SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • moja ochydna twarz:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na to nie pomoże Ci zaden peeling , to jest rodzaj trondziku młodzieńczego. Powinieneś niezwłocznie iśc do dobrego dermatologa , bo inaczej w przyszłości na twarzy zostaną Ci grudowate wgłębienia-blizny... Im predzej zastosujesz terapię , tym lepiej będzie wyglądała Twoja skóra w przyszłości . Znajomy miał ten sam problem , ale on zadziałał na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2003-10-31 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg // 3-4-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: http://iv.pl/images/65833962566088420648.jpg Posiłki są trochę w innych godzinach niż powyżej przedstawione 6:00 - 11:00 - 13:00 - 16:00 - 18:00 Trening: Jadę aktualnie na FBW A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki: Wyciskanie sztangi zza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-03-25 19:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym zrobił badania na uczulenia/alergie/hormony/morfologia krwi Nie wiem po co ta wit D skoro słoneczna polska jesień za oknem, więcej spacerować a nie kisnąć w chacie i szprycować się tabletkami;) Czosnek spróbuj dodawać do potraw, do mięsa przed przyrządzeniem: gulasz, potrawka, kotlety itd doprawiaj naturalnym czosnkiem, wiadomo że mało kto [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2018-10-17 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    ne pisze bo żaden naukowiec nawet nei pomysla że ktoś moze wpaśc na taki pomysł na ulotce wit c przeciez nie pisze żeby sobie nie odcinać jaj podczas przyjmowania, więc chyba można

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10402 Data: 2006-11-26 10:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LaFay Trening V poziom - pomoc

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za odpowiedzi. Koniec poziomu V wygląda tak : B 17 8 A2 34 21 C 7 4 E2 888888 F 9996 G 15 15 15 15 15 15 H 8 7 5 4 4 4 K2 15 15 8 Robię obwód tak jak rekomenduje Olivier. Postaram się być na każdym poziomie tydzień (4 treningi tygodniowo) tak żeby popodbijać wyniki. Wydaje mi się że chyba dalej źle robię coś z tym B bo odczuwam ból [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-08-03 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiech na sali !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no, najch**owsze uczucie na swiecie, potem ****a laze i mysle tydzien czasu jak z***alem, ze bylo sprobowac a jak przychodzi co do czego to powtarza sie to samo, zle jest byc cipą ;C

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2005-05-13 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko przybrać na masie

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam Jeżeli chodzi o pływanie, to oczywiście kluczową rolę odgrywa tutaj wytrzymałość szybkościowa, czyli zdolność ruchowa charakteryzująca się odpornością na zmęczenie przy tzw. pracy maksymalnej i submaksymalnej. Inaczej mówiąc jest to tzw. wytrzymałość krótkiego i średniego czasu. Zasadniczym źródłem energii w takich wysiłkach jest glikogen [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2010-09-19 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy Gainer - prosze o podpowiedz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żarcie jak żarcie, jak jest wywalony kortyzol w górę to to żarcie g**** Ci da. Żeńszeń, rhodiola, ashwagandha, dużo wit. C, ZMA - poczytaj o tych suplach. Sprawdź co powinieneś zaimplementować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2017-06-13 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ochota na slodkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze coś dla Justiine - RODZYNKI - średnia wartość odżywcza i energetyczna w 100g rodzynek: bialko 2.3g, tluszcz 0.5g, sacharoza 1.1g, glukoza 63.2g, blonnik pokarmowy 6.5g, energia 227 kcal. a czekolada ma ok 30 g tłuszczu i 500 kcal!!! (znalazłam w innych postach na forum WNIOSEK: zdecydowanie lepsze rodzynki I jeszcze to wyszperałam - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2005-03-12 11:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------------------ Vital(X)PACK N-6 ------------------ Wieloskładnikowa Formuła Witaminowo-Mineralna WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Vital(X)PACK N-6 to precyzyjnie dobrany kompleks odżywczy, który jest znakomitym uzupełnieniem diety wszystkich sportowców wyczynowych oraz osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym jak i psychicznym. Vital(X)PACK [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2008-07-25 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam pomysl stworzenia packow bardzo ciekawy , mysle ze przyjmie sie ;) mam od Kinga kilka porcji Nitro(X)PACK C-13 , sprobuje niebawem i dam znac a noi ladny design wreszcie:) ogolnie Treca puszki mi sie nigdy nie podobaly a tu mile zaskoczenie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-25 19:19:28

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2008-07-25 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro(X)PACK C-13 czekam na opinie i oczywiscie cene

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2008-07-25 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stero ( X ) PACK S-14 - Pak wspomagający przyrost siły , masy mięśniowej i przyśpieszający regenerację organizmu - 30 saszetek w cenie 125zł Lipo ( X) PACK Z-9 - Pak przyśpieszający redukcje tkanki tłuszczowej - 30 saszetek w cenie 109 zł Nitro( X ) PACK C-13 - Pak zwiększający siłę i masę mięśni tzw: "NO Booster"- 30 saszetek w cenie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2008-07-25 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 listopada - FEN 37 Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/4tBjV2h.jpg FEN 37 – zmiana terminu gali W sobotę, 27 listopada, we wrocławskiej hali Orbita odbędzie się gala FEN 37. W walce wieczoru Szymon Bajor (22-9, 10 KO, 9 SUB) podejmie Michała Andryszaka (22-10, 14 KO, 7 SUB 1N/C). Stawką tego starcia będzie tymczasowy pas mistrzowski FEN w kategorii ciężkiej. Gala transmitowana [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2021-10-26 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 27 listopada - FEN 37 Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/qtVs0lT.png Adam Kowalski i Mario Zgela zawalczą na gali FEN 37 Adam Kowalski (13-6-1, 1 N/C, 2 KO, 3 SUB) podejmie Mario Zgelę (4-2, 2 KO, 2 SUB) podczas gali FEN 37: ENERGA Fight Night Wrocław, która 27 listopada odbędzie się we wrocławskiej hali Orbita. Limit wagowy tego pojedynku to 95 kilogramów. Transmisja z wydarzenia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2021-11-12 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • VooDooMan ja jestem metko jadaczem :( to bedzie moj pierwszy kontakt z PH ale jak mam zaczac to konkretnie nie mam zamiaru wydac kasy na c***owizne wiec wlece odrazu na megavola+enan :) , bo enan solo mnie porobil wiec z megavolem bedzie gites;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2010-06-30 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- poprostu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    c

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2004-06-30 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks666 proszę cie--------------przestań p.i.e.r.d.o.l.i.ć!!!!!!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11153 Data: 2004-12-08 06:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam Ci 3 odpowiedzi do wyboru: a) Mam 8 dan b) Mam 7 kyu c) Mam 10 dan Nieprawidłowe skreślić ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2003-07-14 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie znam sie na witaminach poniewaz nie jestem farmaceutą ale ostanio w gazeetce w reklamach znalazlem taki srodek "vitamin A-z antioxidan formula". Popytaj innych forumowiczów o niego moze to bedzie dobre. Wim tyle ze zestaw 14 witamin, zwiekszona dawka c i e dodatek prowitaminy A (b-karoten) itp. POzdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2006-05-15 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)