SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ok, kumam, to dla mnie wystarczające wyjaśnienie.. Tak, btw, to uważam jednak, że to najberdziej niedoceniany supel/odżywka pozwalający, jak żaden inny środek (legalny ;))kontrolować wagę... ... nie wspominając, o innych wartościach dodanych... Tak samo macie u mnie wielki plus za D3. Tak samo nie doceniany środek/witamina/hormon.. .. a większość [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2011 12:22:53 AM Liczba szacunów: 0
  • sorry ze nie dzialem wczorja wypiski - z klatki bicepsów i łydek - ale nie mialem czasu , a dzisiaj budze sie rano i jak wstałem yto updałem na lozko spowrotem - 39 stopni gorączki i okropne bóle stawów :( 0 juz zayebałem 3 g vitaminy c , ale jutro ide do lekarza - mam mandzieje ze to zwalcze jak nayszbciej

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2011 11:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapodaj czosnek w kapsułkach i dużo wit. C i do tego aspirin ale musi być z bayera bo to jest orginalna receptura, mnie to wyleczyło.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2011 5:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • bart - ja powiedziałem do lekarki - a duże dawki vitaminy C? a ona że jak by była grypa - jakies wirusowe to tak, ale angina jest infekcją ;( , ale i tak i tak zapodam :)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2011 6:21:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Powiem, że ciekawy jestem czy uda Ci sie szybko wykurować. Uważaj bo bolące gardło w dalszym ciągu wskazuje na infekcje która może posunąć się do dalszych drug oddechowych.. Gdzieś czytałem, że witamina c nic nie daje, ale w wysokich dawkach jest skuteczna? Ktoś pisał (chyba Głuchowski), że w atakach przeziębienia itp. robi ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2011 7:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam nadszedł czas na podsumowanie mojego cyklu !! SPIS TREŚCI 1.Opis produktów. 2.Aktualna waga i wymiary. 3.Dieta. 4.Trening. 5.Suplementacja. 6.Aktualna Forma 1.Opis produktów HI-TEC CREATINE POWDER - Kreatyna stała się ostatnio najpopularniejszą substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2011 9:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://imageshack.us/a/img69/7599/befunkys5002143.jpg WITAM DZIEŃ 17 Dzisiaj dzień nie treningowy }:-((( ale żeby nie było, że się op*****lam, korzystając z sytuacji, że mam dzień wolny postanowiłem skoczyć na basen pomoczyć jajka :-D Na basenie woda zimna jak w bałtyku latem brrrr… %-) ale po przepłynięciu kilku basenów organizm się oswoił i [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 17949 Data: 12/22/2012 8:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na 100% odpowiedzi raczej sie nie da udzielic (duzo zalezy od ew niedoborow) ale mala podpowiedz daje preparat Magna Power http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=184&alf=C&str=2&sh=1&ids=7 w porcji dziennej mas prawie 530mg prawie 2xRDA - sadze ze dla wiekszosci starczy :D

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 7:33:39 AM Liczba szacunów: 0
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dlatego Olimp ma preparaty o bardzo dobrej ilosci najwyzszych lotow zwiazku magnezu CHELA-MAGB6® - http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=150&alf=C&str=2&sh=1&ids=10 oraz CHELA-MZB® SPORT FORMULA swoja droga w badaniach porownawczych Magna Power VS mono probowano i tej wersji (mono [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 3:26:18 PM Liczba szacunów: 0
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faza I – BARKI Do kazdego cwiczenia jest dolaczony film. Nie tlumaczylem nazw cwiczen - bo dla mnie co poniektore sa nie do przetlumaczenia albo coanjmniej nazwy sa dziwne - filmy pokazuja wszystko dokladnie. Druga sprawa to jakosc filmow - niestety za nic nie moglismy sciagnac z t-nation tych filmow (cos jakby live streaming) a taki ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15175 Data: 7/22/2010 2:13:48 AM Liczba szacunów: 0
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faza II – PLECY PONIEDZIALEK – Plecy: A. Rack Pull from Pins 2" Below Knee Ilosc serii - 2 Powtorzenia - 3x1 Predkosc – MAX FORCE Odpoczynek – 10/90 Objasnienie: W kazdej serii wykonaj 3 powtorzenia odpoczywajac ok.10sek pomiedzy kazdym powtorzeniem. Ale sprobuj nie odpoczywac calych 10sekund [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15175 Data: 7/22/2010 2:19:45 AM Liczba szacunów: 0
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faza III – NOGI PONIEDZIALEK – Nogi: A. Top-Half Squat from Pins Ilosc serii - 2 Powtorzenia - 3x1 Predkosc – MAX FORCE Odpoczynek – 10/90 Objasnienie: W kazdej serii wykonaj 3 powtorzenia odpoczywajac ok.10sek pomiedzy kazdym powtorzeniem. Ale sprobuj nie odpoczywac calych 10sekund – ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15175 Data: 7/22/2010 2:22:05 AM Liczba szacunów: 0
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faza IV – KLATKA PONIEDZIALEK – Klatka: A. Bench Press from Pins Ilosc serii - 2 Powtorzenia - 3x1 Predkosc – MAX FORCE Odpoczynek – 10/90 Objasnienie: W kazdej serii wykonaj 3 powtorzenia odpoczywajac ok.10sek pomiedzy kazdym powtorzeniem. Ale sprobuj nie odpoczywac calych 10sekund – ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15175 Data: 7/22/2010 2:23:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Turniej Ligi Mistrzów !!!

    Post
    Piłka Nożna

    wyniki 1 kolejki::: A Manchester Utd.(schwindler) - FC Thun (2-0) 12'W.Rooney 49'C.Ronaldo Juventus Turyn(ArTUr_1988) - Olympiakos Pireus (1-0) 66'Z.Ibrahimovic B Inter Mediolan(J-J) - Fenerbahce(Maju1987) (3-1) 2'Adriano 46'N.Anelka 27'D.Pizzaro 89'Adriano Chelsea [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 13230 Data: 9/11/2005 10:49:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Turniej Ligi Mistrzów !!!

    Post
    Piłka Nożna

    wyniki 2 kolejki ::: A Manchester United (schwindler) - Ol. Pireus (3-1) 7'R.V.Nistelrooy 29'W.Brown 90'A.Smith 12'Rivaldo Juventus Turyn (ArTUr_1988) - FC Thun (4-0) 2'D.Trezeguet 42'M.Zalayeta 69'M.Zalayeta 91'Z.Ibrahimovic B Inter Mediolan (J-J) - Anderlecht Bruksela (1-1) 36'D.Pizzaro 22'C.Zane Chelsea Londyn (Fazz) - Fenerbahce Stambuł [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 13230 Data: 9/14/2005 7:45:04 PM Liczba szacunów: 0
  • DLA FASCYNATÓW KOLARSTWA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    serty, aminokwasy BCAA w przypadku sportów wytrzymałosciowych mają przede wszystkim znaczenie w przedłuzaniu zdolnosci wysiłkowych na trasie, keidy dochodzi do uszczuplenia zasobów glikogenu w mieśniach, a takze dla poprawy odpornosci psychicznej. W tym celu BCAA dawkuje się przed planowanym wysiłkiem w ilosci ok.1g/10kg masy ciała. W ramach [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17593 Data: 6/6/2005 9:34:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli kogoś to interesuje tak będzie wyglądało robienie formy : Pierwszy trening – 15 luty (Środa) Ostatni trening - 17 kwiecień (Wtorek) Podział treningów : 15 luty-10 marzec 12 marzec-6 kwiecień (3 marzec: start cm3, lipo x pack, beta-alanina ) 7 kwiecień- 14 kwiecień 16 kwiecień- 17 kwiecień 15 LUTY – 10 MARZEC TRENINIG Poniedziałek- [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 10816 Data: 1/28/2012 8:19:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    8.7.13 Siema witam Was %-) Dziś poszły plecki, wiadomo jak to ja, nie potrafię się trzymać ściśle założonych planów co do treningu i zrobiłem intuicyjnie, a jako że tak trenuje mi się najlepiej to tak będę trenował i chvj ! :-) Jednakże cel jest ten sam nadal. Dobić do około 87kg na koniec listopada potem zredukować do około 82/80kg i [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2013 7:44:56 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO więc tak jak pisałem tak robie zaczynam nowy plan, jest nim shotgun, myslę że się sprawdzi Day 1: Shotgun A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds A2) Wyciskanie zolnierskie Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds B) Martwy Ciąg Serie: 8 Powtorzenia: 4 to [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2011 8:32:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie siady? :-> Ja dziś: A. Rwanie siłowe (na proste nogi) 6x4p-ciezar nieco wiekszy niz w tyg 2 B-1. Martwy ciag (moze byc z paskami) 5-8p B-2. Podciaganie na drążku z ciężarem nachwytem, 5-8p B-3. Wioslowanie polową sztangi od MC na maxa powt (identyczne jak wiosłowanie półsztangą) B-4. Przenoszenie leżąc (jeśli na sztangielce jest za duzy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2013 10:48:30 AM Liczba szacunów: 0