SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Bo właśnie mam 15 lat i zażywam zwykły zincas a jak wiemy teraz będę rosną a wiec nie chcę przez niewiedzę zahamować wzrostu ;]I jeszcze jedno pytanko czy wapń kupiony w aptece (calcium C)pomoże w wzroście? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2007 8:09:34 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    i jeszcze jedno, te Twoje "żeczy" to sie pisze tak: R Z E C Z Y

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2007 5:19:57 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    aha aston ale zaraz potem doczytales, ze nie ma prawie facetow o wzroscie np 160 cm ( wsrod osob, ktore maja pelny wzrost po skoku od naszych dziadkow i pradziadkow, spowodu biedy i slabego wyzywienia, a nie zmiany gatunkowych homo sapians^^) to ja Ci musze powiedziec na 100%, ze takich mezczyzn jest wiecej niz tych co maja 200 cm, co wynika z badan i bardzo latwo jest spotkac takich na ulicy i nie jest to zadna karlowatosc( a raczej karlizm)!!!!!sprawdz badania a po drugie jak napisalem sam wielkokrotnie chodzac po ulicach krk widzialem chlopakow dojrzalych o wzroscie co najwyzej 150 cm ( co jest skrajnie niskim wzr. jak na mezczyzne) ale tacy zdarzaja sie czesciej niz tacy np 210 cm-trowcy, chociaz obie te wartosci sa bardzo przykre...wiec reasumujac jesli ktos ma np realnie 168 cm wzrostu i uwaza sie za bardzo niskiego to wiedz, ze zadnym wyjatkiem nie jestes i daleko ci to skrzywdzonego przez nature i z takim wzrostem bez niczego znajdziesz dziewczyne o wzroscie np 160..... przy okazji najnizsi ludzie swiata (sa ich setki tysiecy na swiecie) maja ponizej 120 cm nawet i 70 cm a najwyzsi chorujacy na niedomoge przysadkowa, gigantyzm maja powyzej skrajnie wysokiego niechorobliwego (ok 210 cm) czyli po 220,230,240(sa te jednostki nawet patrzac globalnie, dopiero gdy doda sie do nich skrajni wysokich zdrowych( 200-215 wiem te wartosci juz sa anomralne, nie maja nic wspolnego ze zdrowiem i wygladem ale chce wam dac pewien prawdziwy oglad na sprawe) wychodzi ze jest ich tysiace na swiecie) maja po 30 lat ciagle rosna, hormon wzrostu wydziela sie stale...to sa dopiero nieszczescia... aha i jescze jedno ludzie czemu niektorzy z was sa tacy wrazliwi??? jazeli ktos pisze ze ma 178 i czuje sie niski to albo zle sie zmierzyl i dodaje sobie z 8-10 cm albo po prostu robi prowokacje, tyle tylko, ze wychodzac na ulice (mam 183 REALNIE) widze , ze prakycznie 99% ( nie sa to dane z badan) kobiet jest i co najmniej 60 %facetow jest ode mnie nizszych, ok 25% facetow jest mniej wiecej mi rownych (plus, minus 3 cm)a reszta jest wyzsza... badania pokazuja, ze jest podobnie aczkowliek wiadomo, ze nieco inaczej, pamietajcie podstawa porownawcza moze byc tylko grupa ponad 100- osobowa ( zeby byla reprezentatywna ponad 1000), wiec jak masz 177 realnie i spotkasz 10 wyzszych od siebie to jest to calkowicie normalne,bo za chwile sptkasz 10 nizszych od siebie tak samo jak ja idac ostanio kolo kosc mariackiego widzialem zolnierzy na przepustce - okolo 25 chlopa, 3 mialo realnie najwiecej 175 c,, reszta ponizej, cos tu nie gra? nie wszystko jest ok tylko tak jak podalem wczesniej wszystko to sa wartosci typowe...

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2007 3:37:53 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    "Osoba ważąca tyle co dwie ostatnie cyfry wzrostu czyli np.170cm -70kg albo 180cm-80kg wygląda na prawdę całkiem przeciętnie, żeby nie powiedzieć szczupło" zgodze się, wygląda po prostu na szczupłego człowieka, średniego, chyba że to bf5% to wygląda lepiej, jelsi chodzi o mase to np: wg mnie żebym wyglądał w miare szeroko i grubo (bez dodatkoeych c mw pasie od teraz) to potrzeba mi ze 110 mój ojciec ma 182 cm i ok 110kg wygląda na faceta przy kości, masywnego ,grube kości i zbite kg np: w plecach, w nogach. no kurde chciałbym, żeby się okazało ze bede miał ze 2 lata opóninny wiek moje zakłopotanie i zainteresowanie tym problemem u mnie wynika pośrednio z tego, że jak na mój wiek powinienem miec bardziej męską sylwetke więc może mam opóźniony czekamy misiek ,aż napiszesz praktyczny poradnik;)

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2008 7:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    możesz podesłac linka? dac jakiś namiar? ciekawe c oto za bajki

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2008 5:02:02 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wątpię w to że wysocy mają większą szanse na zachorowanie na raka , tutaj genetyka ma większe znaczenie . A po za tym, 185 cm wzrostu to jest dla was tak dużo ? Mimo że jestem od tego niższy to nadal mam nadzieję na ponad 190 cm wzrostu (wysoka rodzina - może dlatego) Jak się idzie zrobić prywatnie rtg , to pytają się o cel (jeśli wysyłają do radiologa o opis): Jeśli chcę sprawdzić czy urosnę to o co pytam ? a) wiek kostny - to znam mniej więcej bo robiłem kiedyś i miałem 1,5 roku opóźniony b) cz nasady są zrośnięte (nie pamiętam dokładnie jak to się nazywa) - czy radiolog może to stwierdzić ? c) inne ?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2009 11:15:06 AM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    lol.. chcialem bardzo pochwalic takie cus co sie nazywa Calcium z witamina C rozpuszczane w wodzie. od soboty pije codziennie wieczorem (poza jednym dniem) i jakby wpadlo troche wzrostu ;] bardzo polecam to lekarstwo czy jak to nazywac w tym kontekscie

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2009 12:39:59 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Calcium z witamina C - Wpadło ale w twojej wyobrazni

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2009 1:20:53 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    lol po*******ilo cie? jak ci nie pasuje nazwa to sobie kup. cytat z opakowania; Calcium + Vit. C to jest cos innego? musisz uzywac tylko plusikow i minusikow? matematyka ***nela cie w leb?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2009 1:50:07 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Po pierwsze to się odzywaj. Nie chodzilo mi o zadne PLUSIKIGdybys mial troche inteligencji to bys sie domyslil.A chodzilo mi o to ze po zadnym Calcium + Vit. C nie urosniesz

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2009 2:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sam gadasz bzdury ze po Calcium + Vit. C urosles 1cm w 6-7dni.A do kolegi-mozesz spróbowac ale jestem pewien ze po tym nie urosniesz nawet 1mm.pzdr Jedz danonki tam tez masz duzo wapnia

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2009 5:41:01 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Panowie na wzrost nie ma nic innego niz hormonikPo co sie łudzic że pomoże wyciąganie albo inne pierdoły to tylko marzenia ścietej głowy.Ile kot ma urosnąc tyle urośnie-mam kumpli co źle sie odżywiali ,pili ,palili a itak chłopy po 190-192.Także radze zejśc na ziemie bo i tak c..j z tego

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2009 5:41:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a powiedz mi dudee jeszcze jedna rzecz ;-) wspomniales o swoich 7 jednostkach treningowych w tygodniu. to duzo, nawet gdyby bylo wsparcie saa. masz jakies "specjalne" sposoby na lepsza regeneracje, ze dajesz rade tak ciagnac? ja, mimo pilnowania min. 7h snu + zazwyczaj przez weekend drzemki w ciagu dnia ok. 1.5-2h + jedzenie naprawde najwyzszej jakosci (amarantus, teff, poledwica wolowa, krewetki, eskalopki, ryby z wolnego polowu itd itd itd) + suplementacja caloroczna tj: coq10, resveratrol, wit c, palma sabalowa, glutamina, natomiast okresowo: nac, alcar oraz beta-sitosterol) + wsparcie saa i przy 5 treningach silowych w tygodniu czuje sie zmeczony, siada mi lekko motywacja do dzialania itp., dlatego tez jestem zmuszony robic treningi 4x week, a nie powiem, ze fajnie byloby te 5 jednostke w tygodniu dolozyc, stad tez moje pytanie do Ciebie :-)

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2017 6:57:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dorwalem wczoraj taka o to witamine C. moja wiedza nt procesow wytwarzania = mniej niz zero, stad tez chcialem zapytac czy ta bifermentacja to jest cos wspanialego, czy raczej standardowy proces uzywany do produkcji? zastanawiam sie, czy nie nakupic tego wiecej i nie zabrac ze soba do uk (aktualnie zjechalem sobie do pl na swieta), poniewaz cena 33zl za 280g proszku jest dla mnie mega atrakcyjna, wrecz jak za darmo. /SFD/2017/12/22/5de988365a8a4710a1c67d87ab9e2926.jpg Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 12/22/2017 7:42:31 AM

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2017 7:42:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rzeczywiście, produkt przez Ciebie wymieniony jak najbardziej zda egzamin bowiem z witaminą C również nie należy przesadzać, niektórzy bezpodstawnie ładują dawki z rzędu 1g + Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-22 17:00:40

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2017 4:59:50 PM Liczba szacunów: 0
  • wyniki mozesz widziec na papierze jesli masz jakies proby watrobowe podniesione itp, profil lipidowy. ja daje tada z wit c dozylnie i w prochu hepa merz obecnie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2015 11:37:24 AM Liczba szacunów: 2
  • Glutation (TAD600) - Środek ten znany jest od 30 lat. Dopiero teraz zdobywa popularność na płaszczyźnie sportowej. TAD600 to środek, którego substancją czynną jest glutation. Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, glicyna czy kwas glutaminowy. Glutation występuje naturalnie we wszystkich organizmach roślinnych i zwierzęcych, poza nimi jest nietrwały. Głównym zadaniem glutationu jest wzmacnianie komórek oraz chronienie ich przed działaniem szkodliwych wolnych rodników. Glutation bierze również udział w wydalaniu z organizmu toksyn, wiążąc je i wspomagając wydzielanie z moczem. Dzięki niemu organizm jest zdolny do pozbywania się metali ciężkich, takich jak arsen, ołów i rtęć, a także pestycydów, spalin samochodowych oraz związków kancerogennych. Glutation wzmacnia również system immunologiczny oraz opóźnia procesy starzenia się. Odgrywa on kluczową rolę w funkcjonowaniu oraz rozmnażaniu limfocytów w celu zwalczaniu bakterii, wirusów czy też grzybów. Do korzystnych cech działania glutationu należy także zaliczyć zwiększenie aktywności hormonu wzrostu, obniżenie stężenia kortyzolu w surowicy krwi, przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, wspomaganie odporności, łagodzenie objawów zmęczenia i obniżanie poziom kwasu mlekowego. Glutation odpowiada za pobudzenie hormonu wzrostu i regeneracji komórek. Jako główny składnik układu nerwowego ma wpływ na zdolności intelektualne (IQ). Z powodzeniem stosowany jest u osób z zaburzeniami psychicznymi, również dzieci, w leczeniu schizofrenii i otępienia starczego, alkoholizmu. Glutation zyskuje popularność wśród sportowców, gdyż jest substancją niezbędną do prawidłowej regeneracji. Bez niego komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu. Do powszechnych niedoborów glutationu w organizmie może doprowadzić nadmiar stresu, zanieczyszczenia środowiska, nieodpowiednia dieta, promieniowanie, leki syntetyczne, urazy, kontuzje, infekcje. Na niedobory glutationu szczególnie narażone są osoby starsze, chronicznie cierpiące na zmęczenie, a także osoby z chorobami serca, chorobami autoimmunologicznymi, cukrzycą, autyzmem, chorobami nerek i wątroby, zapaleniami stawów, astmą, nowotworami oraz przewlekłymi infekcjami. Zapotrzebowanie na ten naturalny antyoksydant jest bardzo duże, ponieważ jest on szybko zużywany pod wpływem wielu czynników. Glutation znajduje się w jedzeniu. Żywność bogata w glutation to: awokado, szparagi, brokuły, brukselka, czosnek, cebula, kapusta. Warto spożywać produkty bogate w siarkę, takie jak brokuły, czosnek, jarmuż, cebula. Pomocne może być również włączenie do diety dobrej jakości białek serwatkowych. Należy jednak pamiętać, że jest glutationu w pożywieniu jest niewiele, ponad to musi przejść szereg procesów, aby dostać się do komórki. Należy zadbać o obecność w diecie kwasu foliowego, witaminy B6 oraz B12. Są one bardzo istotnymi składnikami w procesie produkcji glutationu. Glutatnion podawany doustnie jest stosowany w medycynie, choć jego działanie nie jest zalecane jako terapeutyczne, a jedynie wspomagające w leczeniu takich chorób jak zaćma astma, alkoholizm, rak, choroby serca, zapalenia wątroby. W postępowaniu medycznym stosuje się również dostarczanie glutationu w iniekcjach domięśniowych w przeciwdziałaniu trującym efektom ubocznym pojawiającym się na skutek chemioterapii w leczeniu raka, jak również w leczeniu bezpłodności u mężczyzn. Iniekcje dożylne stosowane są natomiast między innymi w przeciwdziałaniu anemii u pacjentów cierpiących na zaburzenia pracy nerek, u chorych na cukrzycę oraz Parkinsona. Coraz częściej po wlewy dożylne z glutationu sięgają sportowcy. Ze względu na bardzo szeroki dostęp do glutationu brak informacji na temat dokładnych dawek suplementacyjnych dla człowieka. Glutation powinien być dostarczany do organizmu z innymi substancjami potęgującymi jego działanie. Wymienić należy tutaj witaminę C, witaminę E I b12. Efektem niskiego poziomu glutationu mogą być problemy trawienne, obniżenie odporności, a nawet zaburzenia funkcjonowania organów wewnętrznych. Jeżeli chodzi o dawkowanie to istnieją różne opinie na ten temat. Do poczytania: http://www.sfd.pl/W%C4%85troba__podwy%C5%BCszony_ALAT_i_ASPAT-t633518.html http://www.sfd.pl/Glutation__matka_antyoksydant%C3%B3w_-t481554.html http://www.sfd.pl/TAD_600-t789263.html /SFD/2016/10/27/336d45a184fc4189bd2abe28cbc97570.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 11:40:59

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2016 9:15:36 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja brałem 1200 tada 6 solco i 3gr vit c raz na tydzień i bardzo sobie chwialiłem .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2017 10:14:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Chciał bym odświeżyć temat. Doszły mnie słuchy, że nie powinno się podawać glutationu z wit C razem. Ponoć jako dwa antyoksydanty walczą o cząsteczki tlenu. Tylko nie wiem ile w tym prawdy. Wyczytałem na forum o raku. Teściowa ma teraz przezuty raka i chce ja wspomóc troszkę. Czy ktoś się orientuje w temacie? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2018 8:01:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile waży jedna łyżka miodu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Miód to słodki produkt spożywczy. Rozróżniamy miód pszczeli (naturalny) oraz miód sztuczny. Miód pszczeli wytwarzany jest głównie przez pszczoły. Przetwarzają one nektar kwiatowy roślin, a także niektóre wydzieliny występujące na drzewach iglastych. Substytutem dla miodu pszczelego jest miód sztuczny. Miód sztuczny otrzymuje się najczęściej poprzez rozkład cukrów złożonych z syropu ziemniaczanego. Dodawane są do nich aromaty, barwniki i esencje smakowe. Jeśli więc decydujemy się na użycie miodu, wybierajmy miód pszczeli. Nie kupujmy miodu sztucznego. Miód pszczeli jest nie tylko słodki i smaczny – z powodzeniem może stanowić substytut cukru, ale wykazuje również szereg właściwości prozdrowotnych. W miodzie pszczelim znajdują się enzymy pochodzące głównie z gruczołów ślinowych owadów. Znajdziemy w nim również nadtlenek wodoru. Ponad to w miodzie znajduje się również lizozym oraz inhibina. Są to substancje o działaniu antybakteryjnym, antybiotycznym. Miód to również bogactwo mikroelementów. Znajdziemy w nim potas, fosfor, magnez, chlor, żelazo, wapń, mangan, kobalt, kwas foliowy, kwas pantotenowy, biotynę, witaminy A, B1, B2, B6, B12, C. W miodzie znajduje się również acetylocholina, która działa wzmacniająco na wydolność serca. Miód poleca się najczęściej w walce z przeziębieniami, przy kłopotach z gardłem. To jednak tylko jedno z jego zastosowań. Miód koi nerwy i działa nasennie, działa przeciwbólowo, przyspiesza gojenie ran, leczy wrzody żołądka, działa przeciwbiegunkowo, obniża ciśnienie tętnicze krwi, pomaga w leczeniu schorzeń wątroby oraz dróg żółciowych. 100g miodu dostarcza około 325 kcal. Kalorie te pochodzą głównie z węglowodanów – 79,5g/100g miodu. Duża łyżka miodu (niepłynnego) waży około 25g. Dostarcza około 81 kcal, 19.9g węglowodanów. Łyżka płynnego miodu waży około 16-18g. Dostarcza około 58kcal, 14,3g węglowodanów. Miód jest produktem łatwo przyswajalnym. Trawi się bardzo szybko. Proces trawienia trwa około 2 godziny. W Polsce najczęściej kupowany jest miód lipowy. /SFD/2016/12/19/cd524db7b98143918b3662ca8368f2db.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2016 5:38:53 PM Liczba szacunów: 0