SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Problem z masą-POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem powinienes sie udać do działu Odżywianie i tam podać swoją diete którą stosujesz koledzy tam Ci pomogą i podpowiedzą co dozucić do twojej dietki a co wywalić A co do treningu to jezeli ćwiczysz tym planem juz długo to powinieeś zrobic około 1 tydzień przerwy od treningów i pozniej zacząć ćwiczyc ze zmienienym planem Pozwole [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 4/11/2005 9:55:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    Dobra koledzy ... a kto mi powie jak do c.h.u.j.a pozbyc sie rozstepow na karku ? Bo mam taki maly problem,nie wiem czy powinno sie stosowac w tym miejscu masci czy nie ,aby nie podraznic skory. (zawsze po goleniu mam podrazniona a do tego masci ... to moze byc calkiem lipa.) :) Pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 10/28/2003 8:44:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glukozamina, kolagen, msm, witamina c

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 3/26/2005 12:00:58 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glukozamina 2-2.5g , kolagen, msm, witamina c 3-5g na dobe Dobra rozgrzewka stawow poczytaj sobie http://www.sfd.pl/temat98058/ www.zdrowemiasto.pl fajna stronka.... http://www.ortopeda.zdrowemiasto.pl/demo/1/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 3/26/2005 8:51:01 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3g witaminy c na dobe to nei zadużo wiem ze ona sie wydziela z moczem ale tyle witmainy to chyba moze cośtam porobić z pęcherzami itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 3/26/2005 12:08:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witamina C tez nalezy ykac bo pomaga w chłanianiu glukozaminy no mi tez glukozamina pomogła

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 3/26/2005 2:48:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka ilosc vit c jest zalecana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 3/26/2005 4:23:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witamina c w duzych ilosciach sprawdza sie jako antykatabolik

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 3/26/2005 4:38:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z treca fajnie wychodzi sama glukozamina http://www.sfd.pl/sklep/TREC_Glucosamine_900-opis582.html albo z MSM http://www.sfd.pl/sklep/TREC_Glucosamine_%2B_MSM_new_formula-opis579.html Do tego Witamina C z Vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/VITALMAX_Zinek_%2B_C%2DVitamin_caps-opis300.html I możesz se dodać Kolagen jakis np z Olimpa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 8/19/2007 6:03:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO Glukozamina i kolagen mało pomaga o ile pomaga wogole ale ta Witamine C z CYnkiem sie najpiej oplaca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 8/19/2007 6:09:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki, dostajecie sogi za szybkie odpowiedzi Chyba wezmę Witaminy C nie bede kupowal bo mam zestaw witamin dla sportowcow z olimpu, tam jest jej naprawde duzo. Dlaczego nie glukozamina z olimpu? nie wnikalem ale znajomy odradzał.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 8/19/2007 6:21:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się zmobilizować?

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli o mnie chodzi to tak czasami mam np bo przerwie od biegania nie chcialo mi sie wznowic tego i zaczynam od grudnia jednoczesnie z kontynuacja sw.Mi sprawia fradje walka,wspolzawodnictwo ogolnie sport. Nie widze lepszego zajecia, owszem czasami na prawde sie nie chce ale w takich momentach mówie sobie ''Toczek'' moj pseudonim:d nie badz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 11/18/2009 7:03:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rzeżba

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej problemów nie ma, brzuch to mi ostro wystaje klata raczej tez, a chyba taki chudy nie jestem jak na mój wzrost w porównianiu do innych. C o miradzicie teraz robić?. Masy nabrać?, ja i tak sporo waże.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 5/26/2011 10:33:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba, potrzebna szybka kuracja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witamine c, rutinoscorbin, nie wiem jak to sie nazywa ale "olej z rekina", mozesz gripex wziac zeby cie na nogi postawil.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 1/8/2009 11:09:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samsung Galaxy Watch i Gear S3

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie licz na to, że smartwatch będzie działał jak zegarek sportowy, podejrzewam że podjazdu nie ma do polara czy garmina, więc kwestia co chcesz nim osiągnąć i za ile można go wziąć ;-) ostatnio kolega miał podobną ofertę tyle że zegarek różowy wie c mimo że w cenie opaski to sienie zdecydował ;-D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 9/18/2019 6:46:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat dieta i 1.5 roku silowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludzie c wy macie z tym chudo... albo ktos napisal dorzuc 30kg?? nie kazdy chce byc ponad 100kg bykiem ogolnie fajnie klatka srednio ale taki gen wyglada tak plazowo :D lapaj soga i pracuj dalej :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 5/21/2011 2:52:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile maksymalnie mozna zalozyc na gryf???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mam pytanie c:czy taki olimpijski mozna gdziesdostać??... tak zeby dla kogoś prywatnie?? ile by takie cudo kosztowało??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 11/22/2005 3:02:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm bo teraz to już nie wiem czy mam zastosować ten Izolat Dyamtize jako antykatabolik na redukcji czy wyp*******ć całą puchę do kosza i kupić coś pewnego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 3/10/2008 8:02:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vit c

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 7/29/2011 2:48:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No akutalnie aronia jest sezonowa.I jadłem i osobiście nawet ten smak pasuje.Ale co do tych przeciwutleniaczy mógłbyś rozwinąć ? Bo ogólnie jak kiedyś czytałem to że przeciwutleniacze po treningu to super sprawa zresztą nawet wit C od niedawna zacząłem brać do tego posiłku dodatkowo.To jak to jest nadmiar ich może negatywnie wpływać?I jak w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 8/28/2016 1:43:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)