Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moja mam ma sie bardzo dobrze :D Chodziło mi o to, że pilka napisał ze 30lat po maturze jest iness i ja chciałem być śmieszny to powiedziałem, że iness jest stara :C
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2014 10:42:08 PM Liczba szacunów: 0
1. A w wieku 19 lat za pozno na trenowanie karate i innych pierdół. --------------------------------------------------------------------------- Jakich pierdół? Nie pisz, jesli nie wiesz. 2. to co jak w wawie płaci sie 350 czy 300 a chetni są --------------------------------------------------------------------------- owszem, ale w Wawie jest procentowo więcej nadzianych gości, którzy nie maja o niczym pojęcia, niz w Polsce. I ceny sa ogromnie zróznicowane, nie uogólniaj. To jest całkiem inny, specyficzny rynek. I dlatego nie ma sensu porównywanie Wawy z innym miastem w Polsce, m.in też dlatego, że tu i ceny i płace są generalnie wyższe. 300 blach/m-c? To jest segment rynku nadzianych snobów, a kravmaga jest modna. No i nie co 2 tygodnie, opanuj się, człowieku. 3. Mam duze szanse z kickboxerem czy innym zawodnikem (co innego tajski-mam ogromny szacunek do tej dyscypliny) --------------------------------------------------------------------------- A dlaczego do kicka nie masz? czy choćby boksu? Z twojej pierwszej wypowiedzi wynika, że na sparingu kolega bokser dał ci oklep. Gdyby to był full contact bez rękawic, nie miałbyś już jak go kopnąc w klejnoty. 4. nie mogłem nic zrobic moj instykt bokserski troche sie pogubił --------------------------------------------------------------------------- i taką masz korzyść z treningu wg założeń kravmagi 5. jednak ten sparing daj mi duzo do zrozumienia ze mało umiem i jeszcze kilka lay bede doskonalic umiejetnosc by byc dobrym fighterem --------------------------------------------------------------------------- Po kilku latach nauki boksu lub kicka zlałbyś każdego kravera. 6. moj system treningow odbywa sie co 2 tygodnie po6-7 godzin. --------------------------------------------------------------------------- Kpisz? Nawet raz w tygodniu to jest nic, 2 razy to minimum rekreacyjne. Zeby coś umiec trzeba zasuwać 3 razy na tydzień. Drą z was hajs az miło, za tyle tereningów powinniście płacić 2 razy mniej. Sparingi z ziomami nic tu nie dadzą, zwłaszcza na twoim poziomie zaawansowania - bez trenera szkoda czasu. Przyłaczam się do pytania jednego z kolegów przedmówców: jak się wam udaje wytrzymać fizycznie i psychicznie 6 godzin porządnego treningu? Ja na judo po 2 godzinach wracam na miękkich nogach, choć judo to ponoć "pierdóła". 7. troche dzwigni i kilka chwytów juz sie nawet przydało --------------------------------------------------------------------------- Jakich konkretnie? nazwij i opisz. bo na razie to gołosłowne zapewnienie, że ziemia jest płaska, i ma tu taką samą wartość 8. takich prawdziwych kozaków ktorzy wczesniej sie bili <konkretni dyscyplinka jakaś> (...) A nauczyciel za***isty były mistrz europy w teekwondo i jeden z najlepszych instruktorów krevkiw polsce --------------------------------------------------------------------------- A poczytałes troche dokładniej, co pisano na forum? Że kravka może byc dobra, ale tylko jako uzupełnienie dla stylu bazowego. M.in. o takich bazach poczytaj sobie tu: http://www.jkd.pl/artykuly_sport_a_ulica.html i wogóle sporo można odnieśc tu do samej kravki. I warto poczytać wszystkie arty na tej stronie, tak samo jak na podanej poniżej. Kolejny link, www.itf.prv.pl Kolejna fachowo zrobiona strona. Poszukaj tam działu poświęconego krav madze. Ciekawa lektura.
Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10619 Data: 2/9/2005 1:43:12 AM Liczba szacunów: 0
niech i tak bedzie ale niech nie pieprzą że 6-7 godzin treningu na 2 tygodnie to duzo.Bo g**** wiedza.I jeszcze cos przytocze dla ciot co dobrze nie trenowali......... Kto jest silny a kto słaby?- o to pytanie, naktóre szukaja odpowiedzi instruktorzy, gdy na plazy w San Diegoprzez tydzień wystawiają nowicjuszy na niewybrazalny wysiłek fizyczny i psychiczny.Ci, którzy pozostają, zostana wkrotce członkami elitarnej formacij marynarki. tydzień piekła zaczyna sie po 14 dniach szkolenia w Coronado, w bazie desantowej w san diego. Przez 5 dni i 6 nocy rekrucisą poddawani bezustannemu wysiłokowiod wielokilometrowego biegu po piasku oraz podnoszenia ciezkich łodziz brzegu do wody i z powrotem po czołganie sie w błocie pod symulowanym ostrzałem z karabinow maszynowych i pośrod eksplozij( tu do tego leszcza co po 2 godzinnym kicboxingu pada jak mucha po muchozolu ty kozak niechce h**) Młodzi loudzie cierpia z powodu wyczerpania z zimna, głodu i halucynacij.Jeden z instruktorow mowi:-szukamy gosci ktorzy nnie podadzą sie w zadnych warunkach. rekrutów dzieli sie na 7 osobowe zespoły.jesli jakis zespoł nie ukonczy cwiczenia w przewidzianym czasie płacą wszyscy jego członkowie.ślamazary musza podnieśc i nieśc 160 kg kłodę-chcesz trafić na okładke magazynu Mazgaj razem z kickboxerkiem-szydzi jeden z instruktorów. inny zespół przechodzi probe zanurzenia w falach o temp. 15*C- twoje ciało moze to wytrzymac. wazne jednakczy wytrzyma to twoja psychika-mowi instruktor. po północy dnia 2 jeden z rekrutówpoddaje się -po prostu nie chciał juz czuc zimna-wyjaśnia oficer. ten tydzien przetrzyma mniej niz połowa z 60 rekrótów- potrzeba nam wiecej, ale matka natura nie nadąza za naszymi potrzebami-przyznaje oficer. Tak wiec podsumowując ten teks podziwiam tych ludzi to oni sa prawdziwymi kozakami i oni moga duzo powiedziec o wytrzymałości i sprawnośc.A TAKIE NIE KTORE MAŁOLETNIE CIOTY PORUSZJA TEMATY O KTORYCH NIC NIE WIEDZĄ A BO CHODZE TU TAM I JESTEM TAM COS TAM. jestes leszczem i tafisz jak kosa na kamien.a nie ******lisz swoje wysane z palca brednie Ps mam tylko problem tylko do tych nie ktorych typów co besztja moj post bez powodu reszta ludzi jest w porządku a nawet wiecej 2 poznałem i są za***isci nie wiem dlaczego tu jest troche poparanców.
Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10619 Data: 2/20/2005 5:58:08 PM Liczba szacunów: 0
Wylliam: posilek 0 tak na rozgrzewke. Witaminka C + miod moze troche uodpornic a na pewno nie zaszkodzi... za jakis czas robie sobie od tego przerwe (1 sloik jeszcze) do obiadu (3) bedzie kasza gryczana zamiast ryzu, dodatkowo z 2go sniadania serek twarogowy ziarnisty, + oliwa ... do 4go posilku dodaje jogurt naturalny..zeby bylo troche bialka... ogolem ten posilek to duzo blonnika i weglowodanow. CAlbo 1,5h po tym posilku mam trening, a jezeli nie to jeszcze 6-7 godzin dnia mnie czeka wiec mi sie to nie odlozy za bardzo ... Przepisze wieczorem diete i wrzuce...
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 11/6/2006 1:21:48 PM Liczba szacunów: 0