SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 1/dzień 5 Zacznę od tego, że waga od paru tygodni stoi w miejscu/lekko spada w dół, ale zmiany w sylwetce są zauważalne, dzisiaj np. podczas trenu dziwnie mi gacie spadały, po kąpieli zauważyłem, że dupsko mi się spłaszczyło, dawniej było takie wystające "c", a teraz się deska robię %-) Trening: [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2014 8:02:33 PM Liczba szacunów: 0
  • /SFD/Images/2015/12/31/a9c076dd7bc343cdb22f52380e02bc3f.png 08.06.2014 – DNT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/f7df6fc0154c4af692b23cf9da1683c7.jpg Opis: Dzień bez żadnej aktywności. Ładowania c.d. Menu: Powiedzmy że wyszło dobrze. W parametrach. Czasowo mi się rozlazło, głównie przez sobotę - powinienem ładować krócej, zacząć pod wieczór zamiast [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2014 9:43:40 AM Liczba szacunów: 0
  • http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 5/dzień 29 Trening: Klatka + biceps 1.Sztanga skos 50kg x 25p/55kg x 12p/60kg x 9p 55kg x 21p/60kg x 10p/65kg x 7p 60kg x 16p/65kg x 8p/70kg x 5p 65kg x 12p/70kg x 6p/75kg x 4p 2.hantle płaska 25kg x 12p/27kg x 7p/30kg x 6p 28kg x 10p/30kg x 7p/35kg x 5p 30kg x 11p/35kg x 5p/40kg x 3p 35kg x [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2014 12:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Tydzień 5/dzień 31 Trening: Kompleksy sztangowe 4h po 1 posiłku: 1. Wiosłowanie x 10p 2. Zarzut x 10p 3. Przysiad przedni x 10p 4. Wyciskanie żołnierskie x 10p 5. Przysiad klasyczny x 10p 6. Martwy ciąg x 10p Ciężar: 20kg Ilość obwodów: 8 Przerwy między obwodami: długość czasu obwodu Komentarz: Masakra [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2014 6:49:16 AM Liczba szacunów: 0
  • http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 7/dzień 42 Trening: Kompleksy sztangowe na czczo: 1. Wiosłowanie x 12p 2. Zarzut x 12p 3. Przysiad przedni x 12p 4. Wyciskanie żołnierskie x 12p 5. Przysiad klasyczny x 12p 6. Martwy ciąg x 12p Ciężar: 20kg Ilość obwodów: 8 Przerwy między obwodami: długość czasu obwodu Komentarz: Ciężko w pyte [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2014 3:47:04 PM Liczba szacunów: 0
  • http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 11/dzień 71 Dzisiaj samopoczucie bardzo dobre, sporo energii, bez zawrotów głowy, nawet libido poszło w góre, sam nie umiem tego wytłumaczyc, jedyne co w ostanich 2-3 dnaich sie zmieniło i mogło na to wpłynać to: - więcej witamin, wit. c i omega 3 - zamiast jajek biedronkowych jajka od babci - [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2014 9:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/539/5OG1GU.jpg RafalRRRR PODSUMOWANIE Forma na Lato 2014: Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i TEAM'owi SFD – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli Podziękowania również lecą dla: -koleżanek z testu równoległego [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2014 7:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Wtorek - 4.10 - DT http://www.youtube.com/watch?v=Z-zL_paDVTc&feature=player_embedded DIETA & SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Xhilar8 x2 Anabolic Edge x2 DAA x6 Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa Blast 5g Tyrozyna ~3g Arginina 4-6kaps Anabolic Edge x2 Tuz przed wyjściem: ATP Tabs x1 Fat Killer x1 Na treningu: Bcaa Xtra 10g [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2011 2:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • mialo byc za tydzien,ale za bardzo mysle o tym treningu, wiec leci od dzis i przez nastepne 4 tygodnie DAY 1 BACK WIDTH SUPERSET A (10 SEC. BETWEEN A1 AND A2; 10 SEC BETWEEN A2 AND A3, 90 SEC. BETWEEN SETS) A1. Kayak row (only the sides, not the middle portion 4 x 6-8 per side A2. Straight-arm pulldown 4 x max reps with same weight as A1 A3. [...]

    Odpowiedzi: 17277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2016 2:22:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Puma chciałbym zacząć cwiczyć splitem partia 2x tydzien lub push & pull i lwgs z tym że chciałbym wypracować maksymalny zysk z progresu w dużych ćwiczeniach heavy. Ćwiczyłem ostatnioc mezocyklem hss 100 12 tygodniowym i chciałby teraz innego treningu.I jak mam rozłożyć trening partia 2 x tydzien na 5 dni? Mój plan na najbliższe 12 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2010 1:51:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Poniedziałek - 15 VIII - DT ....slucham nie tylko hiphopa - czasami disko/tekno - tez wpada http://www.youtube.com/watch?v=OOAMfUJ3tsc DIETA & SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Hydroxycut x1 Anabolic Edge x2 Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g Arginina 4-6kaps Anabolic Edge x2 Tuz przed wyjściem: ATP Tabs x1 [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2011 3:41:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Wtorek - 27.9 - DT http://www.youtube.com/watch?v=YNfEwI54UP0&feature=relmfu DIETA & SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Xhilar8 x2 Anabolic Edge x2 DAA x6 Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa Blast 5g Tyrozyna ~3g Arginina 4-6kaps Anabolic Edge x2 Tuz przed wyjściem: ATP Tabs x1 Fat Killer x1 Na treningu: Bcaa Xtra 10g Bcaa Blast [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2011 2:42:29 PM Liczba szacunów: 0
  • CD 10 2001 Canarias - Coming Up Strong 666 - Dance To Disco A Teens - Halfway around the world (radio mix) AIRHEADZ - STANLEY ( WARP BROTHERS REMIX ) Airware - Innerspace (Original) Ali Ba ba - Hocus pocus (radio version) Ann Lee - So Deep(Radio Edit) Antique - Dinata, Dinata Aquagen - Funky Flow ATB - Let U Go ATB feat.Wild Strawberries - Let U [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2002 1:50:34 PM Liczba szacunów: 2
  • Pytanie odnośnie Cypka. Gdybyście mieli do wyboru między : - TestoCyp / Alpha Pharma - Testo C / Dose Generics - CyteX / Indie Biosira - Cyp / Titan Healthcare Co byłoby dla Was sprawdzone i dobre ? Sprawdzone w sensie badania / badania znajomych. Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-04-14 00:41:06 Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2015 12:40:14 AM Liczba szacunów: 0
  • dugi w szafie lezy też androchem ale na doyebanie na fornt wyebalem dose jeżeli chodzi o kolor klarownosc to to samo jeżeli to kogoś intererer %-) działanie zobaczymy dziś przeszedłem c genamedu cypio na androchem ogolnie cypio moj najlepszy estr czyniu u mnie cuda bije go 3msc 1 msc enan i znowu cypio na enanie zero a na cypio jak bym sok z gumi [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2015 11:27:12 PM Liczba szacunów: 0
  • w tle leci cabek 0,5 tab e3d, t3 novo 20+75,tamox 15mg ed , hepa 1 tabs ed ,multiple wit-min ,tran , b6 600mg ed , żelazo , hela mag 1 tabs ed,3g wit.c ed %-) jak to kogoś też interere jak widac kortyzol 200 pona norme o progesteronie szkoda gadać biore się za zbijanie %-) i /SFD/Images/2015/7/16/69fa1c46640642a695a54e117bc1b17f.jpg

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2015 6:22:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak dla mnie jednak andro odbiega od polskich średnich ug , jeśli chodzi o działanie biłem treny , mastery susty , boldki . Jedynie nie wiem jak oxa którą mam ale wiadomo że oxe dobrą dostać to c jest problem dotyczy to każdego labu. W każdym razie będę miksował z anavarem ze shree, zdam relację. Odnośnie winka na oleju apex je produkuje [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2015 12:07:59 PM Liczba szacunów: 0
  • I niby na co mieli by Ci podmienic ten blister? Na wit. C? Chyba bys zauwazyl roznice?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2015 1:00:45 PM Liczba szacunów: 0
  • a rozne rzeczy komus po kieszeni idzie i wypisuja gupoty c po niektorzy

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2015 2:49:40 PM Liczba szacunów: 1
  • Marcel bolda moze ciezko wyczuc ale latwiej zobaczyc jego efekty przy dlugotrwalym stosowaniu. Znam kulturyste pro ktory bil 400mg bolda i sobie chwalil a jest to czlowiek z duzymi sukcesami. Czolowka w swoim kraju. Dla mnie 600mg dobrego bolda wystarczy. Dawki powyzej grama to juz hardcore. A jakich firm boldy brales ze tak czułes dobrze ?? I [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2015 9:12:46 AM Liczba szacunów: 0