SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Trening dla mnie - prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    http://allegro.pl/laweczka-lawka-do-cwiczen-wyciskania-sztangi-hq-c-i3848634876.html czy taka bedzie dobra?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-01-12 22:30:54 Liczba szacunów: 0
  • shock Terapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Wpływa na zwiększenie przekroju poprzecznego naczyń powierzchownych i głębokich mięśni szkieletowych, radykalnie zwiększa wytrzymałość mięśni oraz przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, tym samym zawierając najsilniejsze antyoksydanty, które trzymają w „ryzach” wolne rodniki. Już po jednej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2006-07-12 22:19:53 Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. będzie mieć mniej witamin(głównie mniej C,która jest wrażliwa na wysoką temp) 2.nie jest błędem,możesz wziąć BCAA przed jeśli dysponujesz 3. nie da rady tego określić,zależy od organizmu 4.skorupka zbudowana jest z CaCO3-forma organiczna,więc całkiem dobrze wchłanialna 5.spokojnie możesz,jeśli masz ochotę 6.nie%-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-04-06 19:02:46 Liczba szacunów: 0
  • Biostymina?

    Post
    Doping

    nie chce nikogo straszyć i znieccać do zastrzyków bo wg. mnie picie Biostyminy mija się z celem. To juz lepiej kupić Bioaron C, ale wracając do tematu to waliłem ją w uda i w tyłek no i troche szczypie, ale najgorsze jest to ze miejsce wkucia boli jeszcze ze 3 dni, mniej więcej tak jak siniak, przy dotyku i naprężaniu mięśnia ale i tak uważam ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2001-09-22 21:04:06 Liczba szacunów: 0
  • Sylwester....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie badz smieszny , jak raz wypijesz to ci sie N I C N I E S T A N I E byle z glowa, trzymac miske przed piciem, w trakcie i po piciu to nawet kaca nie bedziesz mial

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2009-11-29 09:19:13 Liczba szacunów: 0
  • Jaka Sztuka Walki?

    Post
    Sztuki Walki

    Kilku trenerów karate mówiło, że jak trzeba, to bić się z każdym, ale przed aikidowcem spier****ć. Albo robisz sobie z nas jaja, albo nie wiesz co to "ironia"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-05-10 21:37:47 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    A: 1.Przysiady 6 serii 2.Wyciskanie sztangi leżąc 6 serii 3.Martwy ciąg 6 serii 4.Podciąganie na drążku 5.Tricpes 6 serii B: 1.Podciąganie na drążku 2.Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc 6 serii 3.Różne ćwiczenia izolacyjne na biceps 8 serii 4.Łydki 6 serii 5.Brzuch około 5-10 minut C: 1.Przysiady 6 serii 2.Wyciskanie sztangi leżąc 6 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2018-11-14 18:46:11 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    A: Nogi: Przysiady 6 serii Plecy: Martwy ciąg 3 serie +podciąganie Klata: Wyciskanie sztangi leżąc 6 serii Barki: Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc 4 serie Biceps: Ćwiczenia izolacyjne 4 serie Triceps: Ćwiczenia izolacyjne 4 serie B: Nogi: Wykroki 4 serie + łydki 4 serie. Plecy: Podciąganie Klata: Wyciskanie sztangi leżąc 6 serii Barki: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2018-11-15 23:36:13 Liczba szacunów: 0
  • Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    blokers trudno mowić o rezultatach przy białku ovopol jest tańszy ale nie wiele gorszy, fakt że trzeba brać poprawkę na inny rodzaj białka (wolniej sie wchłania więc raczej je się je na noc) ale cena rekompensuje wszystkie niedogodności. Co do diety to ja przy wadze o 8 kilo większej niż twoja jestem sobie w stanie zapewnić 2,8g białka na kg m.c. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2003-06-26 20:43:14 Liczba szacunów: 0
  • Antyoksydanty - kompleks

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ACE rola jakos specjalnie korzystnie cenowno nie wypada. Podobny, lub nawet i lepszy zestaw mozna by bylo skleic sobie z produktow dostepnych z apteki ja biore 3x vitmine c po 200mg i 2x dziennie a+e I styka w przypadku osob starszych dodaj q10 i bedzie ok Jezeli nie chcesz sie bawic w mase tabletek/kapsulek to mozesz kupic ta ACE role i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2004-06-19 00:58:15 Liczba szacunów: 0
  • Antyoksydanty - kompleks

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ACE Rola Hi-Teca kiedyś produkowana była w super dawkach w 1kaps i opłacalna. z tego co pamietam w 1 kaps było 1000% wit C, i podobne ilości A i E

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2004-06-19 11:00:59 Liczba szacunów: 0
  • Omnadren(omka)

    Post
    Doping

    100mg to juz wogole c.h.u.j.n.i.a naucz sie jednostek synu %)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2004-10-12 17:45:36 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie i od czego zacząć?

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz z rozciaganiem to bylby mniejszy problem bo paktycznie trudu mi to nie sprawia i mysle ze 1 m-c by wystarczyl zwlaszcza ze na bierzaco tez sie rozciagam.ja mam ochote na Capoeire ale nie ma w poblizu i nie wiem gdzie jest najblizej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2005-03-27 22:35:05 Liczba szacunów: 0
  • Na większości zawodów z którymi miałem kontakt doping jest zabroniony. W szczególności regulują to paragrafy. Nieważne czy to zawody amatorskie czy nie. AMATORSKIE ZAWODY MUAY THAI (20) KONTROLA ANTYDOPINGOWA A. Doping: Zawodnicy nie mogą używać leków lub chemicznych związków innych niż ich zwykłe jedzenie w celu polepszenia ich fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-01-17 10:23:00 Liczba szacunów: 0
  • JW Większość tutaj zaglądających pyta się o rozpiskę, bo chce doje.bać i tyle. Po co jakiemuś zwykłemu człowiekowi wykresy anaboliczności czy opisy reakcji chemicznych zachodzących w organizmie pod wpływem SAA. Po pierwsze nie taka osoba nie ma wystarczającej wiedzy, żeby je odpowiednio zinterpretować, a po drugie może po prostu nie mieć na to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2010-10-10 19:36:32 Liczba szacunów: 0
  • nie ma sie co ekscytowac bo i tak zaden z pomyslow nie przejdzie %) moze ktos kiedys znajdzie na tyle czasu zeby zalozyc niekomercyjne, zamkniete forum gdzie bedzie mozna sobie luzniej pogadac /niekoniecznie na superhipermegawy***anie skomplikowane tematy %)/ a moze i nie znajdzie czas pokaze :C

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2010-10-11 13:41:22 Liczba szacunów: 0
  • spodnie : dlugosc calkowita - 110 cm dlugosc nogawki mierzona od kroku - 85 cm szerokosc nogawki na wysokosci kroku -30cm x 2 szerokosc w pasie -43cm x 2 szerokosc nogawki mierzona na dole - 19 cm x 2 wymiary koszuli: dł.całkowita 74 cm dł.rękawa:67 c szer. w ramionach:44 cm szer. klatce:55 cm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-03-15 21:53:34 Liczba szacunów: 0
  • i własnie a pro po stojaków : czy w odpowiedniej cenie kupilibyście profesjonalne stojaki z asekuracją powiedzmy za 500zl ? i tutaj propozycje ze zdjęciami !( oczywiscie stojaki bardzo podobne ), które waszym zdaniem są najlepsze i wydalibyście te 500 stów na nie ? 1. - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2017-07-06 11:33:14 Liczba szacunów: 0
  • redukcja na pct??

    Post
    Doping

    Ja po cyklu zrobię tak: 1. Najpierw zarzucam Clomiphene Citrate + Monohydrat rano + Stack kreatynowy w porze treningowej; 2. Potem zarzucam Novedex XT + Monohydrat rano + Stack kreatynowy w porze treningowej; 3. Potem zarzucam Ultimate Tribulus + Monohydrat rano + Stack kreatynowy w porze treningowej. Ciągnę to przez trzy miesiące pochłaniając [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2010-01-31 11:52:44 Liczba szacunów: 0
  • trening dla 13-latków

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom Barki:Wyciskanie sztangielek Triceps:Pompki odwrotne Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc Kaptury:Strugsy hantle B Klatka:Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w górę) Barki:podciagania do brody Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc Biceps:Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2012-06-05 20:29:00 Liczba szacunów: 0