SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    lestat1986 ujawnisz rąbek tajemnicy co dodajesz do tadka? myslalem nad pomieszaniem vit.c,cocorboxyl,solcoseryl razem i jednąć w kabel, tylko jak? ile wody fizjol trzeba by dac na taki mix, dajmy przyklad 1g vit.c 4ml solcoseryl i 4 ml tadka revital clinic w gdyni kosi gruby hajs na tym a takie cos można by przygotować samemu dużo taniej Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 07:48:50 Liczba szacunów: 1
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Mozna smialo. 500ml PWE do tego witamina C plus glutation. Pomalu mozna puscic w zyle okolo godziny. Raz na 2 - 4 tygidnie. Sam glutation z witamina C raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 1406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-16 13:09:13 Liczba szacunów: 0
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Czy można witaminę C do wlewów dożylnych mieszać z tadem i bić domięśniowo ? Można bic ale chyba nigdy nie brałeś witamniy C domięsniowo.... Ból przy wsytrzykniaciu nie wart jest do akdekwatnych benifitów tego. Nie wspomne o TAD dzie.

    Odpowiedzi: 1406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-04 09:47:36 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Środa:Obwody Dzien wolny od siłowego, więc standardowo poleciały obwody. Jednak nie byly one jakos bardzo wyczerpujace. A wyciskanie stojac x 15 B dipy x 10 C krzyzowanie linek x 10 D uginanie stojac x 10 C wznosy nog lezac x 10

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 23:52:39 Liczba szacunów: 0
  • Mój nowy plan do oceny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj! Faktycznie sam trening FBW zaklada, aby calosc byla wykonywana na sztangach wolnych czy z uzyciem hantli, na tym bazuej cala istota planu FBW, ktory po prostu ma byc planem wielostawowym, zlozonym, bez izolacji:-) jednak tak jak napisales, jak umiescimy tam pare rozwiazan z izolacjami to nie bedsie dziala sie krzywda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2020-09-05 10:08:10 Liczba szacunów: 0
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    spoko, przeciez nie atakowalem :D http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/46951_4799210734463_1463661777_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/45374_4709650535514_1489680181_n.jpg http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/379486_238304039569514_1114452138_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 09:41:34 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    "ja bym postawił na 40%-30%-30% na początek. Zapotrzebowanie przy powiedzmy 3x trening siłowy to na pewno masz ze 3000+ tyle nie wiadomo ile jest ten "+" Okej to co powiesz na to: Zapotrzebowanie ( 99*24*1.2 ) = 2851 kcal 40:30:30 (b/t/c): B: 285 g / 3,12 kg T: 84 g / 0,8 kg C: 211 g / 2.32 kg Ogółem = 2851 kcal Powinno styknąć? "Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 17:22:48 Liczba szacunów: 0
  • Hej , jestem studenktą CMUJ i wraz z koleżankami badamy wpływ kofeiny na NAFLD . Bardzo proszę Was o pomoc i wypełnienie krótkiej,anonimowe ankiety przez osoby chorujące na niealkoholowe stłuszczenie wątroby https://docs.google.com/forms/d/1j1SFZBQ2stSRzBFRpC5v9EP_KTZw4f_93UkmlnJYNZc/viewform?c=0&w=1 Dzięki :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 15:17:35 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W czwartek trening z Wojo zmc. Ogólnie zrobił się z niego zwierz, nogi jak beczki. Była klatka z plecami, mimo redukcji ciężarami jakoś bardzo nie odstawałem. A Wyciskanie na dużym skosie/ odwrotna piramida 4s Do 52kg B Wyciskanie na maszynie naprzemiennie 4s C Rozpiętki na skosie 4 x 20 A Wiosło sztangielką 4s B Ściąganie na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 21:02:05 Liczba szacunów: 0
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Myślę, że wyników nie trzeba komentować. Pragnę jedynie przypomnieć, iż to są przypadki osób z otyłością dziedziczną. DNP to jednak nie tylko szczęśliwe przypadki. Aby dać obiektywny obraz sytuacji muszę przedstawić także przypadki, które zakończyły się tragicznie. I oto jeden z nich: [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:06:01 Liczba szacunów: 1
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    5. Tolerancja na DNP Każdy lek powinien mieć ustaloną pewną dawkę, której nie należy przekraczać. Należy tego przestrzegać w przypadku zwykłych leków, a już w szczególności w przypadku DNP, które jest przecież trucizną!. Bezpieczne dawkowanie DNP powinno się wahać w granicy 0.5 do 5 mg/ kg masy ciała. Oznacza to, iż przy wadze np. 80 kg możemy [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:13:41 Liczba szacunów: 0
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Wapno – myślę, że ten suplement wraz z lekami antyhistaminowymi na ewentualne reakcje alergiczne powinien się znaleźć obowiązkowo w naszej apteczce podczas cyklu, niemniej jednak nie każdy potrzebuje uzupełniać niedobory wapnia, stąd też przez większość traktowany jest on jako suplementacja nieobowiązkowa. Osobiście sądze, że jest [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:39:19 Liczba szacunów: 0
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Zamieszczone na SFD opracowanie dotycce DNP to niestety stek bzdur. DNP to trucizna,w najmniejszych dawkach może uszkodzić wzrok, słuch, nerki i wątrobę. Po pierwsze: "Zazwyczaj rozpoczyna się od dawki 200 mg/dzień. Po 2-3 można dawkę zwiększyć, obserwując reakcję na lek, itd. Bezpieczna dawka nie oznacza jednak, iż większość osób z niej [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 21:24:10 Liczba szacunów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jeszcze tylko jeden komentarz : tylko dlaczego wiekszość kuturystów (nie amatorów odchudzania) robi redukcje na weglach? a/ masz stare informacje, obecnie większość najpierw obcina wegle, potem tłuszcze, zwiekszając w tym czasie białko b/ masz rację o tyle że artykuły w pismach kulturystycznych wciąż promują węglowodany ale jeśli wierzysz że te [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 12:30:31 Liczba szacunów: 0
  • Wydaje mi się że najlepsza witamina c jaką warto stosować to molecul o przedłużonym uwalnianiu. Działanie widać już po kilku dniach brania na przykład po 1000mg dziennie można zauważyć że znikają wszystkie stany zapalne dziąseł czy inne w jamie ustnej. Wcześniej brałem regularnie witaminy C innych firm w tej dawce i nie radziły sobie z moimi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-19 15:30:05 Liczba szacunów: 0
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/581757_10151509606440990_1334537506_n.jpghttp://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/385965_538087016213124_285448137_n.jpghttp://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/549954_538086329546526_1999261651_n.jpghttp://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/312343_538067842881708_1689996394_n.jpghttp://sp

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 06:44:48 Liczba szacunów: 0
  • Kolagen + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. faktycznie zastosowanie dość intensywnego wysiłku fizycznego "na start" jakim są sporty walki może odbić się nieco na stawach, gdyż nienauczone znosić znacznego obciążenia teraz musza wykonywać sporą pracę. CO do witaminy C tutaj jej ilośći nie powinny byc problemem. Swego czasu nawet zalecało się, aby spożywać jej nieco więcej. Tm bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2020-11-18 14:20:06 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Charakterystyka metod zamrażania żywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sposoby utrwalania żywności są niezmiernie przydatnymi metodami, dzięki którym jesteśmy w stanie nie tylko przyrządzić mięso, rybę, jaja, ziemniaki, czy ryż, ale również utrwalić żywność, przedłużając jej możliwość do spożycia i przechować przez wiele miesięcy. Jedną z metod utrwalania żywności, jest zamrażanie. Zamrażanie jest bardzo korzystną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19130 Data: 2018-01-21 14:25:58 Liczba szacunów: 0
  • . /SFD/2023/4/22/fe2f7a2d256941b69378727a3917eea1.jpg To waniliowa czy zwykła cola zero tylko w innej puszcze? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-04-22 17:31:17 Zwykła tylko beż cukru i bez kofeiny

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 18:04:07 Liczba szacunów: 1
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i co do antyoksydantow. swego czasu Mikulewicz w swoim filmiku mocno polecal picie koktajli warzywnych wlasnie po treningu, a byl to czas kiedy byl prowadzony od strony zywienia przez Sowinskiego tak wiec na pewno mieli to uzgodnione. warzywa = antyoksydanty. no i jak to sie ma do tego, ze nie wolno? Generalnie DUŻE dawki antyoksydantów około [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 11:09:32 Liczba szacunów: 0