c

wybacz będzie mi szybciej jak wkleję "Właściwości Pod nazwą witaminy A kryje się szereg związków (retinoidów), które pochodzą od podstawowego przedstawiciela grupy - retinolu (witaminy A1). Zaliczmy do nich: 3,4- didehydroretinol (witamina A2), pochodne aldehydy (np. retinal), kwasy np. retinowy (tretynoina), estry, izomery cis i trans oraz [...]

Witam! Witaminki kosztuja 25zl. Poszukaj w sklepach internetowych - ja czesto kupuje w DSO ale w innych tez dostaniesz, sprawdz czy ie ma go w sklepie sfd. Zapodam ci opis ze strony internetowej: VITAL MAX Ionto Vitamin Drink 500 g (100 porcji) 25.00zł Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne, a także [...]

DT:rano naczo 9g CP ,przed treningiem 9g CP DNT:rano naczo 5-10g mono jak skończy ci się mono dajesz w to miejsce 9g CP ważne są witaminy i minerały podczas cyklu bo kretyna osłabia organizm a o chorobe nietrudno, dlatego trzeba się chronić biorąc witaminki,o-3,zma,wit-c itp... dlaczego niepoczytasz o witaminach na sfd jest tego dużo powodzenia

witaminy... np rozpuszczalne typu multi,wapno,c? czy coś w proszku? w poszukiwaniu na forum te bcaa może być? chodzi mi o tą firmę http://www.sfd.pl/BCAA__suplement_niezb%C4%99dny_,_ka%C5%BCdego_sportowca__-t236774.html Zmieniony przez - Adrianst19 w dniu 2010-03-24 07:51:11

Jeżeli jest tam czysta Creapure SKW to oczywiście że dobrze zrobiłeś. Mówię "jeśli" bo większość firm która ma jakiekolwiek certyfiakty jakości kupuje 1/5 surowca w dobrej firmie (dla certyfikatu) i 4/5 surowca w taniej firmie (dla obniżenia kosztów). Oczywiście nie piję tu do Olimpa bo taka sytuacja może [...]

No przecież mówiłem że nie piję do Olimpa Szczerze mówiąc nie wiem czy to że firma ma numerki i certyfikaty zapobiega w 100% różnego rodzaju kombinacjom, wątpię żeby przedstawiciele np. SKW kupowali w sklepie puszkę kreatyny jakiejś firmy która ma ich certyfikat i ją badali, ale mogę się mylić, aż tak głęboko w tym nie siedzę. [...]

...bo ten twoj trening jest mało "masowy" wróc więc do podstaw na masę. najpierw daj mu odpocząc tydzień. potem zacznij wdrażac trening odpowiedni; 1. uginanie ramion ze sztanga stojac podchw. 4 x 8/progresja/ 2. modlitewnik 2 x 10 3. ławeczka skosna/uginanie z hantelkami/ 2-3 x 10-8. zacznij od 60%c.max. i zwiekszaj stropniowo [...]

zrobiłem ten temat aby zobaczy jak będziecie odpisywaćć

warto polaczyć beta caroten z witaminą C i E, opalenizna dłuzej sie utrzymuje

A kreatyna to nie odżywka? I jeśli chodzi o to, że dobrze działa, czyli widać po niej efekty, to bardzo dobrze. Miałem już wszystko zaplanowane, chciałem kupić Cell Pumpa, ale niestety miałem wypadek drogowy i ćwiczenie jest na razie niemożliwe :/. Jak do tej pory mam 2 tygodniową przerwę, nie tylko od siłki, ale wogóle od ruchu.Jednym słowem [...]

dobrze wedlug mojej praktyki np taka witamina C pomaga i tyle (tu mowie akurat w przypadku przeziebienia) Jadlem Clouta W smaku dla mnie duzo lepsze od HP (mialem pomaranczowe HP) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-21 15:52:07

NP a) nogi+lydki b) klatka+triceps+brzuch przerwa c) plecy+biceps+przedramie d) barki+kaptury+brzuch

Obojczyk lekarz by Ci nastawiał tylko gdyby wypadł ze stawu.Najwyrażniej masz poobijany obojczyk.Dla szybszej regeneracji lekarze unieruchomili Tobie obojczyk.Reasumując odpoczywaj, jedz produkty bogate w witaminę C, a także kwasy tłuszczowe omega 3(ryby), pij dwie łyżeczki rozpuszczonej żelatyny.

rusku białko c-6 sprzedaje jedną sztukę bo jedną będę jadł ale smak mi obojętny dlatego podałem dwa.Może być allegro jak chcesz,Kurtka fajna ale nie wiem bo kasy potrzebuje , zastanowię się daj gg dam znać :

no to pozostaje pożyczy c tylko powodzenia w dalszych etapach ćwiczen i żeby Twój syn został kulturystą

Ale nóżka naprawde mała. Ale ok. Dieta+siłownia+aeroby i powinno zejść tego tłuszczyku z nóżki Czy mięśnie spadają to zależy od diety. Jeśli bilans bedzie -300 to bedzie ok. Jeśli wiecej -800 To mięśnie bardziej bedą ulegać katabolizmowi nie tylko z nóg ale c całego ciała. zdr

a) przejrzyj tematy podwieszone w forum, nie tylko w dziale combat/samoobrona - odpowiedzi na takie pytania były już setki b) trenuj to co Ci się spodoba, przejdź się po sekcjach i wybierz, zazwyczaj pierwszy trening jest darmowy. Trenowanie tego co, się nie spodoba kończy się po kilku treningach. Zresztą nikt kto trenuje dłużej niż miesiąc [...]

Witamine C koniecznie po treningu nawet do 500mg proponuję.

Wit C non toper 2g bierz Micen - czemu po treningu?

wit C na wolne rodniki, na poprawe samopoczucia i w ogole jest za***ista