SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zupa mocy,wygoogluj sobie. Rosół gotowany na kościach przynajmniej kilka dobrych godzin, z dodatkiem odrobiny octu jabłkowego. Mega fajnie wpływa na regenerację jelit, które w bardzo dużej mierze wpływają na powstawanie wszelkich zmian skórnych. Dokwaszenie żołądka (zakładając że masz nie dokwaszony) przy uzyciu octu jabłkowego, soku z cytryny, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 6/1/2016 12:06:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dermatolog mało kiedy potrafi wyleczyć trądzik więc kolego z góry odpuść bo nie wiesz co mówisz, trądzik w 80% przypadków jest spowodowany hormonami i insuliną więc warto odstawić produkty który powodują największy wyrzut insuliny (poczytaj o tym) oprócz tego - Witamina D3+K2 - Cynk (zincas forte) 1 kaps dziennie - Olej z wiesiołka (reguluje [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 6/1/2016 4:30:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie masz bladego pojęcia o trądziku, więc mi tu nie wciskaj kitów że w tym siedzisz :) wciągnąłeś izotek jak małe dziecko a teraz sie módl żeby Ci nie zjadło bebechów za 2 lata :) leczenie trądziku powinno odbywać się kompleksowo, trzeba połączyć kilka rzeczy naraz wtedy da to efekt. Jeżeli ktoś myśli że wciągnie witamine C czy oczyści sobie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 6/1/2016 10:55:43 PM Liczba szacunów: 0
  • SONBATY BIAŁKO OVOPOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, to już się dogadaliście. A konserwować nic nie musisz. To zwykłe białko. Ciekawostką jest to, że w wiaderkach 1kg ma 6 miesięcy przydatności, a w zbiorczych workach (nie wiem chyba 10kg) ma 12 miesięcy. Podobno takie przepisy. Rok od daty produkcji możesz jeść bez problemu. SONBATY

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 6/18/2002 9:09:36 AM Liczba szacunów: 0
  • martwy ciag a kręgosłup!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tym zatrzymaniem wzrostu... n/c

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2/12/2005 12:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • dokładnie, odpuść treningi, czosnek+wit C+aspiryna na noc i powinno być dobrze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2/16/2009 10:59:57 AM Liczba szacunów: 0
  • bieganie z wieczora??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prawidłowa długość snu: Prawidłowy sen nocny składa się z czterech lub pięciu cykli trwających po około 90 minut, to znaczy siedem do ośmiu godzin. Niemniej jednak ludzie, którzy są "śpiochami" potrzebują ponad dziewięciu godzin spędzonych w łóżku. Innym natomiast wystarcza tylko sześć godzin. Ta różnica jest spowodowana wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 3/5/2008 11:41:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje odżywanie. Proszę o radę.

    Post
    Trening w domu

    Szpinak zawiera wiele witamin, A, z grupy B, PP i C. Ma łatwo przyswajalne żelazo, mangan, magnez, miedz, wapnia, fosforu i jodu, a także sód, czy potas. Więc śmiało do diety mozesz wprowadzić bardzo zdrowe warzywo i ma dużo witamin pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2/21/2008 9:24:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Faf...ale mnie chodziło o wytlumaczenie tego stanu rzeczy a nie przyrównanie- i to takie po omacku. ja nic nie sugeruje tylko pytam- bo mnie to troszeczku dziwi- przecież nie można wszytskiego tlumaczyć dodatkiem malej ilości pewnych skladników, czy powietrzem... uważam, że Marek C. w ogolności bardzo trafnie ująl wszelkie ważne kwestie w swoim [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 10/12/2009 5:40:02 PM Liczba szacunów: 0
  • jestem tylko teoretykiem, ale spodobal mi sie art Bokita z innego forum, pozwole go sobie wkleic mysle, ze gosc wie co gada. Coraz wiecej slysze o tym w necie i w zyciu, wiec chce uswiadomic wszystkich o kilku rzeczach 1. Nie ma czegos takiego jak zapchanie receptorow hormonalnych. To w ogole nie ma zadnego sensu! Dlaczego tak mowie - dlatego ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 4/25/2010 1:44:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Radzikowski wygrywa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To nie takie proste. Podlasie to polska C z tendencją dążącą raczej do końca alfabetu a nie jego początku. W małym miasteczku trudno o sponsorów, trudno o sponsorów więc trudno też o dobre nagrody, oprawę imprezy itp. itd. Prasa i radio - tych udaje mi się namówić czasem na odwiedziny. Telewizja regionalna woli co innego. A migawka z imprez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 10/6/2013 10:19:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Lalki fighterów ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    I jeszcze nasz kochany pączuś "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 3/13/2003 4:40:28 PM Liczba szacunów: 0
  • mój tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie sie bardzo podoba :) tylko literka "t" z true jest wg mnie mało czytelna, raczej mi C przypomina :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 1/5/2008 7:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • hardgainer powiedz cos :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie do hardgainera odnośnie fbw.Na poczatek opisze kilka rzeczy mam 26 lat 173cm wzrostu waga około 68kg.Ze sportem u mnie było zawsze rekreacyjnie, kiedys treningi karate,rower pózniej bieganie.Zawssze gdzieś był czas na siłownie ale z przerwami.Anie powiem jakoś mnie ciagnie do siłowych sportów.W końcu jestem na odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 1/4/2008 5:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • MOJ PIERWSZY KONKRETNIEJSZY CYKL - POMOC !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie średnio to wygląda po prostu mogłeś kupić równie dobre/lepsze produkty (stosunek cena/jakość). np. 1-3tyg. Animal M-Stak 3-9tyg. Storm+Shock+dobry gainer(np. PVL'a)+dobre białko(np. od BSN) i to by wystarczyło. gainer czy białko jeśli być potrzebował oczywiście. Standardowo witaminy, wit.C, Omegę...itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 9/19/2007 6:55:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    R.I.C.O w sumie pomysł nie jest zły jak na mezomorfika ważysz sporo za mało. Zamiast na wieczór radził bym coś odzywczego rano żeby przerwać katabolizm. Co do kreatyny to pojecie napompowany nie koniecznie pasuje ale jednak chyba lepszego sie nie znajdzie. Jak klocek albo steryd po kreatynie nie bedziesz wyglądał. W kreatynie duzo opiera się na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 5/9/2007 12:52:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja-suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina D, C, B complex, magnez w zupełności wystarczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 1/16/2018 7:22:39 PM Liczba szacunów: 0
  • tabletki na pamięć-SuperIQ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    taniej wyjdzie witamina C

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 9/12/2010 7:58:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Duza ilosc powtorzen a spadki

    Post
    Trening dla początkujących

    4 lata cwiczylem z przerwami, teraz od zera zaczynam. Diete ukladalem, link: http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ek_potreningowy_na_redukcji_-t1096845-s4.html ułożylem nowy plan bedzie ok? cialo podzielone na 3 dni, 4 treningi w tygodniu, ustawione tak aby dzien przed oraz po nogach nie bylo treningu silowego, aeoroby rano 5dni w tygodniu po 30min,dni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 12/24/2015 8:48:02 AM Liczba szacunów: 0
  • nie no wlasnie w kapsulkach jest tylko to co napisalem. reszta jest w proszku (wit c, msm, kreatyna, beta alanina, tauryna). ad.2 dzieki :) Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2017-05-05 23:50:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 5/5/2017 11:49:46 PM Liczba szacunów: 0