SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • owoce mixowane z bcaa? po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sir_Lukasz - tutaj chodzi o kwestię wrazliwosci insulinowej, której rozwój mogą niektore antyoksydanty blokowac (jesli dobrze pamiętam). Są badania ktoreto potwierdzają. Ja jak najbardziej widze miejsce dla zywnosci zawierającej antyoksydanty - okolotreningowo, ale nie widzę juz np sensu dorzucania 500mg wit C, czy innych wynalazkow specjalnie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 4/16/2010 10:19:13 AM Liczba szacunów: 0
  • owoce mixowane z bcaa? po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie w nowym MD informują o możliwej utrudnionej regeneracji po spożyciu wit E, C, beta-karotenu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 4/16/2010 10:26:16 AM Liczba szacunów: 0
  • owoce mixowane z bcaa? po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie czytalem, ale nie wydaje mi się. spotkalem sie natomiast z podobnym dotego ponizej wnioskami: Antioxidants prevent health-promoting effects of physical exercise in humans. Ristow M, Zarse K, Oberbach A, Klöting N, Birringer M, Kiehntopf M, Stumvoll M, Kahn CR, Blüher M. Department of Human Nutrition, Institute of Nutrition, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 4/16/2010 10:38:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Thermal pro i T3

    Post
    Doping

    T3 + E/C/A to chyba troche za mocno jak dla zwyklej panny chcacej zgubic kilka kg.. No ale widac, ze płeć piekna tez sie wziela za "Beach Project".

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 3/8/2005 5:27:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie fizyczne

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem ze temat juz dosc stary. Tym nie mniej chcialem dorzucic moje trzy grosze - bo to akurat moja dzialka Ponad to co napisane powyzej: Generalnie nr 1 wskazówka byla by - cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala (i wcale nie dlatego ze na silownie jestes za mlody - tak dla przykladu, osobicie trenuje dziwczyne która byla mlodsza kiedy zaczela [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 3/15/2005 10:49:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    to się trochę ze sob dubluje, cynk i magnez jest w zma, w multiwitaminach też pewnie je masz. Nie patrząc czy coś się dubluje czy nie Multiwitaminy - 2 kaps dziennie jak masz w 1 kapsie wsyztsko to rano jak masz podzielone na witaminy i minerały o rano witaminy na noc mienrały omega 3 - 2 kaps dziennie do posiłku z tłuszczami witamina c - 1 kaps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 861 Data: 3/6/2019 6:25:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany w Glukozie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glukoza (glikoza),inaczej cukier gronowy (C6H12O6)jest cukrem prostym o 6 atomach węgla, bezbarwna substancja o słodkim smaku, łatwo rozpuszczalna w wodzie, temperatura topnienia wynosi 146°C. A tu masz wzor strukturalny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 3/21/2004 1:49:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile trzeba odczekac

    Post
    Doping

    chwila moment jedzac np 5 pixow jednej nocy tracisz cala serotonine (ew w tych granicach) wiec na drugi dzien jest jej 0-10% fazka powinna byc 10 razy gorsza a jest taka sama a czasami nawet lepsza co do mdma i know bro ale chyba latwo rozpoznac dzialanie fety/kof/efe/itp od mdma/mda/itp (przynajmniej ja nie mam z tym problemow) szkoda ze teoria [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 7/1/2004 4:24:45 PM Liczba szacunów: 0
  • sklep z rolkami

    Post
    Inne dyscypliny

    jak najbardziej chodzi o agresywne dzieki wielkie widze ze maja nawet duze rozmiary w tych sklepach pewnie cos kupic na lato jakie firmy bys polecal, bo moja wiedza w tym temacie zatrzymala sie 5 lat temu wtedy smigalem w rollerbldach co teraz jest dobre? http://www.hedonskate.com/rolki-c-1/remz-09one-biale-p-3798.html te mi sie podobaja ale dziwi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 3/15/2010 5:54:16 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA KOSZULKA HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    moim zdaniem kiepski pomysł z tym Whey c-6 na koszulce, lepiej by było coś innego dać

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 8/28/2013 2:11:05 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA KOSZULKA HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pierwsze spojrzenie i mówię sobie, ale zaj**ista koszulka, ale po chwili głębszego przyglądania się nie pasuje napis Whey C-6. Nie wiem jakie ma mieć on przesłanie, ale jest beeee.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 8/28/2013 2:35:45 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA KOSZULKA HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wzor fajny, faktycznie szkoda tego Whey C-6 :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 8/28/2013 3:45:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze Odżywki na Mase do 500 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szybko to oznacza dla Ciebie? a) tydzień - jak tak to cud b) miesiąc - jak tak to oma i meta i dieta cud c) 3 miesiące i więcej - dieta, trening, regeneracja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 3/19/2006 6:03:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze Odżywki na Mase do 500 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    calkiem powaznie za taka kase to jedz do supermarketu i nabadz : piersi z kurczaka, schab wieprzowy, tunczyka w puszkach w sosie wlasnym , lososia surowego, ser bialy poltlusty, jaja, do tego w workach : ryz, kasze, makaron jedz 3500kcal dziennie w 5 posilkach bialko 2g/kg wagi, tluszcze 1g/kg wagi wegle - ruchome ( dodajesz jak nic sie nie dzieje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 3/19/2006 7:21:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na czym wnioskujesz, że w miesiące to za dużo ;)? czyżbyś poznał mój organizm staż i wszystko co związane ze mną ? n/c -.-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 11/11/2008 2:43:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 14-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ukonczylem diete na poniedzialek, sprawdzcie i ocencie, plik jest w formacie excela i zajmuje 2.1mb ! Po otwarciu nalezy kliknac na "Poniedziałek" I sprawdzcie :> http://d19.yousendit.com/C/03L923KT85JNI3TWT10N4WIOEQ/renamed_Dziennik%20Posikw%20v1.07.xls

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 5/15/2005 12:42:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Oxsolaren

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OXSORALEN CAPSULES (Methoxsalen 10mg) COMPOSITION Methoxsalen (8-methoxypsoralen) Ultraviolet A (UVA) is a highly effective form of dermatology therapy. When a photoactive substance, in this case psoralen, combines with long ultraviolet light, the treatment is called PUVA. PUVA was first used for vitiligo in 1947 and for psoriasis in 1974 using [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 10/5/2003 11:05:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapotrzebowanie wydaje się spore w diecie jest zbyt duża ilośc białka , wychodzi Ci prawie 4 g na kg. m. c. , reszta wygląda nie najgorzej :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2/3/2017 11:15:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zamiast profesjonalnych witamin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owoce, warzywa, jajka, watroba ,nie oczyszczone ziarna itd. B Complex 3x1. Witamina C 2x1 Magnze i cynk przed snem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 10/7/2006 10:38:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Dwa wyciskania na góre klatki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli nie potrafisz odpowiednio dotrenować góry klatki przy pomocy jednego wyciskania, to tym bardzije dwoma C isię to nie uda. Powielisz tylko błędy i nic więcej./ Tu liczy się JAKOŚĆ a nie ilość.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 12/16/2004 1:49:06 PM Liczba szacunów: 0