SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DPMT - Dag - przebudowa v.2

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 79945

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
29.05.2018 - DNT
Napoje: woda, kawa
Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina; 2x iron shape
Odczucia cielesne: lzej - 67,8 kg, ale uda w stanie fatalnym
Miska: wg zalozen, niedojedzone
1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan amarantus zyto ryz dmuchane Siemię lniane Napój migdałowy Vitanella borówki
2. Mięso z piersi kurczaka Ryż Basmati Szparagi Cukinia Jarmuż Sezam Ćwikła
3. Kielbasa polska Śliwki Jabłko Rzodkiewka

Posilek 3 - co wpadlo w rece, bo jechalam wieczorem do weta zdjac szwy - na szczescie oko zagojone (a juz mialam najgorsze mysli), teraz walka o utrzymanie stanu i powolne zejscie naczyn
Tak to wyglada moja pchelka w roli terminatora

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 1573 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28464
Ale się cieszę, że z psiną dobrze!
1

Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
Jakoś mało pchełkowata ta pchełka. Kota by zjadł na dwa mlaśnięcia pyskiem .
2

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
Pchelka, bo pomimo, ze mocny, to wsrod wszystkich psow w domu byl najnizszy i bardzo skoczny - z czterech z miejsca skacze na kanape (jak koza) :)
A przeslodki i przytulasny jest okrutnie

Ponizej dietetyczne, sezonowe sniadanko



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
no i apetycznie się zrobiło - biorę się za swój omlet zatem. NIe ma opcji bo zgłodniałem .

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
borówki mniam, maliny ble - nie lubię jak mi strzelają w zębach Ja to czekam na jagody

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
Ja kocham maliny, pokroić bym się dała za maliny. Moja mama mówi, że w tym roku będzie dużo jagód. Ona człowiek lasu jest więc wie co mówi ;)
Super, że z pieskiem wszystko dobrze


Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-05-30 10:52:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
oo to dobra wiadomość jeszcze poziomki uwielbiam

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
30.05.2018 - DNT
Napoje: woda, kawa, pepsi zero
Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina; 2x iron shape
Odczucia cielesne: lzej - 66,9 kg, uda wciaz slabo
Miska: wg zalozen, na plus
1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan żyto Ryż Amarantus dmuchane Siemię lniane Maliny Borówka Napój migdałowy
2. Mięso z piersi indyka Wakame Grzyby mun Pedy Bambusa Olej sezamowy Makaron ryżowy Ćwikła
3. Jaja kurze Płatki jaglane Maliny Weider Vegan Borówka Truskawki Wiórki kokosowe Napój migdałowy Śliwki

I kolacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948
Pyszka, ja tez wciagam maliny jak szzalona, a ostatnio jeszcze rabarbar bo w koncu sie pojawil a to juz w ogole parawie kcal nie ma
1

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT Sniezka, mama w walce o figure

Następny temat

De Luxe Whey - nowinki od Activlab - WPC+WPI bez zbędnych dodatków!!

WHEY premium