SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • obiad właśnie sie robi =D ja już po 2 posiłkach śniadanie wyglądało mniej więcej tak: Płatki owsiane Maślanka 0,5 % tłuszczu Rodzynki suszone Orzechy włoskie P:31,45 T:27,54 C:129,1 Kcal:852,8 Mikele i co same ziemniaki będę jadł? =D dla mnie obiad bez mięsa to nie obiad ma być mięso ich** =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-03-18 12:55:56

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2007 12:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryż biały Mięso z piersi kurczaka b/skóry Surówka: kapusta pekińska/marchewka/jabłko/cebulka itd. Oliwa z oliwek P:53,13 T:33,32 C:89,96 Kcal:857,8

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2007 1:12:18 PM Liczba szacunów: 0
  • siemka..a tak wgle c grozi za spamowanie bo nie wiem ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2007 8:22:09 PM Liczba szacunów: 0
  • nie odtwarza mi =C

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2007 1:47:17 AM Liczba szacunów: 0
  • ide na uczelnie robic pojekt programu w C++, robie program do obsługi apteki, jakby kltoś chciał kupić do od maja-czerwca w obiegu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2007 1:21:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieeeee, ja jesli juz cos, to tylko apteka:P Czekam na koniec 2 tygodnia. Zobaczymy, jakie beda efekty:) Na razie jest w miare ok:) A tymczasem spadam:) C ya all:)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2007 3:57:03 PM Liczba szacunów: 0
  • oj c wy bredzicie...jqa to jak przyprowadz jakas panienke to orazu d rzeczy trzeba bedzie przejsc anie bede korki wykrecał...powie ze jakis po***any :D ...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2007 5:05:55 PM Liczba szacunów: 0
  • C

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2007 7:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pigułki, które mogą zabijać.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmmmmm, warte przemyślenia, bo sam łykam dziennie ponad 1,5g wit C. może ktoś w temacie się jeszcze wypowie...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 7/5/2007 7:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Pigułki, które mogą zabijać.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiecie bo we wszystkicm chodzi o PROSTOTE. jak czlowiek ulega mani wcinania chcoby i najbardziej slusznych witaminek to mimochodem pada ofiara bledow, marketingu, rozwoju nauki ktora wciaz neguje swoje poprzednie odkrycia. Gdzie wyczytalem cos takiego: zrobiono badania trybu zycia u paruset dziadkow ktorzy przekroczyli 100 lat. co mi sie rzucilo w oczy? nie palili, umiarkowanie pili alkohol, starali sie zyc i jesc prosto i UNIKAC LEKARZA ORAZ ZBEDNYCH KONTAKTOW ZE SLUZBA ZDROWIA. Tu jest sedno problemu - mam podobne zdanie i widze po swojej rodzinie i znajomych co sie dzieje jak wpadnie sie w sidla "lekarskiej hipohondrii". Boli cie lokiec , idziesz do lekarza. Ten zaleca powtrona wizyte i badania. Na badaniach (choc bys byl zdrowy jak kon) zawsze cos jest poza norma - i tak badanie za badaniem, rewizyta za rewizyta i sie kreci - i od tego tylko dostajesz przeczulenia i wczesnego zgonu. To samo "przeciwutleniacze". Po co wierzyc ektrakt z winogron, witamine A, C i E skoro zamiast tego lepiej sobie zjesc 2 cale cytryny i wypic dziennie 3 lyzki stolowe oleju z pestek winogron. To jest praca u podstaw, unika jest zbednej zmoty przemyslu farnmaceutycznego, wciskania kitu, wypelniaczy w tabletkach itp.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 7/21/2007 4:08:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Korzystacie z wlewów dożylnych? https://images82.fotosik.pl/897/d1765ca6e79cf806.jpg Od dzisiaj regularnie będę w trakcie przygotowań korzystał z tego rodzaju usług :) Wleciał solcoseryl, glutation, witamina C, B12, magnez :) Pull z podopiecznym zaliczony, jutro kopyta :) 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego szeroko za kark 4x10 x 54 kg 2. Wiosło hantel poziom, na dolną część pleców 4x12 x 28 kg 3. Ściąganie drążka chwyt neutralny do klatki 4x10 x 54 kg 4. Rack pull 2x8 x 110 kg, 2x8 x 130 kg 5. Narciarz 4x10-15 6. Szrugsy 4x15-20 7. Uginanie ramion modlitewnik maszyna 4 s 8. Uginanie ramion hantle z supinacją 4x12 x 14 kg Całkiem przyjemny trening, lekko dzisiaj już podkręciłem tempo :) Na koniec interwał :) Tak jak wspominałem, od poniedziałku 110 % na wiosenne starty, wszystko już zaplanowane, będę opisywał co i jak na bieząco :) Zmieniony przez - olikanek w dniu 2017-11-10 21:00:55

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 11/10/2017 9:00:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trochę nas tu omleto uzależnionych jest, c'nie Dorota? :D

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2015 8:58:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trochę nas tu omleto uzależnionych jest, c'nie Dorota? :D Otóż to - mam już tyle fotek omletów, że chyba niebawem jakiś mini kolaż strzelę %-)

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2015 9:51:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja po siadach potrafilem po prostu lezec to fakt duzo ludzi pyta czy wszystko ok :p Ja po siadach to mam ochotę sie wy....ć!!Czasami nawet w trakcie 88-O

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2015 3:25:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Uuuu.... jest co redukować nie poznasz się za pół roku w lustrze. ps. wzrost i wiek mamy ten sam więc zapraszam na mój dziennik, może coś Ci pomoże (choć chłopaki tam ostro spamują ) http://www.sfd.pl/Redukcja_od_12_kwietnia_do_12_sierpnia-t338787.html btw: dla mnie niezrozumiałe jest stwierdzenie, że dieta lipa, bo nie ma czasu. To bzdura, a Twoja pierwsza porażka. Oby ostatnia. Ja również pracuję, dużo jeżdże, ale dietę trzymam. Kup sobie plastikowe pojemniki i wieczorem przygotowuj jedzenie na drugi dzień. Zabieraj do pracy. Każdy z nas ma choć 10 minut wolnego w ciągu dnia, żeby zjeść, wypić kawę. Więc zacznij myśleć w drugą stronę ! Bez diety, możesz sobie wsadzić w śmietnik wszystkie suplementy. To nie są cuda. Nawet stack E/C/A nic Ci nie da jak będziesz miał złe nawyki żywieniowe. Każdy Ci to tutaj powie. Bez diety nie zaczynaj odchudzania, bo to i tak nie będzie odchudzanie. Szkoda prądu. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-27 11:03:56

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 7/27/2007 11:00:01 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-02-10 08:10:02

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2009 8:03:29 AM Liczba szacunów: 0
  • C'mon barby let's go party!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2009 8:29:19 AM Liczba szacunów: 0
  • ****a nareszscie zdałem dziś prawko C+E teraz czas wziaść sie za siebie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2009 10:31:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ide .. ale to syfydy tak mnie zmuliło że pewnie sie zapoznam wezme nr tel i wale w kime c ya hehe no tak a ja spam-doping uskuteczniam od jakiegoś czasu żeby nie chodzic sie nayebac etc Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-12 02:37:36

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2009 2:36:41 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepsza jest ta meliniarska c.ipa mysli ze jest huliganka a ma ryja jak zul mietek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2009 8:13:38 PM Liczba szacunów: 0