SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • pytanie co do barków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli normalnie moge ć♥wiczyc przód barków i nic sie nie pogorszy ? oczywiście ziperon sog'a masz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 4/5/2011 9:12:02 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a przeziebienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skad taki wniosek Wzrost kreatyniny przy przyjmowaniu kreatyny nastepuje poprzez jej naturalne wydalanie. "Fervex jest lekiem złożonym. Paracetamol działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Maleinian feniraminy zmniejsza przekrwienie i obrzęk błon śluzowych udrożniając przewody nosowe, hamuje odruch kichania i łzawienie oczu. Kwas askorbowy uzupełnia niedobory witaminy C w organiźmie."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2/21/2004 1:52:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Alkohol w Sylwestra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prędzej bałbym się narysowanego penisa na czole niż tego że mi masa spadnie. Pij z głową, dobrze sie nawodnij mineralką a nie sokami czy colą, zjedz dobry podkład przed sylwestrem, mozesz dać witaminy C przed i w takcie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 12/22/2015 10:27:40 PM Liczba szacunów: 1
  • Ocencie Moj Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    co wy sie tak na tego treca uparliscie?? :O:O ale ok... rzeby ci cos doradzic napisz ilosc lat treningu, wiek, problemy zdrowotne ;c ilosc cykli na krecie... jezeli trenujesz wiecej niz 0,5 roku to zrob sobie tak: cp+bialko+kre-alkalyn+dieta+dobry trening i powinno byc wporzo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 12/28/2006 8:29:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocencie Moj Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko z tym bolem na dole kregosupa mam to samo polecam cieple oklady z wody borowej na 5-6 min co 2 dni pomaga :] bola cie korzonki ;c a co do tematu kup sobie 2 x male cp do tego bialko i wyjdziesz na tym duzo lepiej...albo jak wolisz to cell pump oraz kre-alkalyn

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 12/29/2006 2:08:09 PM Liczba szacunów: 0
  • odmrozenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie na wieczor przed snem, ale przed kazdym wyjsciem z domu. Musze cie uprzedzic ze pewna nadwrażliwość skory na warunki zewnetrzne pozostaje po odmrozeniu na zawsze. Dlatego tez trzeba, oprocz wzmacniania naczynek od wewnatrz - możesz łykać wit. C, rutinoscorbin, wyciąg z miłorzębu japońskiego. Ważna jest stala ochrona kremem - najlepiej tlustszym, ktory jednoczesnie chroni przed zmianami atmosferycznymi i jest przyjazny naczynkom / dosc tlusty jest np Eris krem do cery naczynkowej. Mozesz sie takze zdecydowac na zabiegi kosmetycznelub u dermatologa: sollux z niebieskim światłem, galwanizacja. Natomiast to, czy uda sie usunąć trwale zaczerwienienie zalezy w pewnym stopniu od stopnia uszkodzenia skory /jak bardzo odmroziles/. Za to powyzsze traktowanie na pewno jesli nie usunie zaczerwienienia to przynajmniej zapobiegnie poglebianiu sie zmian /z wiekiem problemy naczyniowe sie poglebiaja, wiec warto im przeciwdzialac/ Zakladajac ze to odmrozenie a nie w ogole naczynka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 9/27/2004 9:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Doping

    nie oczekuje konkretnej odpowiedzi, Białka ubić, dodać cukier, nadal ubijać. Następnie dodać żółtka i ubijać. Pod koniec ubijania dodać mąkę pszenną, proszek do pieczenia, sok i otartą skórkę z cytryny. Formę na babkę (o średnicy 18 cm) dokładnie wysmarować tłuszczem, wylać ciasto, ale nie wszystko. Około 5 łyżek ciasta zostawić, dodać łyżkę kakao i zmiksować. Następnie wylać na ciasto. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec około 35 minut w temperaturze 160-170 °C. Ostudzoną babkę posypać cukrem pudrem lub polać lukrem. Smacznego. jak tak_to chyba wszystko w temacie Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-13 16:26:39

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 3/13/2013 4:25:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Doping

    nie oczekuje konkretnej odpowiedzi, Białka ubić, dodać cukier, nadal ubijać. Następnie dodać żółtka i ubijać. Pod koniec ubijania dodać mąkę pszenną, proszek do pieczenia, sok i otartą skórkę z cytryny. Formę na babkę (o średnicy 18 cm) dokładnie wysmarować tłuszczem, wylać ciasto, ale nie wszystko. Około 5 łyżek ciasta zostawić, dodać łyżkę kakao i zmiksować. Następnie wylać na ciasto. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec około 35 minut w temperaturze 160-170 °C. Ostudzoną babkę posypać cukrem pudrem lub polać lukrem. Smacznego. jak tak_to chyba wszystko w temacie Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-13 16:26:39 lol ;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 3/13/2013 9:01:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastosuj się do postu wyżej - kilka miesięcy chodzenia na silowni to nie wszystko aby być gotowym na kreatyne , najpierw trzeba wyczerpać potencjał jaki daje dobrze ułozona dieta i trening a potem dopiero sięgamy po suple tego typu . Omege , wit c i wit D możesz sobie kupić i wdrożyć do stałej suplementacji tym bardziej teraz w okresie jesienno zimowym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 216 Data: 9/18/2019 5:58:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko... dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    steryd napisal : "heh Tempe szpady :D jasne ze nie na raz. Jednak to prawda co mowia o sterydziarzach... nic tylko sieczka w glowie i maly ptaszek :D" jak to mowia jakie pytanie taka odpowiedz... a co sposobu krytyki to n/c mm108 dziekuje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 9/23/2005 1:12:04 AM Liczba szacunów: 0
  • CO DORZUCIĆ DO XPanda??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA mozesz skompletowac w taki oto sposób: chela-mag olimpu + chela-cynk olimpu i masz wszystko czego potrzebujesz. dodatkowo wziąłbym zapobiegawczo cos na zwiększenie odpornosci, nie ma nic bardziej wkurviającego niż choroba na cyklu, a jak przeglądniesz dział z testami to zauwazysz ze 3/4 osób przezyło cos takiego pod czas suplementacji stackami kreatynowymi. witamina c 1 - 2g/d + bioflawonoidy; echineacea; wyciągi z czosnu, grapefruita, glutamina, preparaty zawierające alkoksyglicerole (wyciągi z wątroby rekina), żeń-szeń lub cokolwiek innego, sprawdzonego w zapobieganiu infekcjom.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/7/2007 2:39:27 PM Liczba szacunów: 0
  • CO DORZUCIĆ DO XPanda??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłem ZMA,i rzeczywiście tez pomysle o tych wit. C itd . A jak mam dawkować ZMA bo mam z treca pisza ze 3 przed snem albo 3 przed treningiem.a Wy co myślicie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/8/2007 5:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Gorzów wlkp aikido

    Post
    Sztuki Walki

    a) weź do ręki telefon b) wybierz podany przez siebie numer c) osobie, która odbierze zadaj w/w pytanie d) daj mi soga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 6/13/2011 5:38:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Co z Sylwestrem przy kretce???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez żadnych dragów!Piwka,baw sie i pij dużo wody i soków.Magnez,witamina c,multiwitamina itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 12/8/2003 9:42:05 PM Liczba szacunów: 0
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabolic protein ma soje, Hi tec protein 80 ma pszenice. C-6 to frakcje serwatkowe WPI WPH i WPC natomiast Delicious to WPC + WPI. Oba mają dużo leucyny, oba bym chętnie kupił, ale pije już tego deliciousa(na zmiane z naturalnym białkiem) i zostaje przy nim póki co, bo smak MIAŻDŻY

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 12/7/2011 11:14:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzeszów muay thai ?

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki za odpowiedz bylem na treningu wyglada to naprawde okey . lecz mam jesli chcialby ktos pomoc mam 22 lata 185 wzrostu i waga okolo 75 . pytanie czy cos z tym robic jestem w sumie dosc szczuply zdrowo sie odzywiam ale nie licze kcal jem orientacyjnie zwiekszac wage ? I 2 pytanie niezbedne suple witaminy obecnie mam witaminy mineraly d3 k2 i witamine c czy cos warto bylo by dorzhcic a moze z czegos zrezygnowac ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 1/12/2018 10:30:28 AM Liczba szacunów: 0
  • to tylko ja :))

    Post
    Galeria Zdjęć

    noo musisz jeszcze pocwiczyc wa"c"us bo spodnie Ci spadaja ) pozdrawiam i troszke zazyj słoneczka lub solarki efekty estetyczne beda duuzo wieksze ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 5/15/2003 11:22:58 AM Liczba szacunów: 0
  • JAk krew z nosa :/

    Post
    Doping

    Podstawą jest witamina C, która wzmacnia błony komorkowe, także naczyń włosowatych w nosie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 1/15/2007 9:26:17 PM Liczba szacunów: 0
  • JAk krew z nosa :/

    Post
    Doping

    witamina C oraz powinienes na cyklu bardziej skrupulatnie zapewnic odpowiednia dawke witamin i minerałów (eor o co chodziło z tym emigrantem)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 1/15/2007 9:30:38 PM Liczba szacunów: 0
  • JAk krew z nosa :/

    Post
    Doping

    Mam jakies witaminy i mineraly ale dokupie wit C pozdro dzieki Ps chyba kupie cerutin a co myslicie o tych tozpuszczalnych ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 1/15/2007 10:54:24 PM Liczba szacunów: 0