SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ulubiony ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż biały wartość energetyczna 347kcal/1440kj białko 6.7g tłuszcz 0.7g węglowodany ogułem 78.9g błonnik pokarmowy 2.4g energia% z białka 8% z tłuszczu 2% zwęglowodanów 90% Minerały w mg wapń 10 fosfor 135 magnez 13 potas 111 sód 6 żelazo 0.8 witaminy w mo a i b-karoten w lrg a 0 b-karoten 0 e 0.33 b1 0.052 b2 0.027 pp 0.82 c 0

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 10/22/2003 6:35:51 AM Liczba szacunów: 0
  • ulubiony ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wyglądało moje szamanko na obiad-ryż brązowy, cura w curry i marchewka z olivką Na co dzień jem parboiled i brązowy(ten pierwszy częściej, bo się szybciej gotuje) Faworytem jest basmati ze względu na swój delikatny smak i aromat,chociaż ten jadam od święta bo droższy Ryż jaśminowy zwany także mlecznym, doskonale nadaje się do deserów i dań [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 6/4/2008 9:02:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Prowadzę bloga treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsza część sportowej niedzieli to mecz ligowy Przegraliśmy, bo nie mieliśmy nikogo na zmianę a temperatura to ok. 30st. C O godzinie 18 idę biegać, nie mam sił. Czytaj więcej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 6/9/2013 3:16:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    , wit c dobra na choroby , jesli masz problemy z tym to bierz sobie , ale glownie jako antykatabolik to glutamina / hmb / bcaa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/13/2005 8:18:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom. Nawet ja bym sobie olał witamine c..chyba ze jesteś palaczem. zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/13/2005 9:16:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULMASTIF: no wiesz nie wiem czy da sie wode minerala przedawkować a tym bardziej wit.c. A mozna taka zwyczajna z apteki czy vitalmax>>??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/13/2005 9:16:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    narkopril sprobuj zjesc 1kg vit c i zobaczysz sam co moze znaczyc nadmiar :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/13/2005 9:40:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie możesz brać nawet 1-2 gramy na dobę ale najlepiej w formie musującej i do posiłku- a jeśli - preparatw zestawie z rutyną to nie kupuj przypadkiem tanich za ok 6-7 zł. 100 sztuk (nie bedę wymieniać firmy)- to są tablety nie powlekane i mogą pokiereszować Ci żołądek- a co do faktów na temat wit C- to np.słynny amerykański chemik [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/14/2005 12:21:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tylko nie doczytales do konca bo orzeczono ze gdyby pauling nie bral tyle witaminy c to pewnie pozylby jeszcze z 5-6 lat...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/14/2005 12:34:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli już bawimy się w szczegóły to Pauling przeżył nie szcześciesiat kilka a dziewięćdziesiąt trzy (1901-94), a nowotór stercza wykryto u niego ok 70 roku życia .. także coś jednak moźe i daje ta witaminka C..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/14/2005 7:42:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    są rózne koncepcje. ja jestem wierny koncepcji Paulinga (tj. wit C powyżej 1.5 grama dziennie) w każdym stanie osłabienie organizmu. na codzien wystarcza mi to, co znajduje się w multiwitaminie (ok. 100 mg) i dostarczane w pozywienia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/14/2005 8:08:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem gdzieś ze 1 gram wit C na godzinę przed treningiem podwyższa poziom testosteronu. wie ktoś coś na ten temat?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/15/2005 1:42:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Wit C

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie ten vitala produkt c i cynkj tam jest mleczan cynku on sie dobrze przyswaja? w sumie to jem ten produkt x3dzienie po 1kap

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 7/15/2005 9:35:31 AM Liczba szacunów: 0
  • WIECEJ TESTOSTERONU!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko dodam ze nic nie podnosi tak tescia jak nowa kobieta chyab marek c. jakis art. o tym pisał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 8/17/2007 10:35:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziś odwiedziłem sklepik i znalazłem ulotki Nutrenda ZMA ANABOLIC 120 kaps. cena ma być coś około 70 zł. Skład: 1 kaps zawiera 510 mg ZMA co odpowiada: magnez ... 95mg , cynk... 6,3mg , wit b6 ... 2,2mg Dawkowanie: 2-3 kapsy przed snem na pusty żołądek 30-60 minut przed snem ,c celu zwiększenia siły przy intensywnym treningiem zażyć 3 kapsy na 60 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2/14/2003 4:12:48 PM Liczba szacunów: 0
  • odpuść glutamine szkoda kasy w jakimś tam stopniu obniża poziom kortyzolu ...ale nie jest warta swojej ceny takie moje zdanie. Tak jak wyżej Matanabol w dawce 10mg rano jest najlepszym rozmwiązaniu nawet na zachodnich boardach jest uznawany jako ,,sniadanie mistrzów'' dorzuć do tego ZMA i Wit C jakiś stack np:cell pump i buforowaną kreatyną i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 9/26/2006 1:59:32 PM Liczba szacunów: 0
  • a tam mozna cwiczyc wrzuc wit c i tyle jak bedziesz mial 41 temperatury to znaczy ze jestes chory a tak do 38 normalnie na silke bym pomykal

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 1/28/2011 6:41:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatlki Jaka różnica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny, jak przebadasz, spytasz dystrybutora??? Przecież wiadomo że powie Ci że jest super (co jest nawiasem mówiąc całkiem normalne bo nikt nie będzie podcinał gałęzi na której siedzi). Równie dobrze może powiedzieć że BV jest 158 i dodali tam tylko 1% koncentartu dla kurażu. W zasadzie jest to nie do sprawdzemnia w naszych warunkach. Ale w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 7/17/2003 12:31:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z odpornością

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko dobry wieczór Państwu. Moim problemem jest odporność, zwłaszcza teraz gdy idzie jesień i zima. Jak tylko wyjdę na pole w koszulce i troszkę powieje wiatr na drugi dzien od razu jestem przeziębiony. Codziennie piję witaminę C lecz nic to nie pomaga, strasznie męcce coś takiego jest. Czy możecie coś polecić jakies suplementy aby wzmocnić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 9/11/2019 9:24:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Suple przy HST.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do tej pory zaraz po treningu jadłem węgle proste po pół godziny WPC, a po godzinie od treningu normalny posiłek i do spania, ale w przypadku redukcji to chyba nie byłoby zbyt dobre. - pij WPC z węglami co do antyutleniaczy to witaminy A,C,E, tauryna, HMB, Q10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 5/5/2006 10:12:03 PM Liczba szacunów: 0