On the left, 18 months ago looked like that - 240-250 lbs! 18 months later, he put on about 60 pounds! https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/254191_486716574733939_780808138_n.jpg
Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2013 4:35:45 PM Liczba szacunów: 0
wg trenera Ramy'ego - Dennisa Jamesa - sekretem jego sylwetki jest niedobór miostatyny jak u byków belgijskich fotka z najnowszego MD: http://images61.fotosik.pl/538/41c9a70ba4bbbc2f.jpg
Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2014 9:55:33 AM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tylko te 2 suplementy stosujesz? Jeśli tak to nie żadna glutamina czy beta alanina tylko podstawy dokup, czyli kompleks witamin, witamina d3, witamina c, b complex
Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2015 10:16:31 PM Liczba szacunów: 0
20 czerwca: brak diety i treningu - impreza 21 czerwca: brak diety i treningu - porawiny dostalam spozniony 10 dni mini-okres (2 dni i bardzo lagodny przebieg...) 22 czerwca: brak diety - porawiny c.d trening A: 1. Martwy ciag 5x10 70kg (+3,75kg) 60sek. w ostatnim pow ledwo sztange trzymalam. tuz po bolalo mnie lewe przedramie 2a. przysiad [...]
Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2009 11:39:29 PM Liczba szacunów: 0
dzisiaj musial wystarczyc Przystanek Alaska i odrobina wina trening C: 1a. RDL 3x12-15 30sek 75kg 15/12/5 walczylam i pierwsz seria wyszla super :) w ostatniej duzo szybciej opuszczalam sztange, gorzej mi szlo kontrolowanie predkosci i przerwalam 1b. Ugiananie nogi lewej 3x12-15 30se5 10kg 15/12/11 pow. walka! 1c. Prawej... 3x12-15 30sek 10kg [...]
Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2009 9:30:52 PM Liczba szacunów: 0
Mam 20 lat i śmieję się z gości JP na 100 procent. Policjant to przedstawiciel RP, czyli zbiorowego podmiotu, który tworzą wszyscy Polacy. ***ią****c Policję- ***ie***sz sam siebie. Tyle na ten temat.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 6/16/2010 3:08:58 PM Liczba szacunów: 0
Wbiłem się w elegancki wyjściowy dresik, rzuciłem przelotne pa do żony i udałem się na siłkę :-)) Niczym Rocky Balboa przemknąłem przez parking, w drzwiach przybiłem pione z kolesiem, którego ledwie kojarzę. Wciągnąłem nosem powietrze z holu i z uśmiechem zagadnąłem do Tracy za ladą. Szybkie zeskanowanie karty i w pół kroku słyszę "Marsiin there [...]
Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2019 9:49:49 PM Liczba szacunów: 9
Ja tam uważam, że w żadnym kontekście się nie powinno filmować bez wiedzy i wstawiać gdziekolwiek. Ale w dzisiejszych czasach to z takim podejściem na wariata wychodzę %-) Cartier- Bresson, podobnie jak np. dzisiaj Trent Parke, brał aparat i robił zdjęcia przypadkowym ludziom..od tyłu, z boku, z góry, bez ich wiedzy i pytań o zgodę...efekt? Ci [...]
Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2019 12:34:20 PM Liczba szacunów: 1
Ja tam uważam, że w żadnym kontekście się nie powinno filmować bez wiedzy i wstawiać gdziekolwiek. Ale w dzisiejszych czasach to z takim podejściem na wariata wychodzę %-) Cartier- Bresson, podobnie jak np. dzisiaj Trent Parke, brał aparat i robił zdjęcia przypadkowym ludziom..od tyłu, z boku, z góry, bez ich wiedzy i pytań o zgodę...efekt? Ci [...]
Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2019 1:02:25 PM Liczba szacunów: 0
Ja tam uważam, że w żadnym kontekście się nie powinno filmować bez wiedzy i wstawiać gdziekolwiek. Ale w dzisiejszych czasach to z takim podejściem na wariata wychodzę %-) Cartier- Bresson, podobnie jak np. dzisiaj Trent Parke, brał aparat i robił zdjęcia przypadkowym ludziom..od tyłu, z boku, z góry, bez ich wiedzy i pytań o zgodę...efekt? Ci [...]
Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2019 1:17:31 PM Liczba szacunów: 0
Ja tam uważam, że w żadnym kontekście się nie powinno filmować bez wiedzy i wstawiać gdziekolwiek. Ale w dzisiejszych czasach to z takim podejściem na wariata wychodzę %-) Cartier- Bresson, podobnie jak np. dzisiaj Trent Parke, brał aparat i robił zdjęcia przypadkowym ludziom..od tyłu, z boku, z góry, bez ich wiedzy i pytań o zgodę...efekt? Ci [...]
Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2019 2:36:26 PM Liczba szacunów: 0
Ciągle myślałem, że to twoje zdjęcie z avatara. Ale jest nie wiele gorzej : D. Generalnie powiedz mi jak Ci idzie jedzenie takiej ilości kcal przy 30 stopniach C? Ja próbuję też przejść na masę, ale ewidentnie jest ciężko :-). Moja waga z dzisiaj 79,7. Może mała rywalizacja masowa? :-)
Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2014 5:39:43 PM Liczba szacunów: 0
Wiek : 18 Waga : 58 Wzrost : 168 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: 2352 kcal Obwód w biuście: 95cm Obwód pod biustem: 75 Obwód talii w najwęższym miejscu: 69 Obwód na wysokości pępka: 73 Obwód bioder: 89 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Nogi, ręce, biodra. Mam ogólnie dobrze rozbudowane nogi i ręce, przez [...]
Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12875 Data: 2/2/2011 9:44:06 PM Liczba szacunów: 0