,3 g / 0,2 g Błonnik 1,6 g / 1,3 g Sód 0,126 g / 0,101 g Witamina C 120 mg / 96 mg Niacyna 24,0 mg / 19,2 mg Witamina E 18,0 mg / 14,4 mg Kwas pantotenowy 9,0 mg / 7,2 mg Witamina B6 2,1 mg / 1.68 mg Witamina B2 2,1 mg / 1.68 mg Witamina B1 1,65 mg / 1.32 mg Kwas foliowy 300 µg / 240 µg Biotyna 75,0 µg / 60,0 µg Witamina B12 3,75 µg / 3.0 µg Wapń 392 mg / 314 mg Magnez 171 mg / 137 mg Zawartość dodanych aminokwasów: Glutamina 784 mg / 627 mg Izoleucyna 465 mg / 372 mg Leucyna 233 mg / 186 mg Walina 233 mg / 186 mg Beta Alanina 5000 mg / 4000 mg wyciąg z Tribulus terrestris 1000 mg / 800 mg w tym saponiny 400 mg / 320 mg Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-03-25 21:32:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 3/25/2013 9:31:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Wlazły - buciki.

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak to mówi mój trener: "W C**j sprzętu, zero talentu". IMO but jak każdy inny, które i tak trzeba regularnie i często zmieniać. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2011-04-29 15:25:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 4/29/2011 3:24:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolagen,magenez a kregoslup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W rehabilitacja kręgosłupa ważne jest rehablitacja. Z dodatkowym rzeczy istotne jest odpowiednie odżywianie, które wspomoże regeneracje kręgosłupa, " nawodnienie dysków międzykręgowych " Tam zdabasz o odpowiednią podaż magnezu czy produkty do syntezy kolagenu jak np. witamina C

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 5/31/2018 9:36:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do ekspertów, ile w tym prawdy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Precedens aspartam można syntezować/produkować chemicznie i enzymatycznie, przy użyciu metody enzymatycznej rzeczywiście używane są bakterie, ale: a)nie są to bakterie escherichia coli z tego co pamiętam b)aspartam nie jest ich odchodami c)nie są modyfikowane genetycznie (z tego co mi wiadomo) d)bakterie stosuje się, ponieważ przy ich pomocy z tańszych substratów można otrzymać droższe produkty do dalszej syntezy. Nie jest to nic dziwnego i szokującego - bakterii są przydatne w wielu innych procesach, choćby produkują niektóre antybiotyki. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-29 17:47:29

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 1/29/2011 5:44:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ale staram się chociaż trochę zminimalizować ten ból :) jeśli chodzi o zma to codziennie biorę magnez, tran, wapno, wit. c ok dzięki za odpowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 11/21/2009 10:21:32 AM Liczba szacunów: 0