SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm -4; 6; 5 Iza - 5; 5; 4 Viki 3; 3; 3 Jezoo - 6; 5; 6 KEBUL - 1; 1; 1 rutkow - 2; 2; 2

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/2/2019 4:50:24 PM Liczba szacunów: 7
  • uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm 5,5,5 Iza..5,5,5 - WOW Viki 2,2,2 jezoo 4,4,4 KEBUL74 4,1,1 rutkow 4,4,3 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-05-03 20:23:29

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/3/2019 8:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C Drazekm -6; 6; 6 Jezoo - 5; 5; 5 Iza - 4; 4; 4 Viki 3; 3; 3 Rutkow - 2; 2; 2 KEBUL - 1; 1; 1

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/3/2019 10:52:23 PM Liczba szacunów: 3
  • uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm 5,5,5 Iza..5,5,5 - WOW Viki 2,2,2 jezoo 4,4,4 KEBUL74 4,1,1 rutkow 4,4,3To wstyd dla doradcy takie głosowanie! Uczestników jest sześciu i każdy musi być oceniony za każdą fotkę z pozą. Najwyższą ocenę dostaje najlepszy a kolejni dostają odpowiednio niższe noty. Nie może być tak abyś trzem uczestnikom dał po 4 punkty za foto "A", dwóm po 4 pkt. za foto "B" Szajba ma rację - głosowanie jest do 4 maja godz. 15:00 Jak zauważyła Viki Giaurnemo także powinien poprawić swoje głosowanie aby było ważne.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/3/2019 10:53:06 PM Liczba szacunów: 2
  • Też zagłosuje by ,przy okazji bardziej wyjaśnić niuanse tej zabawy. POZA A /SFD/2019/5/3/9603bb23bd8f4d8ab0343ced52f5ee41.jpg 6 pkt Drazekm wygrywa tą pozę-jest chyba najlepiej widoczna krata,i całość sylwetki sprawia bardzo dobre wrażenie 5pkt za nim idzie Młody Wilk Jezoo.Krata trochę słabiej widoczna ale cała sylwetka już typowo kulturystycznie dopakowana-na scenie by ta pozę Jezo wygrał ale tu główny nacisk kładziemy jednak na kratę..Do tego zdjęcie mocno prześwietlone ,nawet ściemnianie niewiele dało . 4 pkt Iza-przebojem weszła do strefy medalowej-krata prawie widoczna,są fajne zarysy-już niewiele potrzeba by było super,do tego fajne bicepsy i super cała sylwetka i proporcje. 3 pkt Rutkow krata prawie widoczna,są pierwsze odznaki ,ogólna sylwetka też ok-ale widac,że była masa robiona niedawno albo rozluźnienie treningowe 2 pkt Viki -widac budowa bardziej funkcjonalna niż na pokaz,są bicepsy są plecy,zębate,krata na razie w ukryciu ale pewnie będzie lepiej . 1 pkt Kebul po powrocie dopiero się rozkręca,jest masa,jest rozmiar ,teraz to bardziej wyrzeźbić,zajmie to trochę czasu ale co z teg-,czas i tak upłynie :) POZA B /SFD/2019/5/3/858f00296f9e4885a57536667e93e8b0.jpg 6 pkt drazekm 5.Jezoo tu mnie się najbardziej podoba kulturystycznie ale biorac pod uwagę kryteria konkursu-drazekm jest z przodu 4.Rutkow powoli pnie się do góy. 3 pkt Iza ,niestety tu panowie byli górą ale i tak jest super :) 2.Viki 1 pkt znów Kebul jest masa ale trochę zdjęcie za bardzo bokiem POZA C /SFD/2019/5/3/b938b1c386a0405d8f691cb874e20a55.jpg 6 pkt Iza vacuum Numero UNO bez dwóch zdań -gratulacje!!! bo wcale to nie jest łatwe. 5.pkt Kebul tu mnie zaskoczyłeś wietna robota -trenuj to dalej,podobno zmniejsza obwód pasa 4pkt Jezoo,jeszcze trochę brakuje do vacuum ale już bliżej niż dalej 3 pkt drazekm to takie prawie vacuum,bardziej wygląda na wciągnięcie tylko brzucha,brak zassania 2 pkt Rutkow podobnie i mniej jeszcze tego wciągnięcia 1 pkt Viki ta poza z tych trzech wyszła tobie najlepiej ale to nie jest vacuum,nawet nie ma też specjalnego wciągniecia.Ale jako poza bardziej kulturystyczna fajnie to wygląda.Ale kryteria są tu konkretne -stąd takie miejsce Zmieniony przez - masti w dniu 2019-05-03 23:44:16

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/3/2019 11:13:55 PM Liczba szacunów: 5
  • Uczestnik -zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm - 6; 6; 4 Iza - 5; 4; 6 Viki 3; 3; 1 Jezoo - 4; 5; 3 KEBUL - 1; 1; 5 rutkow - 2; 2; 2

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/3/2019 11:47:08 PM Liczba szacunów: 2
  • Poprawa. Uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm - 4; 6; 5 Iza - 5; 4; 4 Viki 3; 3; 3 Jezoo - 6; 5; 6 KEBUL - 1; 1; 1 rutkow - 2; 2; 2

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 5/4/2019 5:13:00 PM Liczba szacunów: 3
  • no to juz inaczej :) widzisz b12 jest dozwolone. :) nawet przy witaminie c i innych lekach pisze by bra wedlug zalecen lekarza....scisle lub niescisle hrhr ihaaaaaa

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13534 Data: 5/6/2003 6:52:20 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, Już ktoś wrzucał coś podobnego. Po co ten C?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 3/31/2012 1:20:06 PM Liczba szacunów: 0
  • 2gi cykl

    Post
    Doping

    Dobra rozpisze ostatecznie jak to bd wygladało żeby miec 100% pewnosc :) 1-6 meta 30mg ed 1-12 prolka 300mg e4d 13-15 hcg 1000 u.i 15 tydz 3dni po 2 tabsy do konca po 1 tabsie Profilaktyka Cynk witamina b6 zen-szeń hepatil sylimariol omega 3 witamina c kompleks witamin z olimpu magnez odżywki po cyklu kreatyna + pobudzacz podczas cyklu 4 kg białka na uzupełnienie braków

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 9/1/2011 10:36:07 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Eh i jak tu takiego Byka nie udusic Chcicalem edytowac, bo pelno bledow i wszystko jednym ciagiem napisane :P Nie wiesz moze ile tam jest tego cynku, chodzi mi konkretnie o jony? A i wspominales o taniej witaminie c, mozesz podac jeszcze raz nazwe firmy :) McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:27

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 1/28/2004 10:07:26 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    może być tak że stracisz 5 kg/m-c ale nie radze utrzymywać tego tempa poza tym b ważne przy ocenie rezultatów jest ważenie zawsze o tej samej porze i z podobnym stanem nazwijmy to "napełnienia" organizmu. Najlepiej się ważyć rano z pustym żołądkiem, jelitami i pęcherzem moczowym. Inaczej wachania wagi w ciągu dnia mogą dochodzić nawet do 3 kg (u mnie normą jest 1-2 kg) Ja również polecam karnitynę - ale na jej efekty musisz czekać 2-3 tyg potem dopiero zaczyna dobrze działać ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 1/28/2004 10:27:59 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ÓÓ dzieki Byku.Z ta witamina c, to widze niezly produkt :) Ja kupielem w aptece 10g za 5 zl, a tu mam 55g za 17zl i jeszcze roze Jezeli zaczniesz stosowac ta diete i treningi, to uwazam ze w pierwszym miesiacu strata bedzie zdecydowanie wieksza.Dlatego postulowalem za wieksza kalorycznoscia. McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:27

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 1/28/2004 10:38:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak jesc ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego drogi ty moj ,ja jestem spokojny bo: a)taki jestem zawsze b)Nie jestem kulturysta c)mam tyle lat i na tyle jestem inteligentny ze sie sterotypami nie zajmuje d)i nie sugeruj ze jestem teopym osilkiem po sterydach ,czlowieku bo mnie nie znasz nie wiesz kim jestem i czym sie zajmuje I skaczmy ta jalowoa dyskusie bo spam robisz i zaraz naduzyje swojch szefowskich uprawnien(wiesz jaram sie internetem bo zycia prywatnego nie mam )

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14890 Data: 2/4/2005 5:26:41 PM Liczba szacunów: 0
  • z jakias 1-2 miesiace temu na cwiczeniach z biochemii dr. mowil ze bialko w ilosci powyzej 2,5 g /k.m.c. ma negatywny wplyw na szare komorki choc to napewno dosc indwidualna sprawa i zalezaca od wielu czynnikow co chocby Marek wyzej wymienil

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9294 Data: 2/8/2008 8:33:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Marek.C kim jest ten Zambon? Zawodnik trójboju, kulturysta?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 8/17/2006 5:51:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Marku c . Moim zdaniem to faktycznie stara szkoła

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 8/19/2006 5:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • gdyby marek.c nie dopisal sie w tym poscie, wyzwalibyscie go od ginomena bo cykl z dupy. wystarczy ze marekc napisal ze to jego czlowiek, zaraz kazdy zachwyca sie cyklem

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 8/19/2006 6:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Marku c . Tu była mowa o 2 tygodniach zatem na szybko przeliczyłem ile jednego i drugiego jest do kupy . Dla mnie (inaczej moim zdaniem) ten cały cykl to jedna wielka bzdura . Nie chciałem tego pisac dosadnie wcześniej wiec puszczałem tylko aluzje . Wydaje mi się też że trochę na siłe bronisz kolegi klubowego pomimo tego że sadzi klafiory Zresztą facet pisze o śmiesznych dawkach teścia a ty to ripostujesz opowieścią o tym jak to komus tam sie jaja skurczyły i tylko jedno biedne mu ocalało. Dajmy temu spokój przecież jestsmy za starzy żeby wierzyc w to że takie dawki mają wpływ na wielkość i czynność jąder , zeby wierzyć w skuteczność odbloku w chwili gdy organizm jest nasycony sztucznym tesciem i że jak odblok zacznie dziłac to sie go odrazu zniesie nastepnym tesciem .Ale i tak to coś dało. I w cała tą śmieszną teorie że jak sobie (praktycznie ) w czasie cyklu wsadze odblok to po całej kuracji będe mniej zblokowany . Dla mnie to niestety sa banialuki choć zapewne znajdą sie zaraz orendownicy tej fantastycznej metody którzy stwierdzą że sobie jaja suwmiarką mierzyli i to napewno jest super bo wszyscy kiedyś u nich tak robili. Ale to już ich problem i chyba nie ma sensu tego na siłe innym wciskać . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 8/20/2006 1:04:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Wasze rekordy

    Post
    Sztuki Walki

    pompki w seiken - 50-60 brzuszki - 666, żeby fajna liczba wyszła (więcej mi się już nie chciało ) drążek...7-8 razy "Cel wojny - nie umrzeć w imieniu ojczyzny, a zmusić innych do zrobienia tego" - gen. G.C. Patton Jeżeli nie klikniesz na znaczek w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi, czeka Cię 50 lat nieszczęścia. Uwaga! To działa!

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 10/12/2003 7:43:40 PM Liczba szacunów: 0