c

Trochę jedzonka %-) /SFD/2020/10/6/47bc0e8b03be4070ad20e0e940fbbc23.jpg /SFD/2020/10/6/6c4d4e7737e84804a03b19e3ed77fa1b.jpg /SFD/2020/10/6/ecdf95b96f00407e9270050e4c4512f1.jpg /SFD/2020/10/6/dc844ecb17064bf489213a84193d88da.jpg /SFD/2020/10/6/78118e6cfa5044d09a1337a49d243066.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-10-06 14:30:33

Na zdjęciach omlet B+T oraz „bigos” z kurą i włoskimi /SFD/2020/11/5/28a61c16e83944afa098231659a8f40d.jpg /SFD/2020/11/5/8e393e5b642942fcbaef1d39f7c77c45.jpg co to za omlet B-T ?

Dzisiejsze /SFD/2020/11/22/3f6706e90d7940f2b24926db070b2ff7.jpg /SFD/2020/11/22/406b00bccc884d468b35199f76204b99.jpg Co to takiego pysznie gęstego?! Muszę to zrobić!

[...] Wpi, ryż, dżem, płatki śniadaniowe Kura, ryż, pomidor Kura, kleik ryzowy, jabłko Wpi, ryż /SFD/2020/12/22/32a177aafb2849fbaf1de24b32102fab.jpg /SFD/2020/12/22/64d2875c455c4421b167cf9b3dd80cf4.jpg /SFD/2020/12/22/882019997d9c4e0bb1efda6965d7a609.jpg /SFD/2020/12/22/36911047a9c54176bc72e4ba30c8448e.jpg [...]

Pare posiłków z wczoraj: /SFD/2021/1/27/92ef101f52704003839de772e2d367e2.jpg /SFD/2021/1/27/dd087e25b6ad4bb698f0fbad76829cc6.jpg /SFD/2021/1/27/8cac465599c449ba9a5f6cf136bcaa94.jpg /SFD/2021/1/27/07cbea0f0f0c483caf24aacb93b0ec23.jpg /SFD/2021/1/27/4c59e317de804e36a2c18833908738e6.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-01-27 11:35:41

i c.d. /SFD/2021/4/28/4747d17b2d374c43aa8e090e080f4cbb.jpg /SFD/2021/4/28/422c0b75c8fa4d5894e9d8b796d8a737.jpg /SFD/2021/4/28/2b83b84db71243398edab3e2358e2e89.jpg /SFD/2021/4/28/f56d05d170dc4cd7bce0d73e51548ba6.jpg /SFD/2021/4/28/b93f1fe3897d4b039c41f62baa658c89.jpg

1. Wpi+mąka ryżowa /SFD/2021/5/3/011cada7f35b45d7a7fedc0fa7faeea3.jpg 2. Wpi + płatki /SFD/2021/5/3/f2566591dd1b4218995bbb3a52840e16.jpg 3,4,5,6. Kura, ryż, salta lodowa, ogórek /SFD/2021/5/3/26cd5d61a6a54d69b1559059f0821475.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-05-03 17:09:32

1. Pre: wpi, mąka ryżowa 2. Post: wpi, jabłko, płatki 3,4,5: kura, ryż, lodowa, ogórek 6. Kiełbasa z kurczaka(z lidla, polecam w ch**!) /SFD/2021/5/6/15ada5a2334e4a968d0d46735eba2414.jpg /SFD/2021/5/6/c2299a1e8272424f95a636f172e12af6.jpg /SFD/2021/5/6/1bab2b1d07134e10b03948e246903d1c.jpg /SFD/2021/5/6/5cfa2cb59cbe4f6e96bc5d5220753145.jpg [...]

Caly dzien na kaszkach i kleikach jako węgle /SFD/2021/5/7/bd93c41c2ff245a7954ac10793b67c34.jpg /SFD/2021/5/7/4733e65c530d4a0f8f71338b177fb40b.jpg /SFD/2021/5/7/2f27fcf5c1c44094978b64a2c57a2220.jpg /SFD/2021/5/7/b004bb237ae7482aa1f223b190f4a512.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-05-07 21:13:11

c.d. /SFD/2021/5/8/3a852a82a8da4a7097beb3520fc6dee0.jpg /SFD/2021/5/8/506feeaccd9b40e3908ee5874a29f035.jpg /SFD/2021/5/8/5ce15458de25449daab91b3815c95a71.jpg /SFD/2021/5/8/242049d5029042e08d94d39a2edafd0f.jpg /SFD/2021/5/8/2682f83e082b4f0888925dd5a5fe1953.jpg

Czy można przepis na te burgery roślinne? Jasne. Tylko nie trzymam się sztywno wyliczonych co do grama wag składników, zawsze jest trochę inaczej Fasola czerwona lub czarna (puszka lub ugotowana samodzielnie), ciecierzyca (puszka lub ugotowana samodzielnie), płatki owsiane, kilka łyżeczek chii lub siemienia, mały brokuł lub pół dużego, trochę [...]

Uzywałem dopóki nie odkryłem jednego patentu. Tzn, jak dodajemy wpi do maki ryżowej(zagotowanej) robimy nam sie taka płynna konsystencja. Wystarczy wtedy wrzucić nasz kleik do mikro na 1-2min, najlepiej sprawdzać co 30s i wtedy guma juz nie potrzebna. Tez clue jest aby trzymać proporcje 5:1, 500-520ml wody na 100g maki i powinno wyjsć ^^ Jak nie [...]

i c.d. /SFD/2021/5/15/5d34488d6c7f48eca0b34680c0aa42c7.jpg /SFD/2021/5/15/1fec1f59bc7c4a94badb8bda54ae99b6.jpg /SFD/2021/5/15/6eee7500fefa4f599faab31a320f31e8.jpg /SFD/2021/5/15/fbd0c567290b448386708e4eab90c723.jpg /SFD/2021/5/15/48da114686794a529de4c2f1fee0c768.jpg

weekend c.d. /SFD/2021/5/17/71482d19ef1c46d29d1ab7c3f8bb0fe9.jpg /SFD/2021/5/17/6f3b99b999ba44088f96c51aeb81a9a9.jpg /SFD/2021/5/17/ba3f9cce188f4a33bd76402c0a4994f3.jpg /SFD/2021/5/17/852b0cb0a4094161805e900b45345693.jpg /SFD/2021/5/17/69b9a2de98a4426aae9e8baab9a9aca1.jpg

c.d. /SFD/2021/5/30/f654b3ea952e405baaaa4b9c4c2bffdf.jpg /SFD/2021/5/30/705ed32d1d2441a4b60f9e1760828d75.jpg /SFD/2021/5/30/e9086c8b48534fa295cf62384bd3f8d6.jpg /SFD/2021/5/30/b7bf504d06bd43dc891cd757888352a5.jpg /SFD/2021/5/30/d1fc0ccce67645a4985e41736c883e99.jpg

c.d. /SFD/2021/6/4/92dc684eff5d44619c489fd41961feb1.jpg /SFD/2021/6/4/2f11911092b54b6d8ec3da35c52c0908.jpg /SFD/2021/6/4/8c7eb80c0d004c5184ebb7c7329e8374.jpg /SFD/2021/6/4/05a38137eed04621b02bba96d04299e2.jpg /SFD/2021/6/4/2a50418fbab6473cb0f482d2d79a6a83.jpg

c.d. /SFD/2021/6/24/a07eac368b6646e6a44ea6c1b3751ea3.jpg /SFD/2021/6/24/ab83c0b3cc774ca8a876f6e9cb315bce.jpg /SFD/2021/6/24/c7013df805484beeb2f52dc135ddfabb.jpg /SFD/2021/6/24/5f6731074a3345a3963d433e7b6c4605.jpg /SFD/2021/6/24/4c770d72fa8345c8a46c3b36e1081e81.jpg

C.d /SFD/2021/9/6/6b7534bac20140bc9be4545a41313419.jpg /SFD/2021/9/6/4ea6ab7b81c049a79b5d02d9800b50e9.jpg /SFD/2021/9/6/081dae0a808d43a4a49d81e0dfaa4071.jpg /SFD/2021/9/6/e8d70527c2f348ec9282398cafecbc22.jpg /SFD/2021/9/6/760e7cf2d3934d1482578e9e8b0e33f6.jpg

Z dzisiaj: 1. Omlet z białek jaj z szynka w środku i kleik z borówkami /SFD/2021/9/23/2399c6c1572145379b54071c0097d99c.jpg Manna, jabłko i polewa z wpi /SFD/2021/9/23/81fec81fab5b42b7919c94070ce15a80.jpg Indyk, lodowa i Bbq keto roleski i kleik /SFD/2021/9/23/6b6e041750ff49ec8665a8fe9ff7bfc0.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-09-23 [...]

Pomidorów nie należy jeść razem z ogórkami.%-) ostatnio to jedyne warzywa, które mi podchodzą, także niestety niedługo umrę %-) Tak szybko nie zejdziesz z tego świata8-) Ty wiesz, ile się trzeba namęczyć, zanim się umrze?!%-) Jeśli jesz te dwa warzywa łącznie, to skrop ogórki octem winnym/sokiem z cytryny- to obniży pH, zmniejszając aktywność [...]