SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • http://s2.onlyfight.pl/c.php?c=klatwa klikac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 2:55:34 PM Liczba szacunów: 0
  • http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4 kliknijcie bo fod mnie w bambuko zrobił i przegrałem ustawekr z jakimś leszczem z osprzętem po 22 sztuki nie mam energi ani kasy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 2:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • tez was lubie puknijcie tu http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=b-50 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-09 15:19:27

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 3:19:12 PM Liczba szacunów: 0
  • grzechu puknij tu najpierw http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=b-50 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-09 15:22:18

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 3:21:15 PM Liczba szacunów: 0
  • http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4 ??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 3:26:19 PM Liczba szacunów: 0
  • klikać, klikać, bo mi respekt spada. http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=wawel

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 3:27:58 PM Liczba szacunów: 0
  • http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4 gramy ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 10:22:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mam humoru i nie wiem co sie dzieje ze mną :C Czy ja dorastam? :c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2015 10:58:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Składy przedtreningówek Wyked (TM) - killer profile, 50 servings! Serving size 6 grams Creatine Monohydrate Glycine Taurine L-Alanine Leucine Beta Alanine D-Aspartic Acid Arginine AKG Caffeine Liposomal Bitter Orange 20% Extracted For Synephrine Synephrine HCL Geranium Oil Extract (4-Amino-Methyl Hexane) NITROFLEX PROPRIECEUTICAL BLEND 7365 mg * [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 1/11/2012 12:31:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy artykuł, polecam zapoznać się z publikacją: Michael F Holick and Tai C Chen. (2008). Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. Am J Clin Nutr April 2008 vol. 87 no. 4 1080S-1086S. Do której odnosiłem się w swoim krótkim artykule na temat wit. D: http://www.sfd.pl/Witamina_D-t812700.html Zmieniony przez - Skalar. w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 9/22/2012 1:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/956e1e8e305748ea8305ff70e0ed9412.jpg DZIEŃ 30- DT TRENING RANO CF: AMRAP 20 min. 30 OHS 20kg 30 sit up 30 USA Swing 16kg 30 air squat 30 kb snatch 16kg 30 kb c&j 16kg 30 push press 20kg 100 SU wynik: 1 cała runda, druga do c&j WIECZOREM: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea71c1b87afe4140b8e64e74144c34c9.jpg 1a. ok 2a.2b.2c. ok, udało [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2014 9:59:43 PM Liczba szacunów: 0
  • D E C Y D O W A C S I E !!!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2008 12:10:45 AM Liczba szacunów: 0
  • JAK TO WIDZICIE

    Post
    Doping

    bededuzy18 200mg deki to minimum na cykl a ja nie chce minimum odzywa18 jesteś znawca a piszesz ze nie ma sensu brac omy jest sens choć trzymasz sie pewnie teori ze branie enanth i omy to jak zagryzanie chleba bułka byczek83 mete pociągnę 1-5 1tydz po 20mg 2-4 po 30mg 1-10 deka 300mg c/7/d 1-10 omka 250mg c/7/d 1-12 enanth 375mg c/7/d i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 4/9/2009 3:18:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtp1/v/t1.0-9/11064762_1105929856087352_4680944563189429589_n.jpg?oh=3e60c71a46d9830939f7de2054de7ae0&oe=55DC76E4&__gda__=1440905154_6e5819427621882ae455dd4782563dfd [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2015 3:08:09 PM Liczba szacunów: 0
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Co tam u was panowie , czy wszyscy grzeczni , c.y.c.ó.w gołych nie wklejacie , wulgaryzmów nie ma ???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2013 12:30:08 PM Liczba szacunów: 0
  • 400 m

    Post
    Inne dyscypliny

    dobra niech napisze: Poniedziałek 40 minut spokojnego biegu Wtorek 15 minut truchtu 20 minut rozgrzewka 2x skip A -30m 2x skip C -30m 2x nożyce -30m 2x podskok zmienny - 30m 2x przebiezka - 50m 10x 45sek przerwa 4`- tempo 80% w domu - 100x brzuchy (20x20x20x20x20) Środa basen i sauna Czwartek 10 minut truchtu 20 minut rozgrzewka 2x skip A [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2/12/2009 10:48:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam kilka pytan, zadam je w tym dziale bo glownie chodzi o plan treningu. Z gory dziekuje za jaka kolwiek pomoc. Płeć :mezczyzna Wiek :24 Waga :90 (spora nadwaga, nie miesnie zeby nie bylo :) Wzrost :168 Cel treningowy :sila, ogulna poprawa wydolnosci i zdrowia Staż treningowy na siłowni :amatorsko w domu, od 3miesiecy trenuje omawiany plan [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2008 8:21:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/5/9/e7b98f59c5324423a5a03fd9219419f5.png Zacząłem dziś również trening Christiana, który stał sie popularny w dziale %-) Jednym słowem masakra, a jutro nogi... Dziś wleciały młode ogórki kiszone... chyba najlepszy składnik mojej dzisiejszej diety %-) /SFD/Images/2016/5/9/ecc08eb5d430470c8947b0864888534b.png Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2016 8:09:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/5/10/aeac2f17c02c48089425837515ab10c4.png Po wczorajszym treningu mega zakwasy na barkach i tricepsie. Wiedziałem, że będzie ciężko, ale nie że aż tak... Zamiast maszyny smitha wleciały zwykłe siady, bo nie lubie smitha, a po drugie za bardzo obciążają mi kolana. Nogi mi wysiadły, odpocząłem i zrobiłem coś, ala HIIT, bo na HIIT [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2016 10:16:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/5/14/5ed3f98afb0e4748839b28deb0b1df31.png Wczorajsza wypiska. /SFD/Images/2016/5/14/47cf0b0b85c9445d8d80c604814c83c0.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Po treningu Kreatyna WPC BCAA /SFD/Images/2016/5/14/ebb845b5e6604f0ab17ac5aaba1a00ef.png A. Straight-arms pulldown (or machine pullover) 2 x Start at 10RM Extended [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2016 2:41:29 PM Liczba szacunów: 0