SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ja redukcja to: -kreatyna (solo albo stack jakiś) -spalacz-tu też wybór jest duży -prozdrowotne:wit.C, omega-3 itd. -bcaa - solidna dawka przed/po aero -ew. białko/tylko jeśli braki w diecie są i starczy. HMB tantykatabolik, nie pali tłuszczu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 4/19/2009 1:45:56 PM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie u suplemencie PROSTENAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe - dokładnie, diagnoza nawet nie tyle na odległość Biniu, co w ogóle bez pacjenta. Czy nie tak właśnie firmy starają się nas traktować? Jedz, a może tylko kupuj rutinoscorbin, bo MOŻE zachorujesz, wit. C, bo MOŻE ci się przyda, jakieś kropelki ziołowe na miażdżycę, serce, albo prostenal na prostatę, bo MOŻE... Przeciętny człowiek zapobiegawczo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 8/22/2006 10:16:14 AM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie u suplemencie PROSTENAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrrr trafiles magiku :D cerutin i Wit C lykam od 2 lat dzien w dzien :D iii ??? efekty sa :D od tego czasu zero przeziebien mimo iz do tego czasu przeziebienia min 4 razy w roku jak widac cos w tym jednak jest i tylko prosze cie nie uzywaj slowa placebo znam je

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 8/22/2006 10:20:13 AM Liczba szacunów: 1
  • co sadzicie u suplemencie PROSTENAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ech Biniu... Ty się normalnie nadajesz na żywą reklamę dla firm farmaceutyczno-odżywkowych. Ja odkąd zacząłem łykać glutaminę i wit. C choruję 3 razy w roku i teraz myślę o szczepieniu przeciw grypie. Tylko czego to dowodzi? No nie ważne... jeśli Ci pomaga to na zdrowie! P.S. Może kupisz ode mnie magiczne dzwoneczki za jedyne 999,99$? Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 8/22/2006 10:31:13 AM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie u suplemencie PROSTENAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja odkąd zacząłem łykać glutaminę i wit. C choruję 3 razy w roku i teraz myślę o szczepieniu przeciw grypie. Tylko czego to dowodzi? widac niedoczytales jak i ew dlaczego szepionka przeciw grypie dziala bardzo wybiorczo zycze wiecej humoru i dystansu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 8/22/2006 10:33:10 AM Liczba szacunów: 0
  • ctrl+c ctrl+v od pitbulla z malymi modyfikacjami ;) Nogi: - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach x2 - Wyprostny nóg na maszynie x2 - Wspięcia na palcach ze sztangą x2 Klatka: - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x3 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę x3 Plecy: - Podciąganie sztangi w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 12/4/2004 10:32:44 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA 2016 - ZGŁOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki: Wiek : 17 Waga : 114.5 Wzrost : 189 Staż treningowy: Niecałe 2 tygodnie Obwód pasa 111 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF - 3 razy w tygodniu po 45min, siłownia i cardio w DNT Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Schiofrenia, Skrzywienie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 3/13/2016 4:51:49 PM Liczba szacunów: 0
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Program kompletnie do BANI A) Ja robię 1 serię w pierwszym mikro, 2 w drugim i 3 w 3 i 4. B) Wywal izolację (rozpiętki, szrugsy, hantle bokiem, "ściąganie wyciągu" i wszystkie ćwiczenia na bica i trica. C) Oprzyj plan o MC, przysaid, wyciskanie na ławce, pompki na poręczach, podciągnięcia, wiosła, wyciskanie na bary. D) Nie pierdziel, że nóg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 12/11/2015 10:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mi grozi?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie przejmój sie zadnych zawiasów niedostaniesz. Nic ci niezrobia.. A no i wezwanie pewnie przyjdzie za pare m-c...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 6/24/2004 12:53:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie popełniłem błędu. Rejestrowałem się na forum jako pac-man. Po jakimś roku Mateo zmieniał bazę i zamieniło mu niektóre nicki. Zamiast 'c' zaczęło wyświetlać 'g'. Niestety nie umiał tego naprawić i zostało pag-man. Już to tłumaczyłem z 10 razy na forum. Błąd jest po stronie Mateo. Tak dobrze wiesz co biorę a tego nie wiesz. Nie bakaj tyle to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 1/21/2003 12:38:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Łapcie wszyscy ode mnie songa: Do barów rozciągasz się jak do szpagatu (na pewno wiesz jak), żeby móc dobrze "ciągnąć" nogami ruch. Tyle ode mnie. pis!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 8/11/2010 12:52:17 PM Liczba szacunów: 0
  • boks + dieta<?>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rodic widac nigdy nie widziales treningu w boksie czasem są ciezsze od treningow na siłowni..bo ty wychodzisz z zalozenia ze tam sie bijesz na rekawice godzinka i do domu...n/c

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 11/16/2008 4:39:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest sens ćwiczyć na kacu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam książke na temat kaca.. ;D z tego co pisze jakiś tam frajer to na kacu należy wpieprzać dużo witaminy C do tego dużo pić i dużo spać, nie wolno pracować, trenować itp. ;) pozdro. ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 1/14/2010 11:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeziębienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witamine C przynajmniej 2g dziennie, a polopiryne polecam ci tuz przed spaniem 1000 mg. Reszta bardzo w porzadku. Antybiotyk uwazam za nie tylko niepotrzebny, ale wrecz niewskazany. pozdrawiam krates

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 8/13/2002 2:14:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeziębienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki wielkie! Właśnie radzono mi wziąść taką "uderzeniową" dawkę witaminy C. A polopirynka aż 1000mg przed snem? To troszkę ponad 3 tabletki (mam 300mg). Ale racja, aspiryna jest w tabletkach 500mg, a znajomi brali po dwie. Ok, standardowo punkcik - za odpowiednią dawkę Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 8/13/2002 3:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeziębienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    saw - sa tez tabletki witaminy c po 500 mg, wtedy wychodza 4 na dzien. a te 10 po 200 mg podziel jakos na 3-4 dawki. Co do aspiryny, to lyka sie ja 1-2 dni w takiej duzej dawce przed snem, nie dluzej i wtedy nie jest to za duzo. oczywiscie aspiryna nie jest wskazana u osob z zaburzeniami krzepniecia, choroba wrzodowa i u osob ponizej 15 roku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 9/9/2002 11:01:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Przeziębienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czesc wzialem wczoraj na noc 4 witaminy C po 200mg i 2 polopiryny po 300mg jeszcze w nocy orzelukalem gardlo... rano wstaje tu myslalem ze mi gardlo odpadnei i katar mnei zlapal :/ zaraz bede musial isc do lekarza i 40zl pojdzie i na leki jeszcz troche :( saw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 9/9/2002 1:44:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeziębienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    saw - spedz kilka dni w domu, lykaj witamine c. nie daj sie lekarzom tak od razu. 40 zl to pewnie na antybiotyk, ktory w wiekszosci przypadkow jest niepotrzebny. nas mlodych ucza i to nawet bardzo, zeby z antybiotykami wstrzymywac sie jak tylko mozna. pozdrawiam krates "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 9/9/2002 2:06:02 PM Liczba szacunów: 0
  • ryz - jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Risotto pomidorowe Trudność *, Koszt * Czas 1 h Potrzebujemy na 4 osób, najlepiej robić to w pojemnym garnku: 25 dag ryżu 1kg pomidorów 1 pęczek natki pietruszki 3 ząbki czosnku &frac12; szklanki oliwy przyprawy Przyrządzenie: 1) Ryż umyć w zimnej wodzie i odsączyć. Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki następnie pokroić w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 4/20/2001 6:08:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ryz - jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż z warzywami i sosem curry Trudność **, Koszt ** Czas 1h i 25min Składniki dla 4 osób: 25 dag ryżu 1 pęczek włoszczyzny 20 dag marchwii 3 dag margaryny 650 ml wywaru mięsnego (najlepszy) lub inny 3 dag tłuszczu do smażenia 15 dag szynki 2 łyżki curry 20 dag sera topionego 2 łyżki posiekanego koperku i szczypiorku 2 łyżki posiekanej natki [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 4/21/2001 6:52:57 PM Liczba szacunów: 0