SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • jeszcze dodam ze to nie jest taki żółty kolor tych tabletek jak witamina C to jest bardziej jaśniejszy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 10/16/2007 4:52:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Stary sposob , witamina C jest najtansza w aptece. Ktos Cie zwalowal, ale jaja.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 10/16/2007 5:07:21 PM Liczba szacunów: 0
  • choroba podczas treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw się porządnie wylecz, alkohol odstaw na jakiś czas, wypełnij dane o sobie, dopiero potem zacznij trenować, Przerwa Ci się zapewne przyda bo jesteś bardzo napalony na trening, witaminka C i po chorobie spokojnie wracasz do treningu bez jakiegoś zbytniego zwierzęcego treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 5/3/2009 2:38:24 PM Liczba szacunów: 0
  • pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina w wersji soft np z guarany czy zielonej herbaty, nie rypie tak gwautownie, a pobudzenie utrzymuje sie dłuzej, do tego tauryna i tyrozyna po 1000 mg conajmniej, magnez z b6, vit c 1000, rzeń szeń obowiązkowo, proponuje nie zaczynac dnia od produktow zawierajacych l-tryptofan, czyli takich jak mleko, ser itp, gdyz tryptofan bierze udzial w wytwarzaniu serotoniny ktora czyni nas zrelaksowanymi i sennymi,proponuje raczej biauka bogate w tytozyne, ktora konkuruje z tryptofanem "kto pierwszy do mózgu" i jesli ona wygrywa, jestesmy zdecydowanie bardziej aktywni w ciagu cauego dnia, obrym rozwiazanie jest wiec walniecie sobie grama tyrozynki w postaci supla jeszcze przed sniadankiem. warto tez sie wysypiac w ciagu nocy, i kusc sie spac o podobnych porach, w celu lepszego snu polecam mg z b6, kozuek lekarski czy melise lub chmiel, dzien warto zaczac od lekkiego treningu cardgi badz stretchu. jest lek o nazwie nootropil/memeotropil/lucetam ktory w skuadzie ma piracetamum, skuadnik co o ktorego opinie sa podzielone, jednakze zapisuje sie go w wypadku problemow z koncentracja spowodowanej uszkodzeniami mozgu, udarami itp, ma on jednak taka zalete ze w wypadfku dluzszego stosowania zmniejsza zapotrzebowanie na sen. jest to lek na recepte. z dotepnych kompleksowych supli polecam tez tribulus mens formula treca, tez daje kopa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 8/10/2006 2:54:39 PM Liczba szacunów: 0
  • składniki odrzywcze jajka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    JAJO KURZE CAŁE białko 12,5 tłuszcz 9,7 węglowodany 0,6 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 139 Odpadki : 13 Kwasy tłuszczowe nasycone : 3 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 4.34 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.73 Węglowodany ogółem : 0.6 Cholesterol : 360 Sacharoza : 0 Błonnik pokarmowy : 0 Sód : 141 Potas : 133 Wapń : 47 Fosfor : 204 Żelazo : 2.2 Magnez : 12 Witamina A* : 272 Beta-karoten : 13 Witamina D : 1.7 Witamina E : 0.73 Tiamina (Witamina B1) : 0.064 Ryboflawina (Witamina B2) : 0.542 Niacyna (Witamina PP) : 0.06 Witamina C : 0

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 12/17/2010 11:37:17 AM Liczba szacunów: 0
  • [S]Bilety EURO 2012!!!

    Post
    Targowisko

    Ja r�wnie� sprzedam bilet po cenie nominalnej. Dania-Holandia 1kat 1 bilet 480z� Bilet r�wnie� wystawiam gdzie indziej wi�c prosz� o kontakt czy jeszcze aktualne. Poza tym posiadam bilety na nast�puj�ce mecze kategoria ilo�� ITL - IRL 3 4 GER-POR 3 4 POL-GRE 2 4 POL-RUS 1 1 POL-CZE 2 2 1/2 Donieck 3 2 Pol-Gre 3 1 AUKCJA NIE NARUSZA art. 133 � 1 Kodeksu Wykrocze�, jak r�wnie� nie narusza regulaminu forum, zosta�a podana cena zakupu, kt�ra r�wna jest cenie nominalnej Prosz� pochopnie nie usuwa� oferty... z g�ry dzi�kuj�.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 5/24/2012 2:06:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Konfederacji

    Post
    Piłka Nożna

    Prosze oto grupy: http://fifaworldcup.yahoo.com/06/en/c/ Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-06-06 14:40:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 6/6/2005 2:39:11 PM Liczba szacunów: 0
  • c oty gadasz ??? clomid po cyklu 3tyg po ostatnim strzale deki a 2tyg po tesciu a w ciagu cyklu sie bierze nolve jak juz 10mg co dziennie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 10/10/2004 9:48:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie wybrać odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko 2g/kg.m.c węgle 5-6 g tłuszcze 1g nie licz ze ktos ci tu rospisze cokolwiek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2/23/2011 10:08:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Staki i Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz po treningu prozdrowotnie to ja bym wolał witaminę C

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 6/20/2010 10:13:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz zapotrzebowanie 4000kcal (które wydaje mi się trochę zawyżone - jak liczyłeś?), to deficyt przekraczający 2000kcal jest trochę samobójem. Zacznij od pułapu obniżonego 15 - 25% Poza tym dieta jest fdeficytowa w kilka ważnych składników (wit D, kwasy omega 3, wit E, wit C, potas i inne). Dodaj wiecej warzyw, uwzględnij ryby morskie, orzechy, no i wywal nestle płatki dla dzieci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2/24/2013 9:02:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozciągane.

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Człowiek jest organizmem stałocieplnym, wysokość temperatury jego ciała jest niezależna od otoczenia. Prawidłowa temperatura mierzona pod pachą, w jamie ustnej lub odbycie, nie powinna być niższa niż 35,6, ani wyższa od 37,4 stopnie C. W jaki sposób regulowana jest temperatura ciała? Temperatura ciała jest regulowana przez znajdujący się w mózgu ośrodek termoregulacji. Normalnie temperatura jest najniższa około trzeciej rano, nadal raczej niska, gdy wstajemy, wzrasta do 37 stopni między godziną 18 a 22.U niemowląt i dzieci małych jest z reguły wyższa niż u dorosłych i wykazuje nieco większe wahania w ciągu dnia. Jest z reguły wyższa w ciepłe dni, w czasie ćwiczeń fizycznych, po karmieniu. Jeśli temperatura jest odpowiedzią na zakażenie nigdy nie przekracza 42 stopni, wyższa temperatura świadczy o uszkodzeniu mózgowego ośrodka regulacji, lub przegrzania." ze strony: http://www.poradnikmedyczny.pl/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 3/5/2006 6:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • czy odzywka jest posilkiem?

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli masz dobra diete ,gdzie np brakuje c i20 g bialka to wez tyle ile ci brakuje a nie bierzesz ile ci popadnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 1/26/2007 12:34:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca nóg KB

    Post
    Sztuki Walki

    Tutaj poszukaj sobie filmikow o ktore ci chodzi jest tego pelno http://www.youtube.com/user/kwonkicker#p/c/3B4FCC98AAAF3182 Zmieniony przez - RoNs w dniu 2010-10-30 09:24:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 10/30/2010 9:02:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl do cyklu na Propie i Mecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Double Impact 5-10g przed treningiem ,BA w DT 5g przed tren, DNT kiedy chcesz(przetestuj przed zaśnięciem). Kreatyna 5g DNT, 10g DT (może być np 5g mono przed, 5g T.C.M npo tren). DAA ~4g przed snem lub 2g rano, 2g przed snem. Do tego witamina B6 lub kup w aptece Vitex(Tabletki dla kobiet z wyciągiem z Niepokalanka) na prolaktyne. Mete piramidką, Propa 50mg e2d Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-02-26 13:14:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2/26/2014 1:13:24 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 c rano i 4 po treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 626 Data: 8/27/2010 1:20:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Test

    Post
    FaftaQ

    http://www.sfd.pl/cykle-t816061.html# wrzucilem cykle rozpisane, mysle, c zrobic by bylo bardziej czytelne to wszystko, bo troche lipa jak dla mnie. jak ktos bedzie mial czas przeczytac, to niech da znac co zmienic czy poprawic itp.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 11/8/2011 11:36:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór specjalizacji

    Post
    Sztuki Walki

    Prawo jazdy kat.C Kursy/szkolenia z pierwszej pomocy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2/24/2014 9:55:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Mapa polskiego karate

    Post
    Sztuki Walki

    na kyokushin.org.pl masz mape Polski kyokushin tu shotokan:http://www.karateinfo.pl/index.php?dzial=rejestr shidokan: http://www.shidokan.pl/?se=09 oyama karate: http://www.oyama-karate.pl/pl/index.php?go=liderzy#C wiecej mi sie nie chce ide spac jutro pomyslimy cos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2/11/2006 11:34:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Hmb i Białko WPC I WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    i - isolate, c - concentrate, h - hydrolysate

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 9/14/2008 4:22:02 PM Liczba szacunów: 0