SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Mam pytanie jaki czas ma boleć to nastawiane miejsce bo mnie nawala i nie wiemc czy to sie rozciagają spięte mięśnie czy cuś;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2009 10:32:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Po c odgrzebujesz tematy sprzed 10lat???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2022 8:28:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Ryz czy Ziemniaki??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    /SFD/2016/7/27/902894d31552495d80b7d7fd5f49f030.jpg Zarówno ryż jak i ziemniaki to bardzo dobre źródło nie tylko węglowodanów, ale i innych wartości odżywczych. Ziemniaki są gatunkiem bylin należącym do rodziny psiankowatych, podobnie jak pomidory. Pochodzą z Ameryki Południowej i zanim zostały uznane jako roślina jadalna służyły częściej jako [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2016 6:51:04 AM Liczba szacunów: 1
  • Masturbacja a trening

    Post
    Trening w domu
    PRO

    MaćkoMedyk poleca walenie pałą w oponę poprawia to znacznie wydolność mięśnia c***owego

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2011 6:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Beta karoten jak dawkowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja tam biorę beta-karoten zawsze przed treningiem oraz jeszcze jedną tabletkę przed snem. I nie zgodzę sie ze stwierdzienem że najlepiej jest brać od razy wszystko na raz - beta-karoten to nie witamica C która najlepiej wchłania sie w dużych dawkach. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16607 Data: 4/27/2003 8:56:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki owoc ma najwięcej białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a)Jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie ? b)Skad posiadasz tę informację ? c) nie twierdze ze bialko powinno pochodzic tylko z owocow - podalem informacje , ktora kazdy powinien wiedziec (-ciekawostke?) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2006 4:59:25 PM Liczba szacunów: 1
  • co to jest ECA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=21347&usrid=10395&pow=tak&pathdo=whichpagek_1r37k_2etopic_idk_1r21347 Tutaj jest ładny i obszerny topic o ECA. Można zerknąć. A pokrótce : 1. Jeśli masz dużą nadwagę lub otyłość + ogromny apetyt + dobre zdrowie (przedewszystkim brak problemów kardiologicznych) to można spróbować GOTOWYCH [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 18379 Data: 5/20/2002 8:31:23 PM Liczba szacunów: 0
  • mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Osoby początkujące i zaczynające swoją przygodę z budowaniem masy mięśniowej chciałby dostarczyć jak najwięcej białka, aby ich mięśnie miały możliwość wzrostu. Pierwsze co przychodzi do głowy w takiej sytuacji, to mleko w proszku. Czy aby na pewno jest ono dobrym rozwiązaniem w celu kształtowania sylwetki? Mleko w proszku jest produktem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2017 12:01:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jednostka I.U.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    international unit (IU) a unit used to measure the activity (that is, the effect) of many vitamins and drugs. For each substance to which this unit applies, there is an international agreement specifying the biological effect expected with a dose of 1 IU. Other quantities of the substance are then expressed as multiples of this standard. Examples: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2005 3:16:22 PM Liczba szacunów: 1
  • Kisiel na stawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Styl życia W dzisiejszych czasach coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia - siedzimy w pracy, w domu, w drodze, ograniczając ruchliwość naszych stawów oraz nieświadomie napinamy mięśnie grzbietowe, ograniczając ilość tlenu dopływającą do nóg. Poza tym jesteśmy narażeni na ciągły stres oraz dietę wywołujące deficyt wielu składników w naszym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2017 10:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    o lambriach : mój kuzyn miał coś takiego (chyba na wątrobie :(...) ale lekarze tabletkami te france uspali ... podobno nie można się ich pozbyć tak poprostu :(.wredne gady oczywiście ww proste najlepiej po treningu ,ale w dni bez tren.to bym się bananami nie objadał bo można nabrać masy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18903 Data: 2/26/2001 6:18:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Banan, oprócz tego, że jest jednym z najsłodszych i najbardziej kalorycznych owoców, posiada szereg innych ciekawych i niezwykle cennych właściwości. Ze 100 gramami tego owocu dostarczymy ok. 100 kcal, z czego ponad 20g to węglowodany, ok. 3g błonnika, ponad 1g białka i śladowe ilości tłuszczu - ok. 0,5g. Oprócz wysokiej gęstości energetycznej, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18903 Data: 12/21/2016 12:02:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Magnez i witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w sumie to wiem ze witamina c i b6 wplywaja na zwiekszone przyswajanie skladnikow odzywczych ale dlaczego akurat pytasz sie o przyjmowanie magnezu z cynkiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2005 3:35:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Magnez i witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kurde zmeczony jestem po szkole z wit C

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2005 4:40:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Magnez i witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Magnez aktywuje ponad 300 enzymów komórkowych szczególnie tych współdziałających z witaminami B, C i E. Więc chyba cci się pomyliło

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2005 4:45:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko jedno, jaki się je kolagen - z ryby, żelatyny, rosołu - najważniejsze, żeby organizm go przyswoił , a do tego potrzeba ponoć stałego poziomu witaminy C oraz dostatecznej ilości krzemu (np. z kaszy gryczanej, ziół jak skrzyp, pokrzywa). Jeśli dasz radę np. często jeść ryby z galaretowatą skórką lub inne tego typu mięsa, to dostarczysz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2016 6:11:32 PM Liczba szacunów: 2
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zioła zawierające dużo krzemionki lub innych aktywnych składników wspierających regenerację tkanek; często w roślinie jest równocześnie i to i to. Najważniejsze to skrzyp, żywokost, rdesty, perz, pokrzywa. Tylko bardzo ważna jest postać takich ziół, bo napar (czyli zalanie torebeczki wrzątkiem) to za mało, żeby krzem uwolnił się z komórek i był [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2016 12:35:30 PM Liczba szacunów: 2
  • Rutinoscorbin - dawkowanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jedna tabletka rutinoscorbin zawiera 100mg witaminy C Zazwyczaj stosuje się 1 do 2 tabletek na dobę.W stanach zwiększonego zapotrzebowania 2 do 4 razy na dobę, 1 do 2 tabletek.Czyli ty łykasz 6 na dobe czyli znacznie za duzo objawami przedawkowania mogą być wymioty lub nudności, ból głowy, zaczerwienienie, zwiększone oddawanie moczu.To tyle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2006 5:26:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Rutinoscorbin - dawkowanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Moze jednak po tym miesiacu zmniejszyc do 4 tabletek na dobe ? Bralbym dalej tylko przeczytalem, ze duze dawki Wit. C oslabiaja odpornosc. Czy to jest wlasnie taka dawka ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2006 8:56:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Rutinoscorbin - dawkowanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ok ja akurat wit c sie nie szprycuje w okresie jesienno zimowym jem duzo pomaranczy, grapefrutów, kiwi. biore juz od paru lat vitaral, ale ostatnio czytam coraz czesciej ze nie powinno sie brac ciagle vitamin w tabletkach. Tylko ze ja po sobie widze wyrazne niekorzysci jak tego nie biore

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2006 9:04:27 AM Liczba szacunów: 0