EXTRA RABAT NA DZIEŃ OJCA! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Tak myślałem że o to chodzi, czujesz przeszywający ból w czasie spożywania zimnych, ciepłych, słodkich, kwaśnych posiłków ? w czasie wdychania zimnego powietrza ? Nie, ale wolę do tego nie dopuścić. Mam cały czas na uwadze że szkliwo się nie odnawia. Zaczęło się od tego że na allegro kupiłem witaminę C - 200 gram w proszku (ciekawostka jest to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2013 10:59:02 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 16)
  • Reakcja nie zjadzie. Spokojnie. W takim razie inaczej, mamy witaminę C w proszku. Co byś z nią zrobił gdybyś chciał zmniejszyć ryzyko działań niepożądanych? Kupił kapsułki żelowe np. allegro oraz wagę z dokładnością do 10mg. Nie dostałeś jakieś miarki? Możesz też robić bombki- kawałek chusteczki na to twoja procja w/w witaminy zakręcasz i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2013 1:28:01 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • trening mięśni szczęk

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    O jasny c.h.u.j z Wami ... wyszło od mięśni twarzy a skończyło się na polityce zagranicznej. P.S. FU, sam jesteś bezdennie głupi skoro nie potrafisz normalnie odpowiedziec laikowi na może i błędne pytania.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2006 6:39:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Skolioza, a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To, że dotykasz glową kolan niekoniecznie oznacza, że jestes dobrze rozciagniety. Mozesz miec hipermobilnosc a miesnie prostoników dalej poprzykurczane (np. w obrebie odc C i L). Same ognisko w takich skoliozach "S" z rotacja (w zasadzie to chyba w takich zawsze skrzywienie jest trójpłaszczyznowe) jest w miednicy. Takze o tamtych miesniach [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2012 12:39:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Sex - wpływ na testosteron

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    W skład spermy wchodzą takie związki jak: putrescyna, spermina, spermidyna i kadaweryna (odpowiedzialne za zapach i smak spermy), witamina C, prostaglandyny, lipidy, aminokwasy, enzymy, hormony steroidowe, witamina B12, fruktoza, cholesterol, mocznik, cynk, potas, wapń, magnez, selen. -Wikipedia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2016 12:53:45 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta niskoweglowodanowa- rewelacja ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Majonez i kiełbacha są bardzo niezdrowe. Majonez jest gorszy od margaryny więc wiesz...i pamiętaj majonez przechowuj w temperaturze -5 C bo inaczej możesz się salmonelli nabawić.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2004 10:12:36 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ocena planu trengowego FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/12/27/41ebcba9ecd7496f89248441a285380c.jpg Plan na pierwszy rzut oka masz całkiem dobry jednak można pewne rzeczy w nim nieco poprawić. Plan A jest dobrze ułożony, ale ja bym tutaj przede wszystkim dał stałą liczbę powtórzeń bo nie ma potrzeby schodzić z 12 do 8, daj stałą liczbę powtórzeń i będzie dobrze. Po drugie zwiększ nieco ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 290 Data: 12/27/2023 9:12:02 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu trengowego FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/12/27/41ebcba9ecd7496f89248441a285380c.jpg Plan na pierwszy rzut oka masz całkiem dobry jednak można pewne rzeczy w nim nieco poprawić. Plan A jest dobrze ułożony, ale ja bym tutaj przede wszystkim dał stałą liczbę powtórzeń bo nie ma potrzeby schodzić z 12 do 8, daj stałą liczbę powtórzeń i będzie dobrze. Po drugie zwiększ nieco ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 290 Data: 12/28/2023 12:51:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było w moim dzienniku, ale i tutaj wydaje się na to odpowiednie miejsce: Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2013 1:29:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • a) brak efektu mrowienia nie jest w żaden sposób wyznacznikiem nieefektywności działania - farmakokinetyka beta alaniny ;-) Tak samo jak mrowienie nie oznacza, ze BA działa (dla jasności - BA działa spożywana regularnie i cyklicznie, a nie jedynie doraźnie - w przedtreningówkach) b) ilośc płynu jest jedynie zalecana, można jak najbardziej uzyć [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2016 1:35:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • płatki owsiane a niedobór żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma sensu ich rano gotować. Szczególnie tyle czasu. Nic z nich nie zostanie. Poza tym żelazo uzupełniane od odpowiednich źródeł, np podroby, wieprzowina, wołowina nigdy nie będzie w niedoborze. Ew. w przypadku znacznych braków witaminy C.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2015 12:39:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • kreatyna po miesiacu cwiczen...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak pacan po tym miesiącu cwiczen ciekawe czy wogole odczujesz działanie tej kretki I ludzie że same niekompetentne osoby sie tu wypowiadają a nawet jeśli powiesz dla takiego tumana ze zmarnuje tąkreatyne to on i tak ja weźmie więc ja nie widze sensu wogole odpowiadana na takiego typu posty bo to jest wprost żałosne A jak myslisz ze wogole ta [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2005 10:04:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Problem polega na tym, że prawo pozwala pisać cokolwiek na ulotkach "suplementow" nie prawda. Niestety prawda, mogę Ci sprzedać wode z kranu z dodatkiem wit. C i opisać to jako ultra nowy suplement diety spalający tłuszcz w 2 tygodnie :) Suplement nie może szkodzić zdrowiu zgodnie z litera prawa, nie musi wgl pomagać a opisy nie muszą odnosić [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2018 8:33:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Meta rulez i jak udało ci się ruszyć libido? Mam podobny problem, tyle że nie brałem żadnych koksów. Brałem clomid przez neicałe 2 miesiące, wcześniej miałem testosteron na poziomie, 5,5 ng/ml (3-10,6), prolaktynę na poziomie 25 ng/ml(do 19 ng/ml), LH i FSH blisko dolnej granicy normy. Po clomidzie wyniki wyglądają następujaco: Testosteron - 10,29 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2011 12:11:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • apetyt na "kwaśne" dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mozliwe, ze tak jest. Zwieksz ilosc witamin C w diecie. Ciezko stwierdzic jakie moga byc inne przyczyny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2012 4:59:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • apetyt na "kwaśne" dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie sądze by było to od wit C chyba że dieta jest bardzo uboga i niskokaloryczna, ale pomysłu nie mam. :-) Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-03-29 18:05:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2012 6:04:46 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Sauna na podczerwień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Może na wstępie napiszę jakie korzyści ma w ogóle korzystanie z sauny. Skorzystać z sauny mogą osoby zmęczone codziennymi obowiązkami jak również panie, które dbają o swoją urodę. Sesje w saunie polecane są również osobom w podeszłym wieku, gdyż dzięki wyższej temperaturze może nastąpić zmniejszenie bólów reumatycznych. Tak pozytywny wpływ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2017 11:45:57 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Nitroman: low fat czyli niskotłuszczowa,niemożliwe,że się nie spotkałeś . Fajnie dieta ułożona,ale odkąd zjadłem ok.60g majonezu z 6 jajkami na śniadanie(raz,kiedyś) to na niego nie spojrze. Aha i mam nadzieje,że ogórek w diecie kiszony,żeby nie neutralizował wit c z pomidora

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2010 8:16:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Ponieważ temat został odświeżony to napiszę - jeśli ktoś chciałby posłużyć się wzorem z pierwszego postu, to dodam tylko że dieta ta jest niedoborowa w wapń i potas, co należałoby uzupełnić (dodając więcej warzyw i wodę wysokowapniową), witaminy C również mogłoby być więcej. Brakuje także sodu, co przy LC i wysiłku fizycznym ma istotne znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2013 9:25:29 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Co prawda ostatni post pojawił się tu dopiero w lutym, jednak uważam, że moje odświeżenie nie będzie czymś strasznie złym ;) @Up Wydaje mi się, że chodzi o wodę podskórną, aby się jej pozbyć, by być wyciętym nie tylko teoretycznie, ale i praktycznie, wizualnie, wszystko do samego końca. Woda ta i tak powróci, teoria o której mówisz dotyczy raczej [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2013 7:39:00 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)