SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • [...] zrobię C. W niedziele też dam wypiski, ogólnie niezrobione przez szkołę, ledwo ogarniam szkołę,naukę,treningi i inne sprawy, to wszystko i jestem wypompowany kompletnie. W szczególności że uczę się teraz dużo częściej niż wcześniej. Mimo w sumie 2 tygodniowej przerwy od treningów, czuję że coś tam idzie do przodu Dietę niby trzymam, choć ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 21:55:23 Liczba szacunów: 0
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podobają mi sie jego fotki w temacie ale denerwuje mnie jego twarz niewiem czemu ale gdy ogladam tego zawodnika poprostu jego twarz wydaje mi sie c***owa.Cieszyłem sie gdy zobaczyłem wyniki ny pro gdzie Winklaar miał dalekie miejsce.

    Odpowiedzi: 2283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 17:03:40 Liczba szacunów: 0
  • fajne wszystko, nawet obrazki są sam trening też winduje kortyzol, można wit c zarzucić po

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2010-05-15 13:11:04 Liczba szacunów: 0
  • ze wzgledu na potencjalny wplyw na wrazliwosci insulinową - ja bym wit C po treningu nie wrzucał a kortyzol to przecież potrzebny hormon (ma chocby działanie przeciwzapalne). Mamy dobowy rytm jego wyrzutów i pulsacyjne skoki (1 - 3 razy na godzinę), oraz wyrzuty w odpowiedzi na stres - które przecież są naturalną reakcją fizjologiczną pozawalającą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2010-05-15 17:46:22 Liczba szacunów: 0
  • takie gabki jeszcze nie tak dawno walały sie w kazdej silowni Jak mam stażu rok z dojazdami to co się dziwić {{:-(

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14852 Data: 2016-01-02 17:10:04 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 M C 4. Najbardziej przyswajalna forma - najwyższa jakość – największe bezpieczeńsywo 5. Blistry 6. Dzięki rozwiązaniu najlepszych firm Olimp i Biogenix jakim jest forma MC nie musisz męczyć się z łykaniem kilkunastu capsów – łykasz i [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 13:21:15 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mikolaju Mikolaju... Rozdajesz suple a jestes grubasem ledwo wiążesz sie swym pasem Masz brzuch duzy i cycki jak baba to nie jest kulturystyczna zasada Smyrki Cie wogóle nie widzą nawet w Laponii bażanty sie brzydzą Ogol se brode Gillette Wont pofarbuj włosy na ciemny blond I pujdź szybko na siłownie napompuj i skatuj wite dosłownie Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 15:19:09 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na masę to GAINER M C T firmy O L I M P pyt 3. Była to firma OLIMP LABORATORIES. Produkt OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® pyt 4. Olimp dodaje do swych produktów witaminowo-mineralnych minerały chelatowane ALBION ponieważ wykazują one dużo większą wchłanialność. Firma ALBION przoduje na rynku producentów chelatów [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 20:11:39 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    AD. 1 Jako pierwsza w Europie i Polsce zaawansowane stacki kreatynowe wprowadził BIOGENIX AD. 2 Pierwsza Polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP LABOLATORIES. AD. 3 Kre Alkalyn 2500 MEGA CAPS - OLIMP LABOLATORIES. AD.4 Dzięki temu witaminy są lepiej wchłanialne w organizmie,a ich nadmiar bezpiecznie usuniety. AD.5 Blistry dzięki którym [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 19:42:33 Liczba szacunów: 0
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    Zważywszy, że dla ogromnej części paleolitycznej populacji dysponujemy zaledwie szczątkowymi szkieletami, wysuwanie wniosków o ich nienagannym zdrowiu jest dość ryzykowne. "Nasze oceny stanu zdrowia w oparciu o szczątki kostne mogą być zniekształcone, w materiałach takich jesteśmy bowiem w stanie odnotować jedynie fakt śmierci osoby w danym [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 21:43:58 Liczba szacunów: 0
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    Mimo wszystko chciałabym poznać opinię ekspertów, których wiedza jest wszechstronna (nie tylko w kwestii teorii, ale i praktyki) i opiera się nie tylko na teorii. Chociażby ze względu na fakt, że artykuł marka.c, który żywcem skopiowałaś i wkleiłaś tutaj, na sfd pojawił się w roku 2005 ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-12 12:02:59

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 12:00:52 Liczba szacunów: 0
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    dzieki za odp, jesli chodzi o suplementacje to rano daje ~2-3g witaminy C, w porze lunchu witaminy i minerały popularnej firmy a po rybce wieczorem daje jedna kapsulke omega3 gold (tej samej firmy, sorry za reklame) ale faktycznie zwracam uwage na stosunek o3/o6 ze wzgledu na problemy ze stanami zapalnymi w przeszlosci, takze majonez jednak sobie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 20:27:54 Liczba szacunów: 0
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    nie zgodze sie zapotrzebowanie na witaminy/mineraly definiuje sie jako taki poziom przy ktorym nie wystepuja objawy niedoboru powoduje to, ze roznica pomiedzy dawka wynikajaca z zds i optymalna bywa bardzo duza /choc czasami dziala to w dwie strony - np. w przypadku wapnia i zelaza zds jest zbyt wysokie/ z witamin i mineralow warto suplementowac [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 22:14:20 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Rrumcek, zdrowia, mi dopiero co tydzień przepadł przez chorowanie. Ogólnie wszyscy cchorują ostatnio jedz wit C. Odinowy napój taki jak pavel pisze. btw. zaglądam od jakiegoś czasu już, to sobie powiadomki włąc

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 21:53:05 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Co chwila lykam jakas wit. C, odnosnie napoju to byly tam jeszcze gozdziki. Dzisiaj rano czuje sie masakrycznie Caly nos zapchany, ale gardlo boli mniej niz wczoraj. Ide sie kurowac, mam nadzieje, ze w poniedzialek juz zawitam na silowni, a jesli nie to pozostaje... wtorek

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 07:42:42 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Akurat cytryna wbrew pozorom ma sosunkowo malo vit.C Dobrze jest tez powciągac nosem wode z solą na katar

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 14:19:22 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    a my wtedy bedziemy blyszczec forma a Ty bedziesz lykal gramami vit C

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 23:12:51 Liczba szacunów: 0
  • To niedobrze...może za mało podgrzewacie mięsnie podczas treningu? Temperatura bicepsów,klaty,nóg musi wynosić min 39 st C. Taka temperatura także niszczy drobnoustroje. Druga sprawa-to przegrzewanie sie w domu w pracy,samochodzie i pózniejsze wychodzenie nagłe na temperatury ujemne-przeziebienie murowane. Jak temu zapobiegać-trening i spacery na [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 12:36:29 Liczba szacunów: 0
  • Rower czas: 58' dyst: 20,75km Vsr: 21,4km/h Słonecznie i zimno, temp. 2 C

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 14:38:40 Liczba szacunów: 0
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    no Lena,brat super pomysl! powiem Ci ze ja mialam podobnie, mam taka komercyjna silownie, ze jak podeszlam do trenera sie o cos spytac, to od razu wzial kartke i mnie na sile chcial zapisac na trening personalny za jakies kosmiczne pieniadze! w koncu zalatwilam to tak ze zaplacilam cichaczem takiej dziewczynie trenerce za rozpisanie treningu i [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 21:32:36 Liczba szacunów: 0