Zrób badania testa. Jak chcesz bić po to żeby tylko stał to nie ma sensu. Ogarnij dietę. Odrzuć cukry i sól. Przerzuć się ze smażonego na gotowane. Doładuj Omega 3/6; Czosnek, Magnez, Witaminę C. Na początek możesz zarzucić jakiegoś Tribulusa na podbicie testa endo. Jak chcesz koniecznie kasę wydać to spróbuj polecane combo Novedex XT + Axis HT.
na klatę t onic :) mnie sie tak dzieje przy cwiczeniach barków i praktycznie kazdym cwiczeniu w które zaangazowana sa rece :) do teg ostopnia mam dysproporcję, że prawy hantel wazyc musialby 2x wiecej zeby móc rózno trenować :) c ozrobić w takiej sytuacji? przeciez nie ede cwiczyl obciazeniem jak dla lewwej reki bo w prawa nic nie wchodzi a znów [...]
Rozumiem, mieszkam na dosłownie zadupiu, ale pomyśle nad tym, póki co musze jakoś uporać się z tą klatką, są jakieś witaminy bądź środki bez recepty które można spożywać na "wzmocnienie" tej tkanki łącznej? Troche poczytałem i coś wyczytałem o tranie witaminie C oraz kolagenie, tylko kwestia taka czy suplement diety wgl sobie z tym poradzi, gdyż [...]
ale się zakręciłem Klub Matrix C.H. OGRODY ul. Płk. Dąbka 152 82-300 Elbląg e-mail [email protected] Czynne: Pon- Pt 8.00 - 22.00 Sob- Ni 12.00 - 20.00 tel. (055) 232-35-52 fax (055) 237-00-27 Byłem 2 razy atmosfera super czy kotajle rozdają nie wiem. Zmieniony przez - 4x4 w dniu 2009-04-22 15:38:12
STUDIO RUCHU "AZIK" s.c ul. Wysłouchów 30D, 30-611 Kraków tel/fax +48 12 659 90 33 azik(malpka)azik(kropek)pl www.azik.pl Klimat bardzo dobry, każdy chętnie pomaga. Nie ma rozlewni koktajli Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-22 15:40:23
SZKOKS ;-) Sylwetka jest fajna, ale zdecydowanie redukcja na pierwszym planie. Odsłoni to co wcześniej udało się zbudować i da Ci szanse na masowanie (lepszej jakości) w późniejszym czasie ;-) Czekaj, bo się pogubiłam, obwody lecą? Newralgiczne to u mężczyzn pas, uda, klatka, biceps, można łydkę wrzucić. Bo nie zawsze spada tylko z pasa. Co do [...]
Drobne zakupy na dzis I kilka dni /SFD/2017/5/28/3719790f80074688a2a37b3afa62f7ec.jpg Stejki , owsiane , granola , warzywa mrozone, swierzy losos, bulion, wit C , multi I omega 3 + 3kg piersi z kuraka /SFD/2017/5/28/db23b9b882074d269931808a51f6d469.jpg Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/28/2017 2:14:14 PM
W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: PRZEDTRENINGOWIEC jako pierwszy jest PLUTONIUM- VASO-ANABOLIC HARDCORE PLUTONIUM FORMULA. · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents · [...]
sok z jezówki wit c wapń wyłacznie po konsultacji z medykiem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! do laryngologa sprawdzic stan sluzówek-wykluczyc przyczyny alergiczne i trzeci migdal-stan i czy nie sieje jakiegos swinstwa Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-12-07 19:13:44
bull, ale "medyk" wlasnie zalecił antybiotyk znów:/ wit. C w jakich dawkach?? wapnia nie może, nie wiem dokładnie czemu. co z tym citroseptem?? i w ogóle dzięki wielkie
Wielkie dzieki za odpowiedzi.. Najwazniejsze ze jednak jakies efekty beda po prostu nie chcialem szkodzic jeszcze bardziej, wiec wolalem sie upewnic i zapytac. Coz teraz bede sie staral po kazdym spozyciu alkoholu wypic duzo wody, zarzyc witamine C, lub/i multiwitamine, moze do tego jeszcze dorzuce jakas odzywke bialkowa (choc te sa troche [...]
ja przyznam sie ze przed monitorem machalem piesciami jak opetany chcialem poprostu zaje..c najmana oby to byla ostatnia walka bo szkoda by bylo tak dobrego kulturysty
Pracuje w medycynie i mam styczność z różnymi lekami a ceny omki lub propi albo prol są na poziomie vit c albo niższe tak ze nie wydaje mi się żeby ktoś to podrabiał co innego z nandrololem albo stanazolem to są drogie substancje
długo? kiedyś byłem przez rok bez suplementacji ale teraz tego załuję bo chyba się trochę rozregulowałem. z jednej strony ma to zalety z drugiej wady. czytałem o gościach którzy w ogóle zrezygnowali z suplementacji .. mało tego. sami się wykastrowali . Byłem w szoku jak czytałem tych d****i. ale to dewianci najprawdop choć jest ich całkiem [...]
FBW 3 razy w tygodniu A • Przysiady ze sztangą na barkach(4s) 12-10-8-6 • Podciąganie się na drążku szeroko(4s) 6-8-10-12 • Wyciskanie sztangi ławka pozio(4s)12-10-8-6 • Wyciskanie sztangi z klatki(4s)12-10-8-6 • Pompki na poręczach(3s)12-10-8 B • Przysiad wykroczny(4s) 12-12-12-12 • Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia(4s) 12-10-8-6 • Wyciskanie [...]
No, i chyba na tym warto by było temat zakończyć... bo to się zaczyna robić jak lokata :), taki spór Pascal-owców z C-owcami... :) I tak jak koleżanka forumowiczka napisała, niech każdy robi to co lubi... A ludzie na tym forum, sądząc po postach), wykazują na tyle inteligencji, by nie wszczynać jakichkolwiek bójek. Więc, przyjemnością będzie samo [...]
Podbicie kcal w diecie
