Najlepsze jest czyste HMB, tzn. po stosunkowo łatwym procesie syntezy, poddane bardzo energochłonnemu na skale przemysłową procesowi puryfikacji, głownie z kwasu akrylowego i aldehydów. Niestety mimo że wykorzystywane przez wszystkich zawodowych sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowo-siłowe, także polskich, mni. lekko atletów, wioślarzy, [...]
nie rozumiem kompletnie tej dyskusji, śnieżynka jak co roku zaczyna się na mikołaja więc mamy jeszcze trochę czasu na umieszczenie szczegółowej informacji, jak widzę niektóre osoby już wszystko wiedzą ;) rok temu również było 50% rabatu na białka z wyjątkiem c-6 które było w atrakcyjnej cenie
Dieta to podstawa, bez niej obwody nie ruszą... Jeśli chodzi o problem to interesujące podejście do tematu można znaleźć na innym forum, link do ART'a: http://www.mnbb c.com/content.php/230-Zbrojne-ramie-silacza Ps. Jeśli jest zakaz umieszczania linków (nie zauważyłem tego w regulaminie), to przepraszam za jego umieszczenie ^^. Ps 2. Należy usunąć [...]
Przy takiej sylwetce i przy takim poziomie bf wskakuj na LC daj z 2gram białka , 1 gram węgli i z 1,5gram tłuszczu . Bazuj na tłustych mięsie , rybie i jajkach jak poprawisz jadłospis wrzuć tutaj z supli kup wit.c , wit.d , wpc . Pozdrawiam
pomijajac co jest w srodku, skutki uboczne ktore wymieniles sa objawami niesterylnego srodka lub bardzo nieudanej iniekcji. z praktyki jednak wiem, ze tylko po zanieczyszczonych srodkach poprostu brudem sa takie efekty. za pare godzin powinna pojawic sie opuchlizna, czyli stan zapalny. to sygnal, ze organizm zaczyna sie bronic. pomoz koledze [...]
z tego co kiedys tam slyszalem to albo sie postrzelil albo postrzelil go zazdrosny maz jakies laleczki :D (ale to tylko cos mi sie tak przypomina) Ryan nie utrzymal ptaka w klatce to mu go odstrzelili hehe a co do Ricksona to nie ma co go spisywac na straty... na tej stronce jest aktualne zdjecie staruszka i wyglada na to ze trzyma forme: [...]
A co do ciśnienia, to spada po góra 2-3miesiącach, możesz wydatnie wspomóc ten proces zażywając witaminę C i tabletki czosnkowe.Niektórzy używają aspiryny, ale jeśli jesteś wrażliwy na ten lek (a możesz o tym nie wiedzieć) to nie radzę - od aspiryny umiera rocznie więcej ludzi niż na HIV. Son Gochan
1. Zamknięta garda: a) przeciwnik zostawia ręce i pozwala je sobie wybrać: - próbować kimurę - próbować balachę - próbować omoplatę Wydaje mi się, że lepiej próbowac najpierw przewinięć - więcej mozliwości. b) przeciwnik nie potrafi utrzymać równowagi i przyjmuje dziwne, niestabilne pozy: - próbować przewrócić (sweepnąć) - próbować przegiąć i [...]
Wypowiedź Sakakibary odnośnie samopoczucia Mirka przed walką z Huntem: "Mirko przeziębił się przed wylotem z Chorwacji. Po przylocie do Japonii miał lekką gorączkę 37 stopni. Po spotkaniu z lekarzem zdecydował, że wyjdzie na ring. Jak widzieliście Mirko walczył w butach. Prawda jest taka, że miał uraz kostki i ubrał buty, by jego przeciwnik [...]
Ja tam trzymam każde HCG w lodówce od miesiąca do półtora w zależności ile u.i. A żeby stara nie szemrała to na fiolkę przykleiłem naklejkę "Witamina C".
kortyzol (hormon stresu) wysoki, wiec cos na zbicie by sie przydalo. Masz magnez w diecie? witamine C? Moze nie trzeba odrazu lekami sie szprycowac itp. Kup sobie ZMA/MZB, bierz te 450mg magnezu i 30mg cynku dziennie przez miesiac, moze cos ruszy.
magnez mam, witaminy C niedużo, ale planuję mieć więcej. nie sądzę by w takich błahostkach tkwił problem krzykacz - ale po to mam internet, by ustalic wczesniej co i jak, a nie ładować hajs w lekarzy. psycholog/psychiatra po co? juz wyjasnialem ze nie mam nic z psychika, nigdy nie mialem. a czemu seksuolog, a nie endokrynolog?
Ból stawów po ćwiczeniach siłowych to normalna rzecz. Oczywiście nie można przeginać jeśli czujesz, że zaczyna boleć za mocno to odpuszczasz. Tą starościa to sie chyba nie ma co przejmować, czy ćwiczysz czy nie i tak cie na starość bedą stawy napie.rdalać Jak już napisałem strzelanie to nic groźnego tym się nie masz co przejmować. Jeśli sie [...]
Nie wydaje mi się, żeby z plackami było aż tak źle. Owszem, prawda jest, że smażenie sprawia, że dostarczają bardzo złej jakości tłuszczu, ale częściowo można temu zaradzić. Sposób pierwszy(ja tak robię) zrobic je zupełnie bez tłuszczu na teflonie(co prawda mój tata twierdzi, że to już nie placki...), a jeśli ktoś chce robić na tłuszczu to na [...]
w pożatku jestem włąsnie po 5 ampach i już kminię jak wykombinowac następną paczke..jak dla mine działanie lekko energizujące al e jak chcesz ja poczuć to złątw sobie do tego kwas foliowy 5mg i szamaj jedną dziennie ( wit b 12 zwieksza zapoterzbowanie na ta witaminę czytaj ulotke !!) po za tym polecam do niej jeszcz b compositiw i sporą dawkę wit [...]
hutnik ty to miałeś apetyt pewnie po jointach :p trzeba kłuć bo niekarzdemu się ona tak laitowo wchłonie ,w jelitach jest specjalny cznynnik ułatwiający wchłanianie tej witaminy ,ale wystarczy zakłucić florę jelitową by ten czynnik znikł i wtedy to możęsz sobie łykać tabsy z witaminą i sie niewchłona pozatym tam jest smieszna dawka a taki zastrzyk [...]
Śnieżynka 2012 INFO
