SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wcześniej pisałem że od września stosuje na codzień witaminy complex z minerałami, omega 3 2 tabletki, a do tego doszło od grudnia preventic extra plus z czosnkiem. Witamine c dodatkowo dziennie pije kupioną w pluszu jako dodatek do wody wiec na pewni jest ok Bardziej mi chodzi czy iloscści się zgadzają, 400g kury, 3 jajka, ryżu 200g , 100g [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8267 Data: 12/13/2017 11:30:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tani suplement omega-3 charakteryzuje się zazwyczaj niską zawartością kwasów EPA i DHA, zaś nie ma możliwości aby taki suplement mógł zastąpić rybę. Jeśli uważasz, że preparaty witaminowo-minerałowe załatają dziurę niedoborów to się mocno mylisz. W przyrodzie witaminy występują w towarzystwie innych substancji pomocniczych, które często ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8267 Data: 12/13/2017 12:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy, obecny nie wiele wyjaśni - chyba, że dla początkujących. Obecnie jest na rozruchu - czyli - 1 x w tygodniu ćwiczy każdą grupę mięśniwą - Klatka, barki, biceps, triceps, plecy - robi po 2 ćwiczenia na każdą partię i 3 serie w ćwiczeniu, powtórzenia 25,21,17 co trening zmniejsza liczbę powtórzeń, aż dojdzie do normalnych ciężarów i [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10748 Data: 2/3/2010 2:32:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Pamiętam kiedyś przed zawodami ( przysiad 5 serii 100, 97, 93, 90, 86) ostro Dożo tłustych mięs jak - żeberka, golonka, schab i tłuste ryby. ja bym uwazal na tluszcze zwierzece bo nie potrzebie zaleja sylwetke, tluszcz dalbym tylko roslinny i ewentualnie z ryb wegli tez widze duzo jest, ale to juz zalezy jak je toleruje witaminy C dalbym [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10748 Data: 2/3/2010 2:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • ANADROL

    Post
    Doping

    witam.chlopcze czy ty wiesz co ty napisales META z ANTKIEM (masz pojecie)kup sobie lepiej witaminke C antek i meta watroba nie twoja

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 18148 Data: 7/13/2006 12:33:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ANADROL

    Post
    Doping

    W*Y*P*I*E*R*D*A*L*A*C CWANIAKI TYLKO GLUPOTY UMIECIE PISAC JA CHCE SIE KONKRETOW DOWIEDZIEC A TU SAME CWANIAKI SIE WYPISUJA JASNIE OSWIECENI HWDP

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 18148 Data: 7/13/2006 1:21:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ellis, moderatorzy i reszta - co o tym sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki cel? no jakto jaki? redukcja... wyraźnie jest napisane w temacie, poza tym można to wywnioskować z bilansu kalorycznego i przyjętych wartości na kg mc. SORY OTWORZYLEM PARE POSTOW NARAZ I NIE PATRZYLEM NA TEMAT, A KALORYCZNOSC NIE JEST WCALE TAKA TYPOWO "REDUKCYJNA" Płatków w śniadaniu nie mogę dać więcej, bo przekroczę granicę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2/19/2006 10:28:06 PM Liczba szacunów: 0
  • rutinoscorbin na gorączkę to Ci nie pomoże. okłady - owszem - na czoło, czyję. to tego: - polopiryna/aspiryna - 500-600 mg (chyba, że jesteś uczuolony na salicylany) - witamina C - duże dawki - 5-6 x 200 mg - rutinoscorbin może być - pij duzo płynów - leż w łóżku i wygrzej się. jesli dolegliwości nie będą ustępowały (co znaczy, że to cos więcej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2005 10:14:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Raul vs Owen Ibrahimovic vs Adriano Quaresma vs Vincente C.Ronaldo vs Figo Deco vs Zidane Puyol vs Terry Gilardino vs Del Piero

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/6/2005 11:37:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Miszek, a moze Ty o Nim slyszysz od roku? Zgadzam sie ze schwindlerem (chyba pierwszy raz ) ;D edit: Del Piero vs. Nedved? nie nie, Michalinho...przeciez to nie te pozycje napastnik z napastnikiem, pomocnik z pomocnikiem i to tez nie do konca, bo nie wezmiemy przykladowo Gravesena z C.Ronaldo, skrzydlowy ze skrzydlowym, rozumiesz? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/7/2005 2:17:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Robinho - C. Ronaldo Zidane - Ronaldinho Tevez - Messi później coś jeszcze zapodam

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/8/2005 11:46:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Robinho - C. Ronaldo ten pojedynek mi sie podoba.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/8/2005 12:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Tez uwazam, ze pojedynek Robinho z C. Ronaldo jest dobry

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/8/2005 12:23:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dwa pokolei, ale jeszcze bym dodał Robinho - C. Ronaldo

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/8/2005 9:03:04 PM Liczba szacunów: 0
  • a co do Robinho - C.Ronaldo, to w temacie " Młode Gwiazdy " toczy sie tam miedzy Nimi taka mala rywalizacja i mysle, ze to wystarczy

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/8/2005 9:16:07 PM Liczba szacunów: 0
  • a Ja proponowałbym wielkich magików C.RONALDO vs. RONALDINHO albo LAMPARD vs. DECO to było nawet kiedyś w oddzielnym temacie.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/17/2005 10:54:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Martines pojedynki z góry przesądzone, choć C.Ronaldo fanów ma wielu... A Lampard to żaden magik .

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/17/2005 11:10:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Sorry nie rozkminiłem że stwierdzenie "magik" nie tyczyło się Lamprada tylko C.Ronaldo i Ronaldinho...

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/17/2005 11:15:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Lampard i Deco to juz inna bajka ja mowiłem magicy o Ronadinho i C.Ronaldo a ja nie wiem czy to juz z góry przesądzone bo ja zagłosowałbym na Ronaldo jego zwody i wogóle technika jest piękna. Co nie oznacza ze Ronaldinho ma gorszą technikę

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/18/2005 1:13:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Lampard vs. Deco - Wygralby zapewne Lampard C.Ronaldo vs. Ronaldinho - Ronaldinho by pewnie zwcycięży ...

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 7/18/2005 1:22:50 PM Liczba szacunów: 0