SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Panowie jak zasięg nic nie daję ? To niby dlaczego Patterson był workiem treningowym...?SIŁA + WARUNKI.Haki na haki,przewaga w zasięgu. Znowu wkleję,tą walkę...Zasięg i wzrost,to KLUCZ... http://www.youtube.com/watch?v=x9l_RrjjTMc Wiele razy odnoszę się do tej walki Foreman vs Frazier ...Frazier nie mógł jej wygrać...Idealne dostosowanie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2011 12:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Z tym rowerem to samo mi brat c. powiedział który ćwiczy. Niestety nie będę mógł go wyeliminować,przynajmnij na 1,5 roku,więc narazie, pozostaje mi rzeźba,bo zamiast na masę poszło mi w siłę, a jak rozumiem, z rowerem masy nie będzie żeby nie wiem co.:/

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2005 9:06:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Już przeczytałem to z linka. Tylko jak to przedstawić lekarzowi ? Najchętniej też podałbym mu linka do tematu :) Przecież nie powiem mu że chcę skierowanie bo tak mi doradzili na forum, a jak powiem że chcę na 4 hormony to spyta a dlaczego akurat te i co mi dolega że chcę je sprawdzić. Niestety społeczeństwo pomału dojrzewa ale do części lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 11/29/2017 7:53:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    OMG ty ze mnie deb*** robisz czy co >.<. Wiem jak to traktuje tylko moje pytanie brzmiało czy mogę to jeść po prostu jako posiłek taki jak np ryz z wolowina -.- caly czas i nic wiecej mam wyliczone all i z tego dolicze po prostu zamiast np chleba z miesem n/c -.-

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2009 8:05:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    bobbeczek można, nawet jeszcze lepiej będzie Z tym miodem to radzę dodawać po sporządzeniu placków, gdyż traci on swoje zdrowotne właściwości przy ok 50-60 C.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2009 12:24:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    1)też chcę taką panią do pomocy 2)ciekawy patent na ściąganie obciążenia z gryfu 3)p-r-z-e-k-o-z-a-c-k-o wygląda, szacunek

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2010 9:01:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    No i co z tego ze go poszerza ? Zmienia to fakt ze jest bykiem ? W tym dziale panuja jakies chore docinki hehe Jedni cisna jayowi , Jedni Philowi etc Kazdy u nich doszukuje sie słabych punktów , Fani jaya jadą po philu ze jest karzeł z przypakowanymi łapami a fani Phila ze jay kotlet A ja sie ****a pytam .. co wyscie osiagneli zeby im [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2011 11:30:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jak mozecie cisnać po Philu ze jest mały ? Jego wina ? Albo ze ma c***owa klate to tez jego wina ? To chora zazdrosc, w innych dzialach cisna Najmanowi, ze przegral z Wawrzykiem. Jego wina, ze tamten ma lepszego gena do trafiania, a on nie? Ktos tu wogole nie uwzglednia wrazliwosci kulturystow i im cisnie, niczym drwal drwalowi przy wyrebie lasu. [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2011 9:31:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jabi jak sie nie myle to dales zdjecie z fibo 2010, bylem tez, chcialem Cie poznac jednak bylem w niedziele a ty tylko w sobote. Ale tez poznalem alexa i krecilem nawet kamerka , poprosilem zeby pokazal napieta lape i bez problemu z usmiechem "na zawolanie" pokazal. Pozniej podeszlem zeby podpisal fotke i tez zero problemu. A jak [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2011 9:04:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    po A.C. już go będą poznawać :)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2011 2:17:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75cfffe8bc8c4d92b685a74fc60c875e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71c5aef4d3b44aa898bf6a8c173a7f31.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d14249324124976a179606f3a06bf2d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4933d29398f458ebea37f08593d5ada.jpg

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2012 7:18:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/507e175bd51d4b90bbfa28de70b40770.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/165ce5db5df94edb9c9b9cefc3154ba5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9cf0df3917e4424b14af7f67d855436.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17c994198e0d4a34a00ca48dea64161d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a264db14fb84ecd82b76177441ecb3d.jpg A tutaj jeszcze wiecej zdjec i filmik : [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2012 7:19:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/299299_453875767997740_1429425220_n.jpg O :)) :)) tyle do powiedzenia miazga już wyglada jak pro :O Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-10-12 18:20:39

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2012 6:19:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] "This is my shape tonight @ 117kg - I was 122kg and a bit harder one month ago but it's time for me to relax a little and enjoy food before to start the prep formy first pro contest next month ." http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/150705_578044865547855_1660136349_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2013 9:59:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak robiłam badania. Robię je regularnie co roku w kwietniu - takie postanowienie :) Hormony tarczycy ok, morfologia ok, lipidogram ok, glukoza również. Jeśli chodzi o błonnik to myślałam, że w otrębach owsianych jest go mnóstwo, a jem je codziennie. Ziemniaków zawsze unikałam jak ognia - nie wiem w sumie dlaczego ... Generalnie ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 11/5/2017 9:12:24 AM Liczba szacunów: 1
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Generalnie ziemniaki charakteryzują się wysoką gęstością odżywczą, dostarczają sporej dawki wit.C jak i potasu, w dodatku mają wysoki indeks sytości oraz są niskokaloryczne co na redukcji jest dużą zaletą. Makaron, ryż czy pieczywo z nimi się nie równa pod kątem odżywczym. Otręby nie powinny stanowić jedynego źródła błonnika w zdrowej diecie.. w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 11/6/2017 12:58:54 PM Liczba szacunów: 1
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobrze, że podchodzisz do tego z dystansem i się nie znieccasz. Niestety to co przedstawiłaś nie ma nic wspólnego ze zdrową i zbilansowaną dietą, występują niedobory na poziomie wit.C, wapnia, magnezu, żelaza, cynku, retinolu, potasu, kwasów tłuszczowych omega-3 etc.. Nie ulega wątpliwości, iż należy to zrewidować, wzbogacić swoją dietę o [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 11/7/2017 2:24:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobrze, że podchodzisz do tego z dystansem i się nie znieccasz. Niestety to co przedstawiłaś nie ma nic wspólnego ze zdrową i zbilansowaną dietą, występują niedobory na poziomie wit.C, wapnia, magnezu, żelaza, cynku, retinolu, potasu, kwasów tłuszczowych omega-3 etc.. Nie ulega wątpliwości, iż należy to zrewidować, wzbogacić swoją dietę o [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 11/8/2017 2:16:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    Zakupilem dwie puchy na redukcje co by miesnia zabezpieczyc troche Chyba warto. A co do smaku cytryny to mi smakuje Podobny smak jak wapno lub wit. C rozpuszczalna

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2009 12:45:18 PM Liczba szacunów: 0
  • dlaczego leje mi sie krew z nosa??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak byłem chory na grype wspomagałem się dużymi ilościami witaminy C i dokładnie przed pójsciem spać krew mi szła z nosa z jednej dziurki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14093 Data: 2/4/2007 3:28:27 PM Liczba szacunów: 0