Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
06 – 05 – 2018 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Jajka + razowiec Ryż + whey C-6 Ziemniaki + kurczak zapiekany z warzywami https://iv.pl/images/71102530662537589009.jpg Mus z truskawek + jogurt naturalny z łyżeczką syropu z agawy + WHEY C-6 Makaron + kurczak http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + [...]
20 – 09 – 18 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + boczek + migdały 100g ryżu + 170g polędwiczki wieprzowej + pomidor + papryka zielona + 3g oliwa z oliwek https://iv.pl/images/27930072434741500178.jpg 100g ryżu + pieczeń wołowa + buraki 100g ryżu + 170g kurczaka + pomidor + papryka + 3g oliwa z oliwek 150g płatków [...]
21 – 09 – 2018 PIĄTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + migdały Śledzie + pomidorki https://iv.pl/images/01425870042178503276.jpg Twaróg + orzechy laskowe Twaróg + whey c-6 + orzechy nerkowca https://iv.pl/images/08108927394011313271.jpg Razowiec + tuńczyk + ser żółty + groszek http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg [...]
22 – 09 – 2018 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 100g płatki kukurydziane + 100g płatki jaglane + 20g rodzynki + owoce + 50g ISOLAT WHEY 100g ryżu + 4 jaja Ziemniaki + mięso mielone + cukinia https://iv.pl/images/86134539751010580868.jpg Tort urodzinowy córki + WHEY C-6 https://iv.pl/images/89767532261607793376.jpg Sałata + [...]
25 – 09 – 18 WTOREK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 2 jaja + 50g łososia Gołąbki z kaszą i kurczakiem https://iv.pl/images/41145400452295368346.jpg Ziemniaki + mielone + cukinia https://iv.pl/images/69482577529453966795.jpg Gołąbki 150g płatków kukurydzianych + 30g rodzynek + 50g WHEY C-6 + winogrona [...]
26 – 09 – 18 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 1) 4 jaja 2) 50g ryżu + gołąbki z kaszą gryczaną (vitamin A-Z+omega 3+D3K2+C1000+B6) https://iv.pl/images/89712128327354140796.jpg 3) 100g ryżu + 170g kurczaka + pomidor + papryka + 3g oliwa z oliwek (omega 3+ B6) https://iv.pl/images/83860437207236658958.jpg 4) 100g ryżu + 190g [...]
[...] – 2018 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 120g płatki owsiane + 2 jaja + WHEY C-6 + ALA + vit. C + omega 3 + d3k2 180g płatki jaglane + 20g rodzynki + owoce + 50g ISOLAT WHEY + berberyna Ziemniaki + grzyby + kurczak + b6 + Ala+omega 3 + https://iv.pl/images/49505052102222209026.jpg 100g ryż + kurczak z grzybami+ala Ser żółty + [...]
30 – 09 – 2018 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 190g płatków kukurydzianych + 50g ISOLATE WHEY + 30g fig + jabłko + berberyna 40g casein + 70g masła orzechowego + omega3+ vitamin a-z + b6 Ziemniaki + mięso od szynki + kalafior https://iv.pl/images/85171108228096687428.jpg Sernik + whey c-6 [...]
02 – 10 – 18 WTOREK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + 50g boczku + szczypior + omega-3 + vitamin A-Z + glucosamin 180g kurczaka + buraki + kapusta + orzechy + omega3 + d3K2 + b6 180g mięsa od szynki + pomidorki + papryka + oliwa z oliwek + feta + omega 3 + b6 https://iv.pl/images/41166524929358577283.jpg 190g karkówki + buraki [...]
04 – 10 – 18 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 1) karkówka 2) 180 kurczak + 200 ryż + buraki + vit. C 1000 + vitamin A-Z x 2 + omega 3 x 1 + glucosamine x 1 3) 200 ryż + karkówka + omega 3 x 1 + glucosamine x 1 4) 200g płatków jaglanych + 50g WHEY C-6 5) 100g ryż + karkówka + omega 3 + berberyna [...]
08 – 10 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + płatki migdałowe + masło orzechowe + vit. C 1000 + vit A-Z + d3K2 + omega 3 100g ryżu + 180g gulaszu + kapusta kiszona + ALA + b6 100g ryżu + 180g schabu + surówka z białej kapusty 100g ryżu + 180g gulaszu + kapusta kiszona + ALA + omega 3 200g płatków jaglanych + 30g [...]
11 – 10 – 18 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + kiełbasa + szczypior vitamin A-Z x 2 + omega extreme 3 x1 + D3K2 + vit. C1000 https://iv.pl/images/49378154816315728053.jpg 100g ryżu + 200g mielonego wołowego + surówka + omega 3 + ALA + b6 https://iv.pl/images/80417436748405975594.jpg 100g ryżu + 200g schabu w selerach + [...]
16 – 10 – 18 WTOREK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + 50g boczku + szczypior + omega-3 + vitamin A-Z + glucosamin 50g ryżu + 200g ziemniaków + mięso mielone + cukinia 100g ryżu + kurczak z suszonymi pomidorami https://iv.pl/images/68983338389878644855.jpg 50g ryżu + 200g ziemniaków + mięso mielone + cukinia 200g serka + 15g [...]
17 – 10 – 18 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + kiełbasa + cebula vitamin A-Z+omega 3+D3K2+C1000+B6 50g ryżu + 200g ziemniaków + mięso mielone + cukinia + ala + omega 3 100g ryżu + kurczak z suszonymi pomidorami + ala + omega 3 50g ryżu + 200g ziemniaków + mięso mielone + cukinia + ala + omega 3 200g jaglanych + 30g [...]
23 – 10 – 18 WTOREK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + cebulka + omega-3 + vitamin A-Z + glucosamin + b6 https://iv.pl/images/66055604665470576692.jpg 180g karkówki + buraczki + vitamin A-Z https://iv.pl/images/79354650115070263757.jpg 180g kurczaka z warzywami + b6 + glucosamin 180g kurczaka z warzywami 100g ryżu + 200g serka [...]
24 – 10 – 18 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 5 jaj + kiełbasa + cebula vitamin A-Z+omega 3+D3K2+C1000+B6 100g ryżu + 100g warzyw z patelni (Marchew+ziemniaki+brokuły) + kurczak https://iv.pl/images/52790777876322535526.jpg 100g ryżu + 100g warzyw z patelni (Marchew+ziemniaki+brokuły) + karkówka 100g ryżu + 100g warzyw z patelni [...]
25 – 10 – 18 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 2 jaja + wątróbka + cebulka vitamin A-Z x 2 + omega extreme 3 x1 + D3K2 + vit. C1000 https://iv.pl/images/22732055122071212535.jpg 100g ryżu + gulasz + warzywa z patelni + ALA 100g ryżu + gulasz + warzywa z patelni + ALA 100g ryżu + karkówka + warzywa z patelni + ALA 200g kaszy [...]
06 – 11 – 18 WTOREK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 5 jaj + kiełbasa + cebulka + omega-3 + vitamin A-Z + glucosamin + b6 https://iv.pl/images/29535493306669090669.jpg 100g ryżu + kurczak z pomidorami i oliwkami + masło orzechowe https://iv.pl/images/19865079528698464682.jpg 100g ryżu + kurczak z porem, papryką + masło orzechowe 100g [...]
10 – 11 – 2018 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 120g płatki jaglane + 2 jajka + miarka WHEY C-6 100g płatki kukurydziane 100g rogal Marciński + 50g ISOLAT WHEY + ALA Ziemniaki + medaliony wieprzowe + sałata + berberyna https://iv.pl/images/34977882929715199725.jpg Caseina + masło orzechowe Bakłażany + kasza gryczana + mięso [...]
13 – 11 – 18 WTOREK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + omega-3 + vitamin A-Z + glucosamin + b6 200g karkówka + marchew https://iv.pl/images/82317783265438397381.jpg 200g medalionów wieprzowych + marchew + masło orzechowe 200g piersi z kurczaka + buraczki + masło orzechowe 100g Kus Kus + 100g banan + 50 WHEY C-6 [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub