SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Badania po cyklu i problem z kilkoma parametrami

    Post
    Doping

    1.Alko 2 dni przed badaniem,jakieś pół litra łychy(sylwestre ;) ) 2.Nie biorę żadnych leków.Jedynie spora ilość witamin w tabletkach i kapsułkach. Cynk,magnez,komplex witamin B,D+K,ashwagandha,tribulus,C. 3.W okresie roztrenowania folguję sobie z dietą.Po kilku miesiącach trzymania sztywno suchej michy pozwalam sobie na fastfoody i słodycze.Jem luźno od 3 miesięcy.Jedynie liczę białko z produktów łatwo przyswajalnych czyli mięso/ryba,jaja.Codziennie łykam litr melka ;) 4.24H przed badaniem ostro zajechałem klatę,plecy i brzuch. 5.Raczej mało. 1,5l wody podczas treningu i wspomniane wcześniej mleko 1L ;) Zazwyczaj tyle,czasem trochę więcej wody,do 2,5L max Zmieniony przez - Vins954 w dniu 2018-01-07 15:41:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 1/7/2018 3:41:06 PM Liczba szacunów: 0
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    Stan wiedzy akademickiej na dzień dzisiejszy pozwala z całą pewnością stwierdzić, że marihuana przynosi ulgę w następujących chorobach: ADHD, AIDS, Alkoholizm, Alzheimer, Anoreksja, Astma, Arterioskleroza, Artretyzm, Bezsenność, Biegunki, Bóle, Bóle menstruacyjne, Bóle mięśniowe, Bóle nowotworowe, Bóle reumatyczne, Choroba Crohn'a-Leśniowskiego, Demencja, Depresja, Dermatozy, Dyskinezje, Dystonia, Egzemy, Epilepsja, Glejak wielopostaciowy, Gronkowiec złocisty MRSA i MSSA, Grzybica, HBV, Hemoroidy, HCV, HIV, Huntington, Infekcje, Jaskra, Jęczmień oka, Kacheksja, Leukemia, Łuszczyca, Miażdżyca, Migreny, Nowotwory mózgu, Nowotwory piersi, Nowotwory płuc, Nowotwory skóry, Odleżyny, Oparzenia, Padaczka, Paraplegia, Parkinson, Plamica wątrobowa, Porażenie mózgowe, PTSD, Retinopatia cukrzycowa, Skurcze spastyczne, Stwardnienie rozsiane, Szumy uszne, Świąd, Tetraplegia, Tiki nerwowe, Tinnitus, Zespół Tourett'a, Trądzik, Udary mózgu, Urazy mózgu, Wymioty, Wytrzeszcz, Zapalenie gardła, Zapalenie Zapalenie oskrzeli, Zapalenie wątroby typu B i C, Zapalenie węzłów chłonnych, Zapalenie żyły, Zawał serca, Zespół napięcia przedmiesiączkowego, Zespół stresu pourazowego, Żylaki. “Trzeba wyraźnie zaznaczyć, że w 90% przypadków preparaty oparte na konopiach nie mogą stanowić głównego medykamentu oferującego pełne wyleczenie.„ Trzeba wyraźnie zaznaczyć, że w 90% przypadków preparaty oparte na konopiach nie mogą stanowić głównego medykamentu oferującego pełne wyleczenie. Poza jaskrą, przewlekłymi zespołami bólowymi i zapobieganiu nudnościom, przy których mogą stanowić jedyną, skuteczną terapie są one głownie leczeniem wspomagającym. Poza znanymi szeroko sposobami przyjmowania medycznej marihuany, jakim są jej palenie i spożywania z posiłkami można, także stosować go przy leczeniu ran, niegojących się odleżyn i owrzodzeń w postaci maści. Olejki oparte na kwiatostanach konopi rewelacyjnie sprawdzają się przy rehabilitacji ruchowej osób po urazach, operacjach i innych schorzeniach układu ruchu, ponieważ ułatwiają rozluźnienie mięśni działają przeciwbólowo. Jest to kluczowe w rehabilitacji po urazach lub w chorobach przebiegającym z bólem. Rozluźnione mięśnie, które nie bolą to klucz do sukcesu w usprawnianiu i przywracaniu utraconej sprawności ruchowej. Zakres ruchów, jaki jest osiągany przy ćwiczeniach wspomaganych preparatami konopnymi jest dużo większy niż przy zastosowaniu klasycznych preparatów do masażu. na tym koncze ta dyskusje Zmieniony przez - snara w dniu 2013-02-27 17:39:37

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2/27/2013 5:36:51 PM Liczba szacunów: 0
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    Stan wiedzy akademickiej na dzień dzisiejszy pozwala z całą pewnością stwierdzić, że marihuana przynosi ulgę w następujących chorobach: ADHD, AIDS, Alkoholizm, Alzheimer, Anoreksja, Astma, Arterioskleroza, Artretyzm, Bezsenność, Biegunki, Bóle, Bóle menstruacyjne, Bóle mięśniowe, Bóle nowotworowe, Bóle reumatyczne, Choroba Crohn'a-Leśniowskiego, Demencja, Depresja, Dermatozy, Dyskinezje, Dystonia, Egzemy, Epilepsja, Glejak wielopostaciowy, Gronkowiec złocisty MRSA i MSSA, Grzybica, HBV, Hemoroidy, HCV, HIV, Huntington, Infekcje, Jaskra, Jęczmień oka, Kacheksja, Leukemia, Łuszczyca, Miażdżyca, Migreny, Nowotwory mózgu, Nowotwory piersi, Nowotwory płuc, Nowotwory skóry, Odleżyny, Oparzenia, Padaczka, Paraplegia, Parkinson, Plamica wątrobowa, Porażenie mózgowe, PTSD, Retinopatia cukrzycowa, Skurcze spastyczne, Stwardnienie rozsiane, Szumy uszne, Świąd, Tetraplegia, Tiki nerwowe, Tinnitus, Zespół Tourett'a, Trądzik, Udary mózgu, Urazy mózgu, Wymioty, Wytrzeszcz, Zapalenie gardła, Zapalenie Zapalenie oskrzeli, Zapalenie wątroby typu B i C, Zapalenie węzłów chłonnych, Zapalenie żyły, Zawał serca, Zespół napięcia przedmiesiączkowego, Zespół stresu pourazowego, Żylaki. “Trzeba wyraźnie zaznaczyć, że w 90% przypadków preparaty oparte na konopiach nie mogą stanowić głównego medykamentu oferującego pełne wyleczenie.„ Trzeba wyraźnie zaznaczyć, że w 90% przypadków preparaty oparte na konopiach nie mogą stanowić głównego medykamentu oferującego pełne wyleczenie. Poza jaskrą, przewlekłymi zespołami bólowymi i zapobieganiu nudnościom, przy których mogą stanowić jedyną, skuteczną terapie są one głownie leczeniem wspomagającym. Poza znanymi szeroko sposobami przyjmowania medycznej marihuany, jakim są jej palenie i spożywania z posiłkami można, także stosować go przy leczeniu ran, niegojących się odleżyn i owrzodzeń w postaci maści. Olejki oparte na kwiatostanach konopi rewelacyjnie sprawdzają się przy rehabilitacji ruchowej osób po urazach, operacjach i innych schorzeniach układu ruchu, ponieważ ułatwiają rozluźnienie mięśni działają przeciwbólowo. Jest to kluczowe w rehabilitacji po urazach lub w chorobach przebiegającym z bólem. Rozluźnione mięśnie, które nie bolą to klucz do sukcesu w usprawnianiu i przywracaniu utraconej sprawności ruchowej. Zakres ruchów, jaki jest osiągany przy ćwiczeniach wspomaganych preparatami konopnymi jest dużo większy niż przy zastosowaniu klasycznych preparatów do masażu. na tym koncze ta dyskusje Zmieniony przez - snara w dniu 2013-02-27 17:39:37 chcialbym sie dowiedziec jak ziolko pomaga przy: hiv, zawale serca i miadzycy.. tak profilaktycznie by mi sie przydalo chyba %-)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2/28/2013 2:03:56 PM Liczba szacunów: 0
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    tak czytalem ten temat i czytalem,i wydaje mi sie ze tak samo mozna rozmawiac o wplywie wiatru halnego na przestepczosc wsrod gorali czyli ilu bedzie dyskutowac tyle powstanie tez,ale w sumie wyszlo na to ze wczoraj zapalilem gibona po 11 miesiecznej przerwie( jestem na bombie)i wcale nie wydaje mi sie w zadnym wypadku ze zrobilem zle,poszedlem do pabu przechyliem becksa(alkoholfree)i z.a.j.e.b.i.s.c.i.e sie bawilem,czyli jest git i wydaje mi sie ze taki reset przydaje sie kazdemu,czy to blant czy alko-raz nie zawsze i nie szkodzi

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 3/10/2013 1:12:16 PM Liczba szacunów: 0
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    od witaminy c tez mozesz dostać gio jak wyjerzdzasz z badaniami to jeszcze powinienes wiedziec ile substancji ma wpływ na gino

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 3/10/2013 2:32:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja slyszalem ze spozywanie duzejn ilosci witaminy c obniza efektywnosc kreatyny wiec ace ja bym odstawil, wzialbym dopiero po cyklu. jak ty ma sz z tym ace silwulla? pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 8/24/2002 12:12:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Polska Scena Kibicowska

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.youtube.com/watch?v=Fwtuflwlx1w http://www.youtube.com/watch?v=vVRvWYokhfU http://www.youtube.c...h?v=GYukxkIP3-M Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-12-01 15:09:08

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 12/1/2012 3:06:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Arginina - czy to dobry suplement na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracając do ciekawostek nowy produkt, nic o nim nie wiem - są chetni na sprobowanie? jutro biore.. Alpha-GPC 50 grams $15.00 Alpha-glycerylphosphorylcholine is the most bioavailable form of choline, and also has some mild nootropic effects. It improves performance in both active and conditioning tasks in both young and old mice by increasing production of inositol phosphate, as well as increasing protein kinase C activity (an effect of other nootropics, such as oxiracetam), acetylcholine release, and nerve growth factor. It has been effectively used to treat Alzheimer's and increase recovery from stroke, and it also increases GH in both young and old humans. The only problem with alpha-GPC at present is the cost. One gram a day is the recommended dosage, which will be cost-prohibitive for most people...until now.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 9/14/2004 10:19:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Spontaniczny (:P) cios w nos

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę, że ten temat jest bardziej do działu C/S, ale może się mylę

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 6/24/2009 12:02:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Próba VLCD+IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale co ta informacja wnosi poza tym, że mówi nam iż VLCD jest stosowane często niezgodnie z przeznaczeniem? Skoro chcesz powoływać się to co robi "wiekszość" to może od razu zamień karnet na siłownie na dekoder C+ i pstrykaj pilotem... VLCD sprawdza się u osób z leptynoopornością, a ta powiązana jest z otyłością a nie nadwagą czy "fałdą na brzuchu". W Twoim przypadku konieczny jest odwrotny zabieg. Zwiekszenie ilosci kcal. redukujesz 4 mc-e. Potrzebujesz przerwy. Proste. Organizm musi odpocząc, a potem będzie ogień.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 5/22/2014 10:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • słaby nos

    Post
    Sztuki Walki

    Co do krwawienia z nosa, slyszalem o takiej metodzie, witamina C w ampulkach, waciki, takie na patyczkach do uszu, maczamy w witaminie i wkladamy do nosa. Podobno pomaga, ale glowy uciac nie dam . . .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 10/9/2005 9:50:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Co najlepsze po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze kilka pytań, a nie chcę zakładać kolejnych tematów, więc zostanę przy tym jednym. Z góry dziękuję za poświęcenie czasu i udzielenie odpowiedzi na wszystkie pytania. 1. Do smażenia mogę używać masła klarowane? Jeśli tak i użyję np 10g, to wliczać je w bilans? 2. W jakiej proporcji umieścić tłuszcze w diecie? 3. Jak to jest z nabiałem? Można włączyć na stałe do diety mleko,czy twaróg? Czy raczej sporadycznie i lepiej na tym nie bazować? 4. Mogę spożywać tłuste mięsa typu boczek, karkówki, udka z kurczaka, czy nawet golonki, jeśli tłuszcze mieszczą się w dziennym zapotrzebowaniu? 5. Cheaty meale. A) Kiedy już się zdecuduje i są to bomby kaloryczne bogate w tłuszcze np. kfc/pizza/burgery itp, to lepiej robić to w dni treningowe, czy nietreningowe? B) Z kolei decydując się na cheaty bogate w cukry np. batony/czekolady/lody/ogólnie słodycze, to po treningu będzie najrozsądniejszą opcją na tego typu cheat? 6. Czy warto wrzucić owoce do diety? Jeśli tak to jakie i w jakiej ilości? Z jednej strony są bogate w witaminy, z drugiej strony, to głównie cukry. 7. Tłuszcze w posiłkach około treningowych. Jeść śmiało, czy unikać? 8. Napoje typu 'zero', czy 'sugar free'. Od czasu do czasu można? To samo pytanie odnośnie napojów energetycznych. 9. Woda. A) Jaka optymalna dzienna ilość? B) Można pić w trakcie posiłków, czy lepiej pomiędzy? C) Można pić wodę gazowaną? 10. Można codziennie spożywać gorzką czekoladę jako źródło tłuszczu? Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2017-12-10 11:23:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 12/10/2017 11:21:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko:)

    Post
    Trening w domu

    Jestem teraz na cyklu kreatynowym(juz 5 tydzien zostal jeszcze 1 - dodaje jeszcze glute i ZMA, no i ofkors b complex, c i a+e). Masa idzie tako (+4kg), sila ok. (na klacie z 7.5kg a przysiad z 15kg) No i mam pytanko za tydzien bedzie koniec kreatynki (treningi byly intesnywne) kiedy ew. moglbym zaczac HST ? CZY POZNIEJ PLANUJESZ UZYWANIE KREATYNY ?? OBECNIE CORAZ WIECEJ OSOB ZACZYNA SUPLAMENTACJE KREATYNA PRZEZ DLUZSZY CZAS A ZE IDZIE ONA SYSTEMATYCZNIE NA DOL TO I CENOWO MOZNA POWOLI SOBIE NA TO POZWALAC - kiedy mam robic SD, a kiedy mierzyc maxy? JAK ODPOWIESZ NA PIERWSZE PYTANIE BEDZIE LATWIEJ ODPOWIEDZIEC NA TO TOWJE INNA SPRAWA JEST JAK DLGO W OGOLE TRENUJESZ ?? bo wiadomo, ze sila troche spadnie (wiec gdybym zmierzyl za tydzien to wyniki by byly niezbyt miarodajne) ZALEZY OD M.IN. POWYZSZYCH CZYNNIKOW Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 10/13/2003 9:54:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase za 200zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ta maja dieta na 83 kg masy ciala. 7:00 Sniadanie * 100g płatków owsianych górskich OK * 300ml mleka 3.2% ilosc OK,ale za tluste, daj zwykle mleko 2% * 50g rodzynek OK * 2 jajka na twardo OK DORZUC JAKIES TLUSZCZE NP ORZECHY WLOSKIE 10:00 Sniadanie 2 * 3 mega kanapki z poledwica, serem, pomidorem + banan + jablko OK,tylko zadbaj aby poledwica byla dobra jakosciowo 14:00 Obiad * 100g ryzu OK * 150g piersi z kurczaka OK * 150g surowki (napisz mi ktos z czego powinna sie skladac surowka) OK, jedz kapuste kiszona, sporo vit C * 15g oliwy z oliwek OK 15:00 Trening 16:30 Obiad 2 * 100g ryzu OK * 100g piersi z kurczaka OK * 50g surowki OK,byle nie za duzo troche do smaku moze byc 19:30 Kolacja * 150g pledwicy + jakies pieczywo pelnoziarniste OK * 200ml mleka OK * jablko + jakies warzywko OK * 15g oliwy z oliwek OK CZASAMI DORZUC TU JAKAS RYBKE 22:00 Kolacja 2 * 2 bialka jaj * 1 zoltka * 100g twarogu OK * 10g oliwy z oliwek OK PO CO SIE BAWIC Z TYMI JAJKAMI, DAJ 150g twarogu i bedzie ok, nie mowie ze jajka sa zle, ale sam twarog wygodniej I do tej diety: ostrowia wpc 80 1.8kg(55zl), Biogenix Carb Bx 3kg(54zl), Olimp Creapure Monohydrate 250kaps(61zl) DROGIE, KUPO MONO VITALMAX PROCH 300g na cykl starczy, Biogenix Cell Pump 450g(63zl) OK Lacznie= 233zl troche sporo nie wiem czy dam rade tyle siana skolowac. Looknij ktos na to moja diete moze te bialko nie bedzie potrzebne. BIALKO WARTO MIEC POD REKA, GDY ZBARAKNIE TWAROGU/KURCZAKA

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2/10/2007 8:02:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron a stawy ?

    Post
    Doping

    kolagen podjadaj i będzie dobrze przy dece i teściu no i oczywiście standardowy gram wit c Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-07 20:47:43

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 6/7/2011 8:46:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron a stawy ?

    Post
    Doping

    gram witaminy C w jakim celu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 6/7/2011 9:10:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron a stawy ?

    Post
    Doping

    pro zdrowotnym pierwsze lepsze znalezione w necie "Tak więc okazało się, że witamina C ma ogromne znaczenie dla organizmu. Przede wszystkim wpływa na wytwarzanie i zachowywanie kolagenu, z którego jest produkowana tkanka łączna." google nie boli

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 6/7/2011 9:14:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron a stawy ?

    Post
    Doping

    też sie nad tym zastanawiam bo mi sie coś postało.kolanka bolą.jest rozstęp jest postęp.ale ja tak nie chce jestem na off i czekam na jakieś badania od solarosa bo jointmenty kolageny wit c hooya mi pomagają a szkoda mi wątroby na na wujka mietka Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-07 22:06:49

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 6/7/2011 10:05:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Kochana TVP

    Post
    Piłka Nożna

    oni to jak psy ogrodnika q.... rozumiem juz dlaczego polsat,tvn o c+ nie wspomne, nie moga nadawac tego meczu. Bo prawa kupila tvp. pytam wiec po kiego h....,skoro meczu i tak nie daja. jak maja nas szanowac w europieskoro sami sie nie szanujemy

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 7/27/2004 3:25:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Mega rozstępy - help

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. masc perłowa. 2. omega-3 3. A+E 4. żelatyna +C 5. szpik kostny (wołowy) 6. kompiele w olejkach itp

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2/22/2006 10:08:16 PM Liczba szacunów: 0