SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skeba, jaka ilość tłuszczy na kg.m.c.? Ja lecę w kimę, 3majcie się ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 22:45:28 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i dupa... przekładam trening na później bo nic do jedzenia nie ma :c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 13:11:26 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie. muszę kupić witaminę c, omegę 3 i coś na insę jak chcę przetrwać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 00:05:16 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdzie najlepiej zamówić sobie tanio a porządnie zestawik składający się z cytrynianu magnezu, witaminy c, diabetostronga i opcjonalnie jeszcze witaminy d i omegi 3? W aptekach stacjonarnych zdzierają okrutnie, a w necie jak w jakimś sklepie znajdę jedną rzecz to reszty nie ma albo jest całkowicie nieekonomicznie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 17:56:42 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ostrovit 80 na rzeźbę słyszałem że dobry. C-6 na mase jeszcze super

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 12:38:22 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    c przejdz juz na mase

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 17:36:52 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sumie, jest fajny patent. Jeść jak najzimniejsze rzeczy w ciągu dnia (dużo lodu itp.). Fizyka mówi, że kalorie powinny same lecieć. Litr wody w idealnych warunkach (podgrzewanie tylko ciałem) z temp 6 st C do 36 dawałby 30 kcal. Czyli w rzeczywistości ze 20, bo temp. otoczenia. Właśnie wykazałem, że ta metoda jest bez sensu, bo 20 kalorii palę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 22:28:39 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trochę się spóźniłem, usunięto ;c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 12:44:51 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Te omlety są okropne.. Taki mały niewinny i 1000 kcal ;c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 10:24:42 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No bo to jest raczej ważne czy energia trafi do muskli czy komórek tłuszczowych, c'nie? Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-07-22 11:29:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 11:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10540915_740339662693281_7491878384445847502_n.jpg?oh=5a32cf8b7a0390a1f814557f1570ff8d&oe=5439BDB3&__gda__=1412898315_b9c6b6c599126b9f2afbb1828af2b09f

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 19:09:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] napoje: woda 3l, pokrzywa+bratek+mięta x2, kawa, rumianek+mniszek, melisa, zielenina: ogórek zielony i kiszony, pomidor, kalafior, brokuł, szparagowa, kapucha kiszona dostarczono 1969 kcal b: 159 g (32%) ww: 151 g (31%) tł: 81 g (37%) I - jajecznica z dynią, placki ciecierzycowe trening (whey + arbuz po treningu) II - wół, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 19:02:52 Liczba szacunów: 0
  • 24.09.2013 DNT dzień 18 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, zielona, rumianek+melisa+lipa (ok. dzbanka w ciągu całego dnia), herbata masala chai (czarna z korzennymi dodatkami) x2 zielenina: ogórek zielony i kiszony, kapusta kiszona, brukselka kalafior, brokuł, grzyby BWT 160/150/60 dostarczono 1696 [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 20:55:13 Liczba szacunów: 0
  • 29.09.2013 DT dzień 23 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, zielona, melisa+rumianek+lipa ok. dzbanka w ciągu dnia, herbata masala chai (chyba czarna z korzennymi dodatkami), mniszek+melisa zielenina: ogórek kiszony, kapusta kiszona, kalafior, cukinia, brukselka, pomidor BWT 160/150/60 b: 159 g (36%) [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 19:24:51 Liczba szacunów: 0
  • 04.10.2013 DNT dzień 28 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, zielona, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, BWT 130/210/40 b: 125 g (29%) ww: 210 g (48%) tł: 45 g (23%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem, kalafior, pomidor II - dynia z jajkiem, wołem i pomidorami III - krem [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:20:36 Liczba szacunów: 0
  • 05.10.2013 DT dzień 29 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, zielona, melisa+rumianek+lipa ok. dzbanka w ciągu dnia, herbata masala chai (chyba czarna z korzennymi dodatkami) BWT 130/210/40 b: 125 g (29%) ww: 210 g (48%) tł: 45 g (23%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem, kalafior II - wół, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 11:19:58 Liczba szacunów: 0
  • 09.10.2013 DNT dzień 33 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, zielona, melisa+rumianek+lipa ok. dzbanka w ciągu dnia, herbata masala chai BWT 130/210/40 b: 130 g (30%) ww: 210 g (49%) tł: 40 g (21%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem, pomidor II - fasola, pomidor, kalafior, włoskie III - wół, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 20:23:12 Liczba szacunów: 0
  • 10.10.2013 DT dzień 34 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa, 2x z liści malin, zielona x3, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), BWT 130/210/40 b: 132 g (31%) ww: 210 g (49%) tł: 38 g (20%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem II i III - wołowina, ziemniaki, brukselka, włoskie + 1migdał%-) trening [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 09:23:25 Liczba szacunów: 0
  • 01.11.2013 DT dzień 56 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, zielona x2, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, zioła kobiece BWT 130/160/50 b: 130 g (32%) ww: 160 g (40%) tł: 49 g (28%) I - jaglanka z jabłkiem + 2jaja sadzone trening (whey+owoce leśne po treningu) II - serca, ziemniaki, brokuł III - [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 22:01:19 Liczba szacunów: 0
  • 05.11.2013 DT dzień 60 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, zielona, melisa+rumianek+lipa+koper (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek BWT 130/160/50 b: 129 g (32%) ww: 160 g (40%) tł: 48 g (27%) I - jaglanka z jabłkiem + 2jaja sadzone II - gryczana, wół, warzywa, awokado III - wół, warzywa, gryczana trening (whey+jabłko [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 21:32:01 Liczba szacunów: 0