SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    1. zalezy od treningu ;/ 2.j.w od najwiekszych, 3. Zalezy czy chcesz robic Split taki zwykły 3 razy w tyg, czy kazda partia 2 razy w tygodniu Zwykły a.klatka tric brzuch b.nogi barki c.plecy,bic,przedramie( albo tak j.w.) 2x tygodniu a.klatka,braki.tric,brzuch b.nogi,plecy,bic,przedrami 4.Bieganie, (interwały najlepsze) Pozdrawiam;]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 7/29/2009 10:33:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Waga w dol HELP!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze masz stresik jakis to postaraj sie myslec pozytywnie albo zrob cos przyjemnego :D (n/c), ja jak mialem problemy to waga szla niezle w dol. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 6/20/2006 9:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie otwiera mi sie zbytnio witryna, ale w linku widze nazwe nitrix, ostatnio byl o tym post, ma strasznie duzo bajerow ktore podwyzszaja cene, wiec nie te bajery nie są potrzebne. Co do suplementacji to aero2 jak najbardziej bym Ci radzil, 1-2 opakowania po cyklu. Rowniez z powodem iz zbliza sie jesien proponuje przemyslec zakup witaminy C i glutaminy(starczy na dlozszy czas), planujesz cykl kreatynowy, a to moze obnizyc odpornosc organizmu, wiec glutamina tutaj jest jak najbardziej uzasadonionym suplementem(bo przerwac cykl w polowie napewno milo nie jest)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 9/12/2004 2:30:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Przejscie z masy na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a co z suplami zostawic carbo po silowym czy zmienic na bialko/wyrzucic moze cos innego? oprocz tego mono biore wit, omega 3, d3+k2 ,c

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2/2/2018 2:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • proponuje napisać do marka c, z tego co pamietam wypowiadał sie swego czasu w podobnych tematach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 9/29/2008 2:10:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam,dzieki za odpowiedz.Kto to jest marek c i jak sie z nim skontaktowac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 9/29/2008 2:34:29 PM Liczba szacunów: 0
  • żeby napisać @ do któregokolwiek urzytkownika kliknij na jego avek i w okienku które sie otworzy kliknij na 'wyślij email' żeby znaleźć danego urzytkownika najłatwiej urzyć 'szukaj' i 'wg pseudonimu' przykładowo: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=marek.c Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-29 14:55:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 9/29/2008 2:52:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Najsmaczniejsze bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natural od Olimpa, Z hi teca whey c-6 wanilia, whey gold checolade mint, z sfd wszytskie smaki prócz wanili moze się już zmieniła ale mi nie podeszła.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2/15/2012 7:28:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Nite do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta może by,ć chodź postarał bym się poprawić stosunek o3 do o6 , monitorował bym od czasu do czasu lipidogram i tarczycę . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 11/6/2016 1:22:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Nite do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, dziekuje c:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 11/6/2016 4:02:40 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna dawki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja również potwierdzam bo wtedy startowałem w sprintach, teraz to w ogole bym schodził z dawki aż do jakiegoś tam magicznego procenta m.c. zapewne wiadomo ocb

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 12/21/2009 1:47:40 PM Liczba szacunów: 0
  • sw a dieta, suplementy

    Post
    Sztuki Walki

    To jak z tą glukozaminą jest? a lekarz mi właśnie kiedyś kazał odnovit (glukozamina+ chyba witamina C) brać więc nie ma co do niego znowu z tym iść. Dlatego ja kawy nie piję

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2/11/2010 6:16:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie prawej ręki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyn takich dolegliwości może być cała masa w tym pochodzące np. z odc. C kręgosłupa także to że ktoś miał coś 'podobnego' niewiele Ci pomoże, sugeruje wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty/osteopaty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 6/25/2019 12:53:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. na diecie wysoko-weglowodanowej bez wątpienia. 2. jesli dieta opiera sie na tluszczach i mamy potrzebe dostarczania ich w duzych ilosciach to sa mniej szkodliwe niz rzekomo "zdrowe" tluszcze. 3. na to pytanie mysle ze moglby odpowiedziec Pan Marek C. ktorego uwazam za autorytet m.in w sprawach odżywiania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 9/29/2008 4:02:00 PM Liczba szacunów: 0
  • tłuszcze nasycone są przyczyna wysokiego cholesterolu? Z czynników dietetycznych powstawanie cholesterolu nasilają głównie: sacharoza, fruktoza, kwasy tłuszczowe nasycone, nieodpowiedni stosunek kwasów omega 6 do omega 3. Ilość cholesterolu i nasyconych tłuszczy w tetnicach nie stanowi dla nich samych żadnego problemu. To co sie na nich osadza to wapń, który ulega utwardzeniu i to jest rzeczywistą przyczyną problemów. Natomiast kwasy tłuszczowe zostają rozłożone. tłuszcze nasycone są szkodliwe? tluszcze nasycone same w sobie nie są szkodliwe (szkodliwe są tylko izomery trans) natomiast łączenie nasyconych z weglami szczególnie prostymi, albo złożonymi o wysokim IG już tak. trzeciej wypowiedzi np. marka c lub body line'a sam jestem ciekawy zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 10/1/2008 2:56:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Na siłe!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bo w każdym dziale można dać jednego sogacza każdemu userowi Odbijam 750 zeta/m-c - chciałbym mieć taki budżet odżywkowy ale bym zaszalał ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 11/25/2003 11:22:08 PM Liczba szacunów: 0
  • 17 Lat - roczna przerwa

    Post
    Galeria Zdjęć

    o lol n/c

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 7/4/2005 11:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Piłkarska na mase + Siłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to chyba logiczne ale z tego co piszecie na poczatku powinien zwiekszyc mase tak?! czyli przytyć ?! tak? no wiec ile mam przytyć do c***a czy to takie ciezkie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 4/23/2011 9:31:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Płodnosc po cyklu

    Post
    Doping

    kingkong zrobiła dzieciaka na cyklu z tego co wiem. Wydaje mi się że na tego posta może odpowiedziec jedynie marek.c

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2/26/2006 4:03:11 AM Liczba szacunów: 0
  • C

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2/25/2010 12:43:21 AM Liczba szacunów: 0