SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Wit C sobie kup zamiast tego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2/23/2006 4:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • SKŁAD SKŁADNIKI DODATKOWE: Proszek: maltodekstryny – nośnik, kwas cytrynowy – regulator kwasowości, sukraloza – substancja słodząca, beta karoten – barwnik. Aromat: aromat pomarańczowy dla smaku pomarańczowego (Sweet Orange), aromat cytrynowy dla smaku cytrynowego. Kapsułki: stearynian magnezu – [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 5/3/2011 12:54:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Gdybym nie miał świadomości to bym nie kupował. Wiem, że Carbo to w szczególności węgle, ale czytając skład zauważyłem, że posiada witaminy i minerały. Chciałem kontrolnie zapytać czy nie przedawkuję witamin albo minerałów, ale mniejsza z tym ważniejsze jest dawkowanie. Ile tego carbo mam brać? Liczyć 0,5g/kg m.c. (czyli 30g) czy brać wg. zaleceń [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 7/9/2013 12:49:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Możecie tylko ocenić ta dietę...Dieta 1200kcal... Dzień 1 I śniadanie - 2 kanapki z chleba razowego z 2 małymi plastrami wędzonego łososia z kiełkami rzodkiewki i ogórkiem - Szklanka herbaty bez cukru II śniadanie - Szklanka kefiru - 3 kostki czekolady gorzkiej Obiad - 1/3 torebki ryżu brązowego - Pierś z indyka z grilla - 120 g piersi z indyka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 7/30/2012 6:53:03 PM Liczba szacunów: 0
  • chiński to on nie jest ani z firmy hubei coś tam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 12/11/2005 3:20:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacze z kreatyną i białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    przesadziłeś te 10kapsów na dzień, jedna kapólka to 900mg a zaleca sie w fachoowej literaturze przyjmowac w celu zabezpieczenia mięśni w granicach 3g przed i po treningu moża powiedzmy wejsc na 4g ale to itak tylko w dni treningowe, nie ma sensu prszyjmowac BCAA w dzień bez wysliłku wiec przyjmuja c że cwiczysz 4razy w tyg, starcza na miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 3/7/2006 2:40:27 PM Liczba szacunów: 0
  • problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poziom opuszczenia w dół przy wyciskaniu sztangi/sztangielek( cw. na barki) zależy też od naturalnych cech każdego organizmu (m.in. zakresu ruchu w stawach, ich przygotowania w szerokim rozumieniu). Jedni mogą opuścic do samego dołu, inni tylko do karku. Zawsze bezpiecznie jest nie schodzic zbyt nisko, bo pójdą w łeb barki, a to nie leczy się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 10/18/2007 3:28:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA

    Post
    Doping

    Patrycja jak z odżywianiem u ciebie?? poczujesz szybko czy jest w środku to co ma by,c

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2/25/2016 6:26:55 AM Liczba szacunów: 0
  • ECA

    Post
    Doping

    pewnie w środku jest witamina C %-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2/25/2016 4:55:32 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA

    Post
    Doping

    Patrycja jak z odżywianiem u ciebie?? poczujesz szybko czy jest w środku to co ma by,c Szczerze to ciężko mi długoterminowo trzymac czystą diete 100% haha :D dlatego chciałam sie wycc troche na szybko dobra dieta plus wrzucic ta efke

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2/25/2016 7:12:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA

    Post
    Doping

    Przykro mi, ale moim zdaniem nie ma tam efki, albo jest symbolicznie. Dowalili pewnie kofeiny która jest tania jak barszcz. Poza tym nikt, kto siedzi w temacie nie produkuje porcji z 60mg efki. maksymalnie 20-25mg. dokładnie- o t5 mówią że sieka strasznie a siedzi tam bodajże <30mg efki poza tym wygląda jak klepane na szybko w piwnicy, moze być [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2/25/2016 10:35:18 PM Liczba szacunów: 0
  • 50-kilowiec powala 100-kilowca ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    c.d. lania:) nurek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 6/27/2001 10:10:09 AM Liczba szacunów: 0
  • 50-kilowiec powala 100-kilowca ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    2.c.d. nurek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 6/27/2001 10:16:08 AM Liczba szacunów: 0
  • czy moze byc po treningu?

    Post
    Trening w domu

    Jak juz Cie Kanarku złapałam to od razu Cie troche wypytam o inne rzeczy jesli pozwolisz. POZWOLE. W KONCU OD TEGO TUTAJ JESTEM . Mam 174 wzrostu i waze obecnie 58-59kg (sama juz nie wiem). Nie mam jakiejs wagi docelowej bo dla mnie nie kilogramy sa wazne (w koncu nie jestem miecho w sklepie z wedlinami) tylko wymiary. I BARDZO DOBRZE. MAM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 8/13/2003 10:09:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Chory - co zrobic??

    Post
    Doping

    nie przerywaj cyklu. siadz w domu z 3dni i odpusc silownie. rano i na noc przez te dni po podwojnym ferweksie i duzo witaminy c do tego i od poniedzialku na silownie marsz odrabiac spadki. i pamnietaj o jedzeniu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 10/5/2006 8:56:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Chory - co zrobic??

    Post
    Doping

    co do paravcetamolu nie wiem,ni łykam.Dla mnie aspiryna the best na przeziebienia,do tego sporo vit c,gorąca mleko z miodem;) BTW w zeszła zime przez 2 mce łykałem propolis w pastylkach.I pierwszy raz od niepamiętnych xczasów nie byłem ani razu chory przez okres zimowy!Mimo ze nieeraz wracalo sie na bani przy -15C bez kurtki itp Za to na wiosne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 10/7/2006 2:05:31 PM Liczba szacunów: 0
  • REGENERACJA MIĘŚNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy prysznic na zmianę zimna i ciepła woda ,poza tym masaż,witamina C + magnez + potas no i przede wszystkim odpowiedni odpoczynek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 1/11/2009 12:40:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    dodaj C na bicior wyciskanie hantli oburacz wyciskanie hantli młotkowe francuskie wyciskanie hantlami czemu przysiady robisz w A i B ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 12/20/2009 2:01:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy jest taka możliwość ?

    Post
    Sztuki Walki

    Możesz brać udział jako niezrzeszony, potrzebne Ci jednak będą badania lekarskie (z przychodni sportowej) oraz licencja PZB. Poniżej wyciąg z regulaminu licencji na uprawianie boksu. Licencję przyznaje się : a/ na czas określony do ukończenia 18 &#8211;tego roku życia, b/ na czas nieokreślony po ukończeniu 18 &#8211; tego roku życia, c/ [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 7/20/2008 12:20:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Coś na jaja

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wielkość się nie liczy 2. Jajka nie mają nic wspólnego z tym czy stoi czy nie Ad.2 Jeśli nie stoi na 100% to brakuje b complex, cynku i Omegi3, do tego najlepiej citrosept (witamina c z pestek), do zwykłej wody 10 kropel x2 dziennie. Omege przed posiłkiem x2 dziennie po 2 tabletki (zalezy jaka firma). B Complex najlepiej jakiś natural (rano w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 8/2/2006 2:37:15 PM Liczba szacunów: 0