SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • 35kg to pol 6-12 miesiecy treningu i to wcale nie popartego odzywkami a z takimi pieniedzmi jakie wydal to... glupota ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 3/1/2003 11:32:14 PM Liczba szacunów: 0
  • 15mg (3tab) metki dziennie, zaczynasz o poranku po śniadaniu, dorzucasz co 3/4 godziny (staraj się najpierw coś zjeść, a po tym zarzyć metke) Do każdej tab metki 70mg sylimarolu. Do tego - Zestaw witamin (1 do śniadania, jedna po treningu), Wit C (do posiłku przedtreingowego i potreningowego), Tran (śniadanie i posiłek potreningowy), Magnez i Wapń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 5/22/2006 11:07:14 AM Liczba szacunów: 0
  • czyli mam rozumiec ze pospolity dzien ma wygladac w ten sposob: ;) 3tab metanabolu polskiego (piramidka wyszla z mody czy jak ? xD, jak nie to jak ja ustawic zeby bylo optymalnie?) 1 tab wit c 1 tab wit b6 1 tab wit b12 1 tab tranu 1 tab magnez 1 tab wapn 2 tab cynk oraz tabletka sylimarolu do kazdej tabletki metki... (polykana rozumiem razem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 5/22/2006 4:32:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki tren?

    Post
    Doping

    [...] 105 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 118 UDO: 70 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 3 + 4 dawno temu 6.DIETA Dostosowana do aktualnej formy i pory roku. Wegle i tluszcze w ruchu w zaleznosci o reakcji. Bialko Off ok. 2g, ON 3 - 3,5. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a) meta 140 tabs b) omka, wino (inj) c) prolo (200 e4d), meta, wino [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 5/2/2007 12:44:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki tren?

    Post
    Doping

    wim jedno jak po tygodniu piana zpyska li i chcialbys naj...c wszystkich do okola to tren jes ok.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 5/4/2007 2:44:17 PM Liczba szacunów: 0
  • boczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pff... tylko, że cytat, który teraz zaprezentowałeś jest z riposty na mój post, więc yyy... To nie ja pisałem... link się wkleja zaznaczając go kursorem -> klikając prawym przyciskiem myszy -> "kopiuj" (lub jak kto woli ctrl+c), następnie w oknie wypowiedzi klikasz prawym przyciskiem myszy i zaznaczasz opcję "wklej" (lub [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2/25/2008 8:18:49 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zbadac autentycznosc bialka?POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo poczytaj posta marka.c na temat technologii wytwarzania bialek serwatkowych

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 3/23/2006 9:44:49 PM Liczba szacunów: 0
  • nie mozna powiedziec ze chelaty przyswajaja sie lepiej niz te z pozywienia. jest to uproszczenie ktore nie odzwierciedla stanu faktycznego. w sytuacjach niedoborow nalezy poawac dodatkowe ich porcje w postaci preparatow minerlanych i wtedy najlepiej wybrac chetaly podobnie nie mozna powiedziec ze witaminy z suplementow przyswajaja sie lepiej niz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 3/17/2008 7:29:12 PM Liczba szacunów: 0
  • to kupuj srodki ktore mogą podniesc odpornisc, jak echinacea, citrosept, wit C + biaflowonoidy, cynk itp...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 3/29/2008 10:36:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowa Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Będę musiał chyba kupić to co wyżej ,niestety nie mogłem jakoś znaleźć tego obciążenia używanego ,albo nie umiem szukać albo nie wiem co.Postanowiłem więc ,że kupię to co wyżej plus ławeczkę a stojaki pod sztangę i poręcze zrobię sam.Tylko nie wiem właśnie którą ławeczkę wybrać i proszę was o radę ,chodzi mi o jakąś w miarę tania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 12/9/2016 7:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • kontuzja kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Kolano nie spuchło nie ma też żadnych siniaków krwiaków itp jednym słowem kolano wygląda normalnie. Moge nim normalnie ruszać boli tylko gdy: a) jest maksymalnie zgięte b) gdy nacisne mocno to kość wewnątrz kolana a właściwie to najbardziej wystającą jej część c) gdy długo trzymam nogę zgiętą na przykład siedząc a potem chce się przejść to przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 12/2/2010 10:48:29 PM Liczba szacunów: 0
  • a C.Ronaldo i J.J Okochy to nie przeszkadza...

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 7/16/2005 10:03:53 AM Liczba szacunów: 0
  • zamiast chlopakowi Pomuc i pokazac co ma robic to najlepiej wysmiac i tak wyglada co ktorys temat. ewentualnie pomóc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 1/19/2012 10:47:25 PM Liczba szacunów: 1
  • kop sobie syrop mega C i to nie zart, pomoze ci przytyc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 1/20/2012 7:56:54 AM Liczba szacunów: 0
  • MEJ w TS Numburk 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Słuchy może i chodzą, ale chodzi o poprawę bezwględną. Czyli, jeśli koszulka Inzera podwyższy wynik o 20 kg, to koszulka Tytana podwyższy go o kolejne 15 kg. Czyli da 35 kg. Pewnie zjadą się zawodnicy, którym Tytan podwyższy wynik bezwględnie o 50 kg. Jak już je kupicie to napiszcie: a) jaki jest komfort zakładania koszulki? b) czy łatwiej jest [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 6/18/2003 10:51:51 AM Liczba szacunów: 0
  • "Solarin" to nie pic na wode ,widocznie moze masz problemy z opalaniem ,skórą ze nie zauważyłeś jakiś efektów ,trzeba też przy tym powiedzieć ze to nie cudowny środek ,który sprawi ze będziesz ładnie opalony i opalenizna utrzma się przez cały rok ,jak już mowiłem pare razy marchewki nie są poto by je używać do tego celu.Takie preparaty [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 12/27/2004 3:05:06 PM Liczba szacunów: 0
  • co po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale wolałbym coś bez suplementów bo na razie nie chce, od sierpnia zacznę brać białko i bcaa ale teraz bez chce;) i powiedzcie c ow tym koktajlu co ja napisałem jest złe bo nie czaję:) laktoza to wiem a co poza tym?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 6/15/2009 4:35:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Solgar Male Multiple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żadko ktoś ma niedobory, ale jak już to jedynie pojedyncze witaminy minerały, tested spokojnie starczy http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html z pojedynczych vitamin warto witaminę D z K2, bo niedobory tej witaminy ma każdy w naszym regionie vit C czy z grupy B. z minerałów magnez.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 8/12/2013 10:51:21 AM Liczba szacunów: 0
  • spalanie tluszczu

    Post
    Doping

    fanti2 biedaku, ja sie zlituje i ci odpowiem, bo chłopaki to tylko jaja sobie robią E- efedryna C- kofeina A - aspiryna. Termogenik. pozdro all

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7274 Data: 8/30/2004 10:53:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok ale jeśli wstrzymał bym się z 2 wyborem i zastosował się do 1? Na strychu chciałem to dać ale boje się bo stropy mogą być słabe, i nie chciał bym się wye**ć piętro niżej : ( A więc jeśli zastosował bym ten nr z prasą i hantlami, to czy wyskok poszedł by również w górę ? na tyle żeby np piłkę zapakować ? 183cm mam. Będę bardzo wdzięczny za odp ! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 3/1/2012 10:19:32 PM Liczba szacunów: 0