SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • LŚ siatkarzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polscy siatkarze nie zawiedli. W Rosario biało-czerwoni pokonali w meczu grupy C Argentynę 3:0 (25:21, 25:19, 25:20) udowadniając, że na awans do finału Ligi Światowej w pełni zasłużyli. Jeszcze przed meczem dotarły do Polaków dobre informacje z Nowego Sadu gdzie Serbia i Czarnogóra wygrała z Grecją 3:0, a to zwycięstwo oznaczało, że do Final Four [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 7/3/2005 11:03:07 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LŚ siatkarzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W swoim ostatnim meczu fazy grupowej Ligi Światowej polscy siatkarze pokonali w Rosario Argentynę 3:2 (25:23, 25:23, 21:25, 20:25, 15:10). Dziewięć zwycięstw i trzy porażki to bilans biało-czerwonych w rozgrywkach grupy C, którzy zajęli pierwsze miejsce i za tydzień zobaczymy ich podczas Final Four w Belgradzie. Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 7/4/2005 2:32:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj Colon C wg ulotki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 7/30/2010 8:51:13 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o małej objętości i dużej intensywności

    Post
    Trening dla początkujących

    wysoka intensywność treningowa - C-F i po sprawie .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 7/19/2013 2:18:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane mmm smakowe????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ładnie temacik się rozwiną i już chyba nikt nie bedzie miał kompleksów jak wpier***c płatki owsiane. dziekówka wszystkie wasze przepisy sa wydrukowane i któryś sobie przyrządzę...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 12/21/2008 12:43:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia

    Post
    Doping

    Boldem kontrolowałem estradiol, jak go odstawię całkiem to po jakim czasie powinieniem zacząć stosować ari? Nie bardzo mam czas żeby badać się co tydzień i musiałbym zacząć ai na wyczucie Edit: dziś moja żona odebrała pozytywny wynik testu na covid. Spędziliśmy razem cały weekend więc raczej nie ma opcji żebym i ja uniknął zakażenia. O*****ć można [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 12/21/2020 10:47:36 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nie wiek, o jaką dynamike c chodzi W boksie potrzebna jest dynamika, więc masz http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_boksie_%26_elementy_si%C5%82y_ciosu%21-t149070.html

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 7/11/2008 10:14:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytania nie znalezione na forum.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam pytanie o co chodzi w tym stosowaniu kreatyny ?? A dokładniej to Chodzi mi o te fazy ?? - jest to instrukacja dotyczaca stosowania kreatyny z faza nasycenia. Opisywana byla wielokrotnie na forum... W praktyce wyglada tak, ze bierzesz 5 - 7 dni dawke uderzeniowa, ponizje przez 21 - 40 dawke podtrzymujaca, a pozniej robisz przerwe. czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 5/26/2009 6:16:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6 tygodniowy

    Post
    Doping

    szare mydlo dobre jest;) 1-6 prop 50mg eod 1-6 wins 20 mg ed ja polecam cynk+magnez i witamnia b6 zincas forte i filomag b6 do tego sylimarol i troche witaminki C tez nie zaszkodzi :)+to co tam chciales wziasc ;) majac 20 propa bedziesz musial dokupic;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 4/26/2006 8:14:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobic mase , ale jak ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    zapotrzebowanie 4385kcal 1. godz 12 . 100 gr platkow owsianych 40gr suszonych owocow 250 ml mleka 2. godz 15 . 5 bialek jaj 1 cale jajko 70 gr platkow owsianych rodzynki 1 banan .omlet 3. godz 17 przed praca . 200 gr ryzu 150 gr filet z kurczaka , c surowka z warzyw . 4.21.30 w pracy to samo co przed praca 5. 1.30 odzywka wegl-bialk lub 100 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 11/14/2010 11:59:57 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobic mase , ale jak ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    1. godz 12 . 100 gr platkow owsianych 40gr suszonych owocow 250 ml mleka Brakuje źródła białka w tym posiłku możesz dorzucić : - ser twarogowy chudy lub półtłusty - serek ziarnisty - odżywkę białkową Dorzuć również źródło zdrowych tłuszczy w przypadku tego posiłku proponowałbym: - orzechy włoskie - oliwę z oliwek - olej rzepakowy 2. godz 15 . 5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 11/15/2010 10:58:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIANOWSKI ZAWIESZONY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich...Pozwole sobie na poczatku odpowiedziec Fidelowi C.Nie wiem kim jestes ale masz dobre wiadomosci o to kim ja jestem.A teraz do rzeczy.Jesli chodzi o zawieszenie Mariusza to czy nadal wierzysz i smiesz twierdzic ze Mariusz bedzie zawieszony na dlugi okres czasu?Przeciez znow zaczynacie nastepną głupią farsę.Jedna zaczeliscie kilka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2/9/2004 11:57:50 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ty masz 87 w pasie to ja tez mam 87 ale w łydce. Nie ma c...a zeby tu nie bylo chcoaizby 100 cm w pasie. Przestan sie mierzyc na wdechu :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 10/4/2006 5:27:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 183cm Obwód klatki 108cm Obwód bicepsu 41cm Obwód pasa 86cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : teraz ciągiem około roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka , stojaki, sztanga łamana,prosta,sztangielki,wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 7/21/2010 1:10:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Souis vide, to takie nie do końca gotowanie, bo woda ma 50-60*C- do gotowania daleko ;-) Może przy takiej temp nie ma aż takiej obawy o ten plastik? Musisz poszukać ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 6/26/2018 8:20:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile minut przed treningiem zjesc posilek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "co wy gadacie? conajmniej 1,5h do 2 przed treningiem i jak ktoś je lekki posilek przed treningiem to sorry... to ma byc conajmniej 100g ryzu i 200g piersi z kurczaka 1.5h powtarzam" marek.c pisał o ryżu z jabłkami na godzinę przed treningiem. więc mylisz się. Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-06-24 13:26:32

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 6/24/2008 1:25:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Aleks ma żółtaczkę typu C

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najciekawsze jest to, że chociaż ze względu na żółtaczkę B, C czy kij wie jaką, słusznie bądź nie słusznie nie chcą go dopuścić do walki w Stanach czy w Polsce, podczas gdy na wschód od Bugu walczy wcale często. Wszyscy mają tam wątroby tak uodpornione, czy już tak zryte, że żółtaczka im już nie zaszkodzi?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 8/4/2010 2:44:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks ma żółtaczkę typu C

    Post
    Scena MMA i K-1

    przecież z wzw typu C można się normalnie wyleczyć dostaje się zastrzyki co miesiąc i tak przez pół roku więc aleks może jeszcze spokojnie zawalczyć

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 8/9/2010 1:53:33 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks ma żółtaczkę typu C

    Post
    Scena MMA i K-1

    Żółtaczka typu C jest nieuleczalna.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 8/9/2010 2:45:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks ma żółtaczkę typu C

    Post
    Scena MMA i K-1

    :) to ciekawe jak ja się z tego wyleczyłem aids/hiv jest nieuleczalny ale nie wzw a b c po prostu masz terapie przez pół roku i masz 70% na usuniecie wirusa z organizmu a jak nie to jeszcze raz tylko to kosztuje

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 8/9/2010 5:01:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)