SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ja po treningu stosuję 30 g Carbo+30g białka+10g glutaminy+10g BCAA+1g wit.C Naprawdę potrzebujesz 100mg antka? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2012-12-27 22:18:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2012 10:17:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiesz,ja nie dbam o przyrosty masy.Myślę raczej o odporności organizmu na infekcje:-) Borę Gold Vita C 1000 Olimpu,wydaje się być najlepsza z tych,które stosowałem. Tren przy dwóch flakonach zaczyna powodować u mnie problemy trawienne.Nigdy dłużej nie leciałem. Gibon też odczuwam korzyści.Jeśli resztę dopniesz nie zaszkodzi. IMO przy wzroście masy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2012 10:31:33 PM Liczba szacunów: 0
  • zobacz tutaj http://www.rajsmakosza.pl/xxl-dla-gastronomii-c-78.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2013 9:01:40 AM Liczba szacunów: 0
  • cisne stoperan, aspiryne i wit C

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2013 2:51:02 PM Liczba szacunów: 0
  • spoko, a cos jeszcze? mam goraczke 38, coś kiedyś czytałem o wit C dozylnie działał ktoś? Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2013-01-19 14:53:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2013 2:53:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Do tego można spore dawki po cyklu witaminy C dodać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2013 8:20:55 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy c organizm nie magazynuje więc najlepiej co posiłek małe porcje no chyba że masz jakas o przedłuzonym uwalnianiu witamine e najlepiej z posilkiem zaiwerajacym tłuszcze lepsza wchłanialnośc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2013 11:21:07 AM Liczba szacunów: 0
  • wchlania sie cos z takiej witaminy C do rozpuszczania w tabsach?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2013 11:31:12 PM Liczba szacunów: 0
  • wit c to akurat się w iluś tam procentach wchłonie w takiej formie,kiedyś kupowałem musujące w aptece po 1 gr w tabsie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2013 7:29:06 AM Liczba szacunów: 0
  • ja kupowałem normalna iniekcyjną dla ludzi wit c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2013 8:50:32 AM Liczba szacunów: 0
  • ja kupowałem normalna iniekcyjną dla ludzi wit c bez recepty jest?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2013 9:45:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Miałem to samo. Witamina C plus czosnek i było ok po paru dniach. Tylko zrób sobie jakąś kwarantannę po czosnku w domu.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 12/19/2013 7:03:56 AM Liczba szacunów: 0
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 20 / 14.01.2014r Zaczynamy realizować plany, dzień bez treningu, rano szkoła, praca i odpoczynek w domu ;) Miska +/- 2400 kcal, 164b, 311ww, 51 tł 1. WPC, mleko, banan 2. snickers i troche lodów (przekąska) 3. omlet z białek jaj i płatków owsianych, truskawki, chleb tostowy 3ziarna, pierś z kurczaka 16-22 (ciężko było zmieścić ten ostatni [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 1/15/2014 10:07:07 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    25/06 DNT Aktywność - brak Coś się do mnie przyczepiło, jakaś taka zasmarkana i połamana dziś jestem {{:-( Główny sup dziś to witamina C ;-) Miska: Napoje:woda, kawa czarna x2, herbata ziołowa, Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, papryka pikantna, papryka słodka Warzywa: ogórek, papryka czerwona, papryka zielona, kapusta pekińska [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 6/25/2014 10:20:46 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Poniedziałek 08.08.2016 A - Siła Back Squat 5RM 5 x 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100, 110 Push Press 2,2,2,2 2 x 60, 65, 70, 75 B - WOD For Time: 6-5-4 Squat Clean 50kg Thruster 50kg Squat Snatch 50kg 5-4-3 Squat Clean 50kg Thruster 50kg Squat Snatch 50kg 4-3-2 Squat Clean 50kg Thruster 50kg Squat Snatch 50kg 3-2-1 Squat Clean 50kg Thruster 50kg Squat [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2016 6:46:18 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Piątek 12.08.2016 A - Siła Bench Press 5RM 5 x 50, 60, 70, 80, 85, 90 9 x 80 Kb Incline Press 12 x 24, 24, 24 B - WOD A:Time Cap 4min 100 Double Unders 30 Kb Swing 24kg 100 Double Unders Rest 3min B:4 round for time 12 Pull Ups 10 Overhead Squat 50kg 8 Burpee Over The Bar Time Cap 8min Wynik: 7:05min C - Gimnastyka EMOM 6min 5 Strict Toes To Bar [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2016 6:57:31 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Poniedziałek 22.08.2016 A - Siła Back Squat 5 x 5 80% 1RM 5 x 5 x 100kg Push Jerk 2RM 2 x 50, 60,70, 75, 80 B - WOD Team of 2 AMRAP 20min 12 Thruster 40kg 18 Toes to bar 54 Double Unders *alternate partner Wynik:8 ( 30 ) C - Gimnastyka Strict Deficit HSPU 6cm - 12 9cm - 8 12cm - 5 15cm - 3 Box Jump 3 x 75cm, 78cm, 81cm, 84cm, 87cm EMOM 5min 3 Box [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2016 6:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    [...] + Split Jerk 1DM 50, 60, 65, 67.5, 70, 72.5 SC + HPC + PJ 1 x 72.5 SC+ HPC 1 x 72.5 Cluster 1DM 60, 62.5, 65, 67.5, 70, 72.5, 77.5 ( 1RM ) B - WOD AMRAP 10min 3 Power Snatch 50kg 4 Deficit HSPU 15cm Wynik: 10 rund + 1 C - Accessory 4 round of: 15 Toes to bar 10 Barbell Wheel 20 Superman Cleany dzisiaj ciężko. Hang Power Clean, jerki w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2016 6:52:18 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Czwartek 03.11.2016 A - SIŁA Bench Press 5RM 40, 50, 60, 70, 80, 92.5 3 x 5 x 83.5 3 x 5 x 73.5 B - WOD A: AMRAP 5min 60 Double Unders 10 Burpee B: 9 - 7 - 5 Overhead Squat 70kg 12 - 9 - 6 Box Jump 93cm TC: 7min Wynik: 6,26min C - GYMNASTIC Strict Deficit HSPU 5 x 6cm, 9cm, 12cm, 15cm EMOM 5min 6 Deficit HSPU 6cm Miały być ciężki OHS - y i były [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2016 8:22:16 PM Liczba szacunów: 1
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Czwartek 17.11.2016 A - SIŁA Power Snatch 3DM 40, 45, 50, 55 Power Snatch 2DM 40, 45, 50, 55 Power Snatch 1DM 40, 45, 50, 55 Power Clean + Push Jerk 1DM 60, 70, 75, 80 B - WOD AMRAP 8min 12 - 6 Strict HSPU + 6 HSPU 12 Front Rack Lunges 60kg Wynik:4 rundy + 2 C - GYMNASTIC EMOM 10min 1min - AMRAP Legless Rope Climb 2min - REST 3,3,2,2,1 Power [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2016 7:52:14 PM Liczba szacunów: 0