RABATY DO 90% I GRATISY W KOSZYKU! NIE CZEKAJ, PROMO TRWA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

        2015-11-25 środa - DT              IF v1 / dzień - 24         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,9            Waga tłuszczu             19,9            Zapotrzebowanie             3 180           Dieta             2 717           Bilans             -463         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 18h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2015 9:25:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]             3 150           Dieta             3 632           Bilans             482          DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 16h     CZAS UCZTY - 7,5h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 632        210,0        365,0        146,9        12,7         122,4      MAKRO W PRZELICZENIU [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2015 10:06:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]             2 355           Dieta             3 810           Bilans             1 455        DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 18,5h     CZAS UCZTY - 7h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 810        230,3        306,0        187,2        17,4         161,5      MAKRO W PRZELICZENIU [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2015 11:11:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]             3 108           Dieta             3 141           Bilans              33          DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 16,5h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 141        216,4        208,3        158,7        15,6         106,7      MAKRO W PRZELICZENIU [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2015 11:40:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bezglutenowe Mocno czekoladowe i pomarańczowe ciasto SKŁADNIKI Dwie pomarańcze z cienką skórką 5 jajek Kakao 50g Erytrytol 100-150g 40g odżywka o smaku czekoladowym (opcjonalnie, można więcej dosłodzić lub pominąć) Migdały zmielone na drobno 200g Pdp łyżeczka Soda pół łyżeczki Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Pomarańcze [...]

    Odpowiedzi: 4230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2021 12:40:49 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 3097)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bezglutenowe Mocno czekoladowe i pomarańczowe ciasto SKŁADNIKI Dwie pomarańcze z cienką skórką 5 jajek Kakao 50g Erytrytol 100-150g 40g odżywka o smaku czekoladowym (opcjonalnie, można więcej dosłodzić lub pominąć) Migdały zmielone na drobno 200g Pdp łyżeczka Soda pół łyżeczki Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Pomarańcze [...]

    Odpowiedzi: 4230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2021 12:40:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3097)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Dla przećwiczenia rolki popatrz się kilka razy za siebie - od razu lecisz przewrót w przód. Ja lubiłam się tego uczyć na matach w Body C. - ale teraz juz spokojnie taka rolka na każdej glebie jak się zdarzy - to ok, żaden strach, żadne nerwy... Ale strach ma wielkie oczy i na początku tej rolki się bałam...

    Odpowiedzi: 4230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2021 1:02:22 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 3097)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dynia hokkaido 250g mąka orkiszkowa 2000 150g mąka pszenna 50g płatki owsiane 50g erytrytol 80g olej kokosowy 15g napój migdałowy 30mln banan 100g rodzynki 20g jajka 2szt wpc 20g płatki migdałów 20g słonecznik/dynia 10g cynamon lyżeczka przyprawa do piernika łyżeczka soda pół łyżeczki pdp pół łyżeczki szczypta chilli szczypta soli [...]

    Odpowiedzi: 4230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2021 7:30:32 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 3097)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    z yorkiem to nie wiem,c zy byś sie nabiegała :D chyba że tylko do tulenia apropo biegania, pierwsze testy i przyzwyczajenia do biegania w tym tygodniu rozpoczeliśmy z Nitro tak za 2 miesiącie, będzie miał rok i będzie można już trochę faktycznie biegać narazo udało nam się trochę opanowac skakanie i zrobic 2.3k w 22 min :P szaleństwo

    Odpowiedzi: 4230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2023 5:36:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3097)
  • Hasła: 1: BCAA XPLODE - Xplozja dla Twoich mięśni ! oraz kolejne ciekawe: 2: BCAA XPLODE - to co najcenniejsze i najsilniejsze dla Twoich mięśni ! 3: BCAA XPLODE - poczuj jak rosną Twoje mięśnie ! Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2009 7:25:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiadam uwaga podam same odpowiedzi bez wkejania tekstu. Tylko to co nalezy wpisac w miejsca wykropkowane Haslo: GŁÓWNE HASŁO: "BCAA XPLODE - EKSPLOZJA WYNIKOW" lub inne: "BCAA XPLODE - EKSPLOZJA ROZMIAROW" "EKSTREMALNE AMINO(AMINOKWASY)DLA EXTREMALNYCH ZAWODNIKOW" "EKSTREMALNE AMINO DLA EKSTREMALNYCH [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2009 9:02:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrifarm nie będzie lepiej jak odpowiedzi będą wysyłane na maila? po 3 stronach ludzie będą korzystali z opcji ctrl+C i ctr+V /Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2009 9:03:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna regeneracja minimalna cena optymalna suplementacja ekstremalna dawka najczystsze składniki jedyny taki produkt BCAA Xplode 1. witamina b6 2. Olimp Laboratories sp. z o.o 3. a) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI - BCAA MATRIX.kompleks aminokwasów rozgałęzionych z dużą zawartością leucyny - zapobiega katabolizmowi, wzmaga anabolizm b)pH CONTROL [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2009 9:43:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁO: a) BCAA - Poczuj moc, bez ograniczeń, już nigdy nie idź na ustępstwa! b) Pozwól swoim mięśniom ujrzeć światło dzienne! c) Wspaniale wyrzeźbiona sylwetka na wyciągnięcie ręki! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINA B6, która wspomaga organizm w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2009 10:36:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yeah, ladies and gentleman Wanna grow muscle ? Prepare for pain I got the stuff that'll increase your gain(s) I give U six grams, you ask 6 g's of what ? it's not what u think not weed, not crack, its xtreme anabolic amino acids pack Xuberant, Xtravagant, Xtrordinary, Xploding B C A A siX grams per dose, I haven't seen sth like that in da whole U [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2009 2:50:00 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A to wszystko sprawa.... Xplode BCAA !" Rym II. 1.Witamina B6. 2.Olimp Sport Nutrition. 3. A.ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX. Zwiększa nasz anabolizm, przez co bardziej i w większych ilościach przyswajane jest białko.Zapobiega tak nie lubianemu przez nas Katabolizmowi. Przyspiesza znacznie nasza regeneracje. B.pH CONTROL & [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2009 12:08:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło: „Zero kompromisów w obronie Twoich mięśni – BCAA Xplode”. II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz vit. B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2009 12:48:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. HASŁO REKLAMOWE - BCAA XPLODE B - Będziesz czekał wieki aż staniesz się wielki ? C – Chciałbyś duże wyniki ale nie sięgasz po antykataboliki ? A - Agresywnie bo dalej za mało masywnie ? A - Aminokwasów kupa równa się świetny stan ciała i ducha ! XPLODE BCAA - SIĘGNIJ WIĘC PO NAJWIĘKSZĄ DAWKĘ AMINOKWASÓW, KTÓRA ZAPEWNI CI SATYSFAKCJĘ [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2009 4:42:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA Xplode- Buduj Ciało Ala Armagedon! II. Pytania konkursowe 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2009 7:03:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Hasło Bcaa xplode - Największe źródło aminokwasów i energii w jednym! Poczuj ten niesamowity wzrost mięśni na własnej skórze ! I tak od siebie, co wpadło mi pierwsze do głowy:) Bez Masy nie pokażesz nikomu klasy...wiec weź się za pasy i spróbuj nowe eXplodującę aminokwasy ! II Odpowiedzi 1.witamina b6 2. OLIMP SPORT NUTRITION 3.a) ANABOLIC POST [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2009 11:09:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)