c

Juz jestem i nic chciałem kupic madlitewnik pare obciazników gryfy małe ale drgie sa musze poszukac gdzies indziej a modlitewnika nie ma nie wiecie gdzie mozna to kupic?? A.C.A.B

Znalazłem dzis nowa stronke z odzywkami www.odzywki.info A.C.A.B

Acha jeszcze jedno czy mozecie mi cos doradzic jako poczatkujacemu?? A.C.A.B

Do Coolobrat lub Byka albo jeszcze kogos innego prosze napiszcie jak wy diete stosujecie bo ja z tamtych diet co sa na odzywianie to ja nic nie rozumie powiedzcie poprostu czego mi nie wolno a co wolno np:nie wolno ci chipsow,coli itp a wolno ci ser itp prosze odpiszcie A.C.A.B

A czy przerwa w cwiczeniu jest wskazana bo planuje ja od wigili do nowego roku ??? A.C.A.B

Spoko mam jeszcze pare pytan dotyczacych diety czy mozna jesc :ser zasmazany zolty,drozdzowki z czekolada,miod,pic herbate.A czy powie mi ktos jak wygładaja te rekawiczki ze sklepiku sfd te za 14i33zł?? A.C.A.B

Spoko jak bede miał cos jeszcze do zapytania to zapytam (napewno cos bedzie):)))) A.C.A.B

jeszcze jedno nie znacie jakies fajnej stronki ze sprzetem do cwiczenia?? A.C.A.B

Po pierwsze nie ma u mnie tam gdzie mieszkam takiego sklaepu :((( a chce tylko popatrzec orientacyjnie jakie ceny?? A.C.A.B

I jeszcze dwa pytanka :) Bo jak juz wiecie mam hmb zostało mi jeszcze na ok16/17 ale robie przerwe w przyszły wtorek w cwiczeniu do 2stycznia brac hmb jak nie ciwicze?? Ile gram ma miarka która dołaczona jest do odzywek olimpu A.C.A.B

a ta miarka to ile ma gram?? A.C.A.B

SP80 i Whey gainer4000 A.C.A.B

Byku dziek za link:))))A co mozna pic a czego nie(coca-cola itp.) A.C.A.B

Spoko. A czy macie jakies jeszcze rady jak dla poczatkujacego???(5miesiecy cwicze) A.C.A.B

spoko bede robił tak jak mi doradziliscie,odzywial i brał takie odzywki ktore sa dla mnie w tym wieku dziek za to co mi doradziliscie moze ja wam kiedys cos tez doradze:)))))) A.C.A.B

Olimp jest THE BEST ale czemu w firmowej stronie www.sportatut.pl jest tak drogo nie opłaca sie A.C.A.B

w jakim poscie?? A.C.A.B

Mam pytanko nie wiecie co jest powodem ze szczela mi kolano w prawej nodze od jakiegos czasu (czy to od przemeczenia)co z tym zrobic co kupic?? A.C.A.B

Spoko dzieki licze ze przejdzie prawe strzela mocna poprostu chrupie a lewe juz lepsze jest A.C.A.B

Chyba bedzie trzeba tak zrobic czekam do konca raku i spadam jak nie przejdzie do lekarza. Acha bym zapomniał ktos w jednym z postow napisał zebym unikał :biegow,aerobow Czy mam tego unikac?? A.C.A.B