SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • To sie rozpadalalo ;d Pewnie dzisiaj w c*** ludzi bedzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 9:09:05 AM Liczba szacunów: 0
  • kilka razy próbowałem to wywołać (to sie nazywa paraliż przysenny)c ale zawsze speniałem jak już byłem o krok raz udalo sie ze slyszalem takie cos jakby szczękanie zębami i takie tzreszczenie starych w chvj drzwi i we łbie takie uczucie jakby ciśnienia jakiegoś, jakbym sie znalazł w chvj pod wodą, ciężko to opisać PS. jestem normalny, naprawdę Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-23 13:29:57

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 1:29:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Owszem doradzą mi, teoretycznie mają świętą racje a c***a na mnie działa. Przykład - kwas węglowy opóźnia synteze białek (czyli napoje gazowane). A tu taki Koniu oświadcza że pije dziennie 2 litry pepsi bez cukru i ma wy***ane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 10:39:33 PM Liczba szacunów: 0
  • J.eba.ć te sanrajsy nie mam na to kasy i czasu ze dwa lata i tak tam będzie samo je.ba.ne, denne i płytkie disco polo królować bo polska taką muzykę kocha Dawno tu tak pusto nie było w naszym temacie, wniosek taki że zawijam i ja bajo Dupy ;*** Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-07-24 14:37:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2010 2:36:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemano waćpany, dziś oficjalnie skończyłem praktyki, niby ciesze się w c***, bo koniec tyrki za darmo, ale szkoda mi zostawiać tych za***istych ludzi, bo trafiłem na genialny staff, no cóż jeszcze idę w poniedziałek oddać rzeczy, może zdarzy się cud i dostane robotę tam a co u Was słychać?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2010 3:08:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ja to mam taki problem, że jakoś genetycznie po 19 roku życia wyszedł mi brzuch i ku.r.wa nie mogę sobie z tym poradzic:/ u starego podobno też tak było. obciąłem węgle i nic, białko też nic, teraz mam od c***a ruchu i też nic, a nie chce w wieku lat 20 wyglądać jak Ferdynand Kiepski a druga sprawa taka to to że kur.w.a ja nie połknę tabletki ze spalaczem, kreatyną, ibuprom, apap itp mam jakąś blokadę w głowie i nie daje rady psychicznie Tamta laska już od dłuższego czasu jak na zmianę do roboty sobie przychodzi i mnie widzi to się do mnie uśmiecha, w czwartek coś zagadała, a dzisiaj ja do niej zagadałem teraz jak będzie ze zmiany schodzić obiecałem jej że ją do kontroli poproszę Fajna bardzo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2010 8:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ****ć UPC!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2010 2:05:55 PM Liczba szacunów: 0
  • sixth, lubisz w****iać ludzi, ale nie lubisz robienia ludzi w c***a ? miałeś o ręcznej u mnie pisać, coś cię nie widuje ostatnio Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-07-28 00:09:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 12:09:10 AM Liczba szacunów: 0
  • piratek2002: siemka stoker24cm: siema piratek2002: jak masz na imie stoker24cm: Maciek piratek2002: aha piratek2002: a ja mam na imie kasia piratek2002: :( stoker24cm: a czemu pytasz? piratek2002: a tak pytam jak masz na imie piratek2002: ile masz latek piratek2002: :( piratek2002: ??? stoker24cm: a mniejsza z tym stoker24cm: ja 19 stoker24cm: a Ty? piratek2002: nio powiedz ile masz latek prosze piratek2002: 17 piratek2002: 17 mam lat stoker24cm: aha piratek2002: nio piratek2002: a skot jestes stoker24cm: z Polski piratek2002: :) piratek2002: ale z jakiego kraju jestes stoker24cm: z Federalnych Stanów Mikronezji piratek2002: aha stoker24cm: ładnie tam stoker24cm: tylko w c*** komarów piratek2002: aha stoker24cm: yhm piratek2002: a ja byłam nad morze na wakacjach stoker24cm: a ja nie piratek2002: aha piratek2002: a wiesz skot ja jestem stoker24cm: no skąd? stoker24cm: niech zgadne piratek2002: jarosław stoker24cm: warszawa stoker24cm: ? piratek2002: jarosław jestem stoker24cm: a ja Lech piratek2002: moze bysmy sie kiedys spodkali piratek2002: razem piratek2002: ??? stoker24cm: nie wiem nie wiem stoker24cm: moze piratek2002: dlaczego stoker24cm: wyslij sowje fotki to pomyslimy piratek2002: jak podasz mi numer fona stoker24cm: a po co ci mój nr fona, jak mieszkam daleko? piratek2002: :) piratek2002: wysle ci fotke bo chciałes moja stoker24cm: ok piratek2002: to podaj numer fona stoker24cm: a nie mozesz rzucic linka z nk? piratek2002: ale mnie nie wyszukasz na nk bo ja mam dane pozmieniane na nk stoker24cm: nie mam nic na koncie to nie bedzie sWeeTasNych eSemESkóW stoker24cm: to sama wejdz w swój profil stoker24cm: na fotke, skopiuj adres i wyslij mi tutaj piratek2002: ale mój brat zablokowa nk mi na kompie piratek2002: teraz stoker24cm: aha piratek2002: musisz podac mi numer fona stoker24cm: ja nie mam fona piratek2002: to podaj danew na nk stoker24cm: jestem scjentologiem i nie uzywam telefonów stoker24cm: nie mam nk stoker24cm: wrzuc swoja fokte na imageshacka stoker24cm: umisz? piratek2002: mówiłes ze masz nk piratek2002: :) stoker24cm: niee mam haslo do konta kumpla, ale nie mam swojego profilu stoker24cm: a masz swoja fotke na kompie? piratek2002: mam na nk zdiecie podaj kupa dane piratek2002: nie piratek2002: kumpla dane stoker24cm: po co? stoker24cm: nie daje nieznajomym, on boi sie gwałtu piratek2002: ja u twojego kumpla bym zobaczyłsś byś mnie piratek2002: ale czemu stoker24cm: przeciez jak masz "zablokowana" nasza klase to jak chcesz wejsc ze swojego konta na jego stoker24cm: ? piratek2002: boi się gwałtu jakim cxzudem jak on jest chłopakiem a ja dzewczyną stoker24cm: nigdy nie wiadomo kto czycha po 2 stronie piratek2002: od koleżanki bym sobie sprawdziła z jej konta stoker24cm: ok masz wchodz tutaj stoker24cm: http://nk.pl/profile/7890625 piratek2002: ale to jest twojego kumpla stoker24cm: wiem przeciez ****a mowilem ze ja nie mam piratek2002: aaha sory stoker24cm: lajt, wlacz sobie w ustawieniach zebym mogl cie zobaczyc piratek2002: oki stoker24cm: to czekam, narazie nie widze kto ogladal profil kumpla piratek2002: oki ja juz wchodze stoker24cm: ymh piratek2002: spoko piratek2002: co robisz kotku stoker24cm: siedze i mysle stoker24cm: dalej nie widze twojego konta piratek2002: a oczym tak myślisz może o mnie piratek2002: ?? stoker24cm: może :) piratek2002: hmm bylo by mi bardzo miło kochanie piratek2002: muj chłopaczku ukochany stoker24cm: wiem, masz gg stoker24cm: wyslij mi swoje fotki na gg piratek2002: mam podaj nale swoje misiu piratek2002: a i wyślij mi swoje fotki na gg stoker24cm: 25279574 piratek2002: może skejpa misiu stoker24cm: ty pierwsza, ja vci wysle jak zrobie bo nie maa stoker24cm: mam stoker24cm: nie mam mikrofonu piratek2002: aha a może ma kumpel kamerke piratek2002: kotku piratek2002: a jesteś na gg piratek2002: misiu stoker24cm: ta jestem piratek2002: a masz dzewczyne stoker24cm: mam stoker24cm: ale fotki swoje mi mozesz wyslac piratek2002: a jest u twojego kumpla stoker24cm: nie ma stoker24cm: nic nie widze stoker24cm: dawaj te fotki na gg bo inaczej nie zobacze piratek2002: aha narazie nie misiu bo nie mam zadnych fotek zrobionych ale dla ciebie zrobię misiu piratek2002: misiu nie denerwuj się piratek2002: a no to masz te dzewczynę czy nie piratek2002: a masz może telefon kotku piratek2002: ????????? piratek2002: :( stoker24cm: nie mam piratek2002: a może kolega ma stoker24cm: ma ale nie bede podawal jego nr, masz omje gg stoker24cm: przeciez stoker24cm: zrob fotki i wyslij stoker24cm: ale takie ostre fotki piratek2002: taakie nagie?? piratek2002: lubisz takie? piratek2002: ;P stoker24cm: lubię jestem facetem ;) piratek2002: bo ja lubie takie robic:d piratek2002: noo to zrobie i ci wysle stoker24cm: to to sie siwetnie dogadujemy kotku piratek2002: a czym sie zajmujesz ?? piratek2002: noo proste stoker24cm: ok a za ile wyslesz? bo mi sie spieszy do sklepu stoker24cm: ja pracuj stoker24cm: e hahahaha ale down w kółko i krzyżyk Herek Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-07-28 19:41:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 7:38:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadaje sie do kazdej pracy ale na przyszlosc za c***owe warunki chce minimum 40 zl.h

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2010 10:02:01 AM Liczba szacunów: 0
  • o tak.. meble w takich sytuacjach są bezwzględne A morał z tego taki, że sztangą się nie potniesz! c(;

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2010 1:24:12 PM Liczba szacunów: 0
  • kvrwaaa !!! półtora kilo schudłem ja p...... !!! Jestem jakis niedoyebany !!! No kvrwa no nie moge tego, choy cwicze na mase chudne, cwicze na rzezbe waga sie utrzymuje nic nie rosnie, cwicze na sile chodze jak zyebany nie mam na nic ochoty i jeszcze chudne ! kvrwa no zayebac sie tylko i tyle, teraz sie pytam po kiego hoya wydałem na tego gainera jak po nim nawet nie mam ochoty na jakikolwiek posilek ?! I jeszcze nawet nie skonczyłem treningu dzisiaj bo chlopy po 130 kg wpadly i targaja mi 170 na klate to sobie mysle, no yapier**le ale jestem c*pka. I hoy ide *******e to cwiczenie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2010 7:05:15 PM Liczba szacunów: 0
  • siema ruchacze ogrodnicy pany dajcie spokoj kurva prawie 30C znow sie zaczyna az nie chce sie z wyra wstawac c(; ale co zrobic obowiazki wzywaja! Motto na dzis: Najlepszy gainer to metka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2010 12:01:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbon no mam nadzieje, że uda i mi się kiedyś zmobilizować i załatwić sprawę tego wyciągu na plery Przemyski ja też mam problem z barkami w c*** niestety więc pewnie dlatego zwróciłem uwagę i u Ciebie powiem Ci że to taka genetyka, bo np ja mam słabe,a mój brat ma bardzo dobre a zbyt ciężko ich nie katuje. Osobna sesja na barki to bardzo dobry pomysł. Też tak robiłem przez długi czas za nim do pracy poszedłem i przez to znienawidziłem sobotę-dzień ćwiczenia barków bo do***ałem taki masakryczny trening, że pot lał się strumieniami a ja wyłem z bólu trochę pomogło, ale bez odżywek i koksu i tak nie ma co spodziewać się rewelacji W centralnej polsce po burzy i deszczu, ale wszystko przespałem Adrian jak Twoja laska? Jechowce po wsi u mnie chodziły mój stary do nich wyszedł i oni do niego z pytaniem czy wierzy w koniec świata i czy wierzy, że wojen nie będzie, a stary do nich dziękuje do widzenia i zamknął drzwi coś tam mówili jeszcze do niego ze wszystkimi pan tak rozmawia, ale trzasnął drzwiami i pogadane było o kułwa karol i tadzio w tv leci idę obejrzeć, bo wieczorem mam wyjazd

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2010 6:06:15 PM Liczba szacunów: 0
  • już dziś 5 przy***ałem, a nie ulżyło mi i kvrwa się dowiedziałem nowego jakże za***istego newsa, otóż chciałem wykupić mieszkanie, bo teraz jest tak że możnma wykupić za grosze jak się długo mieszka. Ale nie mogłem z rodziną go wykupić normalnie w związku ze śmierćią Ojca (nie będę mówił w jakich okolicznościach odszedł bo to nie temat na forum i jest to dramat), mało że po tym samym fakcie jak się można domyślić, mieliśmy dość, to do tej pory męczą kvrwa o jakieś pierdoły z tego powodu, bo to oczywiście nasza wina i mamy za to płacić jeszcze dodatkowymi nerwami.. C*** że w domu się przelewa i żyjemy jak żyjemy, żeby wykupić to mieszkanie musieliśmy iść do notariusza i spisywać jakiś spadek po Ojcu. Kosztowało to jakieś 800zl, co dla mojej matki 3/4 wypłaty, chodzenia za tym było 8 miechów i okazało się że to było na chuujj. Bo pracownicy sądu i skarbówki są tak kompetentni że wprowadzili nas w błąd po raz chyba 40, to nie było potrzebne i nie wiadomo ile jeszcze będziemy musieli o taką pierdołę się męczyć. I powiedz mi, nie mam prawa się wkvrwiać??? nie komentuję idę się nayebać i narka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2010 7:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Bez fosforu i B12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzajemny - chyba coś ci sie pomyliło nie ma żadnych dowodów, że duże dawki witamin są szkodliwe a już na pewno nikt nie umarł od nadmiaru witaminy C. Czytałem kiedyś artykuł gdzie doktor zalecał dawki wit. C 3-18g dziennie....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 12/13/2007 7:36:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodam jeszcze pare rzeczy Jest teoria ze wysokie dawki witaminy C obnizaja kortyzol. Osobiscie doszedlem do 5-6g dziennie. Niestety w swietle najnowszych badan takie dawki witaminy C obnizaja wrazliwosc komorek na insuline aco to oznacza to chyba nei trzeba tlumaczyc Osoby ktore suplementuja lewotyroksyne(T4) powinny zadbac o odpowiedni podaz weglowodwnow zeby utrzymac aktywną konwersje fT4 do fT3. W wyniku drastycznego obciecia wegli ta przemiana zostaje zaburzona dlatego podczas CKD tak spada termogeneza i nie wychodza nam zyły na dupie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2/15/2011 5:44:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do p.Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku - co do antyoksydantów - co sądzisz o 400 mg ALA w szejku z WW i białkiem bezpośrednio po treningu i 1g wit. C w posiłku potreningowym ok 50 min po szejku z ALA? Najbardziej kontrowersyjna zdaje się tutaj wit. C bo może znosić pozytywne efekty treningu. ALA już chyba takich kontrowersji nie budzi (?). Rozumiem że antyoksydanty brać jak najdalej od treningu? Podobnie z omega-3 gdyż hamują stany zapalne? Zmieniony przez - Mahler w dniu 2011-09-13 19:10:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 9/13/2011 6:32:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do p.Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mahler, rozumiem, że chodzi ci o insulinomimetyczne działanie ALA - wspomagające wnikanie glukozy do tkanki mięśniowej...? Myślę, że tak możesz stosować ten suplement. Co do antyoksydantów - to sprawa nadal nie nie została ostatecznie rozstrzygnięta. Z problemem tym próbowałem zmierzyć się w artykule "Rodniki i muskuły", w jednym ze starszych nr PB. Niedługo będzie go pewnie można przeczytać na stronie internetowej PB. Niektóre przeciwutleniacze wykazują bowiem aktywność antyoksydacyjno-prooksydacyjną, czyli że wyłapują wolne rodniki w jednych przedziałach komórkowych, a uwalniają czy generują - w innych. Często ich aktywność wykracza też poza prosty mechanizm antyoksydacyjny. Z taką sytuacją mamy np. właśnie do czynienia w przypadku witaminy C, która pobudza czynniki transkrypcyjne, stymulujące anabolizm białek mięśniowych po zakończeniu treningu. Piszę o tym, w tym miejscu: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witaminy-hormony-anaboliczne/#more-171 Tak więc wydaje mi się, że czas przyjmowania witaminy C jest obojętny, tym bardziej, że PureWayC i tak utrzymuje się w organizmie przez 24 godziny. To samo dotyczy kwasów omega 3, które przecież kumulują się w organizmie. Chodzi tutaj o blokowanie syntezy prostanoidów - hormonów tkankowych, biorących udział w anabolizmie białek. Jednak kwasy te, tak jak hamują syntezę jednych prostanoidów, to jednocześnie pobudzają - drugich. Badania dowodzą, że generalnie omega 3 działają anabolicznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 9/14/2011 9:31:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Ciekawy problem W takiej sytuacji akurat split wydaje się być najlepszym wyjściem ale z FBW też mozna pokombinować bedzie ciekawiej. Wydaje mi sie ze najlepszym wyjściem byłoby ułozenie 3 rożnych treningów A,B,C i stopniowanie intensywności w kolejnych dniach. wtorek mała A środa średnia B czwartek wysoka C Jasne jest, że nie możesz ćwiczyc 3 dni z rzędu na max intensywności(nawet przy splicie byłby z tym problem) ale takie stopniowe zwiększanie intensywności wydaje mi sie że mozna by było spróbować. Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2008-06-16 09:52:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 6/16/2008 9:48:15 AM Liczba szacunów: 0